(VIDEO) Da li pomeranje sata donosi više koristi ili štete: Doktorka za Newsmax Balkans o mogućim tegobama

Poslednji vikend marta i još jedno pomeranje sata. I tako već više od četiri decenije, a širom sveta i duže. Nekada se verovalo da to štedi energiju i poboljšava produktivnost. Danas su mišljenja podeljena. 

Doktorka Biserka Obradović istakla je da nije to samo jedan sat manje spavanja, već se time remeti odnos između biološkog sata i onog redovnog računanja vremena.

"Ali to ne pogađa sve. Znamo da zdrava populacija, tinejdžeri, na njih to vrlo malo deluje zato što oni inače nemaju neki ustaljeni ritam spavanja, ustajanja, tako da im je sasvim svejedno što će tih sat vremena možda ustati ranije ili kasnije", objasnila je Obradović za Newsmax Balkans.

Foto: Newsmax Balkans

Međutim, pomeranje sata može naročito uticati na ljude starije dobi koji imaju ustaljeni ritam terapije u tačno određeno vreme.

Obradović je istakla da zbog neusklađenosti biološkog sata sa spoljnim računanjem vremena i uspavljivanje može da bude teže.

"Sem toga, osetićemo se tih dana dosta konfuzno, dekoncentrisano, jednostavno da ne kažem malo izgubljeno u vremenu mi koji imamo neki svoj plan rada u toku dana", rekla je ona.

Evropska unija već godinama razmatra ukidanje sezonskog pomeranja sata, ali do dogovora još uvek nije došlo. 

Komentari (0)