Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
S dolaskom zime, mnogi od nas traže način da se ugreju, često se oslanjajući na slojevitu odeću i tople napitke. Ipak, jedan jednostavan sastojak može poboljšati cirkulaciju, pomoći u regulaciji krvnog pritiska i tako prirodno zagriejati telo.
Izvor: Index.hr
03.12.2025. 09:00
Osećaj hladnoće u rukama i nogama često je izravno povezan s cirkulacijom krvi.
Svim telesnim tkivima treba stalna zasićenost kiseonikom i hranjivim materijama kako bi pravilno funkcionirala, a ograničen protok krvi može dovesti do hladnih ekstremiteta, piše Index.hr.
Lokalne izbore u Mionici, Negotinu i Sečnju obeležili su incidenti, visoka izlaznost i dominacija nacionalnih tema, ocenjuju sagovornici Newsmax Balkans. Dok Srđan Simić ističe stabilnu podršku SNS, Nemanja Nenadić upozorava na pasivnost institucija i izostanak fokusiranja na lokalne probleme.
10:38Pre 102 d02.12.2025.
Autor
Širom sveta obeležava se Svetski dan borbe protiv AIDS. Prema podacima Instituta za javno zdravlje "Milan Jovanović Batut", оd početka ove godine otkriveno je 99 osoba inficiranih HIV. Najmlađa ima 17, a najstarija 79 godina.
19:59Pre 103 d01.12.2025.
AutorNaše telo inteligentno reguliše temperaturu: kada nam je vruće, krvne žile blizu kože se šire (vazodilatacija) kako bi oslobodile višak toplote.
Suprotno tome, kada nam je hladno, žile se sužavaju (vazokonstrikcija) kako bi sačuvale toplinu dublje u telu i sprečile njen gubitak.
Kako bi ruke i noge ostale tople, ključno je poboljšati funkciju krvnih žila. Jedan od najučinkovitijih načina za postizanje toga je ishrana bogata nitratima.
Telo pretvara nitrate unesene hranom u dušikov oksid, spoj koji opušta i širi krvne žile.
Taj proces podstiče protok krvi.
Upravo je cvekla namirnica koja se ističe bogatstvom nitrata.
Osim toga, vredan je izvor kalijuma i gvožđa - minerala koji zajedno podržavaju zdrav protok krvi i pomažu u regulaciji tlaka.
Ovo korenasto povrće u sezoni je upravo tokom zime, a njegove su zdravstvene dobrobiti dostupne tokom cele godine.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U saradnji Višeg javnog tužilaštva u Novom Sadu i Uprave kriminalističke policije Odeljenja za borbu protiv korupcije, uhapšena je R. Ž, bivša direktorka Centra za socijalni rad (CSR) opštine Stara Pazova, pod sumnjom da je zloupotrebom oštetila budžet Srbije za više od 1,5 miliona dinara.
10:16Pre 1 d13.03.2026.
Autor
U narednih sedam dana litar benzina koštaće 186 dinara, dok će cena evrodizela biti 208 dinara, saopštilo je Ministarstvo unutrašnje i spoljne trgovine.
11:40Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Ratna dejstva u regionu Bliskog istoka se ne smiruju, otkako su 28. februara vojne snage Izraela i Sjedinjenih Američkih Država napale Iran.
22:44Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Mladić i devojka stari 19 godina poginuli su u saobraćajnoj nesreći kada je njihov automobil sleteo s puta u kanal u naselju Busije kod Batajnice, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
07:22Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je na predizbornom skupu liste "Aleksandar Vučić – Aranđelovac, naša porodica" u Aranđelovcu da će biti zadovoljan samo ako SNS ubedljivo pobedi na izborima 29. marta u svih deset lokalnih samouprava, pozvavši građane da ujedinjeni izađu na glasanje.
19:08Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Na prvi pogled neodoljive zelene dekoracije ne moraju biti bezopasne. Međutim, mnoge popularne kućne biljke sadrže toksine koji mogu izazvati mučninu, povraćanje, probleme sa disanjem pa čak i otkazivanje organa kod mačaka.
22:21Pre 5 h14.03.2026.
Autor
Svemirska misija Dragonfly koju razvija američka svemirska agencija NASA predstavlja jednu od najambicioznijih planetarnih ekspedicija planiranih u narednoj deceniji. Ona ima za cilj detaljno istraživanje najvećeg meseca planete Saturn, ledenog sveta poznatog kao Titan.
15:11Pre 12 h14.03.2026.
Autor
Pranje posteljine može izgledati jednostavno, ali odabir prave temperature važan je za njenu dugotrajnost i higijenu.
12:46Pre 15 h14.03.2026.
Autor
Britanska Nacionalna zdravstvena služba navela je nekoliko simptoma anemije izazvane nedostatkom gvožđa, među kojima se jedan može javiti i u nogama.
23:40Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Kina je izgradila najduže pokretne stepenice na svetu, nazvane Čudesne božanske stepenice, koje su otvorene za javnost 17. februara 2026. godine tokom proslave Kineske nove godine.
22:01Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Divlji afrički slon izazvao je zastoj u saobraćaju na Tajlandu kada je ušetao na put u potrazi za hranom, prenose lokalni mediji.
19:02Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Gojenje često nije rezultat jedne nezdrave namirnice, već kombinacije svakodnevnih izbora i navika. Takođe, namirnice koje deluju zdravo mogu da postanu problem ako se konzumiraju u velikim količinama ili sa dodatkom šećera i masti.
08:00Pre 1 d13.03.2026.
Autor
Ono što je nekada bilo sinonim za luksuz ili modernost danas može delovati pretrpano i zastarelo, pa dizajneri savetuju da se klasične garniture preskoče u korist pojedinačnih, pažljivo odabranih komada.
23:40Pre 2 d12.03.2026.
Autor
Infekcija mokraćnog sistema jedan je od češćih zdravstvenih problema kod trudnica, a razumevanje simptoma i pravovremeno lečenje ključno je za zdravlje majke i deteta.
22:14Pre 2 d12.03.2026.
Autor
Komentari (0)