Pet razloga zašto mentalno jaki ljudi ne reaguju na uvrede
Nikada nemojte da zaboravljate da samo vi kontrolišete svoje emocije i možete da eliminišete sile koje žele da naruše vaš mir, radost i uspeh. Ako se vaša sreća i tuga zasnivaju na tuđem mišljenju, teško da ćete ikada biti zadovoljni.
Svedoci smo čestih konflikata među ljudima, u realnom životu i na društvenim mrežama, pa se nameće pitanje kako nekome ne smeta što drugi misle loše o njemu.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih mentalno jaki i stabilni ljudi ne reaguju na uvrede.
Tišina je zaista najbolji odgovor
Većina ljudi često voli da ukaže šta radite pogrešno i navede sve što treba da promenite. Međutim, postoje i pojedinci koji odlučuju da ignorišu takvu negativnost. Zašto? Jer veruju da neki uvek kritikuju da bi im bilo bolje i na taj način prikrivaju svoju nesigurnost.
Takvi ljudi nikada neće biti srećni zbog vašeg uspeha ili postignuća, jer oni sami nisu bili u stanju da budu na tom nivou ili su se u nekom trenutku suočili sa neuspehom.
Nisu oni krivi što nikada nisu zadovoljni onim što ste postigli, pa je najbolje da ih ignorišete.
Anonimna pisma koja su počela da pristižu pre nekoliko godina pretvorila su šarmantno mestašce u istočnom Jorkširu u Engleskoj u, kako kažu stanovnici, "otrovno selo".
Umor posle neprospavane noći poznat je većini ljudske populacije. Neki korisnici društvenih mreža minimalnu količinu sna i umor koji je njegova posledica doveli su do takmičenja nazvanog "izazov bez sna".
Koliko se ljudi smejalo Edisonu kad je izmislio fonograf?
Da je obratio pažnju na njihovu negativnost, ne bi mogao da dođe do svojih otkrića i patentira ih.
Šta god da uradite, bilo dobro ili loše, ljudi će vas osuđivati, a vi ćete uštedeti vreme i energiju koju možete da iskoristite na druge načine ako ne reagujete na provokacije.
To je samo njihovo mišljenje
Svako ima pravo na svoje mišljenje. Ako vas neko kritikuje, to je ono u šta veruje ili kako oni vide stvari i vi to ne možete promeniti, zar ne?
Emocionalno i mentalno jaki ljudi ne reaguju na uvredu jer je to samo tuđe mišljenje.
Baš kao što pozdravljamo pozitivne povratne informacije, preterano razmišljanje o negativnim primedbama ljudi samo će vam otežati stvari.
Usredsredite se na dobre ljude i graciozno prihvatite kritiku.
Foto: Envato
Misaoni proces negativnih ljudi koji uvek kritikuju druge je uglavnom iracionalan i nelogičan, a reagovanje na takve nerazumne misli i ponašanja samo će vas udaljiti od postizanja svog krajnjeg cilja u životu.
Oni pobeđuju svojom dobrotom
Dok neki ljudi šire mržnju i stvaraju previranja u životima drugih, postoje i oni koji na njihov nerazuman stav reaguju velikodušno. Oni to rade jer ne žele komplikacije, kako u svojim životima, tako i u životima toksične osobe.
Što više dozvoljavate da raste mržnja, to više komplikujete život. Vaša ljubaznost može neutralisati njihovu agresiju i naterati ih da promene svoje mrsko mišljenje o vama.
Njihovo zdravlje i sreća prevazilaze sve
Ne možete uvek da se borite protiv negativnog uticaja nekonstruktivnih tirada nekih ljudi. Ali za ljude koji žele da žive dobro i srećno, njihovo fizičko, mentalno i emocionalno blagostanje je od presudne važnosti.
Znamo kako verbalne uvrede mogu ostaviti trajan utisak na naše misli i ličnost, mogu izazvati stres, depresiju i anksioznost, a to čini osobu podložnom raznim bolestima. Depresija i stres mogu imati veoma negativan uticaj na ličnost osobe, što automatski utiče na njen život i sreću.
Ljudi koji retko odgovaraju na uvrede relativno su srećniji i zdraviji u životu u poređenju sa onima koji se uvek svađaju. Morate da zapamtite, iako možda nemate kontrolu nad onim što drugi ljudi misle, vi imate kontrolu nad svojim emocijama i možete eliminisati sile koje žele da naruše vaš mir, radost i uspeh.
Ako se vaša sreća i tuga zasnivaju na tuđem mišljenju, onda nikada ne možete biti zadovoljni, a kamoli onim što imate.
Traže rešenja
Nismo ovde da bismo svima ugodili; nikad ne možeš da budeš dovoljno dobar ili dovoljno loš za nekoga. Ljudi sa mentalnom i emocionalnom snagom se ne uključuju u probleme, oni traže rešenja.
Ako komunicirate sa ljudima koji vas vređaju ili kritikuju i obraćate pažnju na njihove reči i dela, samo im dajete veću moć nad vama i stvarate prepreke sebi.
Foto: Envato
Ako želite da imate mir u svom životu, vaš glavni fokus ne treba da bude na onome što drugi ljudi govore. Oni jednostavno treba da nađu rešenje da se sa njima nose na dostojanstven način.
Jedina osoba koja treba da donosi bilo kakve odluke za vaš život ste vi. Nikada nije mudro reagovati na uvredu, a najmudriji način da odgovorite na nešto negativno je jednostavno, ignorisati. Ljudi zbog kojih se osećate loše su samo ljudi, baš kao i vi i ono što oni misle i govore nema težinu jer je njihov cilj da vas uvrede.
