Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da pravilno sproveden post predstavlja važno vreme za čišćenje organizma, ali i da je najveća greška tokom posta nedovoljan unos tečnosti.
Izvor: Tanjug
07.01.2026. 17:26
"Uvek prvo popijte vodu. Najvažnije je popiti vodu, jer često dolazi do dehidratacije, pošto jedemo hranu koja je manje jaka, a onda ne unosimo dovoljno tečnosti", rekla je Mirković za Tanjug.
Ocenila je i da je tokom posta za obrok dovoljna i konzerva sardine, jer ima potrebne proteine i kalcijum.
"Post je nešto što je ukupno pročišćenje i tela i duše. Ako ste fino postili, osećate se lagano, očišćeno, a to tako i treba", rekla je Mirković.
Ispred Hrama Svetog Save u Beogradu na Badnje veče tradicionalno je zapaljen badnjak u prisustvu velikog broja vernika.
16:59Pre 42 d06.01.2026.
Autor
Prema Zakonu o državnim i drugim praznicima u Srbiji, Božić je verski praznik koji se 7. januara obeležava kao zvanični neradni dan zbog čega većina trgovinskih lanaca i drugih prodavnica neće raditi, radiće nekoliko dežurnih apoteka i pošti, a parking u Beogradu biće besplatan.
16:27Pre 42 d06.01.2026.
Autor
Ispred Cetinjskog manastira večeras je tradicionalno naložen badnjak, u prisustvu velikog broja vernika. Badnjake je osveštao mitropolit crnogorsko-primorski Joanikije, koji je tom prilikom okupljenima uputio prazničnu božićnu poruku.
17:25Pre 42 d06.01.2026.
AutorNavela je i da građani vole da jedu srpsku tradicionalnu hranu i da je razmljivo da će na Božićnoj trpezi biti puno pečenja, ali da to treba kombinovati i sa ostalom, zdravijom hranom.
"Mogu sve grupe proteina, ali manje masnoće. Pojedite meso, ali gledajte da ne bude mnogo masno. Obavezno jedite i kiseli kupus, to je probiotička kultura. Unosite i dosta mineralne vode, svakako i obične", rekla je Mirković.
Ona je navela i da je srpska kuhinja jedna od najboljih u svetu, jer naša hrana može da se sprema na razne načine.
"Ovde se susreću kuhinje. U Beogradu imate i tursku, imate i mađarsku kuhinju, grčku kuhinju", dodala je ona.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Na Adi Huji tokom popodneva došlo je do saobraćajne nezgode kada je automobil sleteo u reku, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
15:47Pre 13 h17.02.2026.
Autor
Poljoprivrednici će širom Srbije blokirati puteve, a mlekari iz Mrčajevaca koji su i započeli proteste pre šest dana, najavili su radikalizaciju od srede i potpunu blokadu starog puta Čačak–Kraljevo.
11:56Pre 1 d16.02.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u Palati "Srbija" uručio je odlikovanja zaslužnim pojedincima i institucijama povodom Sretenja - Dana državnosti Srbije.
13:53Pre 1 d16.02.2026.
Autor
Luksuzni automobil "Mercedes G 800 4x4²", u vlasništvu jutjubera i influensera Bogdana Ilića, poznatijeg kao "Baka Prase", izgoreo je tokom noći u Beogradu na vodi, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
08:57Pre 1 d16.02.2026.
Autor
Bivša ministarka prosvete Crne Gore Vesna Bratić uhapšena je u istrazi Specijalnog državnog tužilaštva, zbog sumnje u zloupotrebu službenog položaja. Ona je bila član Vlade nekadašnjeg premijera Zdravka Krivokapića.
17:49Pre 1 d16.02.2026.
Autor
Pržena kafa može dugo da stoji na polici, ali stručnjaci navode da njen kvalitet nije postojan, kao i da gubi svežinu zbog izloženosti vazduhu, vlazi, toploti i svetlosti.
23:21Pre 5 h17.02.2026.
Autor
Većina građana Sjedinjenih Američkih Država tokom života strastvenu ljubav doživi u proseku dva puta, dok 14 odsto nikada nije imalo takvo iskustvo, pokazuju rezultati istraživanja koje je sproveo američki Institut Kinsi.
21:25Pre 7 h17.02.2026.
Autor
Male promene u vašem domu mogu napraviti veliku razliku u prostoru, kao i u kvalitetu vašeg sna.
17:41Pre 11 h17.02.2026.
Autor
Rutinski građevinski radovi na Tehničkom univerzitetu u Dortmundu doveli su do arheološkog otkrića, nađeni su tragovi davno zaboravljenog naselja zakopanog hiljadama godina ispod livade u ulici Emil-Fige-Štrase.
13:18Pre 15 h17.02.2026.
Autor
Danas je prvi dan Godine Vatrenog Konja, a svečano su je dočekali milioni ljudi širom Azije, od Pekinga do Bangkoka.
10:04Pre 19 h17.02.2026.
Autor
Punč je šestomesečni majmun iz zoološkog vrta u Japanu koji je postao prava internet senzacija nakon što su se na mrežama pojavili snimci na kojima se nežno grli sa svojom plišanom igračkom orangutanom.
08:37Pre 20 h17.02.2026.
Autor
Vlasnici mačaka upozoravaju se da ne ignorišu posekotine i ogrebotine na koži kada ih njihovi ljubimci ogrebu. Rana može da deluje bezazleno, ali prema rečima lekara, iza nje može da se krije retka infekcija koja može da dovede do problema sa pamćenjem i oštećenja organa.
23:45Pre 1 d16.02.2026.
Autor
Snažno nevreme koje je pogodilo jug italijanske pokrajine Pulja dovelo je do urušavanja čuvenog prirodnog luka poznatog kao "Luk ljubavi", dok je gradonačelnik Melendunja, u čijoj se blizini nalazi luk, ocenio događaj kao "težak udarac za zajednicu".
22:03Pre 1 d16.02.2026.
Autor
Ukoliko koristite društvene mreže, gotovo je nemoguće da niste primetili trend objavljivanja fotografija iz 2016. godine. Zbog čega su svi nostalgični za njom?
12:52Pre 1 d16.02.2026.
Autor
Komentari (0)