Novo istraživanje analiziralo je podatke više od 92.000 učesnika tokom 28 godina, piše RTCG.
Učesnici su svake četiri godine odgovarali na pitanja o svojim prehrambenim navikama i unosu maslinovog ulja.
Oni koji su unosili više od sedam grama (oko pola kašičice) maslinovog ulja dnevno imali su 28 odsto manji rizik od smrti usled demencije u poređenju sa onima koji su ga retko ili ga nisu konzumirali.
Promena vremena pogoršala je zdravstvene smetnje kardiološkim pacijentima, pa je u ordinacijama sve više pacijenata sa srčanim tegobama. Veći broj pacijenata beleže i neurolozi.
Postoji nekoliko jednostavnih i prirodnih metoda koje mogu da neutrališu neprijatne mirise u vašem domu uz pomoć sastojaka koje verovatno već imate u kući.
Međutim, ovo je opservaciono istraživanje koje može identifikovati povezanosti, ali ne može utvrditi uzročno-posledične veze.
Drugim rečima, nije jasno da li maslinovo ulje direktno smanjuje rizik od smrti usled demencije ili su u pitanju drugi faktori života.
"Ovo istraživanje je proučavalo zdravstvene kartone, evidenciju smrti, ishranu i upitnike o učestalosti konzumiranja hrane kako bi pokušalo da identifikuje moguće veze između unosa specifične hrane i rizika od smrti povezane sa demencijom", ističe doktor nauka, direktorka medicinskih i naučnih odnosa u Alchajmerovoj asocijaciji Stefania Forner.
Prednosti uvođenja maslinovog ulja u ishranu
Iako se ne možete osloniti na jednu kašičicu maslinovog ulja da biste smanjili rizik od smrti povezane sa demencijom, uključivanje u vašu ishranu može doneti zdravstvene koristi koje podržavaju kognitivno zdravlje.
"Već dugo znamo da su maslinovo ulje i drugi izvori nezasićenih masti važni za aspekte kardiovaskularnog zdravlja, uključujući smanjenje nivoa holesterola, smanjenje krvnog pritiska i smanjenje rizika od srčanih bolesti", kaže dijetetičarka u The Baseline Lifestyle Co Li Baron.
Istraživanje objavljeno u Journal of the American Heart Association pokazalo je da su ljudi sa višim rizikom od srčanih bolesti imali lošiju kognitivnu funkciju u poređenju sa onima sa nižim rizikom, što sugeriše da je ono što je dobro za srce, takođe dobro i za mozak.
"Međutim, ne postoji nijedna pojedinačna hrana ili sastojak koji je, kroz rigorozna naučna istraživanja, pokazao da sprečava ili leči Alchajmerovu bolest ili druge vrste demencije", istakla je Forner.
DOKUMENTARNI PROGRAM-ZASTAVA FILM-ZAGLEDANI U VEČNOST (R)
Spomen sobe u Ministarstvu odbrane i Vojsci Srbije 1804-1918
dokumentarni
23:00
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Odbojkašice Srbije, dvostruke uzastopne svetske šampionke, počele su odbranu planetarne titule deklasiranjem Ukrajine rezultatom 3:0 (25:21, 25:19 , 25:17).
Radica Blagojević (41) punih pet godina pokazuje da žene mogu sve, pa i da voze kamion. Osim što je dama koja ruši stereotipe, Radica je i žena velikog srca i jedan od pobednika konkursa "Oni su heroji". Za Newsmax Balkans ispričala je kako je to biti žena kamiondžija, humanitarac i heroina godine.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić u svom obraćanju iz Palati Srbija rekao je da će država ograničiti marže koje će uticati na veliko smanjenje cena "gotovo svakog proizvoda".
Selektor košarkaške reprezentacije Srbije Svetislav Pešić odredio je kojiih 12 igrača putuje na Evropsko prvenstvo u Letoniji, Finskoj, Poljskoj i Kipru.
"Dok nisam oboleo od mišićne distrofije, nisam primećivao ljude u invalidskim kolicima i nisam znao sa kakvim problemima se suočavaju“, kaže Branko Jokić, predsednik Udruženja osoba sa invaliditetom "Feniks", čovek koji već dve decenije vodi borbu za dostojniji život osoba sa invaliditetom.
Iako su dizanje tegova i dovoljna konzumacija proteina ključni za rast i održavanje mišićne mase, važnu ulogu igra i unos kalorija i kvalitetan san. Međutim, navika broj jedan kojoj bi trebalo da date prioritet za održavanje mišića je pravilna hidratacija.
Rad nedeljom je štetan za fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, posebno kada je fleksibilno radno vreme ograničeno, navodi se u zaključku studije koju je sproveo švajcarski Interdisciplinarni centar za istraživanje roda na Univerzitetu u Bernu.
Nije neobično vratiti se kući s posla nakon iscrpljujućeg dana i ne poželeti ništa više nego odmah leći u krevet. Međutim, naučnici su utvrdili da se zbog konzumiranja određenih namirnica možete osećati još umornije.
Kada odlučimo da krenemo na dijetu, obično tražimo informacije na forumima, blogovima i društvenim mrežama. No, upravo prevelik broj saveta može nas zbuniti i odvesti na pogrešan put.
Jedna od neprijatnih situacija koja može da vam se dogodi tokom tuširanja jeste kada shvatite da stojite u lokvi vode jer se odvod kade ili tuš kabine zapušio. Zato je dobro znati jednostavne i efikasne trikove koji će vam pomoći da ga odčepite.
Australija je kontinent koji naseljavaju najopasnije životinje na svetu, pauci, zmije, ali najviše smrtnih ishoda ne uzrokuju ove opasne životinje, već pad s konja.
Ne smemo da pravimo veštačku inteligenciju koja glumi ljude, to je opasan put, objavio je direktor odeljenja za veštačku inteligenciju u Majkrosoftu Mustafa Sulejman na svom blogu.
Kod obala Aleksandrije otkriveni su delovi drevnog potopljenog grada, sa zgradama, sfingama i pristaništem iz vremena Ptolomeja i Rimljana. Novi arheološki nalazi donose fascinantnu sliku o prošlim civilizacijama, s artefaktima i brodovima koji svedoče o moći Egipta i Rimskog carstva.
Naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu uspeli su da stvore, kako tvrde, najnapredniju ljudsku kožu na svetu u laboratoriji u Kvinslendu, a nadaju se da bi ova tehnologija mogla da bude korišćena za proučavanje retkih genetskih kožnih bolesti koje pogađaju hiljade Australijanaca.
Komentari (0)