Koliko hladnoća zaista utiče na to da se brže razbolimo
Respiratorne infekcije su češće zimi, ali to je uglavnom zato što provodimo više vremena u zatvorenom prostoru u bliskom kontaktu sa drugim ljudima.
Izvor: RTS
11.01.2026. 18:35
Foto: Envato
Da li je previše vremena provedeno napolju u hladnim danima krivac za kašalj i curenje iz nosa? Stručnjaci kažu – ne baš.
"Prehlade su češće zimi, ali gotovo sigurno je u pitanju korelacija, a ne uzročnost", kaže Džon Tregoning, profesor imunologije na Imperijal koledžu u Londonu.
Jedan marginalni faktor je da UV svetlost može ubiti viruse. Kijanje napolju leti, na primer, može izložiti virusne kapljice sunčevoj svetlosti, što može deaktivirati virus, dok brže isparavanje uzrokuje njegovo isušivanje, prenosi RTS.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) objavio je da se očekuje oblačno vreme, na severu suvo, a u ostalim predelima mestimično sa snegom uz dalje povećanje visine snežnog pokrivača, dok će na jugoistoku i istoku u narednih sat vremena padati kiša i susnežica, koja će do kraja dana preći u sneg.
Snežne padavine u Srbiji u pojedinim mestima i dalje izazivaju probleme u snabdevanju električnom energijom, pa je u Valjevu bez struje 2.150 potrošača, u Ivanjici oko 1.000, a ekipe EDS su na terenu i rade na otklanjanju kvarova na elektromreži.
Tuga, samoća i izolovanost utiču na zdravlje srca. Ono zaista može da pamti i oseća, sve što se u životu preživi ostavlja rez i ožiljak na srcu, rekao je za emisiju "Stav nedelje" prof. dr Dragan Simić, kardiolog.
Ali glavni pokretač je ponašanje: u hladnijim mesecima provodimo više vremena u zatvorenom prostoru sa lošijom ventilacijom i u bližem kontaktu sa drugima.
Podaci iz pandemije kovida-19 pokazuju koliko je važan ljudski kontakt: mnogi drugi virusi su uglavnom nestali jer ljudi nisu bili u interakciji.
"Različiti virusi prehlade i gripa dostižu vrhunac u različito vreme tokom zime", kaže Tregoning, autor knjige Živeti zauvek? Vodič za zdravlje, starenje i smrt radoznalog naučnika.
"Rinovirus dostiže vrhunac kada se deca vrate u školu i šire klice po malim učionicama. RSV – još jedan virus prehlade koji je ozbiljan kod starijih osoba i beba – dostiže vrhunac oko Nove godine", dodaje on.
Podložnost virusima
Podaci iz pandemije kovid-19 ukazuju na to da su mnogi drugi virusi uglavnom nestali tokom izolacije jer ljudi nisu bili u interakciji. Jedan soj gripa je čak izumro zbog nemogućnosti širenja.
Uz to, ekstremna hladnoća može uticati na vašu podložnost virusima.
"Ako vam je stalno hladno, gubite kalorije i bivate iscrpljeni, bili biste skloniji infekciji", kaže Tregoning.
Foto: Envato
Studije takođe pokazuju da rinovirusi malo bolje rastu na nižim temperaturama, a sposobnost tela da se brani od virusa je blago smanjena na hladnijem vazduhu.
Šta je onda najefikasnija zaštita? Vakcinacija protiv zimskih virusa kao što su grip i RSV.
"Vakcine ne samo da sprečavaju infekciju – one imaju i šire koristi, poput smanjenja rizika od srčanog udara", kaže Tregoning.
