Od glavobolje do paralize mišića: Rizici neadekvatnog korišćenja klima-uređaja
Za postizanje optimalnih mikroklimatskih uslova u zatvorenom prostoru zbog visokih dnevnih temperatura (30 - 40 stepeni), uobičajena je upotreba uređaja i sistema za ventilaciju i klimatizaciju. Kako ne bi došlo do ugrožavanja zdravlja korisnika, potrebno je poštovanje određenih preporuka.
Rizici neadekvatnog korišćenja klima-uređaja kreću se od banalnih, kao što su prehlade i kratkotrajne glavobolje do ozbiljnih posledica usled podhlađivanja određenih delova ili čitavog tela (neuralgije - bolovi duž nervnih završetaka, pareze ili paralize mišića i nerava, reumatske tegobe - ukočenost, migrenozne glavobolje, pad imuniteta, toplotni šok pri naglom izlasku u spoljnu sredinu).
Efekti korišćenja rashladnih uređaja i sistema koji funkcionišu na principu recirkulacije vazduha (bez unosa svežeg vazduha) dovode do bržeg širenja prouzrokovača respiratornih zaraznih bolesti u prostoriji, kada u prostoriji boravi više osoba, od kojih neka ima ispoljene ili prikrivene znake obolenja, odnosno izlučuje prouzrokovače u spoljnu sredinu.
Udruženje potrošača Efektiva upozorilo je građane da se na internetu oglašavaju lažni majstori koji su osmislili prevaru tako što samo naplaćuju izlazak na teren.
Budući da su visoke temperature prisutne već danima, važno je da budete oprezni kako ne biste doživeli toplotni udar. Zbog toga je bitno da budete svesni i manje poznatih znakova ovog stanja.
Unutrašnja temperatura za pet do deset stepeni niža od spoljašnje
Rashladne uređaje treba uključivati kada je temperatura spoljašnjeg vazduha veća od 30 stepeni.
Kada su spoljašnje temperature niže, ne uključivati rashladne uređaje jer se mogu obezbediti povoljni mikroklimatski uslovi prirodnim provetravanjem zatvorenog prostora.
Optimalna temperatura vazduha zatvorenog prostora tokom letnjeg perioda treba da je za pet do deset stepeni niža u odnosu na spoljnu temperaturu vazduha, odnosno da se kreće u rasponu 24 - 28 stepeni.
Foto: Envato
Zatvorite vrata i prozore da ne trošite više energije nego što je potrebno.
Ukoliko se radi o centralnim sistemima za veštačku ventilaciju i klimatizaciju omogućiti podešavanje sa maksimumom udela svežeg vazduha.
Sistem sa HEPA filterima
Za ventilaciju i klimatizaciju zatvorenog prostora preporučuje se primena sistema sa HEPA filterima, koji se moraju redovno održavati, čistiti i menjati, u skladu sa proizvođačkom specifikacijom.
Neophodno je podesiti obim ventilacije i klimatizacije na niže vrednosti protoka vazduha.
Na unutrašnjim otvorima podesiti položaj žaluzina za usmeravanje vazduha tako da prisutne osobe nisu u struji vazdušnog toka.
Povremeno napuštati prostoriju odnosno pomeriti se iz zone kretanja rashlađenog vazduha.
Printscreen: Newsmax Balkans
Povećati protok i stepen hlađenja vazduha u periodima kada korisnici nisu u prostorijama.
Redovno i često kompletno provetravanje prostorija otvaranjem prozora, u periodima dana kada je spoljna temperatura niža.
Pojačati mere čišćenja i dezinfekcije izvoda, filtera, rešetki i svih delova sistema koji su tehničkim procedurama predviđeni.
Pokušajte da rashladite prostorije u kojima boravite, naročito ukoliko u njima borave deca, trudnice, osobe strarije od 60 godina, kao i osobe sa hroničnim zdravstvenim tegobama.
Temperatura u ovim prostorijama ne bi trebalo da prelazi 30 stepeni u toku dana, odnosno 24 stepena u toku noći.
