Samoća nije uvek loša: Kako utiče na psihu i zašto je važno da je razumemo
Samački život može otvoriti prostor za lični rast i slobodu, ali često donosi i emotivne izazove koji se neprimetno uvlače u svakodnevicu. Važno je razumeti kako dugotrajna samoća utiče na psihu i kako pronaći balans između uživanja u sopstvenom društvu i povezivanja sa drugima.
Iako samački život može otvoriti prostor za lični rad, slobodu i jasnoću svrhe, on često donosi emotivne izazove koji se postepeno uvlače u svakodnevni život.
Provođenje dužeg vremenskog perioda bez ljubavnog partnera ostavlja dublji trag na psihu nego što se to na prvi pogled čini. Nakon dužeg perioda bez partnera, mnogi razvijaju strah od odbijanja, što otežava emotivno otvaranje i stupanje u nove veze.
Ranjivost tada postaje nešto što je potrebno sakriti, a ne deliti. Istovremeno, tišina svakodnevnog života i nedostatak intimne veze mogu podsticati osećaj usamljenosti i emotivne izolacije, što povećava rizik od anksioznosti i depresije.
Slovenački košarkaški as Luka Dončić, postao je vlasnik prestižne vile na Manheten Biču, a za nekadašnji dom bivše teniske šampionke Marije Šarapove izdvojio je 25 miliona dolara i osigurao sebi luksuzno prebivalište uz okean.
Bivši svetski šampion u boksu Riki Haton preminuo je u 47. godini, a njegovo telo pronađeno je u njegovom domu u Mančesteru, preneli su britanski mediji.
Vremenom, samopouzdanje može oslabiti, naročito ako se osoba suočava sa društvenim pritiscima, stereotipima ili poređenjem sa onima koji su u vezama.
U takvom stanju, ljudi često izbegavaju dublje emotivne veze, navikavaju se na sigurnost rutine i razvijaju krute obrasce ponašanja u kojima nema mesta za kompromis. Društvene situacije, poput druženja sa parovima ili izlazaka na sastanke, mogu biti neprijatne i pojačati osećaj nepripadanja.
Samospoznaja
Ipak, samoća ne donosi samo negativnost. Mnogi u njoj pronalaze jasan fokus na svoje ciljeve, karijeru i hobije, uče da žive po sopstvenim pravilima i grade snažan osećaj ličnog identiteta. Taj proces često uključuje dublju samospoznaju i emotivnu nezavisnost, kvalitete koje ostaju dragocene i u budućim vezama.
Dugotrajna usamljenost nije nužno ni dobra ni loša, ona je stanje koje zahteva svesnost, brigu o mentalnom zdravlju i spremnost na povezivanje sa drugima, bilo da je reč o prijateljstvu, ljubavi ili jednostavnom razgovoru.
Najvažnije je njegovati sebe, održavati odnose i ostati otvoren za nova iskustva, jer upravo u toj ravnoteži leži zdrav odnos prema sopstvenoj samoći.
"Avantura Evropa sa Dušanom Radenkovićem" u drugoj epizodi vas vodi kroz prelepu Barselonu, a takmičari će nastaviti svoju trku gde će pobednik osvojiti 5000e. Dušan će im ostavljati tajne tragove kod Sagrada Familije, Kuće Batiljo i čuvene pijace La Bukerije, a takmičarima će zadatak biti da ih pronadju.
dokumentarni
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 1
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
13:00
EXPO 2027
Kroz epizode EXPO 2027, prikazujemo inovacije, naučna dostignuća, kulturnu i sportsku razmenu, kao i jedinstvene paviljone koje će posetioci imati priliku da vide.
dokumentarni
13:30
STAV NEDELJE (R)
Klasična forma intervjua sa ključnim akterima iz sveta politike, biznisa i društva. Otkrivamo manje poznate aspekte aktuelnih događaja i donosimo dublji uvid u najvažnije izazove i prilike današnjice. “Stav nedelje” postavlja prava pitanja i insistira na odgovorima koje nećete čuti nigde drugde.
