Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke poslednjih godina su sve popularnije, a iza ovog trenda kriju se stvarna fiziološka delovanja.
Izvor: Klix.ba
14.08.2025. 23:29
Za razliku od zahtevnih ledenih kupki, hladan tuš je jednostavan način da isprobate izlaganje tela niskim temperaturama, a pitanje je koliko to koristi srcu i ko bi ovu praksu trebalo da izbegava, prenosi Klix.ba.
Prema dr. Satjitu Busriju, hladna voda može da podstakne cirkulaciju, što je ključno za snabdevanje organa kiseonikom i hranljivim materijama.
Mladić poreklom iz Srbije, koji trenutno živi u Indiji, izazvao je veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objavio video u kome čisti gomilu otpada koja je stajala na tom mestu više od mesec dana.
14:04Pre 192 d14.08.2025.
Autor
Trener Kajak-kanu kluba Pančevo Nenad Miković, koji je bio na meti vozača skutera, rekao je da je ovakva divlja vožnja na reci problem koji traje godinama, dok advokatica Tamara Radojčić smatra da tužilaštvo treba da dokaže krivicu da je osumnjičeni postupao sa umišljajem.
13:10Pre 192 d14.08.2025.
Autor"Kada se telo izloži hladnoj vodi, krvni sudovi blizu kože sužavaju se kako bi zadržale toplotu. Nakon prestanka izlaganja, one se ponovo šire, što uzrokuje nalet krvi prema površini i dubljim tkivima. Taj proces poboljšava protok krvi i može učiniti cirkulacioni sistem efikasnijim", pojašnjava Busri.
Ova vaskularna gimnastika može da potpomogne regulaciju krvnog pritiska, ubrza oporavak mišića i doprinese zdravlju srca.
Kardiološkinja Šejla Sani ističe da hladno tuširanje može privremeno da ubrza metabolizam aktiviranjem smeđe masnoće, posebne vrste masnog tkiva koja sagoreva kalorije kako bi stvorila toplotu.
"Taj proces može pomoći telu da korisnije koristi šećere i masti", ističe Sani.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Četiri osobe povređene su u sudaru dva automobila koji se tokom popodnevnih sati dogodio u čačanskom naselju Trbušani, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
18:23Pre 1 d21.02.2026.
Autor
U požaru u porodičnoj kući u Šimanovcima stradala je jedna osoba, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
09:17Pre 1 d21.02.2026.
Autor
Policija u Vranju uhapsila je S. D. (32) iz okoline Kraljeva, pošto su tokom pretresa u njegovom automobilu pronašli 74 kilograma marihuane, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova.
13:56Pre 1 d21.02.2026.
Autor
Ronioci Žandarmerije pronašli su tela dvojice ribolovaca u jezeru Barje kod Leskovca.
16:37Pre 7 h22.02.2026.
Autor
Pripadnici ronilačke jedinice Žandarmerije su oko 10.50 časova izvukli iz centralnog gradskog jezera u Zrenjaninu beživotno telo mlađeg muškarca, potvrđeno je portalu Newsmax Balkans u Policijskoj upravi.
16:47Pre 7 h22.02.2026.
Autor
Buđenje ujutru pruža priliku za optimizovanje rada mozga kroz ostatak dana, a ono što radite ili ne radite u prvih 60 do 90 minuta nakon buđenja može da utiče na vaše raspoloženje i kognitivne sposobnosti u kasnijim satima.
20:23Pre 3 h22.02.2026.
Autor
Mnogi ljudi zanemaruju čišćenje predmeta u kući koji se svakodnevno koriste, a koji mogu da postanu leglo bakterija i gljivica ako se ne održavaju pravilno. Među njima su sunđeri za pranje sudova, četke za kosu, ali i četkice za zube.
17:29Pre 6 h22.02.2026.
Autor
Vakcinu, koja bi se mogla davati kao nazalni sprej, razvili su istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Stanford. Kako navode, jedna vakcina u obliku spreja za nos mogla bi da nas zaštiti od svih vrsta kašlja, prehlade i gripa, kao i od bakterijskih infekcija pluća i alergija.
13:19Pre 10 h22.02.2026.
Autor
Posle više od 150 godina, džinovske kornjače ponovo su se naselile na ostrvu Floreana u okviru arhipelaga Galapagos, saopštili su zvaničnici Ekvadora, dok je prvi kontingent od 158 jedinki pušten u prirodu u okviru projekta ekološke obnove.
12:24Pre 11 h22.02.2026.
Autor
Profesionalni fitnes stručnjaci ističu da je istezanje veoma važno tokom vežbanja. Opravdanje da se preskoči istezanje često se pronalazi u nedostatku vremena, u uverenju da ste već dovoljno fleksibilni, kao i u zaboravnosti i stavu da istezanje nije neophodno.
22:47Pre 1 d21.02.2026.
Autor
Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može da bude još izazovniji zbog hormonalnih promena i promena u načinu života. Posebno može da bude teško da se smanji masnoća na stomaku, ali pravilni izbori u ishrani i životnim navikama mogu znatno da pomognu.
20:59Pre 1 d21.02.2026.
Autor
Ako vam se često dešava da se na košuljama tokom peglanja stvaraju neželjene linije i presavijeni tragovi, rešenje je jednostavnije nego što mislite.
13:11Pre 1 d21.02.2026.
Autor
Mađarska start-ap kompanija Allonic razvila je potpuno novu i revolucionarnu tehnologiju proizvodnje robota pod nazivom 3D Tissue Braiding, koja kombinuje 3D štampu materijala i automatizovano pletenje, omogućavajući stvaranje kompletnih, funkcionalnih tela robota u samo jednom proizvodnom procesu.
11:40Pre 1 d21.02.2026.
Autor
Izuzetno redak dijamant, težak 228,62 karata, iskopan je u rudarsko-prerađivačkom kombinatu "Vladimir Grib" u Arhangelskoj oblasti na severozapadu Rusije, objavila je kompanija AGD Dajmonds.
23:58Pre 2 d20.02.2026.
Autor
Komentari (0)