MAGAZIN
Stručnjaci objašnjavaju zašto ne bi trebalo da spavate na stomaku
Stručnjaci upozoravaju na to da nikada ne bi trebalo da spavate na stomaku jer to može negativno da utiče na vaše zdravlje.
18:17Pre 5 d02.05.2025.
Autor
MAGAZIN
Šta je narkolepsija i kako prepoznati ovaj poremećaj?
Narkolepsija je primarni poremećaj spavanja koji se karakteriše spontanim padanjem u san. Za proteklih 160 godina ova bolest je prešla put od teško prepoznatljive i neizlečive do bolesti koja se lako dijagnostikuje i za koju postoje lekovi.
16:19Pre 24 d13.04.2025.
Autor
MAGAZIN
Da li je dobro da pas spava u krevetu svog vlasnika - mitovi i činjenice
Postoje ljudi koji imaju psa za određenu svrhu, najčešće za čuvanje kuće ili, na primer, za lov. Priznali mi to ili ne, psi su se u prošlosti prvenstveno tretirali kao svojevrsni "radni alat" kojim su ljudi pomagali u svakodnevnim poslovima.
23:41Pre 28 d08.04.2025.
Autor
zdravlje
"Spavanje jedna od najboljih stvari za um": Mozak počinje da razgrađuje zdrave ćelije usled nedostatka sna
Usled nedostatka sna, mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience.
21:29Pre 32 d04.04.2025.
Autor
Društvo
(VIDEO) Da li pomeranje sata donosi više koristi ili štete: Doktorka za Newsmax Balkans o mogućim tegobama
Noćas prelazimo na letnje računanje vremena, što znači da ćemo spavati sat kraće, ali će nam dan trajati duže. Dok jedni uživaju u dužim popodnevima, drugi muku muče sa umorom i prilagođavanjem.
13:14Pre 39 d29.03.2025.
Autor
MAGAZIN
Spavanje u čarapama ima određene prednosti, ali može i negativno da utiče na vaše zdravlje
Nošenje čarapa u krevetu može doneti određene koristi, ali i negativno uticati na vaše zdravlje.
19:35Pre 44 d23.03.2025.
Autor
MAGAZIN
Stručnjaci objašnjavaju šta je potrebno za produktivan dan: Kako uhvatiti zalet i pripremiti se za izazove?
Kako se naš organizam budi, kako hvatamo zalet i kako se najbolje pripremiti za izazove koje nam novi dan donosi, objasnili su nutricionistkinja Tanja Bakrač i prof. dr Vladimir Diligenski, psihijatar.
10:05Pre 54 d14.03.2025.
Autor
MAGAZIN
Imate poteškoće da zaspite? Metoda 4-7-8 obećava da ćete u san utonuti za 60 sekundi
Metoda disanja 4-7-8 temelji se na drevnim tehnikama disanja iz Indije, a obećava da ćete zaspati za samo 60 sekundi.
23:59Pre 54 d13.03.2025.
Autor
MAGAZIN
Pretoplo opterećuje bubrege, hladnoća dovodi do depresije: Koja je idealna sobna temperatura
Koja je najbolja temperatura u zatvorenom prostoru za naše zdravlje i osećaj prijatnosti? Ispostavilo se da odgovor nije tako jednostavan.
17:55Pre 59 d09.03.2025.
Autor
MAGAZIN
Postavljanje više alarma zaredom može biti štetno za vaše zdravlje
Ukoliko ste jedna od onih osoba koja "navija" više alarma zaredom kako bi se ujutro razbudili i spremili za posao, morate biti svesni da ta navika nije dobra za vaše zdravlje.
16:01Pre 69 d27.02.2025.
Autor
Zdravlje
Spavanje bez jastuka: Da li je dobro ili loše po zdravlje
Spavanje bez jastuka može da ima nekoliko prednosti, ali postoje i određeni nedostaci za one koji imaju problem s vratom ili kičmom.
23:43Pre 70 d25.02.2025.
Autor
MAGAZIN
"Ne uzimajte alkohol da biste lakše zaspali": Poremećaj sna povezan sa alkoholizmom
Neki uzimaju alkohol kada žele da se opuste, ili kada žele mirno da spavaju. Naučnici ističu da alkohol nije toliko koristan za dobar san kao što se misli, čak neka od istraživanja navode da je čašica pred spavanje loša ideja, jer remeti san.
23:58Pre 98 d28.01.2025.
Autor
MAGAZIN
Holandski lekari upozorili: Vreme provedeno pred ekranom pred spavanje loše utiče na san dece
Dečji lekari u Holandiji ukazuju na sve češći problem nedovoljnog sna kod dece školskog uzrasta, navodeći da je razlog koji značajno doprinosi tome to što deca previše vremena provode pred ekranom kompjutera ili televizora pre odlaska na spavanje.
21:33Pre 138 d19.12.2024.
Autor
MAGAZIN
Spavanje sa mobilnim telefonom pored glave može da bude štetno po mentalno zdravlje
Držanje telefona ispod jastuka ili na noćnom ormariću čini se kao dobra opcija jer vam je na dohvat ruke kada treba da se javite ili ugasite alarm. Međutim, jeste li se ikada zapitali koliko je to zapravo štetno?
22:50Pre 139 d18.12.2024.
Autor
MAGAZIN
Ko i zašto spava više i duže - muškarci ili žene?
Nova studija objašnjava razliku između muškaraca i žena u smislu dužine spavanja, a rezultati bi mogli da imaju važne posledice za biomedicinska istraživanja sna, koja su decenijama fokusirana uglavnom na muškarce.
18:37Pre 163 d25.11.2024.
Autor
