Problemi sa kičmom kod dece i odraslih: Stručnjaci otkrivaju uzroke

Problem koji pogađa milione odraslih, ali nezaobilazno i decu i adolescente.

Danas gotovo da ne postoji odrasla osoba koja bar jednom u životu nije osetila bol u leđima, a stručnjaci podsećaju da takvi problemi nisu nikakva retkost, već realnost modernog načina života koji sve više opterećuje naši kičmeni stub.

Statistike pokazuju da oko 80 odsto odraslih u nekom trenutku iskusi bol u leđima, a kod tinejdžera sve češće se beleže tegobe koje su ranije važile za starije generacije. 

Gosti nove epizode emisije "Tražim reč" bili su spinalni hirurg doktor Milenko Savić i profesor biomehanike i motorne kontrole Fakultet za sport Duško Ilić. 

Bolest kičme bolest savremenog doba

Uprkos činjenici da je kičma evolucijski adaptirana za uspravan hod, stručnjaci ističu da savremene navike dodatno otežavaju njenu ulogu. 

Printscreen:Newsmax BalkansMilenko Savić

Dr Savić je u emisiji rekao da je bolest kičme bolest savremenog doba.

"Često okrivljuju Čarlsa Darvina za to jer kako kažu kičma nije predviđena da stoji vertikalno i od kada je čovek počeo da hoda, to opterećenje na kičmu s obzirom na to kako je napravljena je preveliko, zaista veliki broj ljudi ima bol u leđima. Na tu evolucijsku grešku ili situaciju dodaje se i to što sve više sedimo, sve više se vozi auto, puno ljudi ima prekomernu težinu i sve to ubrzava inače prirodni proces starenja", istakao je doktor.

Problemi sa kičmom sve češće uočavaju već u detinjstvu

Deformiteti, loše držanje i slab mišićni tonus postaju učestali i kod dece koja se bave sportom, ali i kod one koja deluju krhko i slabo građeno.

Duško Ilić, koji u radu obuhvata različite grupe dece, ukazuje na ozbiljnost situacije.

"Ja radim sa dve populacije dece, sa jedne strane zdravom populacijom koja se bavi fudbalom, košarkom, tenisom u kojima apriori ima uslova da dođe do problema, sa druge strane deca, pogotovo devojčice, sa malim osnovama zglobova koje su tanjušne, izrastaju relativno mršavo, imaju mnogo problema na temu kičme, od 1000 devojčica 997 devojčica ima levu lumbalnu i desnu torakalnu skoliozu. Različiti su razlozi. Neko to naziva idiopatijom odnosno nepoznatim razlozima. Ipak, nije tako", objasnio je Ilić.

Printscreen:Newsmax BalkansDuško Ilić

Dodao je da ovakvi podaci jasno ukazuju da se uzroci problema ne mogu svesti na slučajnost ili nepoznate faktore, već zahtevaju ozbiljniji i sistematičniji pristup.

Iako mnogi doktori godinama preporučuju plivanje za kičmu, Duško Ilić upozorava da su neke uvrežene preporuke pogrešno shvaćene a čak i potencijalno štetne. 

"Mislim da je pogodan trenutak da kažemo šta je to rigidno kada je u pitanju kičma i da ljudi iz medicine više ne govore da je plivanje dobro za kičmu. Plivanje je betežinsko stanje. Od sto plivača koji su dve godine bili na plivanju, samo su dvoje i dalje korektnog telesnog statusa. Svi ostali su premekanog tkiva. Nema dobrih otpora o podlogu i deca se jako krive, deformišu. Na primer, imate gracilne pozicije kao što je balet koji traži hiperekstenzijalni položaj lumbalnog dela da bi stalno bile ispravljene, ali imate mnogo dece koja nemaju gluteus. Da ne pričam koliko je detalja u tome da deca treba da imaju i svoju dnevnu aktivnost, škole treba da daju dvadesetominutnu selektivnu aktivnost od tri vežbe i tri pauze za decu koje su najvažnije", rekao je Ilić. 

Printscreen:Newsmax Balkans

Sagledavajući sve češće probleme sa kičmom kod odraslih i dece, jasno je da se ne radi o izolovanom zdravstvenom problemu, već o posledici načina života.

Stručnjaci upozoravaju da je neophodno rano reagovanje, edukacija i promena navika, jer kičma, kao stub tela, trpi posledice svakog zanemarivanja, a cena toga često se plaća godinama kasnije.

Celu emisiju možete pogledati na Newsmax Balkans Youtube kanalu:

Komentari (0)