Prirodne katastrofe koje su pogađale gradove sveta nisu zaobišle ni Jugoslaviju. Najveća tragedija bio je zemljotres u Skoplju koji je uništio grad i usmrtio veliki broj stanovnika makedonske prestonice. Nakon njega se dogodio zemljotresu u Banja Luci koji je u potpunosti promenio izgled I tog grada, a poslednji u nizu koji je obeležio kraj sedamdesetih dogodio se u Crnoj Gori. Svedoci, oni koji su preživeli te potrese, ali i oni koji pamte kako je izgledala solidarnost tog vremena govore u novoj epizodi “Dekada” koja otkriva kako su se ljudi privikavali na život u trusnom području.
dokumentarni
11:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK PLUS (R)
U 60 minuta “spakovali smo” najvažnije i najatraktivnije sadržaje iz naše produkcije Informativnog programa koji su obeležili nedelju za nama. Podsećamo, analiziramo, pojašnjavamo društvene, političke i ekonomske fenomene koji znaju da budu itekako komplikovani. “Presek plus” donosi i priliku da upoznate i druge naše kolege koji rade na “pravim vestima za prave ljude”, a nisu svakodnevno ispred TV kamera.
specijal
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
12:30
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
13:00
TRAŽIM REČ
Tražite reč, pišite nam šta vas muči a mi ćemo Vam pomoći da rešite problem kroz razgovor sa ljudima koji su odgovorni i upućeni... Bićete u prilici da slušate i da pitate. Direktno i uživo. Pišite nam na mejl adresu trazimrec@newsmaxtv.rs
specijal
14:00
INFORMATIVNA EMISIJA-VESTI
Najvažnije vesti dana iz zemlje, regiona i sveta. Kratko, jasno i provereno.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da su jedinice vojske i policije, koje su pretraživale teren u opštini Kanjiža u vezi sa ugrožavanjem kritične gasne infrastrukture, pronašle dva paketa eksploziva sa štapinima.
Putnički voz koji je saobraćao iz Subotice ka Beogradu iskliznuo je sa šina u stanici Lovćenac - Mali Iđoš, a povređenih nije bilo, saopštila je kompanija Infrastrukture železnice Srbije.
Jake snage vojske i policije od ranih jutarnjih časova sprovodile su intenzivnu pretragu terena, nakon što su u neposrednoj blizini gasovoda "Balkanski tok" koji povezuje Srbiju i Mađarsku, na području sela Velebit, Trešnjevac i Vojvoda Zimonjić u opštini Kanjiža, pronađena dva ranca sa eksplozivom.
Film "Žetva" otvorio je pitanje da li umetnost ima snagu da ispravi ono što pravda nije uspela. Koliko je u jednom srcu smeštena sudbina svih nestalih sa Kosova i Metohije i da li je teže živeti sa gubitkom ili neznanjem šta se zaista dogodilo?
Kamenac, žute mrlje i tvrdokorna prljavština često mogu da prave probleme prilikom čišćenja. Iako postoji mnogo proizvoda na tržištu, nije uvek lako da se odabere onaj koji zaista može da ukloni prljavštinu, a da pri tome ne ošteti površinu.
Magnezijum i cink su korisni dodaci ishrani koji mogu da poboljšaju kvalitet vašeg sna, a stručnjaci su pojasnili koji od ova dva dodatka može da bude korisniji.
Pirinač je jedan od omiljenih dodataka mnogim jelima, ali kuvanje nije uvek jednostavno. Često se desi da bude lepljiv, ali postoji trik zahvaljujući kojem ovo možete sprečiti.
Vitamin D ima ključnu ulogu u očuvanju snažnog imunološkog sistema, a njegov nedostatak može negativno uticati na sposobnost tela da se odbrani od virusa i upalnih procesa.
Osećate se kao da vas previše vremena provedenog ispred ekrana i more sadržaja lošeg kvaliteta čini umornim i manje oštroumnim? Od fokusiranja na okolinu do "čišćenja" mozga, rešenja su koja nude stručnjaci kako bismo vratili fokus i održali svoj um u dobroj formi.
Prvi kućni ljubimac za mnoge je poseban trenutak, ali uz radost dolaze i česte greške koje novi vlasnici često ne prepoznaju. Nedovoljno informacija o ishrani, nezi i ponašanju životinje može dugoročno uticati na njeno zdravlje i svakodnevni život.
Jagode su veoma osetljivo voće i brzo se kvare, čak i kada se čuvaju u frižideru. Obično nakon dva dana postaju mekane i neupotrebljive, pa ih je potrebno baciti. Međutim, postoji jednostavan način da ostanu sveže i do dve nedelje.
Dolaskom toplijih dana, vikendi su idealni za druženja na otvorenom uz roštilj. Ipak, priprema hrane na zaprljanoj ili masnoj rešetki može da pokvari uživanje.
Komentari (0)