Ako vam desni često krvare, možda vam nedostaje vitamin C
Foto: Envato
Ako primetite krv dok perete zube, prva pomisao obično je da previše pritiskate četkicu ili da možda zanemarujete oralnu higijenu. Iako su to najčešći uzroci, postoje i drugi faktori koji mogu biti u igri.
Izvor: Klix.ba
25.04.2026. 16:22
Jedan od mogućih razloga za krvarenje desni može biti nedostatak vitamina C, koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja desni.
Naime, ovaj vitamin pomaže u stvaranju kolagena, proteina koji čini desni i krvne žile čvrstim.
Kada ga nema dovoljno, tkivo desni postaje osetljivije, sklonije upalama i krvarenju.
Vitamin C igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja desni
Iako je najčešći uzrok krvarenja desni gingivitis, upala desni koja nastaje zbog nakupljanja plaka, nedostatak vitamina C takođe može pogoršati stanje.
Foto: Envato
Loša ishrana koja ne uključuje dovoljno nutrijenata može dodatno povećati osetljivost desni i dovesti do njihovog krvarenja.
Krvarenje desni ponekad može biti znak da telu nedostaju važni nutrijenti, pa bi trebalo obratiti pažnju na prehrambene navike.
Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji način ga uneti da bi ga telo optimalno iskoristilo često postavljaju osobe koje brinu o zdravlju i ishrani.
Poslednjih godina došlo je do alarmantnog porasta broja vodnih puteva zagađenih kokainom, što je navelo naučnike da se pitaju kako ribe reaguju i podnose opijate. Naučnici u Švedskoj su napravili neočekivano otkriće kada su losose izložili ilegalnoj drogi, kao i metabolitu kokaina.
Pokazivanje srednjeg prsta, u Rusiji predstavlja kršenje Zakona o administrativnim prekršajima i kažnjava se novčanom kaznom od 3.000 do 5.000 rubalja (raspon od oko 4.000 do nepunih 7.000 dinara).
Vitamin C možete uneti kroz voće poput citrusa, kivija, jagoda, ali i povrće poput brokolija i paprike.
Ovaj vitamin ne ostaje dugo u telu, pa je važno redovito ga unositi.
Važno je na vreme reagovati
Ako krvarenje desni postane učestalo ili ako ga prate drugi simptomi usporenog zarastanja rana ili lakšeg stvaranja modrica, trebalo bi obratiti pažnju na ishranu i eventualno posetiti stomatologa.
Foto: Envato
Na kraju, ako desni često krvare, to nije bez razloga.
Važno je pravovremeno reagovati i obratiti pažnju na signale koje telo šalje, kako bi se izbegle ozbiljnije posledice.
Veliki broj Srba koji danas živi u Trstu jedna je od najorganizovanijih zajednica u tom gradu. Kroz svedočenja onih koji su došli još u vreme bivše Jugoslavije do onih koji su u Trst stigli bežeći od ratova na tlu Jugoslavije, nova epizoda DEKADA donose priču o dugoj istoriji i nasleđu koju su Srbi ostavili u tom gradu još od 18 veka. Od velikog broja palata, preko direktnog uticaja na ekonomski razvoj grada, Srbi u Trstu pamte dela svojih predaka I njihove kulturne tragove.
dokumentarni
23:50
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
U lokalu u Ulici Mirijevski venac u beogradskom naselju Mirijevo intervenisao je veliki broj policijskih službenika, uključujući i jedinice Interventne policije u punoj opremi, nakon prijave građana da se "čuje pucnjava".
Muškarac (64) iz okoline Slatine u Hrvatskoj ostao je bez novca nakon što je na društvenim mrežama objavio fotografiju dobitnog kladioničarskog tiketa.
Državljanin Srbije D. C. (35), za kojim je raspisana međunarodna poternica zbog nasilja u porodici, uhapšen je na graničnom prelazu Šćepan Polje, saopštila je crnogorska Uprava policije.
Ako želite da pripremite palačinke koje su mekane, lagane i prozračne, a pritom ne pucaju tokom pečenja, postoje jednostavni trikovi koji mogu napraviti veliku razliku u konačnom rezultatu.
Mačke nisu slučajno poznate kao oprezne i teritorijalne životinje. Njihov instinkt za preživljavanje veoma je snažan, iako većina kućnih mačaka ceo život provodi u stanu.
Mrlje od dezodoransa na odeći su čest problem sa kojim se mnogi suočavaju, posebno kada se na majicama pojave beli ili žuti tragovi koje je teško ukloniti običnim pranjem.
U 40. kolu igre na sreću Loto izvučena je sedmica vredna 800.000 evra, a srećni dobitnik tiket je uplatio u Pančevu, saopštila je Državna lutrija Srbije.
Neodržavani klima-uređaji mogu postati pravo leglo bakterija, gljivica i buđi zbog vlage i tamnih delova unutar uređaja. Udisanje vazduha iz takvih klima može izazvati respiratorne tegobe, alergijske reakcije i neprijatne mirise u prostoru.
Australijski par Džo Arčer Džoj i njegova supruga Sara Voker doživeli su neočekivano iznenađenje kada su, nakon što su pojeli salatu otkrili živu žabu u pakovanju.
Ako želite da pripremite palačinke koje su mekane, lagane i prozračne, a pritom ne pucaju tokom pečenja, postoje jednostavni trikovi koji mogu napraviti veliku razliku u konačnom rezultatu.
Dok neke namirnice mogu bezbedno da se čuvaju na kuhinjskom pultu, određene vrste hrane potrebno je da držite u frižideru ili skladištite na drugačiji način kako bi se smanjio razvoj bakterija, sačuvala svežina i sprečilo kvarenje hrane.
Dok miris sveže kafe ispunjava lokal u centru Beograda, pažnju gostiju ne privlači samo aroma kapućina - već i onaj ko ga priprema. Umesto bariste iza aparata, goste dočekuje robot specijalizovan za pravljenje kafe, koji je za kratko vreme postao prava atrakcija među Beograđanima i turistima.
Komentari (0)