Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Sukobi među partnerima najčešće započinju razgovorima koji ako se na vreme ne prepoznaju i ne smire, mogu prerasti u ozbiljne svađe.
Izvor: klix.ba
27.04.2025. 18:36
Stručnjaci upozoravaju da je ključno na vreme prepoznati znakove eskalacije i reagovati na način da se održi srdačnost u komunikaciji.
Savet terapeuta da ostanete smireni i blagi kada tenzije porastu je sve češća preporuka parovima koji žele poboljšati način međusobnog komuniciranja. Kada razgovor postane težak, kada neko povisi glas, povuče se ili pokazuje neugodnost neverbalnim znakovima poput kolutanja očima ili odlaska iz prostorije, bitno je prepoznati da je napetost u razgovoru prevelika.
Brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena, pokazala je studija istraživača Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi.
16:03Pre 57 d22.03.2025.
Autor
Očekivati da supružnik bude i prijatelj i ljubavnik je relativno nov koncept, a neki misle da su to prevelika očekivanja.
22:41Pre 96 d11.02.2025.
Autor"Cilj nije ohladiti odnos i stvoriti distancu, već vratiti međusobno razumevanje i srdačnost u razgovor", pojasnila je terapeutkinja Elizabet Ernšou za Psychology Today.
Jedan od korisnih načina za postizanje toga je korištenje tehnika uspostavljanja skladnosti. Reč je o svesnim gestovima kojima partneri pokazuju da im je važnije sačuvati vezu, nego pobediti u raspravi.
Tehnike uspostavljanja skladnosti uključuju izvinjavanje i preuzimanje odgovornosti, molbu za novi pokušaj, pokazivanje nežnost, upotrebu humora i traženje pauze uz jasno izraženu želju da se nakon kratkog odmora razgovor nastavi u smirenijem tonu.
Foto: Envato
Ipak stručnjaci objašnjavaju da za uspeh nije dovoljno samo ponuditi tehnike uspostavljanja skladnosti, već ih je bitno i prihvatiti. Primanje izvinjenja, dopuštanje ponovnog pokušaja ili prihvatanje gesta nežnosti su jednako važni koraci u održavanju srdačnosti u komunikaciji.
Parovi koji nauče prepoznati kada razgovor postaje napet i koji svesno koriste metode smirivanja sukoba, ne samo da mogu sprečiti velike sukobe, već mogu ojačati međusobno poverenje i bliskost. Ovakve veštine mogu se razvijati i bez formalne terapije, a prvi korak je da kada stvari postanu napete, ostanete smireni.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Muriz Memić, otac ubijenog mladića Dženana Memića, u emisiji Razumno sa Borisom Brezom otkrio je dosad nepoznate detalje i novine iz predmeta o kojem godinama bruji cijeli Balkan.
15:04Pre 18 h18.05.2025.
Autor
Prema preliminarnim podacima Rumuske izborne komisije, u drugom krugu predsedničkih izbora pobedio je nezavisni kandidat i gradonačelnik Bukurešta Nikušor Dan, koji je osvojio 53,89 odsto glasova.
00:00Pre 9 h18.05.2025.
Autor
Strahinja Trivković (19), maturant Treće beogradske gimnazije, dobitnik je više od 160 nacionalnih i međunarodnih nagrada iz različitih oblasti, a 2025. godine proglašen je za najboljeg diplomatu na svetu. Za Newsmax Balkans govorio je o svojim priznanjima i otkrio u čemu je ključ njegovog uspeha.
12:00Pre 21 h18.05.2025.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da su 21. marta u Nišu neki pokušali da ukinu pravo na slobodu govora i drugačijeg mišljenja, da ukinu demokratiju i zavedu teror u našoj zemlji.
19:12Pre 1 d17.05.2025.
Autor
Ilija Cvitanović, predsjednik HDZ 1990 i izaslanik u Domu naroda BiH, govorio je u emisiji "Razumno" sa Borisom Brezom o aktualnoj političkoj situaciji u Bosni i Hercegovini.
19:53Pre 13 h18.05.2025.
Autor
Putnici koji lete za Tursku i koji otkopčaju sigurnosne pojaseve i ustanu pre nego što se avion potpuno zaustavi nakon sletanja mogu biti kažnjeni sa oko 60 evra prema novoj uredbi turske Uprave civilnog vazduhoplovstva (SHGM).
21:32Pre 11 h18.05.2025.
Autor
Jagode se gotovo svaki put pokvare samo nekoliko dana nakon kupovine, što može biti frustrirajuće. Ukoliko ih pravilno čuvate u frižideru, one mogu trajati do sedam dana.
18:47Pre 14 h18.05.2025.
Autor
Čišćenje rerne često je jedan od najzahtevnijih kućnih poslova, ali i jedan od najvažnijih. Vremenom se u njoj nakupljaju masnoće, ostaci hrane i zagoreli tragovi, što može uticati na njenu efikasnost, a može čak da izazove i neprijatne mirise prilikom pečenja.
13:07Pre 20 h18.05.2025.
Autor
Aukcijska kuća "Sotbi" je na aukciji u Ženevi prodala izuzetno redak južnoafrički plavi dijamant za 21,5 miliona dolara.
23:14Pre 1 d17.05.2025.
Autor
Nije svaka emocionalna nezrelost toksična ili nasilna, ali mnogi ljudi koji su preživeli zlostavljanja u vezama otkrivaju da su neki od najvećih znakova upozorenja na početku bili oni emocionalne nezrelosti poput nedostatka granica.
22:31Pre 1 d17.05.2025.
Autor
Član Planinarskog društva "Expedition Summits" Aleksandar Milosavljević popeo se na najvišu tačku na planeti, na vrh Mont Everest visok 8.848 metara, saopštio je Planinarski savez Srbije.
17:44Pre 1 d17.05.2025.
Autor
Psi nas često iznenade time koliko nas dobro razumeju. Ne moramo im reći tačnu komandu – dovoljno je da osete ton, način na koji govorimo ili kako se ponašamo, i već znaju da li smo srećni, tužni, zabrinuti ili razočarani.
16:43Pre 1 d17.05.2025.
Autor
Kombinacija krastavaca, paradajza, soli, bibera i malo ulja za mnoge su idealan spoj prolećne salate, ali ova kombinacija sastojaka sve češće izaziva rasprave među nutricionistima.
14:06Pre 1 d17.05.2025.
Autor
U današnje vreme, kada je mobilni telefon postao nezamenjivi deo našeg života, pitanje bezbednosti i privatnosti postaje sve važnije. Prisluškivanje telefona predstavlja ozbiljan problem koji može ugroziti našu privatnost i sigurnost podataka.
11:05Pre 1 d17.05.2025.
Autor
Komentari (0)