Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Sukobi među partnerima najčešće započinju razgovorima koji ako se na vreme ne prepoznaju i ne smire, mogu prerasti u ozbiljne svađe.
Izvor: klix.ba
27.04.2025. 18:36
Stručnjaci upozoravaju da je ključno na vreme prepoznati znakove eskalacije i reagovati na način da se održi srdačnost u komunikaciji.
Savet terapeuta da ostanete smireni i blagi kada tenzije porastu je sve češća preporuka parovima koji žele poboljšati način međusobnog komuniciranja. Kada razgovor postane težak, kada neko povisi glas, povuče se ili pokazuje neugodnost neverbalnim znakovima poput kolutanja očima ili odlaska iz prostorije, bitno je prepoznati da je napetost u razgovoru prevelika.
Brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena, pokazala je studija istraživača Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi.
16:03Pre 77 d22.03.2025.
Autor
Očekivati da supružnik bude i prijatelj i ljubavnik je relativno nov koncept, a neki misle da su to prevelika očekivanja.
22:41Pre 116 d11.02.2025.
Autor"Cilj nije ohladiti odnos i stvoriti distancu, već vratiti međusobno razumevanje i srdačnost u razgovor", pojasnila je terapeutkinja Elizabet Ernšou za Psychology Today.
Jedan od korisnih načina za postizanje toga je korištenje tehnika uspostavljanja skladnosti. Reč je o svesnim gestovima kojima partneri pokazuju da im je važnije sačuvati vezu, nego pobediti u raspravi.
Tehnike uspostavljanja skladnosti uključuju izvinjavanje i preuzimanje odgovornosti, molbu za novi pokušaj, pokazivanje nežnost, upotrebu humora i traženje pauze uz jasno izraženu želju da se nakon kratkog odmora razgovor nastavi u smirenijem tonu.
Foto: Envato
Ipak stručnjaci objašnjavaju da za uspeh nije dovoljno samo ponuditi tehnike uspostavljanja skladnosti, već ih je bitno i prihvatiti. Primanje izvinjenja, dopuštanje ponovnog pokušaja ili prihvatanje gesta nežnosti su jednako važni koraci u održavanju srdačnosti u komunikaciji.
Parovi koji nauče prepoznati kada razgovor postaje napet i koji svesno koriste metode smirivanja sukoba, ne samo da mogu sprečiti velike sukobe, već mogu ojačati međusobno poverenje i bliskost. Ovakve veštine mogu se razvijati i bez formalne terapije, a prvi korak je da kada stvari postanu napete, ostanete smireni.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Jedan mladić ubijen je iz vatrenog oružja u Ulici Gavrila Principa u Beogradu, policija je uhapsila dvojicu osumnjičenih.
21:17Pre 1 d06.06.2025.
Autor
Lokalni izbori u Zaječaru i Kosjeriću održavaju se u redovnom terminu, nakon što je odbornicima u ta dva mesta istekao četvorogodišnji mandat.
12:27Pre 9 min08.06.2025.
Autor
Prema izmenama Zakona o planiranju i izgradnji, koje su usvojene 2023. godine, uklanjanje spoljnih jedinica klima-uređaja sa fasada postaje zakonska obaveza u Srbiji. Cilj ovih izmena je unapređenje estetskog izgleda urbanih sredina i povećanje energetske efikasnosti objekata.
15:21Pre 1 d06.06.2025.
Autor
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić rekao je da je policija munjevito reagovala u slučaju ubistva mladića u Beogradu i da je u roku od sat vremena pronašla i uhapsila počinioce. Kaže da je očigledno da je ubistvo bilo naručeno i da su osumnjičeni, od kojih je jedan maloletan, plaćeni za to.
10:21Pre 1 d07.06.2025.
Autor
Srednjoškolac star 19 godina zadobio je povrede oštrim predmetom u blizini Mašinske škole u Rakovici i primljen je u Urgentni centar, saznaje Newsmax Balkans.
17:34Pre 1 d06.06.2025.
Autor
Visoke temperature i druženje sa porodicom i prijateljima čine bazen savršenim mestom za popodnevno ili celodnevno uživanje. Međutim, boravak u bazenima sa hlorisanom vodom može ostaviti ozbiljne posledice po zdravlje očiju, upozoravaju oftalmolozi.
11:06Pre 1 h08.06.2025.
Autor
Najnovije istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazuje da je velika raznolikost ishrane bogate flavonoidima povezana sa manjim rizicima od opšte smrtnosti i hroničnih bolesti.
17:52Pre 18 h07.06.2025.
Autor
Pevač Rod Stjuart (80) otkazao je koncerte u Sjedinjenim Američkim Državama zbog problema sa zdravljem, odnosno gripom koji traje već neko vreme.
14:08Pre 22 h07.06.2025.
Autor
Najmanje 14 pingvina uginulo je u zoološkom vrtu u gradu Hilvarenbeku u Holandiji usled nepoznate zaraze, preneli su holandski mediji.
23:29Pre 1 d06.06.2025.
Autor
Tarik Fatić i njegov brat Mirnes ponosni su vlasnici Reliant Regala, kopije kultnog žutog automobila iz poznate BBC humorističke serije "Mućke", u Hadžićima, predgrađu Sarajeva.
10:21Pre 2 d06.06.2025.
Autor
Crvene ljute papričice su bogate antioksidansima koji štite nervni sistem i vid, a u kombinaciji sa čokoladom snižavaju šećer u krvi i podstiču varenje.
22:56Pre 2 d05.06.2025.
Autor
Nagla promena vremena od 15 do 35 stepeni u samo nekoliko dana donosi ozbiljne zdravstvene izazove, naročito za one koji imaju probleme sa srcem i pritiskom, upozorava kardiolog dr Radinka Pekić.
13:44Pre 2 d05.06.2025.
Autor
Vaše ruke govore mnogo, posebno kada nešto ne funkcioniše kako treba, ali i kada primetite znake poput svraba, ukočenosti ili crvenila ruku. Njihov oblik, funkcija, izgled i problemi koje primećujete mogu biti simptomi određenih bolesti.
08:16Pre 3 d05.06.2025.
Autor
Tim naučnika iz više zemalja otkrio je džinovsku planetu koja kruži oko male zvezde sjajnije od Sunca, objavio je naučni časopis Nature astronomy.
23:01Pre 3 d04.06.2025.
Autor
Komentari (0)