Iako mnogi odmah pomisle da su sve grickalice nezdrave, zapravo postoje vrste koje mogu da budu sasvim prihvatljive u okviru uravnotežene ishrane, a tu spadaju orašasti plodovi, semenke, kao i suvo voće.
1772276040Pre 75 d1772276040
Autor
Paradajz je namirnica koja često izaziva dilemu, da li je voće ili povrće? Iako ga u svakodnevnoj ishrani doživljavamo kao povrće, botanički gledano, paradajz je voće.
1771915200Pre 79 d1771915200
Autor
Kajsija prošle godine nije bilo skoro uopšte, višnje i šljive su podbacile, a jabuke stoje u hladnjačama jer ne mogu da se izvezu na rusko tržište. Da li je to bila samo loša sezona ili je Srbija zakoračila u eru skupog voća?
1771443060Pre 84 d1771443060
Autor
Borovnice imaju niz pozitivnih efekata na zdravlje, uključujući to da poboljšavaju funkciju krvnih sudova, podstiču korisne promene u crevnom mikrobiomu, kao i da unapređuju pamćenje.
1771008060Pre 90 d1771008060
Autor
Za izgradnju mišićne mase nije dovoljan samo redovan trening, već i pravilna ishrana.
1770796140Pre 92 d1770796140
Autor
Mučnina u trudnoći, posebno u prvom tromesečju, jedno je od najčešćih iskustava trudnica. Iako je obično prolazna, može znatno otežati svakodnevicu. Srećom, način prehrane može značajno pomoći u ublažavanju simptoma.
1769611560Pre 106 d1769611560
Autor
Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.
1769081400Pre 112 d1769081400
Autor
Uvoz maline lošijeg kvaliteta, koja se pod etiketom srpskog porekla dalje distribuira na strana tržišta, stvorio je opasan presedan. Umesto vrhunskog kvaliteta, strani kupci sve češće dobijaju proizvod koji ne odgovara standardima.
1768666140Pre 117 d1768666140
Autor
Nutricionisti i kuvari navode da zamrznuta hrana ima brojne prednosti u odnosu na svežu, a kako objašnjavaju, te prednosti nisu samo nutritivne, već i praktične.
1767566340Pre 129 d1767566340
Autor
Beli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite da izbegnete neugodan zadah, a ojačate imunitet, možete da konzumirate druge namirnice.
1766951280Pre 136 d1766951280
Autor
Svako deseto dete nema nikakvu fizičku aktivnost tokom nedelje, dok 59 odsto dečaka i devojčica uzrasta od sedam do 10 godina redovno doručkuje, pokazali su rezultati anonimnih anketa sprovedenih u okviru projekta "Učionica zdravlja", saopštila je Nacionalna alijansa za lokalni ekonomski razvoj.
1766037900Pre 147 d1766037900
Autor
Ananas je tropsko voće poznato po svom osvežavajućem okusu i brojnim zdravstvenim benefitima. Osim što daje energiju i svežinu, redovna konzumacija ananasa može pozitivno da utiče na imunitet, kožu i probavu.
1765659180Pre 151 d1765659180
Autor
Bilo da ste se tek probudili ili je prošlo dosta vremena od poslednjeg obroka, posezanje za određenim pićima može izazvati nelagodnost i iritirati želudac.
1765465740Pre 154 d1765465740
Autor
Mnoge osobe veruju da su sveže namirnice superiornije, ali, kako tvrde stručnjaci, pravo blago za zdravlje srca nalazi se u zamrznutim namirnicama koje vam mogu pomoći da snizite holesterol, smanjite upale i pojednostavite zdravu ishranu.
1765303620Pre 156 d1765303620
Autor
Većina ljudi ne posmatra sok od pomorandže kao nešto više nego ukusan jutarnji napitak ili dodatak u lečenju prehlada. Ipak, naučnici otkrivaju da svakodnevno unošenje ovog napitka može činiti mnogo više u telu nego samo gasiti žeđ.
1764520140Pre 165 d1764520140
Autor
Hladno vreme donosi i učestalije pojave prehlada, a ukoliko se borite sa takvim stanjem, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća počev od citrusa do bobičastog voća.
