Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke poslednjih godina su sve popularnije, a iza ovog trenda kriju se stvarna fiziološka delovanja.
Izvor: Klix.ba
14.08.2025. 23:29
Za razliku od zahtevnih ledenih kupki, hladan tuš je jednostavan način da isprobate izlaganje tela niskim temperaturama, a pitanje je koliko to koristi srcu i ko bi ovu praksu trebalo da izbegava, prenosi Klix.ba.
Prema dr. Satjitu Busriju, hladna voda može da podstakne cirkulaciju, što je ključno za snabdevanje organa kiseonikom i hranljivim materijama.
Mladić poreklom iz Srbije, koji trenutno živi u Indiji, izazvao je veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objavio video u kome čisti gomilu otpada koja je stajala na tom mestu više od mesec dana.
14:04Pre 10 h14.08.2025.
Autor
Trener Kajak-kanu kluba Pančevo Nenad Miković, koji je bio na meti vozača skutera, rekao je da je ovakva divlja vožnja na reci problem koji traje godinama, dok advokatica Tamara Radojčić smatra da tužilaštvo treba da dokaže krivicu da je osumnjičeni postupao sa umišljajem.
13:10Pre 11 h14.08.2025.
Autor"Kada se telo izloži hladnoj vodi, krvni sudovi blizu kože sužavaju se kako bi zadržale toplotu. Nakon prestanka izlaganja, one se ponovo šire, što uzrokuje nalet krvi prema površini i dubljim tkivima. Taj proces poboljšava protok krvi i može učiniti cirkulacioni sistem efikasnijim", pojašnjava Busri.
Ova vaskularna gimnastika može da potpomogne regulaciju krvnog pritiska, ubrza oporavak mišića i doprinese zdravlju srca.
Kardiološkinja Šejla Sani ističe da hladno tuširanje može privremeno da ubrza metabolizam aktiviranjem smeđe masnoće, posebne vrste masnog tkiva koja sagoreva kalorije kako bi stvorila toplotu.
"Taj proces može pomoći telu da korisnije koristi šećere i masti", ističe Sani.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Dve osobe iz Nikšića uhapšene su po nalogu Opštinskog državnog tužilaštva zbog sumnje da su počinili krivično delo ugrožavanje sigurnosti državljanki Srbije na putu Nikšić-Žabljak.
13:29Pre 1 d13.08.2025.
Autor
Više javno tužilaštvo u Nišu podiglo je optužnicu protiv okrivljene Dragane Sotirovski, bivše gradonačelnice Grada Niša, zbog Zloupotreba službenog položaja. Podignute optužnice i protiv još četiri osobe za krivično delo Zloupotreba službenog položaja u pomaganju.
16:14Pre 1 d13.08.2025.
Autor
Direktor Vojnobezbednosne agencije general-potpukovnik Đuro Jovanić izjavio da je tokom protesta u sredu, prilikom napada palicama, bakljama i drugim pirotehničkim sredstvima u Novom Sadu, povređeno sedam pripadnika Vojske Srbije, od čega četvoro teže.
13:52Pre 10 h14.08.2025.
Autor
Studenti u blokadi i zborovi građana organizovali su demonstracije u više od 20 gradova u Srbiji zbog incidenata koji su dogodili u utorak u Vrbasu i Bačkoj Palanci. Tokom večeri incidenti su se dogodili u Beogradu, Novom Sadu i Pančevu.
00:27Pre 23 h13.08.2025.
Autor
U Crnoj Gori je Dan žalosti povodom smrti vojnika Dejana Božovića, koji je stradao u prevrtanju cisterne tokom pružanja pomoći u gašenju požara.
08:20Pre 16 h14.08.2025.
Autor
Mladić poreklom iz Srbije, koji trenutno živi u Indiji, izazvao je veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objavio video u kome čisti gomilu otpada koja je stajala na tom mestu više od mesec dana.
14:04Pre 10 h14.08.2025.
Autor
Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na način na koji odlažu čaše nakon pranja, ali postoji važan razlog zbog kojeg stručnjaci savetuju da ih nikada ne okrećete naopako.
11:57Pre 12 h14.08.2025.
Autor
Mravi mogu predstavljati ozbiljnu smetnju u domaćinstvu - napadaju ostavu, hranu, pa čak i sobne biljke. Iako se čine bezazleno, kada se namnože, stiče se utisak da su preplavili celi dom.
23:46Pre 1 d13.08.2025.
Autor
Na napuštenom gradilištu Roda Marketa u Novom Sadu nastala je jedna od najvećih kolonija belih roda u Evropi. Sa više od 300 ptica, ovo mesto postalo je pravi prirodni raj u urbanom okruženju, podsećajući nas na lepotu prirode usred grada.
12:50Pre 1 d13.08.2025.
Autor
Dermatolog Predrag Majcan preporučuje da se na tretmanima u salonima lepote izbegavaju i preparati na kojima piše - HEMA.
09:53Pre 1 d13.08.2025.
Autor
Kiša zvezda padalica, fenomen koji nastaje prolaskom naše planete kroz "repove" kometa koje jure kroz svemir, biće na vrhuncu u noći između 12. i 13. avgusta.
21:41Pre 2 d12.08.2025.
Autor
Pre nego što uključite mašinu za pranje sudova, preporučuje se da pustite vruću vodu u sudoperu, a ovaj trik mogao bi da ubrza dotok tople vode u uređaj.
14:24Pre 2 d12.08.2025.
Autor
Nepal će omogućiti besplatno penjanje na 97 planinskih vrhova u naredne dve godine, sa ciljem podsticanja turizma u udaljenim oblastima zemlje.
09:17Pre 2 d12.08.2025.
Autor
Iako je umirujuće znati da vas vaš pas štiti od opasnosti, stalno lajanje na svaki zvuk spolja može postati velika smetnja. Ipak, treneri pasa pojasnili su na koje načine to možete promeniti.
23:53Pre 3 d11.08.2025.
Autor
Komentari (0)