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
10:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-DEKADE-HIPICI U SFRJ (R)
Dokumentarni serijal istražuje fascinantnu priču o hipi pokretu koji je, nastao na zapadnoj obali Amerike početkom 60-ih, pronašao svoj put i u socijalističkoj Jugoslaviji. Ova dokumentarna emisija donosi svedočanstva likovne umetnice Vere Ranković, karikaturiste Jugoslava Vlahovića i sociologa kulture Nikole Bužilovića iz Niša, koji su bili deo ovog globalnog fenomena. Film istražuje kako su jugoslovenski hipici živeli za bolje sutra, verujući u kreativnost i duhovnu veru, suprotstavljajući se tradicionalnim vrednostima i materijalnom svetu. Kroz priču o "domaćim hipicima", emisija analizira antiratni element pokreta, koji je bio izuzetno izražen tokom rata u Vijetnamu. Prikazuje se i uticaj muzičkih festivala poput Woodstoka, te čuvene predstave "Kosa" Ateljea 212 iz 1969. godine, koja je otvorila vrata kulturnom životu Beograda i Jugoslavije. Emisija se bavi i ulogom psihodelične kulture i nerealnim optimizmom mladih koji su težili stvaranju raja ljubavi i mira, često neshvaćeni i odbačeni od starijih generacija. "Dekade" pruža dubok uvid u to kako je hipi pokret uticao na studentske demonstracije 1968. godine i kako je, uprkos svom nestanku, ostavio trajno nasleđe u kulturi i načinu razmišljanja.
dokumentarni
11:00
AVANTURA BALKAN (R)
Krenite sa nama u avanturu sa Dušanom Radenkovićem, u trku u kojoj nema stajanja ni kompromisa!Trka traje bez prestanka i predaha kroz ceo serijal, sa više od 70 najrazličitijih lokacija. Lokacije su najlepša i najatraktivnija mesta u Srbiji, Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori, Severnoj Makedoniji, Hrvatskoj i Sloveniji.
specijal
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 1
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
13:00
EXPO 2027 (R)
Kroz epizode EXPO 2027, prikazujemo inovacije, naučna dostignuća, kulturnu i sportsku razmenu, kao i jedinstvene paviljone koje će posetioci imati priliku da vide.
dokumentarni
13:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-NA IZVORU ZDRAVLJA-VRNJAČKA BANJA (R)
Otkrijte prirodnu moć srpskih banja – mesto gde telo ozdravljuje, a duša se odmara. Na izvoru zdravlja je serijal o banjama sa lekovitim svojstvima. Upoznajte banje iz drugog ugla i otkrijte njihove dobrobiti. Prezenterka: Jovana Ljubisavljević
Policija je, po nalogu Višeg javnog tužilašva u Beograd,u uhapsila A. S. (19), majku koja je ostavila svoju bebu staru sedam dana pored jednog kontejnera u Zemunu.
Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) je saopštilo da je u četvrtak, prilikom redovnog razvrstavanja pošte u zgradi Vlade Republike Srbije, uočena koverta naslovljena na potpredsednika Vlade i ministra unutrašnjih poslova Ivicu Dačića.
U Novom Sadu predstavljeno je novo Udruženje građana Institut za akademsko delovanje. Osnivači ističu da im je cilj stvaranje prostora za razvoj nauke, obrazovanja i društveno korisnih aktivnosti kroz multidisciplinarni pristup uz akcenat na negovanje tradicije.
Poziv predsednika Srbije Aleksandra Vučića studentima za javnu debatu, prema mišljenju analitičara Vladimira Dobrosavljevića, dolazi zbog spoljnih pritisaka. Sagovornik Newsmax Balkans upozorava da se sukobi sa nezadovoljnim građanima i studentima verovatno neće smirivati.
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, već i na vašu kožu. Određene namirnice mogu podstaći upale i uticati na hormone, što dovodi do problema sa porama i aknama.
Meteorit težak 240 kilograma, čija starost je procenjena na oko 4,5 milijardi godina, prodat je danas na aukciji u Holandiji za 1,7 miliona evra, preneli su holandski mediji.
Medicinski naučnici su razvili stetoskop koji uz pomoć veštačke inteligencije (AI), može da otkrije ozbiljna srčana oboljenja za 15 sekundi, preneli su danas britanski mediji.
Nova studija Univerzitetske bolnice u Kopenhagenu pokazala je da konzumiranje hrane bogate kalijumom, poput avokada, banana i spanaća, može da umanji rizik od srčanih oboljenja, hospitalizacije i smrti za 24 odsto.
Nedostatak emotivne sigurnosti može ostaviti trag i stvoriti stalnu napetost, dok vam određeni znakovi mogu pomoći da prepoznate da li je vaša ljubavna veza zaista zdrava i ispunjavajuća.
Razbijanje staklenih predmeta oslobađa od stresa, staklarski zanati se koriste za lečenje trauma i jačanje samopouzdanja, a programi rada sa staklom se sprovode u školama i radu sa mladima kako bi se osnažili u suočavanju sa nasiljem ili lošijim rezultatima učenja, pokazale su naučne studije u oblas
Dnevna šoljica kafe mogla bi da ublaži efekte određenih antibiotskih tretmana, prema novoj studiji koja analizira reakciju bakterije Ešerihije koli na kofein.
Komentari (0)