Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Budući da su visoke temperature prisutne već danima, važno je da budete oprezni kako ne biste doživeli toplotni udar. Zbog toga je bitno da budete svesni i manje poznatih znakova ovog stanja.
Izvor: Klix.ba
02.07.2025. 16:12
Ignorisanje zdravstvenih saveta može dovesti do toplotnog udara, a u najgorem slučaju i do otkazivanja organa, pa čak i smrti.
Iako su neki simptomi toplotnog udara očigledni – poput visoke telesne temperature (40°C ili više) i crvene, vrele i suve kože – jedan od manje poznatih znakova jeste "promenjeno ponašanje", koje se može manifestovati kao zbunjenost, nerazgovetan govor ili razdražljivost.
Porodični lekar i klinički savetnik u The Independent Pharmacy, Donald Grant, rekao je da je važno znati na šta treba obratiti pažnju.
"Simptomi toplotnog udara uključuju visoku telesnu temperaturu, promenjeno ponašanje, mučninu, ubrzan rad srca i glavobolju. Izbegavanje dugotrajnog izlaganja suncu i pravilna hidratacija najefikasniji su načini da se smanji verovatnoća pojave ovog opasnog stanja", naveo je on.
Foto: Tanjug/AP/Mark Schiefelbein
Takođe je naglasio da nanošenje kreme za sunčanje i nošenje odgovarajuće odeće mogu pomoći u rashlađivanju tela i sprečavanju pregrevanja tokom visokih temperatura.
"Krema za sunčanje je neizostavna tokom toplotnog talasa jer su ti proizvodi ključni za sprečavanje opekotina od sunca i toplotne iscrpljenosti. Generalno, kremu za sunčanje treba nanositi ponovo na svaka dva sata", objasnio je Grant.
On ističe da nošenje prave odeće može pozitivno uticati na sposobnost tela da reguliše toplotu i održava bezbednu temperaturu. Preporučuje se lagana, široka odeća, jer ona smanjuje znojenje i usporava dehidrataciju.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorio je da se u prvoj dekadi jula na području Srbije očekuje intenziviranje toplotnog talasa sa maksimalnim temperaturama u većini mesta od 34 do 38 stepeni.
12:17Pre 155 d02.07.2025.
Autor
Najmanje dve osobe preminule su u Francuskoj usled velikih vrućina, dok se intenzivni toplotni talas, koji je zahvatio Italiju pre više od nedelju dana i koji je povezan sa više smrtnih slučajeva, nastavlja i u sredu nesmanjenom žestinom.
11:32Pre 155 d02.07.2025.
Autor"Šešir i sunčane naočare takođe su veoma korisni za zaštitu od sunca i održavanje hladnoće – hlađenje glave može pomoći u zaštiti od toplotnog udara", dodao je on.
Pored toga, izbegavanje dehidratacije je ključno, jer ona može dovesti do toplotne iscrpljenosti, koja u težim slučajevima prelazi u toplotni udar.
Toplotna iscrpljenost je blaži oblik poremećaja povezanog sa toplotom, ali ako se ne leči, može napredovati.
"Simptomi dehidratacije uključuju vrtoglavicu, pojačanu žeđ, suva usta i tamnožutu mokraću. Do njih dolazi zbog nedostatka unosa tečnosti i prekomernog znojenja. Zato je važno potražiti hladovinu i dati prednost hidrataciji – kako bi se izbegla dehidratacija koja može izazvati druga stanja povezana s vrućinom", istakao je doktor Grant.
Ako neko pokazuje znake toplotne iscrpljenosti ili toplotnog udara, preporučuje se da se odmah premesti na hladno mesto, rashladi i podstakne na unos tečnosti.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Zaštitnik građana Zoran Pašalić izjavio je da je ta institucija završila predlog zakona kojim bi se zabranila upotreba mobilnih telefona u osnovnim i srednjim školama.
