Koji oblik kolagena je najbolji za kožu – i zašto?
Rasprave na temu učinkovitosti oralne suplementacije preparatima kolagena sežu do dve krajnosti, od toga da je u pitanju samo dobar marketinški trik do toga da zaista postoje efekti na mladost i lepotu kože.
Dr Katarina Bajec navodi da oba odgovora mogu da se prihvate kao tačni, a da li će efekat izostati i ostati samo marketinški mit ili biti prisutan kroz poboljšanje hidratacije, elastičnosti, čvrstine i lepote kože, zavisi od pravog izbora kolagena.
Sve je više studija koje potvrđuju opravdanost primene i efekte oralne suplementacije preparatima kolagena, ali ne svim, već onim preparatima kolagena koji potiču iz pravog izvora i nalaze se u formi koju organizam može najbolje da iskoristi.
Šta treba da znate pre donošenja odluke
Da bi se kompleksnost izbora pravog preparata razumela, počnimo sa osnovnim pojmovima.
Kolagen je najrasprostranjeniji, strukturni protein u našem telu. Najvećim delom nalazi se u koži, a potom i u zglobnoj hrskavici, ligamentima, tetivama i vezivnom tkivu.
Već nakon 25. godine života sinteza kolagena se postepeno smanjuje, u početku 1% na svakih godinu dana, a kasnije i mnogo više, što za posledicu ima opuštanje kože, njenu smanjenu hidriranost, elastičnost, čvrstinu i pojavu bora.
Do sada je poznato 28 različitih tipova kolagena, ali za ljude najznačajnija je rasprostranjenost tri tipa. 90% kolagena koji se nalazi u koži čini tip I, dok se tip II najvećim delom nalazi u hrskavici, a tip III delimično u koži, delimično u krvnim sudovima i unutrašnjim organima.
Ono što je, pored tipa, značajno za molekul kolagena jeste i njegova molekulska težina.
Reč je o velikom molekulu, tačnije molekulu izuzetno velike molekulske težine, koji, nakon što ga popijemo, najpre, u našim organima za varenje, mora da se razgradi na manje jedinice, peptide i aminokiseline, pa da se, tek nakon procesa razgradnje, dalje koristi za podsticanje sinteze novog kolagena.
Sve zajedno utiče na to da molekul kolagena ima manju bioraspoloživost, a samim tim i manju efikasnost.
Postavlja se pitanje, da li postoji efikasan kolagen?
Kako bi se povećala efikasnost, tehnologija je ponudila rešenje u vidu hidrolizacije molekula kolagena.
Šta to znači?
Najjednostavnije rečeno, proces hidrolizacije podrazumeva da se molekul kolagena razgrađuje na manje jedinice, kolagenske peptide, koji imaju veću bioraspoloživost, odnosno dostupnost, a samim tim i značajno veću efikasnost.
Veliki broj studija, uključujući i jednu od najsveobuhvatnijih, na velikom broju ispitanika, objavljenu u prestižnom časopisu International Journal of Dermatology, potvrdio je da su hidrolizovane forme kolagena značajno efikasnije u poređenju sa nehidrolizovanim.
Oralni suplementi kolagenskih peptida, dobijeni hidrolizacijom kolagena, imaju veću bioraspoloživost, kao i efikasnost te dokazano značajno poboljšavaju hidrataciju i elastičnost kože, čime doprinose i smanjenju bora.
Ukoliko govorimo o efikasnosti oralnih preparata kolagena na usporavanje starenja i lepotu kože, studije, takođe, prednost daju kolagenskim preparatima iz ribljih izvora. Riblji kolagen je molekul manje molekulske težine, sa predominantno prisutnim tipom I kolagena, koji čini 90% kolagena kože.
Zato što BiVits ACTIVA Collagen Tripeptid predstavlja inovativnu formulu koja sadrži 10g hidrolizovanog morskog ribljeg kolagena, pažljivo odabranih sastojaka koji zajedničkim delovanjem dopiru do dubljih slojeva kože i pružaju optimalnu podršku njenoj strukturi i elastičnosti.
Zato što je reč o klinički dokazanoj efikasnosti kroz tri kliničke studije, koje su pokazale značajno poboljšanje hidratacije i elastičnosti kože, smanjenje bora i znakova starenja, ali i pojačan rast kose, kao i povećanu otpornost i čvrstoću noktiju. Dakle, imamo i kliničke dokaze da zaista deluje.
Foto: Promo
Literatura govori i u prilog tome da tretmani lica, nega kože, kao i lokalna primena kolagen-stimulatora apsolutno ne isključuje i oralnu suplementaciju preparatima kolagena, naprotiv, pokazano je da upravo kombinacija i njihova zajednička primena, daju najbolji i najdugotrajniji rezultat.
I za kraj, ne smemo da zaboravimo da je kontinuitet u redovnom uzimanju preparata kolagena ključan za postizanje njegovog punog efekta.
