Budući da su visoke temperature prisutne već danima, važno je da budete oprezni kako ne biste doživeli toplotni udar. Zbog toga je bitno da budete svesni i manje poznatih znakova ovog stanja.
Izvor: Klix.ba
02.07.2025. 16:12
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ignorisanje zdravstvenih saveta može dovesti do toplotnog udara, a u najgorem slučaju i do otkazivanja organa, pa čak i smrti.
Iako su neki simptomi toplotnog udara očigledni – poput visoke telesne temperature (40°C ili više) i crvene, vrele i suve kože – jedan od manje poznatih znakova jeste "promenjeno ponašanje", koje se može manifestovati kao zbunjenost, nerazgovetan govor ili razdražljivost.
Porodični lekar i klinički savetnik u The Independent Pharmacy, Donald Grant, rekao je da je važno znati na šta treba obratiti pažnju.
"Simptomi toplotnog udara uključuju visoku telesnu temperaturu, promenjeno ponašanje, mučninu, ubrzan rad srca i glavobolju. Izbegavanje dugotrajnog izlaganja suncu i pravilna hidratacija najefikasniji su načini da se smanji verovatnoća pojave ovog opasnog stanja", naveo je on.
Foto: Tanjug/AP/Mark Schiefelbein
Takođe je naglasio da nanošenje kreme za sunčanje i nošenje odgovarajuće odeće mogu pomoći u rashlađivanju tela i sprečavanju pregrevanja tokom visokih temperatura.
"Krema za sunčanje je neizostavna tokom toplotnog talasa jer su ti proizvodi ključni za sprečavanje opekotina od sunca i toplotne iscrpljenosti. Generalno, kremu za sunčanje treba nanositi ponovo na svaka dva sata", objasnio je Grant.
On ističe da nošenje prave odeće može pozitivno uticati na sposobnost tela da reguliše toplotu i održava bezbednu temperaturu. Preporučuje se lagana, široka odeća, jer ona smanjuje znojenje i usporava dehidrataciju.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorio je da se u prvoj dekadi jula na području Srbije očekuje intenziviranje toplotnog talasa sa maksimalnim temperaturama u većini mesta od 34 do 38 stepeni.
12:17Pre 305 d02.07.2025.
Autor
Najmanje dve osobe preminule su u Francuskoj usled velikih vrućina, dok se intenzivni toplotni talas, koji je zahvatio Italiju pre više od nedelju dana i koji je povezan sa više smrtnih slučajeva, nastavlja i u sredu nesmanjenom žestinom.
11:32Pre 305 d02.07.2025.
Autor"Šešir i sunčane naočare takođe su veoma korisni za zaštitu od sunca i održavanje hladnoće – hlađenje glave može pomoći u zaštiti od toplotnog udara", dodao je on.
Pored toga, izbegavanje dehidratacije je ključno, jer ona može dovesti do toplotne iscrpljenosti, koja u težim slučajevima prelazi u toplotni udar.
Toplotna iscrpljenost je blaži oblik poremećaja povezanog sa toplotom, ali ako se ne leči, može napredovati.
"Simptomi dehidratacije uključuju vrtoglavicu, pojačanu žeđ, suva usta i tamnožutu mokraću. Do njih dolazi zbog nedostatka unosa tečnosti i prekomernog znojenja. Zato je važno potražiti hladovinu i dati prednost hidrataciji – kako bi se izbegla dehidratacija koja može izazvati druga stanja povezana s vrućinom", istakao je doktor Grant.
Ako neko pokazuje znake toplotne iscrpljenosti ili toplotnog udara, preporučuje se da se odmah premesti na hladno mesto, rashladi i podstakne na unos tečnosti.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Devojčica (15), koja je nestala u Novom Sadu, pronađena je oko 20.40 sati, a sa njom je, kako je saopštio MUP, bio njen vršnjak, čiji je nestanak takođe prijavljen u toku dana.
22:46Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Devojčica (15) nestala je u Novom Sadu, a sa njom i dečak (16). Oboje su učenici Škole za osnovno i srednje obrazovanje "Dr Milan Petrović". Direktor Centra za nestalu i zlostavljanu decu Igor Jurić rekao je da je slučaj izuzetno kompleksan.
21:38Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Telekom Srbija je jedina kompanija na Zapadnom Balkanu koja je na berzi, na tržištu kapitala, sa vrednošću od oko sedam milijardi evra. Takođe, neto profit kompanije biće 200 miliona evra 2026. godine, rekao je generalni direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić za Newsmax Balkans.
19:34Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Prošle su tri godine od jedne od najtežih tragedija u novijoj istoriji Srbije. U Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" u Beogradu, 3. maja 2023. godine, učenik sedmog razreda K. K. upotrebio je očev pištolj i počinio masovno ubistvo u školi na Vračaru.
08:58Pre 16 h03.05.2026.
Autor
Kondukterka "Srbijavoza" prepoznala je u vozu devojčicu (15) za kojom je bila raspisana potraga putem sistema "Pronađi me" i odmah obavestila policiju. Devojčica je pronađena i bezbedno zbrinuta zahvaljujući brzoj reakciji.
09:58Pre 15 h03.05.2026.
Autor
Aspirin može da bude jeftino i praktično rešenje za uklanjanje tvrdokornih mrlja, neprijatnih mirisa i tragova buđi sa odeće i posteljine.
23:12Pre 1 h03.05.2026.
Autor
Zmije se pojavljuju u dvorištima zbog hrane i pogodnih mesta za skrivanje. Proverite kako možete smanjiti rizik uz nekoliko jednostavnih mera.
22:09Pre 2 h03.05.2026.
Autor
Masnoća oko stomaka nije tu slučajno. Telo je sklono da energiju skladišti upravo u tom području iz više razloga, a najčešće se radi o kombinaciji hormona, načina života i genetike.
16:41Pre 8 h03.05.2026.
Autor
Redovni ginekološki pregledi omogućavaju ženama da preuzmu aktivnu ulogu u očuvanju sopstvenog zdravlja. Takav pristup ne samo da doprinosi efikasnoj prevenciji bolesti, već i izgradnji odnosa poverenja sa lekarom.
14:21Pre 10 h03.05.2026.
Autor
Na putovanju ste, a košulje, haljine ili pantalone koje ste planirali da nosite za važan događaj ili izlet su zgužvane?
23:40Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Naučnici sa australijskog univerziteta Monaš zaključili su da redovne kratkotrajne aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.
22:21Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Mnoge mačke ne vole kupanje, ali razlog za to nije urođena mržnja prema vodi, već najčešće neprijatno iskustvo, nelagodnost i stres koje kupanje može da izazove.
19:00Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Pripremiti ukusan i hrskav krompir može da bude pravi izazov, naročito kada koristite stari krompir. Naime, stari krompir ima tendenciju da se brže osuši i postane tvrd, dok unutrašnjost ostaje suva i nezgodna za pečenje.
17:01Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Dve specifične prehrambene navike mogle bi biti povezane sa manjom težinom, prema novoj studiji. Istraživanja su pokazala da bi pridržavanje ove rutine moglo pomoći u održavanju zdrave težine.
16:08Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Komentari (0)