Mnogi od nas se suočavaju s osećajem težine, nadutosti i usporene probave. Promena dnevne rutine, manjak fizičke aktivnosti i kalorični obroci često ostavljaju trag na probavnom sistemu.
23:17Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Piletina i ćuretina su izvrstan izvor nemasnih proteina i u gotovo jednakim količinama obezbeđuju ključne nutrijente poput vitamina B grupe, cinka i selena. Iako su obe vrste mesa hranljive i podržavaju zdravlje mišića, kostiju i imunitet, postavlja se pitanje da li je jedna ipak bolji izbor.
22:50Pre 3 d19.04.2026.
Autor
Med se često koristi kao prirodna zamena za šećer i mnogi ga smatraju zdravijom opcijom u ishrani. Ipak, u određenim situacijama njegova konzumacija može predstavljati zdravstveni rizik, posebno kod osetljivih grupa ljudi.
16:49Pre 3 d19.04.2026.
Autor
Ako primetite da svakodnevno žudite za belim hlebom, možda se pitate šta ta navika zapravo znači za vaše zdravlje. Uprkos kritikama, mnogi ga koriste u svakodnevnoj ishrani, od sendviča sa kikiriki puterom i džemom do salate od tune, dok ga drugi u potpunosti izbegavaju i biraju integralne žitarice.
22:39Pre 4 d18.04.2026.
Autor
Iako je mnogi ne smatraju prvim izborom kada je reč o hormonskom zdravlju, brokoli bi vrlo lako mogao da zauzme važno mesto u svakodnevnoj ishrani.
19:23Pre 6 d16.04.2026.
Autor
Vitamin D je dugo smatran jednim od najvažnijih nutrijenata za zdravlje – od jačanja kostiju do podrške imunom sistemu. Međutim, sve više naučnih istraživanja ukazuje na to da preterano uzimanje ovog vitamina može imati neočekivane i štetne posledice.
23:37Pre 7 d15.04.2026.
Autor
Grickalice mogu da imaju značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.
19:29Pre 8 d14.04.2026.
Autor
Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na ovsenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.
13:14Pre 8 d14.04.2026.
Autor
"Food noise" označava uporne, neželjene misli o hrani koje se javljaju i kada osoba nije gladna. Sve češće se opisuje kao mentalna "pozadinska buka" koja može uticati na ponašanje i odnos prema hrani.
23:23Pre 9 d13.04.2026.
Autor
Prejedanje nakon posta predstavlja veliki šok za organizam i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih tegoba. Kako da se ne optereti organizam, i koliko na Uskrs smemo da pojedemo barenih jajaza Radio-televiziju Srbije je pojasnila nutricionistkinja Branka Mirković.
23:26Pre 11 d11.04.2026.
Autor
Dolazak proleća obično povezujemo sa više energije, dužim danima i boljim raspoloženjem. Ipak, kod nekih ljudi upravo ovo godišnje doba donosi osećaj umora, bezvoljnosti i emocionalne nestabilnosti.
20:12Pre 11 d11.04.2026.
Autor
Tokom trudnoće ishrana ima važnu ulogu jer direktno utiče na zdravlje majke i pravilan razvoj bebe. Zbog toga se često naglašava značaj raznovrsnih i hranjivih namirnica koje mogu da olakšaju održavanje energije i podrže organizam u ovom periodu.
13:34Pre 11 d11.04.2026.
Autor
Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
13:19Pre 12 d10.04.2026.
Autor
Zatvor je medicinsko stanje u kojem dolazi do otežanog ili retkog pražnjenja creva. Može biti praćen nelagodom, nadutošću i bolom, a često je povezan s ishranom, unosom tečnosti i načinom života.
20:12Pre 14 d08.04.2026.
Autor
Vitamin D ima ključnu ulogu u očuvanju snažnog imunološkog sistema, a njegov nedostatak može negativno uticati na sposobnost tela da se odbrani od virusa i upalnih procesa.
18:01Pre 17 d05.04.2026.
Autor
Italijanska granična policija uhapsila je u italijanskoj luci Čivitavekija srpsko-hrvatskog državljanina osumnjičenog za ratne zločine iz perioda ratova na prostoru bivše Jugoslavije.
23:57Pre 6 h22.04.2026.
Autor
Šumski požari koji besne na jugoistoku Sjedinjenih Američkih Država primorali su na evakuaciju određeni broj stanovnika, nakon što je u američkoj saveznoj državi Džordžiji uništeno gotovo 50 kuća, dok su suša i jak vetar dodatno podstakli širenje vatre.
