Problem nije samo količina hrane: Šta otežava mršavljenje i kakvu ulogu imaju proteini i vlakna
Stručnjaci upozoravaju da problem kod mršavljenja nije samo količina hrane, već i njen sastav, jer ultraprerađene namirnice podstiču prejedanje, dok proteini i vlakna duže održavaju osećaj sitosti i olakšavaju kontrolu kalorija.
19:11Pre 4 min09.05.2026.
Autor