Na putovanju ste i nemate peglu? Uz ove jednostavne trikove možete da ispeglate odeću
Na putovanju ste, a košulje, haljine ili pantalone koje ste planirali da nosite za važan događaj ili izlet su zgužvane?
23:40Pre 15 h02.05.2026.
Autor
Redovni ginekološki pregledi omogućavaju ženama da preuzmu aktivnu ulogu u očuvanju sopstvenog zdravlja. Takav pristup ne samo da doprinosi efikasnoj prevenciji bolesti, već i izgradnji odnosa poverenja sa lekarom.
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Briga o seksualnom i reproduktivnom zdravlju predstavlja osnovni deo ukupne zdravstvene zaštite i ključna je za dugoročnu dobrobit svake žene.
Iako se o ovoj temi ponekad nerado govori, redovni ginekološki pregledi su od presudnog značaja za prevenciju, rano otkrivanje bolesti i očuvanje zdravlja. Oni nisu samo reakcija na pojavu simptoma, već proaktivan pristup koji obezbeđuje sigurnost i kontinuitet brige o zdravlju.
Na putovanju ste, a košulje, haljine ili pantalone koje ste planirali da nosite za važan događaj ili izlet su zgužvane?
23:40Pre 15 h02.05.2026.
Autor
Naučnici sa australijskog univerziteta Monaš zaključili su da redovne kratkotrajne aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.
22:21Pre 17 h02.05.2026.
AutorDr Sara Harding, ginekološkinja iz Kraljevskog koledža opstetričara i ginekologa u Londonu, ističe: "Preventivna ginekologija ne podrazumeva samo lečenje bolesti, već i osnaživanje žena kroz razumevanje sopstvenog tela i pružanje konkretnih smernica za očuvanje zdravlja u svim životnim dobima".
Prema preporukama stručnjaka, prvi odlazak kod ginekologa savetuje se između 13. i 15. godine.
Taj prvi susret je najčešće savetodavne prirode, bez fizičkog pregleda, i služi za edukaciju o menstrualnom ciklusu, kontracepciji i prevenciji polno prenosivih bolesti. Prvi kompletan ginekološki pregled preporučuje se najkasnije do 21. godine ili nakon stupanja u seksualne odnose.
Nakon toga, preporučuje se obavljanje preventivnih pregleda jednom godišnje. Redovni pregledi omogućavaju lekaru kontinuirano praćenje zdravstvenog stanja, pravovremeno uočavanje promena i davanje individualnih saveta, prenosi Herhealthmedical.
Kompletan ginekološki pregled je sveobuhvatan i uglavnom bezbolan postupak, iako kod nekih žena može izazvati nelagodnost. Pregled počinje anamnezom, odnosno razgovorom o menstrualnom ciklusu, prethodnim trudnoćama, korišćenju kontracepcije, porodičnoj istoriji bolesti i eventualnim simptomima.
Zatim sledi klinički pregled koji obuhvata pregled spoljašnjih genitalija, kao i pregled vagine i grlića materice pomoću spekuluma – instrumenta koji omogućava uvid u unutrašnje strukture i uzimanje uzoraka za analizu.
Bimanuelnim pregledom lekar procenjuje položaj, veličinu i osetljivost materice i jajnika. Često se radi i ginekološki ultrazvuk, koji pruža detaljan prikaz unutrašnjih organa i pomaže u otkrivanju promena poput cista ili mioma.
Jedan od najvažnijih delova pregleda je Papa test, citološka metoda za rano otkrivanje premalignih i malignih promena na grliću materice. Uzorak se uzima brzo i jednostavno, a rano otkrivanje promena značajno povećava uspešnost lečenja. Učestalost testiranja zavisi od uzrasta i prethodnih nalaza, ali se obično preporučuje na svake jedne do tri godine.
Pored Papa testa, sve češće se radi i testiranje na humani papiloma virus (HPV), koji je glavni uzročnik raka grlića materice. Dok Papa test pokazuje posledice (promene na ćelijama), HPV test otkriva uzrok (prisustvo virusa), čime se procenjuje rizik pre nego što dođe do razvoja bolesti. Važno je pomenuti i vakcinaciju protiv HPV koja predstavlja najefikasniju meru primarne prevencije.
Briga o zdravlju dojki je sastavni deo ginekološkog zdravlja. Preporučuje se da žene nakon 20. godine jednom mesečno rade samopregled dojki, idealno nedelju dana nakon menstruacije. Cilj je da žena upozna normalnu strukturu svojih dojki kako bi lakše primetila eventualne promene, poput čvorića, zadebljanja ili promena na koži i bradavicama.
Pored samopregleda, važni su i redovni lekarski pregledi. Ženama mlađim od 40 godina preporučuje se godišnji ultrazvuk dojki, dok se ženama starijim od 40 godina savetuje mamografija na svake dve godine. Ove metode mogu otkriti maligne promene i do dve godine pre nego što postanu opipljive.
Na putovanju ste, a košulje, haljine ili pantalone koje ste planirali da nosite za važan događaj ili izlet su zgužvane?
23:40Pre 15 h02.05.2026.
Autor
Naučnici sa australijskog univerziteta Monaš zaključili su da redovne kratkotrajne aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od dijabetesa tipa 2.
22:21Pre 17 h02.05.2026.
Autor
Mnoge mačke ne vole kupanje, ali razlog za to nije urođena mržnja prema vodi, već najčešće neprijatno iskustvo, nelagodnost i stres koje kupanje može da izazove.
19:00Pre 20 h02.05.2026.
Autor
Pripremiti ukusan i hrskav krompir može da bude pravi izazov, naročito kada koristite stari krompir. Naime, stari krompir ima tendenciju da se brže osuši i postane tvrd, dok unutrašnjost ostaje suva i nezgodna za pečenje.
17:01Pre 22 h02.05.2026.
Autor
Dve specifične prehrambene navike mogle bi biti povezane sa manjom težinom, prema novoj studiji. Istraživanja su pokazala da bi pridržavanje ove rutine moglo pomoći u održavanju zdrave težine.
16:08Pre 23 h02.05.2026.
Autor
Divlji papagaji u urbanim sredinama u Australiji koriste socijalno učenje i kopiraju ponašanje drugih jedinki prilikom odlučivanja da li da probaju novu hranu, pokazuje novo naučno istraživanje.
15:46Pre 23 h02.05.2026.
Autor
Oskar koji je nestao nakon što je njegov dobitnik Pavel Talankin bio primoran da zlatnu statuetu preda na čekiranje na njujorškom aerodromu, konačno je pronađen.
15:22Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Stotine stanovnika Seula učestvovali su u takmičenju u spavanju na travnjaku u gradskom parku pored reke Han, na poziv seulskih vlasti, koje treće proleće zaredom organizuju ovo neobično nadmetanje.
13:18Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Psi, kao i drugi kućni ljubimci, imaju svoje specifične nutritivne potrebe. Iako često osete miris naše, ljudske hrane, ona za njih nije uvek preporučljiva.
23:22Pre 1 d01.05.2026.
Autor
Komentari (0)