23:38Pre 6 h22.04.2026.
Autor
Lufthanza će ukloniti 20.000 letova iz letnjeg reda letenja zbog rasta cena goriva, uz upozorenja da bi putnici mogli da se suoče sa skupljim kartama i manjim izborom letova.
23:20Pre 6 h22.04.2026.
Autor
Iako zamrzivač produžava trajnost hrane, neke namirnice gube ukus i teksturu nakon odmrzavanja. Stručnjaci upozoravaju da pržena hrana, kuvana jaja i određeno povrće nisu dobar izbor za zamrzavanje.
23:03Pre 7 h22.04.2026.
Autor
U Jermeniji je spaseno 46 rudara koji su zbog nestanka struje ostali zarobljeni na dubini od 230 metara u rudniku soli.
22:44Pre 7 h22.04.2026.
Autor
Policija je u Rožajama uhapsila V. M. (25), osumnjičenog za teško ubistvo, nakon opsežne potrage i koordinisane akcije bezbednosnih službi.
20:36Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Mladić A. Đ. (19) uhapšen je zbog sumnje da je sekirom usmrtio muškarca (48), a potom njegovo telo polio benzinom i zapalio, saopštila je Policijska uprava iz Sremske Mitrovice.
12:24Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Nišu, uhapsili su S. M. (26) iz okoline ovog grada, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo zlostavljanje i mučenje.
15:13Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Početak izgradnje tunela ispod Bulevara Despota Stefana već je izmenio režim saobraćaja u centru Beograda, iako radovi na terenu još nisu zvanično počeli.
11:44Pre 18 h22.04.2026.
Autor
Policija u Kragujevcu uhapsila je šesnaestogodišnjaka iz Beograda zbog sumnje da je izvršio krivična dela izazivanje opšte opasnosti i nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija i N. V. (25) iz Beograda, zbog podstrekavanja i pomaganja u izvršenju istog dela.
10:41Pre 19 h22.04.2026.
Autor
U susret Danu Vojske Srbije, u kasarni "Banjica 2" u Beogradu priređen je svečani skup na kojem su sumirani rezultati rada u prethodnoj godini i uručene nagrade i priznanja najistaknutijim pojedincima u Generalštabu Vojske Srbije.
22:26Pre 7 h22.04.2026.
Autor
Internet prevare u Srbiji beleže rast iz godine u godinu, od lažnih oglasa i fišing poruka do zloupotreba platnih kartica. Kao odgovor, MUP najavljuje pokretanje nove platforme "Sajber straža", putem koje će građani moći da prijave digitalne prevare brzo i jednostavno, preko telefona ili računa.
21:09Pre 9 h22.04.2026.
Autor
Pripadnici Uprave saobraćajne policije koji kontrolu saobraćaja vrše presretačima, oko 15 časova, na teritoriji Požege zaustavili su pedesetogodišnjeg vozača koji se u zoni škole kretao brzinom tri puta većom od dozvoljene.
20:38Pre 9 h22.04.2026.
Autor
Gradonačelnik Severne Mitrovice Milan Radojević izjavio je da je rušenje 23 garaže koje je sprovelo preduzeće Trepča jug uz asistenciju Kosovske policije jednostrani potez sa kojim opština Severna Mitrovica nije bila upoznata niti konsultovana i istakao da je došlo do kršenja zakonskih procedura.
19:01Pre 11 h22.04.2026.
Autor
Italijanska granična policija uhapsila je u italijanskoj luci Čivitavekija srpsko-hrvatskog državljanina osumnjičenog za ratne zločine iz perioda ratova na prostoru bivše Jugoslavije.
23:57Pre 6 h22.04.2026.
Autor
Šumski požari koji besne na jugoistoku Sjedinjenih Američkih Država primorali su na evakuaciju određeni broj stanovnika, nakon što je u američkoj saveznoj državi Džordžiji uništeno gotovo 50 kuća, dok su suša i jak vetar dodatno podstakli širenje vatre.
23:38Pre 6 h22.04.2026.
Autor
Lufthanza će ukloniti 20.000 letova iz letnjeg reda letenja zbog rasta cena goriva, uz upozorenja da bi putnici mogli da se suoče sa skupljim kartama i manjim izborom letova.
23:20Pre 6 h22.04.2026.
Autor
U Jermeniji je spaseno 46 rudara koji su zbog nestanka struje ostali zarobljeni na dubini od 230 metara u rudniku soli.
