Redovno konzumiranje čaja od đumbira može da ublaži nadutost

Topla šoljica biljnog čaja može pomoći kod probavnih tegoba zahvaljujući umirujućoj toplini i prirodnim svojstvima biljaka koje olakšavaju rad stomaka.

Izvor: Klix.ba

20.11.2025. 23:01

Redovno konzumiranje čaja od đumbira može da ublaži nadutost

Biljni čajevi ne sadrže kofein i često sadrže sastojke koji podržavaju probavni sistem, što ih čini pogodnim za konzumaciju u trenucima nelagode.

Jedan od najpoznatijih napitaka za smirivanje stomaka je čaj od đumbira. Đumbir može da ublaži grčeve i smanji osećaj mučnine, dok njegovi prirodni sastojci pomažu da hrana i gasovi lakše prolaze kroz creva, piše Klix.ba.

Ako nema svežeg, može se koristiti i pola kašičice mlevenog đumbira po šolji vode.

Kupovni čaj od đumbira takođe može da bude praktična alternativa, ali je preporučljivo birati proizvode kod kojih je đumbir glavni ili jedini sastojak i izbegavati one sa dodatnim šećerom ili veštačkim aromama.

Čaj od đumbira pruža jednostavan i prirodan način za ublažavanje probavnih tegoba i opuštanje stomaka, posebno kada su prisutni nadutost, grčevi ili mučnina.

Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:

Komentari (0)