Očuvajte energiju tokom celog dana: Kada je najbolje vreme za ručak
Stručnjaci ističu da pravilno tempiran ručak može da pomogne u boljoj regulaciji šećera u krvi, smanjenju gladi tokom večeri i očuvanju energije tokom celog dana, te da ga je najbolje da se uzima između 12 i 14 sati.
12:25Pre 2 h13.02.2026.
Autor