specijal
14:00
SINTEZA (R)
Lako je postaviti pitanje, umeće je dobiti pravi odgovor. Sinteza - ozbiljna priča!
specijal
15:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 2
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
Specijalno policijsko odeljenje (SPO) privelo je bivšeg oficira policije Draga Spičanovića i biznismena Aleksandra Mijajlovića, a uhapšeni su i bivši funkcioner policije Milovan Pavicević, policajac Vladan Lazović, kao i tužiteljka Andrijana Nastić.
Veliko nevreme praćeno obilnim i vlažnim snegom, koje je zahvatilo brdsko-planinske predele Srbije, izazvalo je veći broj kvarova na distributivnoj mreži električne energije, a na području Niša i Kraljeva u ovom trenutku oko 50.000 korisnika nema struju, saopštava Elektrodistribucija Srbije (EDS).
U Bulevaru Mihajla Pupina, od zone raskrsnice sa Ulicom Ušće do zone raskrsnice sa Ulicom Španskih boraca, doći će do promene režima rada javnog prevoza od danas u 22 sata, do subote, 11. oktobra, zbog izvođenja radova na redovnom održavanju, saopšteno je iz Sekretarijata za javni prevoz.
Meteorolog Nedeljko Todorović rekao je za Newsmax Balkans da su hladno vreme i sneg koji je ovih dana iznenadio mnoge građane, naročito na planinama juga i jugoistoka Srbije, retka pojava za početak oktobra, ali nisu potpuno neočekivani.
Biznismen i nekadašnji vlasnik BK televizije Bogoljub Karić tvrdi da njegove ideje ne ostaju bez odjeka, jer, kako kaže, lično piše predsednicima Donaldu Trampu i Vladimiru Putinu, te ističe da mu nijedan predlog do sada nije odbijen.
Ako želite da poboljšate zdravlje srca ili da ga održavate u vrhunskoj formi, trebalo bi češće da konzumirate borovnice, jagode, orašaste plodove, grašak i losos u ishrani.
Herman Bonen iz belgijskog mesta Kasterle pobednik je ovogodišnjeg nacionalnog prvenstva u merenju bundeva nakon što je uzgojio džinovski primerak težak više od jedne tone.
Da li menopauza znači kraj ženstvenosti i kako se izboriti sa nesanicom, talasima vrućine i emotivnim promenama? Zašto o menopauzi govorimo šapatom? Koliko podrška porodice i okoline znači ženi u ovom periodu? Šta tokom ovog perioda hormoni donose, a šta odnose?
Provodimo gotovo trećinu svog života spavajući, ali to nikako nije izgubljeno vreme. Daleko od toga da je pasivno mirovanje, san je aktivan i neophodan proces koji pomaže da se telo obnovi i zaštiti mozak.
Lan spada među najstarije pripitomljene biljke, od davnina se koristi za izradu tkanina, a njegovo ulje jedno je od najstarijih u ljudskoj primeni. Gotovo jednako dugo poznata su i njegova lekovita svojstva – semenke su se koristile za održavanje dobrog zdravlja i ublažavanje brojnih tegoba.
Autor i voditelj emisije "Avantura Evropa" Dušan Radenković najavio je u razgovoru za Newsmax Balkans da nova sezona vodi gledaoce kroz najpoznatije, ali i manje poznate evropske destinacije, u jedinstvenom takmičarskom formatu koji spaja snalažljivost, znanje i avanturistički duh.
U supermarketima u Urugvaju pronađena su dva "banana pauka", jedne od najotrovnijih vrsta na svetu, što je izazvalo paniku među građanima, prenosi južnoamerički portal Infobae.
Doktorka Deina Figure pojasnila je da li je preporučljivo jesti smrznutu hranu kojoj je istekao rok, te kakve nuspojave možete imati ukoliko se odlučite na to.
Komentari (0)