Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Odmalena slušamo kako je šargarepa ključna za dobar vid. Međutim, iako je ona zaista korisna, postoji još bolji saveznik za zdravlje očiju.
Izvor: Index.hr
29.09.2025. 23:57
Nutricionistkinja dr Ema Derbišir istakla je da većina ljudi ne unosi dovoljno namirnica koje čuvaju vid, dok se i dalje vjeruje da je upravo mrkva najbolji izbor.
Umesto toga, doktorka preporučuje ribu, posebno masne vrste.
Prirodni fenomen u Južnoj Koreji, poznat kao "Čudo Džindoa", dešava se samo dvaput godišnje. Tada se more "razdvoji", na oko sat vremena, a scena podseća na onu iz biblijske.
17:43Pre 8 d21.09.2025.
Autor
Roditelji učenika Osnovne škole "Pavle Savić", Pete beogradske gimnazije, Devete beogradske gimnazije i Vazduhoplovne akademije organizovali su protest ispred Ministarstva prosvete.
20:38Pre 5 h29.09.2025.
Autor"Masna riba je puna omega-3 masnih kiselina koje pomažu u jačanju zdravlja očiju, uključujući dokozaheksaensku kiselinu, ili DHA, koja je zaista važna za normalan vid", objasnila je nutricionistkinja, prenosi Index.hr.
Dodala je da su stanične membrane mrežnjače bogate DHA i da ona pomaže u podmazivanju i održavanju vlažnosti očiju.
Naglasila i širu važnost ishrane za očuvanje vida.
"Svako može imati koristi od ishrane bogate namirnicama koje poboljšavaju vid, a posebno ljudi s porodičnom anamnezom lošeg zdravlja očiju, ili ako ste izloženi velikoj količini sunčeve svetlosti jer UV zraci mogu oštetiti oči", istakla je doktorka.
U masnu ribu ubrajaju se skuša, losos i pastrmka, dok konzervirana tuna nije u toj kategoriji.
"Tuna se smatra masnom ribom kada je sveža, ali kada je prerađena ili konzervirana, možda neće zadržati istu količinu ulja, pa se tada ne smatra masnom ribom", zaključila je doktorka.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Telo muškarca pronađeno je u blizini pijace u Debeljači, mestu kod Pančeva, a na kom su primećene povrede glave i tela, saznaje Newsmax Balkans.
10:57Pre 14 h29.09.2025.
Autor
Srednjoškolci iz Srbije briljirali su na prvoj Međunarodnoj olimpijadi iz sajber bezbednosti održanoj u Singapuru. U konkurenciji više od 130 takmičara iz sveta osvojili su dve zlatne i dve bronzane medalje. Jednu od zlatnih medalja poneo je đak treće godine Tehničke škole u Čačku Jovan Jovanović.
20:02Pre 1 d28.09.2025.
Autor
Građani EU i Srbije od kraja 2025. godine mogli bi da imaju ličnu kartu, vozačku dozvolu i zdravstvenu knjižicu u svom telefonu. Novi sistem digitalnih identiteta uvodi se usklađivanjem sa evropskom uredbom "Eidas 2.0".
13:37Pre 1 d28.09.2025.
Autor
Policija i BIA, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Smederevu, uhapsili su 11 osoba sa područja Velike Plane i Beograda zbog sumnje da su učestvovali u organizovanoj grupi koja je na teritoriji Francuske i Nemačke širila rasnu i versku mržnju, te počinila niz krivičnih dela.
15:46Pre 10 h29.09.2025.
Autor
Oko 5.20 časova, na državnom putu između Pančeva i Banatskog Novog Sela dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je jedna osoba izgubila život, a druga zadobila teške telesne povrede.
14:19Pre 11 h29.09.2025.
Autor
Muškarac iz Frankfurta osvojio je 15,3 miliona evra na lutriji, ali je to otkrio tek nakon šest meseci, kada je zaboravljeni listić pronašao u džepu kaputa, saopštila je kompanija Loto Hesen.
23:11Pre 2 h29.09.2025.
Autor
Zamislite građevinu toliko masivnu da može za par centimetara izbaci čitavu planetu iz njene prirodne ravnoteže. Upravo to je uspela da uradi kineska brana "Tri klisure", koja je pomerila osu rotacije Zemlje za dva centimetra i produžila dužinu naših dana.
19:59Pre 5 h29.09.2025.
Autor
Većina nas je bar jednom koristila aluminijsku foliju za umotavanje ostataka hrane ili pakovanje obroka za poneti. Iako se često smatra praktičnim i brzim rešenjem, stručnjaci upozoravaju da aluminijska folija zapravo nije najbezbedniji način za skladištenje hrane.
15:35Pre 10 h29.09.2025.
Autor
U tekstu doc. dr Petra Ristića, endokrinologa, saznajte šta se dešava u organizmu, koji su simptomi i kako se insulinska rezistencija povezuje sa gojaznošću, dijabetesom tip dva i bolestima srca.
11:11Pre 14 h29.09.2025.
Autor
Italijanska modna kuća Đorđo Armani predstavila je večeras poslednju kolekciju na kojoj je radio preminuli osnivač i dizajner Đorđo Armani, u Brera umetničkom muzeju u centru Milana.
23:57Pre 1 d28.09.2025.
Autor
Dodavanje malo ljutih začina u obrok može da bude efikasan način za smanjenje unosa kalorija, prema novoj studiji sa Penn State Univerziteta.
23:35Pre 1 d28.09.2025.
Autor
Perimenopauza i menopauza su dva stadijuma u životu žene, oba povezana sa prestankom menstrualnog ciklusa.
22:09Pre 1 d28.09.2025.
Autor
Najviši most na svetu, koji se uzdiže 625 metara iznade reke Bejpan, preko klisure u planinskoj južnoj provinciji Guejdžou otvoren je u Kini.
18:03Pre 1 d28.09.2025.
Autor
Brojni nutricionisti sve češće preporučuju potapanje oraha u vodu i njihovo takvo konzumiranje, jer se, kako tvrde, na taj način razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata.
13:54Pre 1 d28.09.2025.
Autor
Komentari (0)