Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljnu količinu vode, a nisu ni svesni koliko to ostavlja posledice na njihovo zdravlje. Doktorka Nadira Aval objasnila je o čemu je reč.
Izvor: Klix.ba |
11.04.2025. 17:46
Navela je kako je najbolje piti vodu tokom dana umesto da čekate da ožednite i istakla da su glavobolje rani znak dehidracije.
"Kako telo dehidrira, proizvodnja pljuvačke se smanjuje, zbog čega usta postaju suva. Usne takođe mogu biti suve i ispucale", rekla je za Metro.co.uk, prenosi Klix.ba.
Svaka promena atmosferskog pritiska, temperature i vlažnosti vazduha može da utiče na zdravlje. Ljudi najčešće primećuju promene raspoloženja i razdražljivost. Može, međutim, da dođe i do pogoršanja stanja kod hroničnih pacijenata. Simptomi se javljaju od 24 do 48 sati pre promene vremena.
20:52Pre 4 d08.04.2025.
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
22:24Pre 6 d06.04.2025.
AutorKada telo nije dovoljno hidrirano, koža postaje manje fleksibilna.
Aval je navela da postoji jednostavan test turgora kože u kojem nežno štipate i otpuštate kožu nadlanice.
"Ako se koža ubrzo ne vrati u svoj uobičajeni položaj i umesto toga izgleda 'napeto', to može biti pokazatelj dehidracije", objasnila je.
Dodala je da dehidracija utiče i na nivo vaše energije.
Foto: Envato
"Umor je uobičajen znak ovog stanja, ali mnogi ljudi ga zanemaruju. Kako dehidracija postaje ekstremnija, simptomi postaju ozbiljniji. Dolazi do ubrzanog rada srca i težeg disanja. U ekstremnim slučajevima dehidracije, osetljiva populacija, u koju spadaju starije osobe i deca, treba da potraži lekarsku pomoć", navela je doktorka.
Ona je savetovala muškarcima da svakodnevno piju tri litre vode, dok bi žene svakog dana trebalo da konzumiraju dve.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U Beogradu se održava veliki narodni skup "Ne damo Srbiju", sabor u organizaciji Pokreta za narod i državu, koji će trajati do 13. aprila. Centralni događaj počeo je u 19 časova, a okupljenima se obratio predsednik Srbije Aleksandar Vučić, koji je izneo pet zahteva sabora.
20:47Pre 16 h12.04.2025.
Autor
U Novom Pazaru održan je protest "Sloboda vlada čaršijom" studenata u blokadi Državnog univerziteta, koji je trajao do 23 sata.
23:04Pre 13 h12.04.2025.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je na saboru "Ne damo Srbiju" u Beogradu da je posle pada nadstrešnice u Novom Sadu znao da mora da se pokrene pitanje moralne odgovornosti i ponudi pomoć porodicama žrtava, a da je dva dana kasnije krenuo rušilački pohod na Gradsku kuću.
20:35Pre 16 h12.04.2025.
Autor
Nasilje nad psima u lažnim azilima i skloništima, malverzacije i neviđene kombinacije daleko su od očiju javnosti. O ovoj tabu temi, za emisiju "GrađaNIN", govorili su Jelena Banac iz tima za dobrobit životinja pokreta Kreni-promeni i Branko Marić, predsednik Asocijacije odgajivača nemačkih ovčara.
08:15Pre 1 d12.04.2025.
Autor
Rušenjem jedinog prihvatilišta za beskućnike u Beogradu više od 3.000 ljudi ostaće bez doma nad glavom, upozoravaju iz organizacije Adventistički razvojni humanitarni rad (ADRA). Najavljena je i izgradnja novog objekta, ali ono što ključno pitanje jeste gde će korisnici biti za to vreme.
14:38Pre 1 d11.04.2025.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici slave Cveti, dan kada je Isus Hristos ušao u Jerusalim.
08:58Pre 3 h13.04.2025.
Autor
Engleskinja Amanda Braun (50), majka dve ćerke, zadržana je sedam i po sati u policijskom pritvoru zbog toga što je oduzela ćerkama tablete da bi ih naterala da se posvete školskim zadacima, a uhapšena je zbog krađe, objavio je britanski Ekspres.
23:59Pre 12 h12.04.2025.
Autor
Studija je pokazala da su ljudi sa višim nivoom troponina u krvi bili u većem riziku od srčanog ili moždanog udara u roku od 10 godina.
21:52Pre 15 h12.04.2025.
Autor
Međunarodni Komik-Kon 2025, festival stripova i superjunaka u Pragu, okupio je veliki broj ljudi, od autora stripova do kostimiranih ljubitelja.
20:28Pre 16 h12.04.2025.
Autor
U glavnom gradu Poljske, Varšavi, održan je skup u čast 1.000 godina od krunisanja prvog poljskog kralja.
18:47Pre 18 h12.04.2025.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici obeležavaju Lazarevu subotu, praznik u narodu poznat kao Vrbica, koji je posvećen sećanju na poslednje čudo Hristovo pred nedelju stradanja, smrt i vaskrsenje.
10:06Pre 1 d12.04.2025.
Autor
Ukoliko nameravate da perete patike u veš mašini, postoji nekoliko stvari na koje trebate da obratite pažnju kako ih ne biste oštetili.
22:11Pre 1 d11.04.2025.
Autor
Kalifornijska kompanija za razvoj veštačke intelegencije Open AI ažurirala je svoj najpoznatiji alat Čet Dži-Pi-Ti (ChatGPT) i omogućila mu da pamti i starije konverzacije koje korisnici nisu prethodno sačuvali.
18:41Pre 1 d11.04.2025.
Autor
Žene koje imaju lošu oralnu higijenu češće pate od izuzetno jakih migrena, pokazalo je novo istraživanje. Osim toga, loša oralna higijena može uzrokovati i bolove u stomaku i ostatku tela.
23:58Pre 2 d10.04.2025.
Autor
Komentari (0)