(VIDEO) Da li pomeranje sata donosi više koristi ili štete: Doktorka za Newsmax Balkans o mogućim tegobama
Noćas prelazimo na letnje računanje vremena, što znači da ćemo spavati sat kraće, ali će nam dan trajati duže. Dok jedni uživaju u dužim popodnevima, drugi muku muče sa umorom i prilagođavanjem.
Poslednji vikend marta i još jedno pomeranje sata. I tako već više od četiri decenije, a širom sveta i duže. Nekada se verovalo da to štedi energiju i poboljšava produktivnost. Danas su mišljenja podeljena.
Doktorka Biserka Obradović istakla je da nije to samo jedan sat manje spavanja, već se time remeti odnos između biološkog sata i onog redovnog računanja vremena.
Letnje računanje vremena počinje noćas. Pomeramo kazaljke za jedan sat unapred – sa 2.00 na 3.00 časova. Letnje računanje vremena trajaće do poslednjeg vikenda u oktobru.
Ukoliko ste jedna od onih osoba koja "navija" više alarma zaredom kako bi se ujutro razbudili i spremili za posao, morate biti svesni da ta navika nije dobra za vaše zdravlje.
"Ali to ne pogađa sve. Znamo da zdrava populacija, tinejdžeri, na njih to vrlo malo deluje zato što oni inače nemaju neki ustaljeni ritam spavanja, ustajanja, tako da im je sasvim svejedno što će tih sat vremena možda ustati ranije ili kasnije", objasnila je Obradović za Newsmax Balkans.
Foto: Newsmax Balkans
Međutim, pomeranje sata može naročito uticati na ljude starije dobi koji imaju ustaljeni ritam terapije u tačno određeno vreme.
Obradović je istakla da zbog neusklađenosti biološkog sata sa spoljnim računanjem vremena i uspavljivanje može da bude teže.
"Sem toga, osetićemo se tih dana dosta konfuzno, dekoncentrisano, jednostavno da ne kažem malo izgubljeno u vremenu mi koji imamo neki svoj plan rada u toku dana", rekla je ona.
Evropska unija već godinama razmatra ukidanje sezonskog pomeranja sata, ali do dogovora još uvek nije došlo.
Dokle se stiglo sa ispitivanjem vakcina za rak i HIV i kada se mogu očekivati u Srbiji? Skupština Srbije usvojila set pravosudnih zakona, poznatih kao "Mrdićevi zakoni". Šta donose izmene zakona i kako je reagovala struka? Francuska uvodi zabranu društvenih mreža za decu mlađu od 15 godina. Da li je ovo moguće i u Srbiji?
jutarnji program
10:00
INFORMATIVNA EMISIJA-VESTI
Najvažnije vesti dana iz zemlje, regiona i sveta. Kratko, jasno i provereno.
vesti
10:10
STAV DANA (R)
"Da li će u izbornoj godini biti dijaloga vlasti i opozicije". Gosti Stava dana novinar Zoran Ostojić i Marko Matić iz Centra za odgovorne medije.
special
10:30
BIZLIFE WEEK (R)
Emisija BIZLife week donosi spoj biznisa i života: aktuelne teme, korisne savete, inspirativne priče ljudi koji oblikuju poslovnu budućnost. Kratko, jasno i drugačije. Baš onako kako očekujete od BIZLife-a i News Max Balkansa.
specijal
11:00
RAZUMNO (R)
Atraktivni i aktuelni gosti iz celog regiona. Kroz razgovore sa relevantnim sagovornicima ogolićemo događaje i teme koje izazivaju kontraverzne reakcije.
specijal
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Bečeju uhapsili su M. N. (34) iz Temerina, zbog postojanja osnova sumnje da je učinio krivično delo ubistvo u pokušaju, saopštio je MUP.
Prema nezvaničnim preliminarnim podacima, nakon glasanja za nove članove Visokog saveta sudstva, iz redova sudija viših sudova najviše glasova osvojila je Bojana Čogurić, sutkinja Višeg suda u Beogradu.
Najmanje sedam navijača PAOK poginulo je u teškoj saobraćajnoj nesreći u Rumuniji, u blizini Temišvara, oko 80 kilometara od granice sa Srbijom, javljaju rumunski mediji.
Prevoznici zemalja Zapadnog Balkana započeli su blokade drumskog transporta na teretnim prelazima sa zemljama Šengena. Predrag Đurović iz MDT sistem govorio je o tome dokle će protest trajati, dok je predsednik Unije poslodavaca Srbije Nebojša Atanacković naveo koliko ove blokade štete privredi.
Prevoznici iz Srbije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore i Severne Makedonije četvrti dan blokiraju teretni saobraćaj na prelazima sa zemljama Šengena, a očekuje se da Evropska komisija objavi radnu verziju nove vizne strategije EU koja bi trebalo da predvidi sistemsko rešenje, u vidu specijalnih viza.
U toku protekle noći u Beogradu se dogodila jedna saobraćajna nezgoda, u kojoj su dve osobe lakše povređene, saopšteno je agenciji Tanjug iz službe Hitne pomoći.
Potrošači u opštini Novi Beograd od devet do 22 sata ostaće bez vode u blokovima 2, 8 i 8a, saopšteno je iz Javnog komunalnog preduzeća "Beogradski vodovod i kanalizacija".
Izbori se uvek tumače kao šansa za promenu, trenutak kada svaki glas može da odluči. Prilika da građani donesu odluku šta će ostati, a šta će se promeniti. U 2026. godini lokalni izbori biće održani u 10 gradova i opština, a moguće je i da se ponove u Zaječaru.
U Srbiji će ujutro još samo na severu Vojvodine biti oblačno sa slabom kišom, tokom dana biće malo i umereno oblačno sa dužim sunčanim periodima, a samo će na krajnjem jugu zemlje posle podne i uveče, tokom noći i na jugozapadu, biti oblačno sa slabom kišom.
Evropska komesarka za proširenje Marta Kos ocenila je da je usvajanje izmena pravosudnih zakona koje je Skupština Srbije izglasala ozbiljan korak unazad na putu Srbije ka Evropskoj uniji i da Srbija rizikuje da krene u suprotnom smeru.
Unija sindikata prosvetnih radnika Srbije (USPRS) saopštila je da je plata nastavnika 106.078 dinara, što je za 5.909 dinara manje od republičkog proseka, zbog čega poziva nadležne da hitno obezbede sistemsku korekciju zarada u obrazovanju.
Komentari (0)