Prvo smo udahnuli miris sveže pilanog drveta i lepkova, u jednoj staroj porodičnoj radionici. Ispratili smo proces pravljenja spratnog modela košnica za pčele, a tokom samog pravljenja, naučili i mnogo novih stvari o ovim dobro organizovanim i korisnim insektima. Drugi prilog se nadovezuje na prethodnu nedelju kada smo snimali kovača i proces pravljenja sečiva. Sada su na red došle futrole za noževe. Gledamo kako se koža kroji, obrađuje i pretvara u oblik, idealan sečivu po kojem je krojena. U trećem prilogu se bavimo modom. Gledamo i slušamo kako nastaju unikatni reciklirani i apciklirani komadi odeće, koji se, pored redovnog nošenja, mogu koristiti u različite ekscentrične svrhe – za modne revije i u filmskoj industriji.
dokumentarni
06:00
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
06:30
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
07:00
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
08:45
DOKUMENTARNI PROGRAM-PUT ZNANJA
U jedanaestoj emisiji serijala Put znanja govorimo o predmetima koje svakodnevno koristimo, a koji, iako deluju bezazleno, mogu sadržati supstance potencijalno štetne po zdravlje. Kroz stručno vođene razgovore otkrivamo gde se ovi rizici najčešće nalaze i kako se ispoljavaju u praksi. Razumevanjem hemije naše svakodnevice stičemo mogućnost da pravovremeno reagujemo i donosimo informisane, odgovorne odluke koje direktno utiču na naše zdravlje i životnu sredinu.
Bračni par sa područja Delnica, muškarac (31) i žena (28), sumnjiči se da su gotovo dve godine držao 42-godišnjaka u robovlasničkom odnosu i koristeći njegovu tešku finansijsku situaciju terali ga na rad bez naknade.
Ako ste se nadali snegu za Novu godinu, kako sada stvari stoje, na tu radost možete da zaboravite. Meteorolozi RHMZ Slobodan Sovilj i Nedeljko Todorović za portal Newsmax Balkans kažu da u poslednjem mesecu 2025. godine ne treba očekivati "pravo" zimsko vreme - duboki minus i sneg.
Policija u Beoradu skreće pažnju da su uočeni brojni slučajevi prevare u kojima su se nepoznate osobe, pozivajući građane na fiksne telefone, lažno predstavljale kao lekari i tražili novac od bližnjih.
Administracija predsednika SAD Donalda Trampa započela je pripreme za radikalne promene u američkoj spoljnoj i pravosudnoj politici, uključujući moguće ukidanje finansiranja međunarodnih sudova i projekata koji su decenijama oblikovali procese na Balkanu, saznaje Newsmax Balkans.
Ananas je tropsko voće poznato po svom osvežavajućem okusu i brojnim zdravstvenim benefitima. Osim što daje energiju i svežinu, redovna konzumacija ananasa može pozitivno da utiče na imunitet, kožu i probavu.
Kineski istraživači u laboratoriji Madžikpen Bio u Hefeju, u provinciji Anhui, na zapadu Kine, uspešno su uzgajili genetski izmenjene biljke koje svetle u mraku.
Krvni ugrušak, poznat i kao tromb, prirodan je mehanizam kojim telo zaustavlja krvarenje. Međutim, kada se formira bez jasnog razloga ili na pogrešnom mestu, može ozbiljno ugroziti zdravlje i dovesti do po život opasnih stanja.
Koliko često tokom dana zaista popijemo čašu vode? Iako mnogi znaju da bi trebalo piti više tečnosti, veliki broj ljudi i dalje unosi manje vode nego što je telu potrebno.
Prilikom svakodnevnog tuširanja često dolazi do problema na koži poput zatezanja, perutanja, sivila ili iritacija, a stručnjaci objašnjavaju koji su najčešći razlozi za to. Dermatolozi upozoravaju da najveća šteta na koži ne dolazi samo od jakih proizvoda, već i od sitnih ponavljajućih grešaka koje
Stavljanje šibica u saksiju može da deluje kao praznoverje, ali iza toga stoji nauka. Na ovaj način možete da uzgojite zdrave biljke koje će procvetati i dati plodove za kratko vreme.
Rastuće nepoverenje u vodu iz česme pomoglo je da flaširana voda postane globalna svakodnevica, čak i u zemljama gde su javni vodovodi među najstrože testiranim. Marketing je pozicionirao flaširanu vodu kao čistiju, zdraviju i praktičniju, ali naučni dokazi govore drugačije.
Mnogi od nas probavne smetnje pripisuju umoru, brzom obroku ili blagoj virozi. Međutim, kada se problemi s varenjem javljaju često, to može biti znak ozbiljnijih stanja poput hroničnih upalnih bolesti creva, uključujući Kronovu bolest i ulcerozni kolitis.
Stručnjaci za sajber bezbednost otkrili su jedan od najvećih bezbednosnih propusta poslednjih godina - ogromna MongoDB baza podataka, veličine čak oko 16 terabajta, bila je duže od godinu dana javno dostupna na internetu i to bez ikakve zaštite.
Komentari (0)