15:42Pre 1 d03.12.2025.
Autor
Četrdesetogodišnji vozač autobusa N. P, koji je oko 12 časova trebalo da prevozi učenike trećeg razreda Osnovne škole "Ujedinjene nacije" na Ceraku od pomenute škole do "Teatra Vuk" u Bulevaru kralja Aleksandra, isključen je iz saobraćaja jer je bio pod dejstvom psihoaktivnih supstanci.
16:46Pre 1 d03.12.2025.
Autor
Generalni direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić izjavio je da je 5G mreža dostupna u Beogradu, Novom Sadu, Nišu i Kragujevcu, a da je u planu da sledeće godine budu pokriveni svi gradovi u Srbiji.
10:06Pre 12 h04.12.2025.
Autor
Državljanin Crne Gore I. V. (38) uhapšen je zbog krivičnog dela iskorišćavanje dece za pornografiju, saopštila je Uprava policije.
11:36Pre 1 d03.12.2025.
Autor
Dve osobe povređene su jutros u sudaru transportnog i putničkog vozila na novom Obrenovačkom putu, na ulazu u Umku.
08:28Pre 14 h04.12.2025.
Autor
U poslednje vreme, neretko se budimo uz maglovita jutra, što je i uobičajeno za decembar. Ipak, ako se desi da osetimo kako malo teže dišemo, možda nije reč o magli, već o smogu. Kako razlikovati te dve pojave koje se mogu javiti i "udruženo".
19:53Pre 2 h04.12.2025.
Autor
Prema novoj studiji čaša soka od narandže dnevno može da uradi mnogo više od pukog snabdijevanja vitaminom C - može da utiče na aktivnost gena na način koji podržava zdravlje srca.
14:37Pre 8 h04.12.2025.
Autor
Poslednjih nekoliko godina, veštačka inteligencija (eng. AI, Artificial intelligence) je postala sveprisutna na internetu, smartfonima i kompjuterima - želeli to korisnici ili ne.
09:01Pre 13 h04.12.2025.
Autor
U svetu u kome su informacije dostupne i na jedan klik, lako je dobiti gotov odgovor na bilo koje pitanje. Ta brzina, međutim, ima cenu – kada se u procesu učenja oslanjamo na veštačku inteligenciju, mozak manje angažuje svoje mehanizme za duboko razmišljanje i pamćenje.
23:32Pre 23 h03.12.2025.
Autor
Čini se da nema čoveka koji u toku dana ne pojede keks, kockicu čokolade, možda i koju više, omiljeni kolač. Mnogi vole da se zaslade uz obrazloženje da im je pao šećer. Neko ne računa da je ručao ako se nije zasladio. Godinama, to prelazi u zavisnost od slatkog, ali i ozbiljan problem za zdravlje.
21:58Pre 1 d03.12.2025.
Autor
Jedan od nekoliko albino aligatora koji postoje na svetu i nezvanična maskota San Franciska uginuo je, saopštila je Kalifornijska akademija nauka u San Francisku.
19:11Pre 1 d03.12.2025.
Autor
Poslednjih nekoliko godina najveće svetske kompanije, ali i mnoge države, promovisale su modele veštačke inteligencije kao "četvrtu industrijsku revoluciju" i "najveći napredak čovečanstva od izuma ličnih kompjutera".
16:59Pre 1 d03.12.2025.
Autor
S dolaskom zime, mnogi od nas traže način da se ugreju, često se oslanjajući na slojevitu odeću i tople napitke. Ipak, jedan jednostavan sastojak može poboljšati cirkulaciju, pomoći u regulaciji krvnog pritiska i tako prirodno zagriejati telo.
09:00Pre 1 d03.12.2025.
Autor
Pravilna prehrana pre treninga ključna je za energiju, snagu i oporavak nakon vežbanja.
23:58Pre 1 d02.12.2025.
Autor
Komentari (0)