Kako kvalitetan san utiče na telesnu težinu
MAGAZIN

Kako kvalitetan san utiče na telesnu težinu

Stručnjaci naglašavaju važnost prekida svake aktivnosti koja vas drži budnima 90 minuta pre spavanja, uključujući posao koji izaziva stresne reakcije tela. I to nije bez razloga. Naime, istraživanja pokazuju da san i te kako može da utiče na zdravlje i vašu telesnu težinu.

21:05Pre 39 d12.10.2024.

Autor