1763990280Pre 171 d1763990280
Autor
Gubitak viška kilograma je veliki uspeh, ali nakon značajnog mršavljenja mnogi se suočavaju s problemom viška kože, naročito na stomaku i grudima. Koža je elastičan organ, ali nagli gubitak masnog tkiva može da dovede do opuštene kože koja se teško vraća u prvobitno stanje.
1763329620Pre 178 d1763329620
Autor
S prvim hladnim danima većina voća završava svoju sezonu, ali ne i malina u ariljskom kraju. Novije sorte stigle su za berbu, a sudeći po kvalitetu i ceni, jesenji plodovi ovog voća biće najslađi malinarima.
1762631460Pre 186 d1762631460
Autor
Mandarine su omiljeno sezonsko voće, posebno tokom jesenjih dana, ali često nije lako izabrati one koje će biti slatke i ukusne.
1761893700Pre 195 d1761893700
Autor
Banane spadaju u jedan od najboljih izbora za obrok (užinu) ako vam nedostaje kalijuma ili vlakana u ishrani. Ipak, neke od koristi banana se ne odnose samo na njihovo konzumiranje. Sve više, banane se koriste za spoljnu primenu na koži, jer mogu da reše brojne dermatološke probleme.
1761343140Pre 201 d1761343140
Autor
Gradske vlasti Varšave saopštile su da su, prvi put, priznate istopolne zajednice sklopljene u drugoj članici Evropske unije, u skladu sa evropskim zakonodavstvom, što LGBT organizacije u toj katoličkoj zemlji ocenjuju kao "istorijski" događaj.
18:38Pre 14 min14.05.2026.
Autor
Vlada Srbije usvojila je na sednici zaključak kojim se poslodavcima preporučuje da pripadnicima islamske zajednice omoguće da ne rade drugi i treći dan Kurban-bajrama.
18:16Pre 36 min14.05.2026.
Autor
Američki državni sekretar Marco Rubio izjavio je da Sjedinjenim Američkim Državama nije potrebna pomoć Kine kada je reč o Iranu, istovremeno ističući da su predsednik SAD Donald Tramp i predsednik Kine Si Đinping pronašli zajednički jezik po pitanju Ormuskog moreuza.
18:02Pre 50 min14.05.2026.
Autor
Ministarstvo unutrašnjih poslova Srbije apelovalo je na građane da se uzdrže od organizovanja i učešća u neprijavljenim skupovima, navodeći da takvi događaji mogu dovesti do ozbiljnih posledica po bezbednost ljudi i imovine.
17:34Pre 1 h14.05.2026.
Autor
"Albanija možda deluje mala, ali premijer Edi Rama predstavlja gangrenu koja mora biti amputirana pre nego što se njen otrov proširi", ocenjuje američki analitičar Majkl Rubin u autorskom tekstu o uticaju organizovanog kriminala, Turske i geopolitičkih odnosa na Balkanu.
17:09Pre 1 h14.05.2026.
Autor
U Osnovnoj školi "Sonja Marinković" u Zemunu došlo je do incidenta kada je učenik šestog razreda, nakon svađe sa učenicima iz istog odeljenja zapretio da će doneti oružje u školu.
14:49Pre 1 d13.05.2026.
Autor
U prvom polufinalu "Pesme Evrovizije" izabrano je deset zemalja koje će se naći u finalu u Beču u subotu, 16. maja. Predstavnik Srbije na festivalu u Beču - grupa "Lavina" s pesmom "Kraj mene", takođe se plasirao u finale.
23:20Pre 1 d12.05.2026.
Autor
Kineski predsednik Si Đinping priredio je državni banket u Velikoj sali naroda u Pekingu u čast američkog predsednika Donalda Trampa tokom njegove zvanične posete Kini. Si je tokom zdravice poručio da "podmlađivanje kineske nacije i ponovno stvaranje Amerike velikom mogu ići ruku pod ruku".
13:01Pre 5 h14.05.2026.
Autor
Pred sastanak predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa i kineskog predsednika Si Đinpinga u Pekingu dogodio se bezbednosni incident, javlja reporter Newsmax Balkans.
07:50Pre 11 h14.05.2026.
Autor
Kod isključenja sa auto-puta kod Stare Pazove sudarila su se dva kamiona, nakon čega je došlo do curenja gasa iz prikolice, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans. Iz bezbednosnih razloga saobraćaj na tom delu auto-puta je obustavljen. Kako prenosi RTS, jedan vozač je poginuo.
20:11Pre 22 h13.05.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
