Simptomi demencije mogu da se pojave i tokom noći, upozoravaju stručnjaci
Simptomi koji utiču na vaš san mogu da ukažu na kognitivno propadanje pre nego što primetite druge znake upozorenja. Stručnjaci upozoravaju da se neki od karakterističnih znakova demencije mogu pojaviti tokom noći.
Demencija je sindrom, odnosno skup simptoma povezanih sa postepenim propadanjem mozga. Najčešće se javlja kod osoba starijih od 65 godina, a simptomi poput gubitka pamćenja često mogu da se zamene sa uobičajenim znacima starenja.
Međutim, i vaše navike spavanja mogu da budu pogođene. Udruženje za Alchajmerovu bolest objašnjava da osobe sa demencijom mogu da imaju određene probleme sa snom, piše Klix.ba.
"Osoba sa demencijom doživljava fizičke promene u mozgu usled svog stanja. Te promene mogu da utiču na to koliko i koliko kvalitetno spava. Može imati poteškoće sa spavanjem noću, a više spavati tokom dana. Možda će joj biti teško da zaspi ili će se buditi tokom noći. Osoba o kojoj se brinete možda se neće osećati odmorno kada se probudi", navodi se.
Vremenom, ukoliko se ovi problemi često javljaju, loš san može pogoršati simptome demencije.
Nova studija o demenciji, koja je objavljena u vodećem britanskom medicinskom časopisu BMJ, pokazala je da veću mogućnost da dobiju tu bolest, koja podrazumeva progresivno i nepovrtano propadanje intelektualnih sposobnosti, imaju oni koji su inteligentniji i visokobrazovani.
Septembar je posvećen borbi protiv Alchajmerove bolesti. Procenjuje se da u svetu svaki deseti čovek ima neki oblik demencije, a u Srbiji oko 200.000 ljudi.
"Za osobu sa demencijom, dovoljno sna može predstavljati izazov. Kvalitetan san može biti teže ostvariv i kod osoba starijih od 55 godina, jer delovi mozga koji kontrolišu san možda ne funkcionišu kako treba. Starije osobe imaju tendenciju da ranije odlaze na spavanje i mogu imati poteškoća da prespavaju celu noć kao ranije", objašnjavaju stručnjaci.
Zbog toga, ako vam je teško da zaspite, budite se više puta tokom noći, lako vas je probuditi i ukupno manje spavate, trebalo bi da se obratite lekaru kako biste utvrdili da li je reč o demenciji ili nekom drugom zdravstvenom problemu.
Jedna studija objavljena u časopisu Neurology pokazala je da navike spavanja mogu unapred predvideti verovatnoću razvoja demencije. Istraživači su otkrili da ljudi koji su tokom dana izrazito pospani i često dremaju imaju dvostruko veću verovatnoću da će razviti demenciju.
Foto: Envato
Pospanost i demencija kod žena
Nakon pet godina, istraživački tim je procenio da li su učesnici imali normalnu kognitivnu funkciju, blago kognitivno oštećenje ili demenciju. To je određeno na osnovu više neuropsiholoških testova, lekarske dijagnoze ili smeštaja u dom za stare i nemoćne.
Kod žena u osamdesetim godinama života, 164 (22,4 odsto) je razvilo blago kognitivno oštećenje, dok je 93 (12,7 odsto) razvilo demenciju. Utvrđeno je da su žene koje su imale povećanu pospanost imale otprilike dvostruko veći rizik od demencije u odnosu na one sa stabilnim obrascima spavanja.
"Žene koje su tokom pet godina imale povećanu 24-časovnu pospanost udvostručile su rizik od razvoja demencije u tom periodu. Promene u višedimenzionalnim obrascima spavanja i budnosti tokom dana i noći mogu predstavljati rani marker ili faktor rizika za demenciju kod najstarijih žena", naveli su istraživači.
Takođe, jedno istraživanje objavljeno u časopisu Alzheimer's and Dementia 2016. godine pokazalo je da i predugo i prekratko trajanje sna povećava rizik od kognitivnog oštećenja i demencije.
Drugo istraživanje, objavljeno 2021. godine u časopisu Nature Communications, otkrilo je da je kraće trajanje sna u srednjem životnom dobu povezano sa većim rizikom od demencije.
U današnjoj epizodi bavili smo se vršnjačkim nasiljem i sredinama i pojedincima koji rade aktivno i uspešno na prevenciji vršnjačkog nasilja, umesto da se suočavaju sa posledicama... Gosti u studiju bili su Srđan Vasiljević, šef kabineta predsednika Opštine Raška, Ljubiša Jovanović, psiholog, saradnik Centra za prava deteta, a putem video linka svoja iskustva su podelili i Tamara Ručnov, projektna koordinatorka Centra za prava deteta i Vladan Petrović, koordinator prevencije nasilja u Stokholmu, Švedska.
specijal
04:00
SINTEZA (R)
O zavisnosti broj jedan razgovaramo sa psihijatrom subspecijalistom za bolesti zavisnosti i gostom Sinteze dr Ivicom Mladenovićem.
specijal
05:00
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
06:00
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
06:30
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
07:00
TRAŽIM REČ (R)
Savet bezbednosti UN ocenio da eskalacija Izraela I Gaze i dalje traje. Koliko smo blizu rešenja o dve države? Nakon presude CIK BIH koji će biti naredni potezi Milorada Dodika i kakva je budućnost Republike Srpske? Otkriveno 40 tona pilećeg mesa zaraženog salmonelom kod Kruševca, da li će nakon ovog slučaja inspekcije biti učestalije?
Na magistralnom putu Čačak-Požega u Ovčarsko-kablarskoj klisuri dogodila se teška saobraćajna nesreća, u kojoj je život izgubio motociklista L. P. (26) iz Čačka.
Ministru za javna ulaganja i predsedniku Izvršnog odbora Srpske napredne stranke (SNS) Darku Glišiću iznenada je pozlilo u utorak ujutru dok je gostovao u jutarnjem programu TV Pink, a ministar zdravlja Zlatibor Lončar rekao je da je operisan i da se nalazi na respiratoru.
Direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić izjavio je da ta kompanija planira ulazak u novu fazu razvoja u Severnoj Makedoniji sa dodatnim investicijama od 50 miliona evra, uz ambiciju da postane vodeći operator u toj zemlji, kao što je to postignuto u Crnoj Gori.
Visok holesterol je tiha pretnja zdravlju srca. Često ne pokazuje nikakve simptome, a može da dovede do ozbiljnih stanja poput bolesti srca ili moždanog udara ako se ne kontroliše. Ipak, jedan od simptoma može se pojaviti i na zglobovima.
Godišnje Svetsko prvenstvo u surfovanju za pse održano je u subotu u blizini San Franciska. Hiljade gledalaca pohrlilo je na državnu plažu Pacifika da gleda pse kako "jašu" talase sami, u parovima ili sa ljudskim pratiocima.
Moždani udar može svakome da promeni život u sekundi, ali čak 90 odsto slučajeva može se sprečiti. Ključ je u ranom prepoznavanju simptoma i kontroli faktora rizika poput hipertenzije, pušenja, gojaznosti i fizičke neaktivnosti.
Ukoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.
Komentari (0)