Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da je preporučljivo da se kombinuje sa vežbama snage.
23:10Pre 2 h09.05.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da problem kod mršavljenja nije samo količina hrane, već i njen sastav, jer ultraprerađene namirnice podstiču prejedanje, dok proteini i vlakna duže održavaju osećaj sitosti i olakšavaju kontrolu kalorija.
19:11Pre 6 h09.05.2026.
Autor
Trudnoća je poseban i lep period, ali sa sobom često donosi i određene fizičke tegobe, među kojima su bolovi u donjem delu leđa jedni od najčešćih. Oni nastaju kao posledica brojnih fizičkih i hormonskih promena kroz koje telo trudnice prolazi.
11:13Pre 14 h09.05.2026.
Autor
Stručnjaci otkrivaju kako male promene u navikama mogu pomoći da se budite odmorniji, lakše zaspite i imate više energije tokom dana
09:03Pre 16 h09.05.2026.
Autor
Ako postoji nešto što dodirujemo gotovo koliko i telefon, to su tastatura, miš, tablet i punjači. Razlika je samo u tome što ih mnogo ređe čistimo - iako se na njima skuplja sve: prašina, masnoća sa ruku, mrvice hrane i bakterije.
22:45Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Stručnjaci objašnjavaju kako vežba zasnovana na disanju i aktivaciji trbuha može da pomogne u jačanju duboke muskulature i oblikovanju struka.
21:33Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Sa dolaskom toplijeg vremena, Beogradom se, pored mirisa lipa, širi i dobro poznato zujanje. Svake godine stiče se utisak da je komaraca "nikad više", ali stručnjaci objašnjavaju da situacija nije alarmantna, već je reč o prirodnom ciklusu i aktivaciji određenih vrsta komaraca.
19:55Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Instagram će prestati da šifruje privatne poruke između korisnika, nakon kritike od strane organa za sprovođenje zakona i bezbednosti dece zbog ove funkcije.
17:17Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Prvo mesto na listi najboljih evropskih destinacija za solo putovanja u 2026. godini zauzela je Italija, prema indeksu koji je sastavila Much Better Adventures.
09:14Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Fizioterapeutkinja Devin Trahman upozorila je da snaga stiska šake ima veliku ulogu u zdravom starenju i očuvanju samostalnosti, a njen pad može ukazivati na šire promene u organizmu. Zbog toga preporučuje vežbe za jačanje mišića šake.
23:26Pre 2 d07.05.2026.
Autor
Uz malo truda i redovne nege, kožna jakna neće samo dugo trajati, već će vremenom postajati sve lepša, dobijajući poseban karakter i priču.
21:16Pre 2 d07.05.2026.
Autor
Dobitnik nagrade od milion funti (oko 1,15 miliona evra) u okviru igre EuroMillions ostao je bez nagrade nakon što nije podneo zahtev za isplatu u predviđenom roku od šest meseci, saopštio je operater britanske lutrije Alvin.
18:17Pre 2 d07.05.2026.
Autor
Proleće donosi izazove i promene u nezi pasa, prvenstveno zbog pojačanog linjanja, veće aktivnosti i povećanog rizika od parazita.
15:34Pre 2 d07.05.2026.
Autor
Stručne analize pokazuju moguće promene u snu, stresu i koncentraciji već nakon dve sedmice bez kofeina.
12:03Pre 2 d07.05.2026.
Autor
Belgijski ugostitelj Jef De Vos oborio je svetski rekord u neprekidnom pripremanju pomfrita, nakon što je u svom kisosku u belgijskom gradu Ravels proveo najmanje 150 sati bez prekida za fritezom.
23:58Pre 3 d06.05.2026.
Autor
U Vrbovcu kod Pakrovca dogodila se saobraćajna nesreća u kojoj je žena (34) sa 2,13 promila alkohola u krvi sletela sa puta i prevrnula se na krov, a u automobilu je prevozila i svoju decu, saopštila je Policijska uprava bjelovarsko-bilogorska.
23:55Pre 1 h09.05.2026.
Autor
Izrael je izgradio tajnu vojnu bazu u iračkoj pustinji kako bi podržao svoju vazdušnu kampanju protiv Irana, navodi se u izveštaju Wall Street Journal koji se poziva na američke zvaničnike i izvore.
