(VIDEO) Da li pomeranje sata donosi više koristi ili štete: Doktorka za Newsmax Balkans o mogućim tegobama
Noćas prelazimo na letnje računanje vremena, što znači da ćemo spavati sat kraće, ali će nam dan trajati duže. Dok jedni uživaju u dužim popodnevima, drugi muku muče sa umorom i prilagođavanjem.
Poslednji vikend marta i još jedno pomeranje sata. I tako već više od četiri decenije, a širom sveta i duže. Nekada se verovalo da to štedi energiju i poboljšava produktivnost. Danas su mišljenja podeljena.
Doktorka Biserka Obradović istakla je da nije to samo jedan sat manje spavanja, već se time remeti odnos između biološkog sata i onog redovnog računanja vremena.
Letnje računanje vremena počinje noćas. Pomeramo kazaljke za jedan sat unapred – sa 2.00 na 3.00 časova. Letnje računanje vremena trajaće do poslednjeg vikenda u oktobru.
Ukoliko ste jedna od onih osoba koja "navija" više alarma zaredom kako bi se ujutro razbudili i spremili za posao, morate biti svesni da ta navika nije dobra za vaše zdravlje.
"Ali to ne pogađa sve. Znamo da zdrava populacija, tinejdžeri, na njih to vrlo malo deluje zato što oni inače nemaju neki ustaljeni ritam spavanja, ustajanja, tako da im je sasvim svejedno što će tih sat vremena možda ustati ranije ili kasnije", objasnila je Obradović za Newsmax Balkans.
Foto: Newsmax Balkans
Međutim, pomeranje sata može naročito uticati na ljude starije dobi koji imaju ustaljeni ritam terapije u tačno određeno vreme.
Obradović je istakla da zbog neusklađenosti biološkog sata sa spoljnim računanjem vremena i uspavljivanje može da bude teže.
"Sem toga, osetićemo se tih dana dosta konfuzno, dekoncentrisano, jednostavno da ne kažem malo izgubljeno u vremenu mi koji imamo neki svoj plan rada u toku dana", rekla je ona.
Evropska unija već godinama razmatra ukidanje sezonskog pomeranja sata, ali do dogovora još uvek nije došlo.
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
13:00
TRAŽIM REČ
Hrabrost nije odsustvo straha, već odluka da se - UPRKOS STRAHU - ide dalje. U Nedelji borbe protiv raka dojke — dr Kovčin i glumica Vesna Stanković o životu nakon dijagnoze, hrabrosti da se javno progovori, i duhu koji može pobediti bolest.
specijal
14:00
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
14:30
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
15:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 2
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
15:30
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
Pred uvođenje novog EES sistema u EU, koji od 12. oktobra donosi rigorozniju kontrolu granica, srpski vozači u međunarodnom transportu suočavaju se sa ozbiljnim problemima koji, kako tvrde iz Udruženja vozača "381", mogu da dovedu do kolapsa cele logističke grane u srpskoj privredi.
Prvi osnovni sud u Beogradu, po optužnom predlogu Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, doneo je pravosnažnu presudu protiv psihijatra zdravstvene ustanove DZ "Milutin Ivković" Palilula.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova zadržali su M. S. (30) i S. R. (22) državljane BiH, zbog prekršaja iz Zakona o strancima, dok će protiv M. S. biti podneta prekršajna prijava i po Zakonu o oružju i municiji.
Dva dana pre isteka roka za sprovođenje američkih sankcija Naftnoj industriji Srbije (NIS), u Vašingtonu i dalje nema jasnog odgovora da li će mere biti aktivirane - ili ponovo odložene. "Krivac" bi ovog puta mogla da bude blokada rada federalne administracije.
Na brzoj pruzi Beograd Centar–Subotica krenuli su prvi teretni vozovi, dok će redovan saobraćaj putničkih vozova za brzine od 200 kilometara na sat početi u sredu u podne, saopštila je kompanija Infrastrukture železnica Srbije.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić primio je akreditivna pisma ambasadora Irana Mohamada Sadeka Fazlija i tom prilikom istakao da je Srbija zahvalna na principijelnom stavu Irana po pitanju nepriznavanja jednostrano proglašene nezavisnosti Kosova.
Apelacioni sud u Kragujevcu pravosnažno je osudio pripadnika Vojske Srbije M. V. iz Niša, na kaznu zatvora od 12 godina, zbog optužbi da je u mestu Bojanići 12. septembra 2024. godine upravljajući teretnim borbenim vozilom izazvao saobraćajnu nesreću u kojoj je poginulo pet osoba.
Za jedan dan palo je gotovo metar snega, ljudi su bili potpuno nespremni, kaže planinar Aleksandar Milosavljević, govoreći o drami koja se prethodnih dana odvija na Mont Everestu, gde su turisti ostali zarobljeni nakon iznenadne snežne oluje.
Na autoputu Novi Sad-Beograd, nedaleko od naplatne rampe kod Stare Pazove, oko 8 časova sudarila su se dva automobila, za Newsmax Balkans potvrdili su iz MUP Srbije.
Nekoliko automobila zapaljeno je u utorak uveče u beogradskom naselju Čukarica i tom prilikom nije bilo povređenih, a u toku je rad na utvrđivanju svih okolnosti tih događaja.
Poslanici Skupštine Srbije nastavili su u 10 časova raspravu o prvih osam od ukupno 48 tačaka dnevnog reda koliko je utvrđeno za prvu sednicu redovnog jesenjeg zasedanja.
Putnički vozovi počeli su u podne da redovno saobraćaju brzom prugom na relaciji Beograd-Subotica, a u promotivnom periodu koji će trajati do 12. oktobra putnicima su obezbeđene besplatne vozne karte.
U niškom Prihvatilištu za stare i odrasle nema dovoljno mesta za sve ugrožene kojima je neophodan smeštaj. Pred predstojeću zimu, lista čekanja biće sve duža, a za tri i po godine, koliko radi, kroz njega je prošlo više od 120 ljudi.
Komentari (0)