Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kada se radi o prehrani dece, vrlo je važno znati koju hranu treba davati, a koju je bolje izbegavati do određenih godina.
Izvor: klix.ba
24.04.2025. 23:58
Neki proizvodi koje svakodnevno kupujemo mogu negativno uticati na zdravlje naših mališana, stoga je važno biti pažljiv pri odabiru.
Deca mlađa od 12 meseci ne bi smela piti sokove. Starijoj desi sokove možete davati, ali u umerenim količinama, posebno treba izbegavati gazirane sokove i sportska pića.
Ova pića sadrže visok nivo šećera i mogu loše uticati na kožu, kosu i pamćenje, a takođe povećavaju rizik od karijesa.
Republički zavod za statistiku (RZS) objavio je da je u školskoj 2024/25. godini 235.344 dece pohađalo predškolsko vaspitanje i obrazovanje, od kojih je 48,5 odsto (114.139) devojčica, a 51,5 odsto (121.205) dečaka.
12:41Pre 329 d21.04.2025.
Autor
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" organizuje u aprilu i maju dopunsku imunizaciju propuštenih godišta vakcinom protiv malih boginja, zaušaka i rubele (MMR), a akcijom su obuhvaćena nevakcinisana deca rođena od 2019. do 2023. godine.
17:16Pre 341 d09.04.2025.
AutorUmesto industrijskih sokova, deci možete pripremiti smuti sa mlekom ili jogurtom, ili sveže ceđene sokove kod kuće, koji su mnogo zdravija opcija.
Takođe, voćni jogurti dostupni u trgovinama nisu preporučljivi jer sadrže puno šećera i ne donose mnogo koristi za rast i razvoj dece. Bolja alternativa je obični jogurt, koji možete obogatiti medom ili dodati komadiće svežeg voća.
Izbegavajte i kokice koje se pripremaju u mikrotalasnoj jer vrećice u kojima se pakuju mogu ispuštati štetne hemikalije. Umesto njih, možete pripremiti kokice u lončiću koristeći maslinovo ulje, što je mnogo zdravija opcija.
Med takođe nije preporučljivo davati deci mlađoj od 12 meseci. Toksini u medu mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, pa za decu ispod godinu dana bolje je koristiti domaće kaše od banane ili drugog voća.
Konzervirana hrana, posebno ona pakirana u plastičnim kutijama, takođe nije dobra za decu. U plastici se može nalaziti Bisfenol, štetan element koji može uticati na rast, reproduktivni sistem i mozak. Ako koristite paradajz sos, birajte one u staklenim posudama ili, još bolje, koristite svež paradajz.
Deca ne bi smela žvakati žvakaće gume jer mogu oštetiti zube i desni, a postoji i rizik od gušenja ili problema s probavom. Žvakaće gume nisu nužne i najbolje je izbegavati ih.
Umesto grickalica i slatkiša, deci možete dati suvo voće, koje je puno zdravijih hranjivih tvari. Ako žele čips, možete ga zajedno pripremiti kod kuće na zdraviji način, koristeći samo nekoliko sastojaka. Isto vredi i za sladoled - umesto kupovnog, potražite jednostavan recept za domaći sladoled koji možete napraviti s namirnicama koje već imate kod kuće.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Pripadnici MUP u Nišu, po nalogu Višeg javnog tužilaštva, uhapsili su D. R. (39) iz okoline Svrljiga zbog neovlašćene proizvodnje i prometa droge, i N. Đ. (39) iz Niša, osumnjičenog za neovlašćeno držanje opojnih droga.
12:53Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Policija u Boljevcu uhapsila je M. Đ. (21) iz Boljevca i M. T. (23) iz okoline ovog mesta, zbog sumnje da su 14. marta, nakon kraće rasprave ispred jednog ugostiteljskog objekta u Boljevcu, zadali više udaraca dvadesetšestogodišnjem meštaninu.
14:12Pre 1 d15.03.2026.
Autor
U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila oko tri sata u Svetosavskoj ulici u Barajevu, poginuo je mladić (21).
08:14Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Nije svako doba dana idealno za košenje trave, a pogrešan trenutak može dugoročno naštetiti vašem travnjaku.
14:33Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Kriza na Bliskom istoku ulazi u novu, potencijalno opasniju fazu. Nakon što je Iran blokirao jednu od najvažnijih pomorskih ruta za transport nafte na svetu, američki predsednik Donald Tramp pozvao je više država da pošalju ratne brodove kako bi se obezbedio slobodan prolaz kroz Ormuski moreuz.
20:15Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Gazirana pića su deo svakodnevnice mnogih ljud, ali redovno konzumiranje može imati različite efekte na organizam.
21:55Pre 5 h16.03.2026.
Autor
Američki glumac Šon Pen, dobitnik ovogodišnjeg Oskara za najbolju sporednu ulogu za film "Jedna bitka za drugom", nije prisustvovao ceremoniji dodele prestižnog priznanja zbog posete Ukrajini.
18:29Pre 8 h16.03.2026.
Autor
Na 98. dodeli Oskara zvezde su se istakle izvanrednim modnim izborima koji su privukli veliku pažnju medija i publike.
13:31Pre 13 h16.03.2026.
Autor
Istraživači sa univerziteta Kolumbija u SAD razvili su novu tehnologiju za dobijanje litijuma, a koja bi mogla da značajno poveća dostupne svetske rezerve ovog metala, koji je ključan za proizvodnju baterija i elektronike
12:51Pre 14 h16.03.2026.
Autor
Tom Kruz, Mark Volberg, Skarlet Johanson i Džek Blek su pored Adama Sandlera među najplaćenijim glumcima u prethodnoj godini.
21:36Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Nedavno istraživanje otkrilo je široke efekte jednog suplementa koji može biti koristan za zdravlje kože, kostiju i mišića. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi ljudi možda trebalo da uzimaju ovaj suplement duže vreme pre nego što osete prave benefite.
17:32Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Jaja sadrže visoke nivoe holesterola, što može izazvati zabrinutost za zdravlje srca. Osobe s visokim holesterolom možda će morati da ih jedu umereno. Ipak, kod mnogih osoba izbegavanje jaja može dovesti do nutritivnih nedostataka.
11:04Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Na prvi pogled neodoljive zelene dekoracije ne moraju biti bezopasne. Međutim, mnoge popularne kućne biljke sadrže toksine koji mogu izazvati mučninu, povraćanje, probleme sa disanjem pa čak i otkazivanje organa kod mačaka.
22:21Pre 2 d14.03.2026.
Autor
Svemirska misija Dragonfly koju razvija američka svemirska agencija NASA predstavlja jednu od najambicioznijih planetarnih ekspedicija planiranih u narednoj deceniji. Ona ima za cilj detaljno istraživanje najvećeg meseca planete Saturn, ledenog sveta poznatog kao Titan.
15:11Pre 2 d14.03.2026.
Autor
Komentari (0)