Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Crna čokolada ima pozitivne efekte, posebno kada je u pitanju smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja.
Izvor: Index.hr
03.03.2025. 13:12
Naučnici su proučavali efekte crne čokolade na 30 ispitanika koji konzumiraju 40 grama dnevno tokom dve nedelje.
Testovi su pokazali da je kod ljudi sa višim nivoom anksioznosti crna čokolada pomoć u smanjenju nivoa hormona stresa - kortizola i kateholamina.
Pored toga, imao je pozitivan efekat na metabolizam i zdravlje crevne flore.
Drugim rečima, svakodnevno uživanje u tamnoj čokoladi moglo bi pomoći u regulisanju stresa i doprineti boljem opštem zdravlju.
Holivud je od muškaraca napravio oličenje romantike, ali da li su muškarci romantičniji u stvarnom životu zavisi od toga kako definišete romantiku, kao i od kulturoloških, društvenih i drugih očekivanja koja mogu da utiču na romantično ponašanje, kažu stručnjaci.
22:48Pre 323 d23.02.2025.
Autor
Konzumacija hrane iz plastičnih posuda i kutija koje se koriste za pakovanje hrane može da poveća šanse za srčana oboljenja, jer promene u biomu creva izazivaju upalu koja oštećuje cirkulatorni sistem, navodi se u studiji kineskih istraživača.
22:10Pre 334 d12.02.2025.
AutorPošto stres može da izazove prerano starenje kože i smanji proizvodnju kolagena, ovaj prirodni "antistresni" tretman takođe može imati pozitivan efekat na lepotu.
Važno je odabrati kvalitetnu crnu čokoladu bez dodatka šećera i veštačkih sastojaka. Organski kakao i prirodni zaslađivač poput stevije su bolji izbor od komercijalnih čokolada sa visokim sadržajem rafinisanog šećera.
Ako želite da dodatno uživate u blagodetima kakaoa, možete probati i toplu čokoladu bez šećera.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Počinju prijave penzionera za besplatnu rehabilitaciju u banjama u Srbiji o trošku Republičkog fonda za penzijsko i invalidsko osiguranje (PIO), a oglas će biti otvoren zaključno sa 28. januarom.
10:43Pre 1 d12.01.2026.
Autor
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu uhapsilo je Č. Đ. zbog sumnje da je kao odgovorna osoba dva udruženja građana zloupotrebio svoj položaj i oštetio Grad Novi Sad, Vojvodinu i Srbiju za skoro 16 miliona dinara.
10:19Pre 1 d12.01.2026.
Autor
Telo muškarca (37) pronađeno je u naselju Bečmen u Surčinu, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
10:55Pre 1 d12.01.2026.
Autor
Istražni sudija Županijskog suda u Splitu odredio je kućni pritvor uz elektronski nadzor 80-godišnjaku koji je prošle sedmice uhvaćen s 11 paketića kokaina.
16:24Pre 1 d12.01.2026.
Autor
Niske temperature, sneg i poledica utiču i na automobile, a o tome u kakvom stanju treba da bude oprema vozila, kao i najčešćim greškama koje vozači prave tokom snežnih dana, za Newsmax Balkans govori auto-mehaničar Ivan Pečević.
12:31Pre 1 d12.01.2026.
Autor
Većina ljudi zna da kardio vežbe ubrzavaju rad srca i disanje. Međutim, šta se zapravo događa s vašim telom tokom vremena kada vožnja biciklom, trčanje ili druge kardio vežbe uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu?
21:32Pre 20 h12.01.2026.
Autor
Kompanija Matel predstavila je prvu Barbi lutku sa autizmom, u okviru linije "Barbie Fashionistas", sa ciljem da veći broj dece u igračkama vidi odraz sopstvenih iskustava i sveta koji ih okružuje.
19:21Pre 22 h12.01.2026.
Autor
Stotine ljudi u Londonu priključile su se događaju u kome se bez pantalona, samo u donjem vešu, voze metroom.
18:21Pre 23 h12.01.2026.
Autor
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, možete da ubrzate starenje kože, a da toga niste ni svesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može da deluje opuštajuće, ali ono da isušuje kožu lica i da doprinosi stvaranju bora.
23:30Pre 1 d11.01.2026.
Autor
Anksioznost zbog odvajanja kod vaših ljubimaca je ozbiljno stanje, ali uz strpljenje i doslednost moguće je da se nauči pas da se oseća sigurno i opušteno.
21:01Pre 1 d11.01.2026.
Autor
Postoje skromne koristi od vežbanja na prazan stomak, ali ima nešto što je mnogo važnije od tog faktora.
20:18Pre 1 d11.01.2026.
Autor
Tokom noći subote na nedelju Zemlju je pogodila druga magnetna oluja u januaru, praćena maksimalno jakom polarnom svetlošću, prema podacima Laboratorije za solarnu astronomiju Instituta za istraživanje svemira (IKI) Ruske akademije nauka.
19:35Pre 1 d11.01.2026.
Autor
Respiratorne infekcije su češće zimi, ali to je uglavnom zato što provodimo više vremena u zatvorenom prostoru u bliskom kontaktu sa drugim ljudima.
18:35Pre 1 d11.01.2026.
Autor
Moćna opservatorija Vera C. Rubin otkrila je ogroman asteroid koji je postavio novi rekord.
12:58Pre 2 d11.01.2026.
Autor
Komentari (0)