23:32Pre 2 h09.05.2026.
Autor
Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da je preporučljivo da se kombinuje sa vežbama snage.
23:10Pre 2 h09.05.2026.
Autor
Nemački poljoprivrednik iz regiona Šprevald prijavio je krađu 48 krava i teladi, a portparolka Južne policijske direkcije saopštila je da nema naznaka da su životinje pobegle.
22:49Pre 2 h09.05.2026.
Autor
Predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić izjavila je na svečanoj akademiji povodon Dana pobede 9. maja, da je mir jedina bitka koju vredi voditi, kao i da Srbija jedino namerava to da čini.
22:28Pre 3 h09.05.2026.
Autor
Veliki kvar na primarnom snabdevanju električnom energijom celokupnog beogradskog vodovodnog sistema je popravljen, saopšteno je iz Javnog komunalnog preduzeća "Beogradski vodovod i kanalizacija".
20:47Pre 4 h09.05.2026.
Autor
Devojčica (11) je stradala u stanu na Karaburmi, najverovatnije od strujnog udara, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
15:52Pre 9 h09.05.2026.
Autor
Stručnjaci otkrivaju kako male promene u navikama mogu pomoći da se budite odmorniji, lakše zaspite i imate više energije tokom dana
09:03Pre 16 h09.05.2026.
Autor
Policija u Kruševcu uhapsila je L. B. (19) i A. K. (18) zbog sumnje da su u gradskom parku noćas oštrim predmetom usmrtili mladića (22), koji je od zadobijenih povreda preminuo u bolnici.
08:31Pre 17 h09.05.2026.
Autor
Nepravnosnažnim rešenjem Višeg suda u Nišu odbijen je kao neosnovan predlog Višeg javnog tužilaštva za određivanje pritvora osumnjičenom Lj. P. (74) iz okoline Žitorađe, koji je 4. maja uhapšen zbog sumnje da je pokušao da obljubi devojčicu (12), saznaje portal Newsmax Balkans.
15:16Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Predsednica Narodne Skupštine Ana Brnabić izjavila je na svečanoj akademiji povodon Dana pobede 9. maja, da je mir jedina bitka koju vredi voditi, kao i da Srbija jedino namerava to da čini.
22:28Pre 3 h09.05.2026.
Autor
U Pionirskom parku održan je skup pod nazivom "Srbija pobeđuje", na kojem su se okupili građani koji su naveli da žele da poruče da Srbija pobeđuje i da, kako su rekli, podrže politiku jedinstva, stabilnosti i razvoja zemlje.
22:06Pre 3 h09.05.2026.
Autor
Dok Evropa obeležava 76 godina od Šumanove deklaracije, iz Brisela stiže poruka da je Srbija i dalje deo evropske budućnosti, ali da se bez reformi evropski put neće ubrzati.
20:45Pre 4 h09.05.2026.
Autor
Pripadnici saobraćajne policije u Novom Sadu brzo su identifikovali i zaustavili vozača "golfa" sa probnom dozvolom koji se na auto-putu Novi Sad - Beograd kretao trakom namenjenom za vozila iz suprotnog smera.
20:22Pre 5 h09.05.2026.
Autor
Izrael je izgradio tajnu vojnu bazu u iračkoj pustinji kako bi podržao svoju vazdušnu kampanju protiv Irana, navodi se u izveštaju Wall Street Journal koji se poziva na američke zvaničnike i izvore.
23:32Pre 1 h09.05.2026.
Autor
Nemački poljoprivrednik iz regiona Šprevald prijavio je krađu 48 krava i teladi, a portparolka Južne policijske direkcije saopštila je da nema naznaka da su životinje pobegle.
22:49Pre 2 h09.05.2026.
Autor
Izraelska ambasadorka Galit Peleg priznala je u intervjuu za Newsmax Balkans da su ustaški zločini nad Srbima, Jevrejima i Romima bili "stravični" i ponekad "brutalniji od nacističkih", ali je odbacila odgovornost hrvatskog naroda u savremenom kontekstu.
21:49Pre 3 h09.05.2026.
Autor
Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je da se rat u Ukrajini bliži kraju, prenele su RIA Novosti. Ruski lider je naveo da nije predložio sastanak sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim, ali ni da ga ne odbija.
21:28Pre 4 h09.05.2026.
