Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Sukobi među partnerima najčešće započinju razgovorima koji ako se na vreme ne prepoznaju i ne smire, mogu prerasti u ozbiljne svađe.
Izvor: klix.ba
27.04.2025. 18:36
Stručnjaci upozoravaju da je ključno na vreme prepoznati znakove eskalacije i reagovati na način da se održi srdačnost u komunikaciji.
Savet terapeuta da ostanete smireni i blagi kada tenzije porastu je sve češća preporuka parovima koji žele poboljšati način međusobnog komuniciranja. Kada razgovor postane težak, kada neko povisi glas, povuče se ili pokazuje neugodnost neverbalnim znakovima poput kolutanja očima ili odlaska iz prostorije, bitno je prepoznati da je napetost u razgovoru prevelika.
Brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena, pokazala je studija istraživača Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi.
16:03Pre 104 d22.03.2025.
Autor
Očekivati da supružnik bude i prijatelj i ljubavnik je relativno nov koncept, a neki misle da su to prevelika očekivanja.
22:41Pre 143 d11.02.2025.
Autor"Cilj nije ohladiti odnos i stvoriti distancu, već vratiti međusobno razumevanje i srdačnost u razgovor", pojasnila je terapeutkinja Elizabet Ernšou za Psychology Today.
Jedan od korisnih načina za postizanje toga je korištenje tehnika uspostavljanja skladnosti. Reč je o svesnim gestovima kojima partneri pokazuju da im je važnije sačuvati vezu, nego pobediti u raspravi.
Tehnike uspostavljanja skladnosti uključuju izvinjavanje i preuzimanje odgovornosti, molbu za novi pokušaj, pokazivanje nežnost, upotrebu humora i traženje pauze uz jasno izraženu želju da se nakon kratkog odmora razgovor nastavi u smirenijem tonu.
Foto: Envato
Ipak stručnjaci objašnjavaju da za uspeh nije dovoljno samo ponuditi tehnike uspostavljanja skladnosti, već ih je bitno i prihvatiti. Primanje izvinjenja, dopuštanje ponovnog pokušaja ili prihvatanje gesta nežnosti su jednako važni koraci u održavanju srdačnosti u komunikaciji.
Parovi koji nauče prepoznati kada razgovor postaje napet i koji svesno koriste metode smirivanja sukoba, ne samo da mogu sprečiti velike sukobe, već mogu ojačati međusobno poverenje i bliskost. Ovakve veštine mogu se razvijati i bez formalne terapije, a prvi korak je da kada stvari postanu napete, ostanete smireni.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Telekom Srbija je i tokom 2024. zadržao poziciju apsolutnog lidera među 20 najvećih telekom operatera u regionu i to ne samo po visini prihoda, već i po rastu u odnosu na konkurente iz Slovenije, Hrvatske, BiH, Crne Gore i Severne Makedonije.
14:06Pre 1 d03.07.2025.
Autor
Jedna osoba je poginula, a dve su povređene u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila između Pančeva i Banatskog Novog Sela, potvrđeno je za Newsmax Balkans iz PU Pančevo.
18:51Pre 18 h04.07.2025.
Autor
Više javno tužilaštvo (VJT) u Beogradu saopštilo je da ja lažna vest koja je objavljena na društvenim mrežama u vezi sa smrću 22-godišnjeg mladića i navelo da je taj mladić počinio samoubistvo.
16:32Pre 1 d03.07.2025.
Autor
Nakon protesta na Vidovdan, situacija u Srbiji se zaoštrava svakodnevnim blokadama. Predsednik Građanskog demokratskog foruma Zoran Vuletić smatra da studenti treba da se preispitaju, a Rajko Kapelan iz Centra za društvenu stabilnost ističe da je podrška studentima sve manja.
12:37Pre 1 d04.07.2025.
Autor
Kad je ovakva situacija u društvu, raspisuju se vanredni izbori. Što duže čekamo da se izbori raspišu, bićemo u goroj situaciji. Nadam se da će pamet pobediti i da ćemo ići na te izbore, izjavio je bivši rektor Beogradskog univerziteta Branko Kovačević.
21:33Pre 16 h04.07.2025.
Autor
Gajenje pasa ili mačaka može da ima pozitivan uticaj na očuvanje kognitivnih funkcija u starijoj životnoj dobi, pokazuju rezultati nove studije, prenosi "Gardijan".
11:36Pre 2 h05.07.2025.
Autor
Napadi panike pogađaju milione ljudi; mogu ih iskusiti čak i oni koji se ne bore sa mentalnim zdravstvenim problemima. Simptomi uključuju znojenje, peckanje ruku, ubrzan rad srca, drhtavicu, predosećaj nastupanja opasnosti pa čak i strah od smrti.
22:57Pre 14 h04.07.2025.
Autor
Iako većina ljudi nivo glukoze u krvi povezuje isključivo sa hranom, istina je da brojni faktori iz našeg svakodnevnog života utiču na šećer - često na načine koji nisu očigledni.
21:01Pre 16 h04.07.2025.
Autor
Kako temperature poslednjih nedelja rastu, možda se pitate kako da zaštitite svoje bašte od suše i ekstremnih vrućina. Pomoć u održavanju vaših biljaka ili zasađenog povrća u životu možete pronaći u vodi od pečuraka.
15:06Pre 22 h04.07.2025.
Autor
Astronomi prate novu kometu koja dolazi iz nepoznatih krajeva galaksije, što je tek treći put da je takav novi međuzvezdani objekat primećen u poseti našem Sunčevom sistemu, saopštila je Američka svemirska agencija NASA.
07:29Pre 1 d04.07.2025.
Autor
Velovi, jedan od najstarijih elemenata venčanog ansambla, koji datira bar još iz antičke Grčke, uglavnom su ostali osnovni modni dodatak čak i za najmodernije, subverzivne neveste.
21:34Pre 1 d03.07.2025.
Autor
Iako mnogi započnu dan sa dobrim namerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći izazov u procesu mršavljenja.
19:19Pre 1 d03.07.2025.
Autor
Med je prirodni zaslađivač, a bakterije vole da se gozbe šećerom. Ali med je izuzetno otporan na kvarenje. Šta stoji iza njegove sposobnosti da pobedi bakterije?
23:59Pre 2 d02.07.2025.
Autor
Naučnici su otkrili da ljubav prema siru može imati veze sa lošim snovima. Nakon istraživanja koje je pokazalo da postoji jaka veza između noćnih mora i intolerancije na laktozu, stručnjaci poručuju da pažljivo birate sir koji će vam se naći na tanjiru ako ne želite stravu i užas u snovima.
23:02Pre 2 d02.07.2025.
Autor
Komentari (0)