A rešena je i najveća prepreka
Najveći broj korisnika preparata kolagena prijavi ukus kao glavni "kamen spoticanja" i razlog odustajanja od njegovog redovnog uzimanja.
Sa BiVits ACTIVA Collagen Tripeptid-om to neće biti slučaj, jer se BiVits ACTIVA Collagen Tripeptid i tu izdvaja. Reč je o preparatu veoma prijatnog i osvežavajućeg ukusa mente, a ako vam se ukus ne dopada, BiVits ACTIVA tim se pobrinuo da posle prve kesice imate mogućnost da dobijete kompletan povraćaj novca.
Neka vaše godine budu vaša mudrost i vaše bogatstvo, a uz BiVits ACTIVA Collagen Tripeptid vaša lepota u svakom periodu biće tu i dolaziće iznutra!
Koliko snažno film utiče na oblikovanje identiteta? Da li film treba meriti po broju gledalaca ili po spremnošću da kulturi ponudi putokaz i prikaže sve lepote, ali i demone jednog društva. Odgovore tražimo od Radoslava Zelenovića.
specijal
17:00
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
17:30
STAV REGIONA SARAJEVO
„Stav regiona – Sarajevo“, prostor u kom se otvaraju ključna pitanja koja oblikuju Bosnu i Hercegovinu i region. Kompleksne analize sa stručnim gostima i jasnim stavovima o političkoj dinamici, društvenim debatama i regionalnim izazovima.
specijal
18:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 3
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
STAV DANA
Predsednik Narodne Republike Kine Si Đinping je na sastanku "Šangajske organizacije za saradnju Plus" predstavio Inicijativu za globalno upravljanjem, kao novi pristup u rešavanju globalnih prilika. Šta se njome predviđa? Ko je za I zašto, ko protiv I zašto? Za Stav dana govore stariji dopisnik CGTN-a Aljoša Milenković i dopisnik NewsMax Balkansa iz Amerike Antonije Kovačević
specijal
19:30
STAV REGIONA PODGORICA
„Stav regiona – Podgorica“ o ključnim političkim, društvenim i ekonomskim pitanjima. Aktuelne teme, kompleksne analize i stručni komentari. Odgovore koji zanimaju Crnu Goru i region tražimo od relevantnih gostiju.
Na relaciji između sela Pejkovac i Samarinovac u opštini Žitorađa u utorak pre sedam časova zapalio se autobus, a vozač je pronađen mrtav, potvrđeno je za Tanjug u Policijskoj upravi u Prokuplju.
Udruženje građana "Ulice za bicikliste" saopštilo je da im je ovih dana stigao veliki broj prijava i žalbi zbog postavljenih ivičnjaka u centru Beograda koji razdvajaju saobraćajne trake i zatražilo da se uklone jer ugrožavaju bezbednost biciklista.
Osobe koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
Kako novo vreme utiče na brakove, zašto se parovi sve češće razvode i da li je moguće razvod učiniti manje bolnim? Odgovore tražimo od Nebojše Savića, porodičnog savetnika.
Od čudnih kulinarskih kombinacija i bahatog ponašanja do vandalizma na spomenicima, Italija svake godine dočekuje milione turista, ali i njihove bizarne navike koje ponekad izazivaju osmeh, a ponekad ozbiljnu zabrinutost.
Kako se naša planeta postepeno zagreva, naši organizmi moraće da se nose sa stresom viših temperatura. Nova studija pokazuje da kontinuirano izlaganje toplotnim talasima može da ostari telo gotovo isto kao redovno konzumiranje alkohola ili pušenje.
Iako nam se danas čini da je internet oduvek bio tu, zapravo, on postoji tek tri decenije. Svetska "mreža svih mreža" u današnjem obliku kao World Wide Web, nastala je 1990. godine na institutu za nuklearna istraživanja CERN u Švajcarskoj.
Jetra je organ koji svakodnevno obavlja niz vitalnih funkcija u telu - od prečišćavanja krvi i uklanjanja toksina, do regulisanja šećera i proizvodnje žuči. Međutim, problemi sa jetrom mogu ozbiljno narušiti zdravlje celog tela.
U Evropskoj uniji stupila je na zabrana upotrebe supstance TPO koja se koristi za proizvodnju brojnih polutrajnih lakova za nokte u salonima za manikir, ali upotreba gel lakova biće i dalje moguća jer su već spremni proizvodi koji ne sadrže ovu materiju.
Potrošnja suplemenata je naglo porasla poslednjih godina, posebno među onima koji bi da ojačaju svoje zdravlje, poboljšaju performanse ili spreče određene bolesti. Međutim, stručnjaci za ishranu i medicinu upozoravaju da uzimanje previše vitamina i minerala može biti štetno kao i njihov nedostatak.
Komentari (0)