Autor
U Vrbovcu kod Pakrovca dogodila se saobraćajna nesreća u kojoj je žena (34) sa 2,13 promila alkohola u krvi sletela sa puta i prevrnula se na krov, a u automobilu je prevozila i svoju decu, saopštila je Policijska uprava bjelovarsko-bilogorska.
23:55Pre 1 h09.05.2026.
Autor
Na fudbalskoj utakmici Dinamo-Hajduk 34. kola Hrvatske nacionalne lige koja je održana na zagrebačkom stadionu "Maksimir", uhapšeno je 46 osoba, saopštilo je hrvatsko Ministarstvo unutrašnjih poslova.
19:41Pre 5 h09.05.2026.
Autor
Da li je usvajanje Rezolucije o genocidu u Jasenovcu u Skupštini Crne Gore bila pogrešna strateška odluka?
15:28Pre 10 h09.05.2026.
Autor
Direktor policije Crne Gore Lazar Šćepanović saopštio je da su u petak uhapšena dva pripadnika visoko rizične kriminalne grupe koja deluje na jugu, u centralnom i zapadnom delu Crne Gore, dok se za trećim intezivno traga.
14:36Pre 10 h09.05.2026.
Autor
Rodile su prve domaće trešnje, koje ne zovu bez razloga "voće sreće". Ipak, cena ovih prvih na tezgama ne izaziva osmeh. Prve domaće trešnje na pijaci Đeram sa cenom od 1.000 dinara nisu nas mnogo obradovale, iako su uvozne iz Španije dvostruko skuplje. Međutim, kod voćara su uzburkale strasti.
22:26Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Objavljene su nove cene goriva koje će važiti do petka 15. maja. Dizel je poskupeo za dva dinara, dok je cena benzina ostala nepromenjena. Od početka sukoba na Bliskom istoku, krajem februara, cena nafte na svetskom tržištu je u porastu, pre svega zbog zatvaranja Ormuskog moreuza.
19:24Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Telekom Srbija aktivno radi na podršci startap ekosistemu u Srbiji sa ciljem stvaranja "jednoroga" odnosno startap kompanija čija vrednost premašuje milijardu dolara, pre svega kroz svoj TS Ventures fond.
19:05Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Beograd na vodi obeležava prodaju desetohiljaditog stana, čime je potvrđeno veliko poverenje kupaca i činjenica da je ovaj deo grada postao jedno od najpoželjnijih mesta za život u prestonici, saopštila je kompanija "Belgrade waterfront".
18:21Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Najbolji srpski teniser Novak Đoković poražen je na startu Mastersa u Rimu od Hrvata Dina Prižmića rezultatom 2:6, 6:2, 6:4.
20:16Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Srpski košarkaški trener Dragan Šakota, šef struke atinskog AEK-a, izabran je za najboljeg stručnjaka FIBA Lige šampiona u tekućoj sezoni.
18:06Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Vaterpolo savez Srbije izdao je saopštenje u kom je istakao da u četvrtak najavljeni bojkot reprezentacije nije od strane 11 već od četiri reprezentativca, i naglasio da se radi o zloupotrebi u političke svrhe.
13:21Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Vlada Srbije usvojila je rešenja o dodeljivanju sportskih priznanja za osvajanje medalja na evropskim takmičenjima.
17:49Pre 2 d07.05.2026.
Autor
Novi izraz "groznica plave tačke" ("blue dot fever") poslednjih nedelja postala je jedna od glavnih tema u svetskoj muzičkoj industriji, ali i na društvenim mrežama.
08:51Pre 2 d07.05.2026.
Autor
Na sastanku organizacionog odbora,"Vranjskog kulturnog leta 2026", kojim je predsedavao zamenik gradonačelnika Milan Ilić, usvojen je program ovogodišnje manifestacije.
15:06Pre 6 d03.05.2026.
Autor
Ministarstvo kulture Srbije saopštilo je da je otkupilo umetničko delo - ulje na platnu "Stražar koji se odmara" Paje Jovanovića za 170.000 funti, bez pratećih troškova.
10:44Pre 10 d29.04.2026.
Autor
Omladinsko pozorište Dadov nakon tri decenije ponovo uvodi bioskopske projekcije, saopštila je ta ustanova kulture.
09:44Pre 12 d27.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
