Od dušeka do rasvete: Kako da osvežite vašu spavaću sobu
Spavaća soba nije samo prostor za odmor, već i lični kutak za regeneraciju, mir i balans.
Izvor: Vijesti
03.04.2026. 21:57
Foto: Envato
Dobra vest je da za osveženje nije potrebna velika investicija, već promišljen izbor osnovnih elemenata: kreveta, posteljine i pametnog skladištenja.
Počnite od onoga što je najvažnije
Krevet je centralna tačka svake spavaće sobe i direktno utiče na kvalitet sna. Zato izbor dušeka i jastuka nije samo estetsko, već i zdravstveno pitanje.
Američka kompanija Weave Robotics predstavila je novog kućnog robota nazvanog Isaac 0, namenjenog automatskom slaganju veša i odeće, čime je napravljen jedan od prvih konkretnih koraka ka komercijalnoj primeni robotike u domaćinstvima.
Ako se pitate zašto vaš dom uvek ima neku vrstu mirisa, to bi moglo biti zato što ste se pridržavali nekih svakodnevnih navika, a da niste ni svesni koliko štetne mogu biti u pogledu stvaranja neugodnih mirisa.
Tvrdoća dušeka treba da odgovara položaju spavanja. Mekši modeli odgovaraju onima koji spavaju na boku, dok čvršći pružaju bolju podršku leđima.
Jastuk je jednako važan: previsok ili prenizak može da naruši položaj vrata i kičme. Cilj je neutralan položaj bez napetosti, prenose Vijesti.
Ako zamena madraca nije opcija, jednostavno rešenje je naddušek koji poboljšava udobnost i produžava vek postojećeg kreveta.
Posteljina koja pravi atmosferu
Tekstil ima ključnu ulogu u osećaju prostora. Prirodni materijali poput pamuka i lana omogućavaju koži da diše i doprinose kvalitetnijem snu. Pamuk je lagan i praktičan, dok lan daje dodatnu svežinu i teksturu prostoru.
Kod izbora posteljine često se pominje broj niti, ali to nije jedini pokazatelj kvaliteta. Važniji su vrsta vlakna i način tkanja.
Foto: Envato
Fokus treba staviti na osećaj na dodir i trajnost materijala.
Red kao preduslov mira
Nered je jedan od glavnih razloga zašto prostor deluje haotično. Organizacija je zato ključna za stvaranje smirujuće atmosfere.
Nameštaj sa dodatnim prostorom za odlaganje, poput kreveta sa fiokama ili uzglavlja sa policama, pomaže da se stvari sklone iz vidokruga.
Foto: Envato
U manjim prostorima posebno je važno koristiti vertikalni prostor – zidne police i viseći elementi oslobađaju pod i vizuelno povećavaju sobu.
Unutrašnja organizacija ormara takođe pravi veliku razliku: dodatne police, kutije i duple šipke za vešanje omogućavaju da se maksimalno iskoristi prostor.
Detalji koji menjaju sve
Za osveženje nije uvek potrebna kompletna promena. Dovoljno je nekoliko pažljivo odabranih detalja – nova lampa, dekorativni jastuci ili komoda u akcentnoj boji mogu potpuno transformisati prostor.
Biljke, prirodni materijali i topla rasveta dodatno pojačavaju osećaj udobnosti i mira.
Manje stvari, više prostora
Jedno od najefikasnijih pravila uređenja jeste manje je više. Umesto pretrpavanja, fokus treba staviti na funkcionalnost i prozračnost prostora.
Skriveni prostor za odlaganje, poput kutija ispod kreveta ili klupa sa unutrašnjim pretincem, omogućava da soba ostane uredna bez odricanja od praktičnosti.
Foto: Envato
Spavaća soba ne mora biti savršena, ali treba da bude mesto u kojem se osećate dobro.
Upravo mali, promišljeni koraci čine razliku između obične sobe i prostora u koji želite da se vratite na kraju dana.
,,Newsmax Originals’’ je serijal koji donosi najvažnije priče i događaje iz savremene američke istorije, pružajući gledaocima jedinstven uvid u teme koje su oblikovale Sjedinjene Američke Države i njihov uticaj na svet.
dokumentarni
23:30
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Tokom izvođenja radova na popravci defekta na kanalizacionoj mreži u Ulici Milorada Jovanovića na Čukarici od četvrtka, 2. aprila doći će do promena u radu linije 55 javnog prevoza. Privremena obustava važiće do 9. aprila.
Na teretanu u Zemunu drugi put za deset dana bačena je eksplozivna naprava, a iz Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) Srbije su saopštili da je zbog sumnje da je bacio ručnu bombu na ovaj objekat uhapšen S. B. (19).
Život u stanu ne znači da morate da odustanete od psa. Prava rasa omogućava skladan suživot u manjim prostorima, jer je važnije kako se pas ponaša, koliko je aktivan i kako se prilagođava svakodnevnom ritmu stana nego veličina kvadrature.
Raspoloženje majke, posebno smeh, ima direktan uticaj na nerođeno dete. Naučna istraživanja pokazuju da emocije prolaze kroz telo i da beba u materici oseća i reaguje na majčino raspoloženje.
Vodeći američki kardiolozi objavili su nove smernice za upravljanje visokim holesterolom, sa ciljem da se smanji rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Dokument su pripremili stručnjaci Američkog koledža za kardiologiju i Američkog udruženja za srce, a on zamenjuje preporuke iz 2018. godine.
Velika popularnost različitih usluga veštačke inteligencije menja pravila igre u globalnom tehnološkom sektoru, ali i otvara ozbiljna pitanja o izvorima energije za data-centre i zaštiti životne sredine.
Izveštaji o smrti najstarije kopnene životinje na svetu, skoro 200 godina stare kornjače Džonatana, ispostavili su se kao netačni. Džonatan, za kog se veruje da ima 193 godine, i dalje je živ i polako se kreće po ostrvu Sveta Jelena.
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Social Science & Medicine pokazuje da češće i duže svakodnevne interakcije sa prirodom prate kvalitetniju i održiviju ishranu.
Kontrolisano disanje i joga mogli bi da budu jedan od najboljih mehanizama, odnosno vežbi za poboljšanje sna na duži rok, pokazuju istraživanja. Meta-analiza 30 kontrolisanih studija otkriva da je joga visokog intenziteta snažnije povezana sa poboljšanim snom nego hodanje i trening otpora.
Najstarija kopnena životinja na svetu, džinovska kornjača Džonatan stara 194 godine, našla se u središtu globalne dezinformacije nakon što je lažni nalog na društvenoj mreži Iks, predstavljajući se kao njen veterinar, objavio vest o njenoj smrti i tražio donacije u kriptovalutama.
Komentari (0)