22:44Pre 7 h22.04.2026.
Autor
Interpol Podgorica uhapsio je S. R. (34), za kojim je bila raspisana međunarodna poternica zbog sumnje na teška krivična dela i povezanost sa organizovanim kriminalnim grupama, saopštila je policija.
21:26Pre 8 h22.04.2026.
Autor
Na reci Tari kod Foče u nesreći tokom spusta kajakom stradala je državljanka Austrije (65), nakon prevrtanja više plovila. Telo je pronađeno nizvodno, dok su ostali turisti uspeli da se spasu.
20:54Pre 9 h22.04.2026.
Autor
Na kontejnerskom brodu "MSC Frančeska", koji su u Ormuskom moreuzu napale i zaplenile iranske snage, nalaze se četiri pomorca iz Crne Gore, rečeno je iz crnogorskog Ministarstva pomorstva.
20:23Pre 9 h22.04.2026.
Autor
U mestu Kabernik kod Višegrada muškarac E. D (49) iz Goražda najpre je ubio svoju dvogodišnju kćerku, a nakon toga izvršio samoubistvo.
19:23Pre 10 h22.04.2026.
Autor
Srpska fabrika stakla Vaider otvorila je u Paraćinu novi proizvodni pogon, a predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je kompaniji da računa na pomoć države i da će zamoliti vladu da se nađe način kako da se toj fabrici više pomogne da bi bila najbolja u regionu.
14:28Pre 15 h22.04.2026.
Autor
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović izjavila je da mađarska kompanija MOL pregovara sa ruskim većinskim vlasnikom o kupovini njihovog udela u Naftnoj industriji Srbije, a odvojeno sa Vladom Srbije o pravima i obavezama akcionara.
11:32Pre 18 h22.04.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić razgovarao je sa predstavnicima konzorcijuma Behtel–Enka o napretku radova na Moravskom koridoru, kao i o projektima u oblasti obnovljivih izvora energije i energetske infrastrukture.
13:51Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Er Srbija će od 22. maja 2026. godine ponovo upostaviti direktne letove između Beograda i Minhena, nakon pauze od 18 godina.
11:40Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Srpski teniski as Novak Đoković izjavio je za španske medije da očekuje da će biti spreman za nastup na predstojećem grend slemu Rolan Garosu, uprkos povredi zbog koje je primoran da preskoči masters u Madridu.
12:25Pre 17 h22.04.2026.
Autor
Košarkaši Crvene zvezde nisu uspeli da se plasiraju u finale plej-ina Evrolige, pošto su u gostima poraženi od Barselone rezultatom 80:72 (29:21, 18:12, 16:18, 17:21).
22:45Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Trener košarkaša Valensije Pedro Martinez proglašen je za najboljeg u Evroligi i dobitnik je priznanja "Aleksandar Gomeljski" za sezonu 2025/26.
15:52Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Košarkaši Minesote pobedili su u gostima ekipu Denvera rezultatom 119:115 u drugom meču četvrtfinala plej-ofa Zapadne konferencije NBA lige i izjednačili na 1:1 u seriji.
08:21Pre 1 d21.04.2026.
Autor
Šta radi porodica čiji je sin ubio školskog druga? Šta rade njegovi roditelji kad saznaju da im je sin postao ubica: padaju li ničice - jer ubijeno je nečije dete, ili gledaju na sve načine da istrguju "da šteta bude što manja", jer za njih je ubica samo njihovo dete i kao takvo "preče od pravde".
15:51Pre 14 h22.04.2026.
Autor
Kratki filmovi "Niko ništa nije rekao" rediteljke Tamare Todorović i "Preko praga" rediteljke Tare Gajović selektovani su za zvanične takmičarske programe 79. Međunarodnog filmskog festivala u Kanu. Filmovi su u selekciji za glavni takmičarski program kratkog filma i La Cinef.
08:22Pre 21 h22.04.2026.
Autor
Pevačica Yasmin Levy, koju 6. novembra očekuje koncert u Sava centru, trenutno je na severnoameričkoj turneji. Na koncertu u Čikagu rekla je publici da je u Beogradu pronašla svoj dom.
20:31Pre 2 d20.04.2026.
Autor
Jubilarna stota predstava "Režim ljubavi" Tanje Šljivar u režiji Bojana Đorđeva, biće odigrana 23. aprila na sceni "Petar Kralj" u Ateljeu 212.
17:45Pre 2 d20.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
