Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljnu količinu vode, a nisu ni svesni koliko to ostavlja posledice na njihovo zdravlje. Doktorka Nadira Aval objasnila je o čemu je reč.
Izvor: Klix.ba
11.04.2025. 17:46
Navela je kako je najbolje piti vodu tokom dana umesto da čekate da ožednite i istakla da su glavobolje rani znak dehidracije.
"Kako telo dehidrira, proizvodnja pljuvačke se smanjuje, zbog čega usta postaju suva. Usne takođe mogu biti suve i ispucale", rekla je za Metro.co.uk, prenosi Klix.ba.
Svaka promena atmosferskog pritiska, temperature i vlažnosti vazduha može da utiče na zdravlje. Ljudi najčešće primećuju promene raspoloženja i razdražljivost. Može, međutim, da dođe i do pogoršanja stanja kod hroničnih pacijenata. Simptomi se javljaju od 24 do 48 sati pre promene vremena.
20:52Pre 67 d08.04.2025.
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
22:24Pre 69 d06.04.2025.
AutorKada telo nije dovoljno hidrirano, koža postaje manje fleksibilna.
Aval je navela da postoji jednostavan test turgora kože u kojem nežno štipate i otpuštate kožu nadlanice.
"Ako se koža ubrzo ne vrati u svoj uobičajeni položaj i umesto toga izgleda 'napeto', to može biti pokazatelj dehidracije", objasnila je.
Dodala je da dehidracija utiče i na nivo vaše energije.
Foto: Envato
"Umor je uobičajen znak ovog stanja, ali mnogi ljudi ga zanemaruju. Kako dehidracija postaje ekstremnija, simptomi postaju ozbiljniji. Dolazi do ubrzanog rada srca i težeg disanja. U ekstremnim slučajevima dehidracije, osetljiva populacija, u koju spadaju starije osobe i deca, treba da potraži lekarsku pomoć", navela je doktorka.
Ona je savetovala muškarcima da svakodnevno piju tri litre vode, dok bi žene svakog dana trebalo da konzumiraju dve.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Iako su psi poznati kao verni i odani prijatelji čoveka, neke rase posebno teško podnose odsustvo svojih vlasnika. Njihova duboka emotivna povezanost sa ljudima može dovesti do ozbiljnih problema kada ostanu sami, čak i na kraće vreme.
20:30Pre 1 d13.06.2025.
Autor
Napadač koji se lažno predstavljao kao policajac ubio je visoko rangiranu demokratsku poslanicu državne skupštine i njenog supruga, u onome što izgleda kao "politički motivisano ubistvo", a ranio je drugog poslanika i njegovu suprugu, saopštio je guverner Minesote Tim Volc.
23:40Pre 20 h14.06.2025.
Autor
Fudbalska liga SFRJ sedamdesetih i osamdesetih godina važila je nezvanično za četvrtu najjaču ligu na Starom kontinentu. Stadioni su bili puni, rezultati tesni, a šampion se odlučivao u neizvesnim završnicama. Ipak, 14. juna 1986. godine – i na terenu i van njega – sve je bilo pod znakom pitanja.
09:02Pre 1 d14.06.2025.
Autor
Dok svet s mešavinom užasa i nemoći posmatra Bliski istok, Gaza tone u humanitarnu katastrofu bez presedana. Glad, razaranja i neprestano granatiranje postali su svakodnevica dva miliona Palestinaca, dok izraelski napadi na Iran dodatno potresaju ionako krhku stabilnost regiona.
21:56Pre 22 h14.06.2025.
Autor
Europski zastupnik iz redova HDZ-a Davor Ivo Stier govorio je u emisiji "Razumno" sa Borisom Brezom o potencijalu proširenja Europske unije na Zapadni Balkan, o krizi u BiH, te o politici Milorada Dodika.
14:59Pre 5 h15.06.2025.
Autor
U jeku letnje sezone, kada vrućine dostižu svoj vrhunac, zaštita od sunca postaje neizostavan deo svakodnevne rutine.
18:29Pre 1 h15.06.2025.
Autor
Na vrhuncu epidemije tuberkuloze u 19. veku, lekari su počeli da savetuju ljude da izlaze napolje kako bi pobegli od „lošeg vazduha“ u svojim domovima. Nasuprot tome, klima uređaji su danas postali široko rasprostranjeni što je povećalo privlačnost boravka u zatvorenom prostoru.
23:26Pre 20 h14.06.2025.
Autor
Visoke temperature tokom leta mogu brzo dovesti do dehidratacije ukoliko ne obratite dovoljno pažnje na unos tečnosti, a kako objašnjavaju stručnjaci, uz pomoć nekoliko koraka možete zaštititi svoje telo.
16:50Pre 1 d14.06.2025.
Autor
Bivši kapiten engleske fudbalske reprezentacije Dejvid Bekam dobio je počasnu titulu "ser", koja je povodom rođendana kralja Čarlsa dodeljena i frontmenu grupe Hu, Rodžeru Daltriju, kao i oskarovcu Geriju Oldmanu.
12:09Pre 1 d14.06.2025.
Autor
Planiranje prvog odmora s bebom mnogim roditeljima može izazvati stres i brojna pitanja – da li je prerano, hoće li sve proći u redu i da li je uopšte pametno putovati s malom bebom?
10:07Pre 1 d14.06.2025.
Autor
Naučnici koji proučavaju drevne ljudske ostatke pronađene u Kolumbiji otkrili su višestruke genetske promene u demografskoj istoriji ovih prostora, kao i da ljudi koje su istraživali nemaju poznate pretke ili savremene potomke.
23:40Pre 1 d13.06.2025.
Autor
Iako su psi poznati kao verni i odani prijatelji čoveka, neke rase posebno teško podnose odsustvo svojih vlasnika. Njihova duboka emotivna povezanost sa ljudima može dovesti do ozbiljnih problema kada ostanu sami, čak i na kraće vreme.
20:30Pre 1 d13.06.2025.
Autor
Herpes zoster, poznat i kao šindra, može u početku izgledati kao obična virusna infekcija sa simptomima sličnim gripu, ali rana dijagnoza je ključna kako bi se sprečilo pogoršanje bolesti.
18:07Pre 2 d13.06.2025.
Autor
Kompanija za obradu i označavanje podataka Scale AI potvrdila je da je primila značajnu investiciju od Mete u vrednosti od 14,3 milijardi dolara, čime je njena vrednost porasla na 29 milijardi.
17:41Pre 2 d13.06.2025.
Autor
Komentari (0)