Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kada se radi o prehrani dece, vrlo je važno znati koju hranu treba davati, a koju je bolje izbegavati do određenih godina.
Izvor: klix.ba
24.04.2025. 23:58
Neki proizvodi koje svakodnevno kupujemo mogu negativno uticati na zdravlje naših mališana, stoga je važno biti pažljiv pri odabiru.
Deca mlađa od 12 meseci ne bi smela piti sokove. Starijoj desi sokove možete davati, ali u umerenim količinama, posebno treba izbegavati gazirane sokove i sportska pića.
Ova pića sadrže visok nivo šećera i mogu loše uticati na kožu, kosu i pamćenje, a takođe povećavaju rizik od karijesa.
Republički zavod za statistiku (RZS) objavio je da je u školskoj 2024/25. godini 235.344 dece pohađalo predškolsko vaspitanje i obrazovanje, od kojih je 48,5 odsto (114.139) devojčica, a 51,5 odsto (121.205) dečaka.
12:41Pre 268 d21.04.2025.
Autor
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" organizuje u aprilu i maju dopunsku imunizaciju propuštenih godišta vakcinom protiv malih boginja, zaušaka i rubele (MMR), a akcijom su obuhvaćena nevakcinisana deca rođena od 2019. do 2023. godine.
17:16Pre 280 d09.04.2025.
AutorUmesto industrijskih sokova, deci možete pripremiti smuti sa mlekom ili jogurtom, ili sveže ceđene sokove kod kuće, koji su mnogo zdravija opcija.
Takođe, voćni jogurti dostupni u trgovinama nisu preporučljivi jer sadrže puno šećera i ne donose mnogo koristi za rast i razvoj dece. Bolja alternativa je obični jogurt, koji možete obogatiti medom ili dodati komadiće svežeg voća.
Izbegavajte i kokice koje se pripremaju u mikrotalasnoj jer vrećice u kojima se pakuju mogu ispuštati štetne hemikalije. Umesto njih, možete pripremiti kokice u lončiću koristeći maslinovo ulje, što je mnogo zdravija opcija.
Med takođe nije preporučljivo davati deci mlađoj od 12 meseci. Toksini u medu mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, pa za decu ispod godinu dana bolje je koristiti domaće kaše od banane ili drugog voća.
Konzervirana hrana, posebno ona pakirana u plastičnim kutijama, takođe nije dobra za decu. U plastici se može nalaziti Bisfenol, štetan element koji može uticati na rast, reproduktivni sistem i mozak. Ako koristite paradajz sos, birajte one u staklenim posudama ili, još bolje, koristite svež paradajz.
Deca ne bi smela žvakati žvakaće gume jer mogu oštetiti zube i desni, a postoji i rizik od gušenja ili problema s probavom. Žvakaće gume nisu nužne i najbolje je izbegavati ih.
Umesto grickalica i slatkiša, deci možete dati suvo voće, koje je puno zdravijih hranjivih tvari. Ako žele čips, možete ga zajedno pripremiti kod kuće na zdraviji način, koristeći samo nekoliko sastojaka. Isto vredi i za sladoled - umesto kupovnog, potražite jednostavan recept za domaći sladoled koji možete napraviti s namirnicama koje već imate kod kuće.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Telo nepoznate osobe pronađeno je u potoku u ataru sela Planinica kod Zaječara, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
13:51Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Baču rasvetlili su krivično delo teška krađa i uhapsili osumnjičenog M. A. (21) sa područja ove opštine.
16:44Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Erfan Soltani, dvadesetšestogodišnji Iranac i prodavac odeće čija porodica živi u blizini Teherana, uhapšen je 9. januara i, prema navodima organizacije za ljudska prava Hengav, suočio se sa mogućnošću neposrednog pogubljenja.
18:04Pre 16 h14.01.2026.
Autor
Tokom izvođenja radova na izgradnji kompleksa stanice "Novi Beograd", sa rekonstrukcijom mostovske konstrukcije u Ulici antifašističke borbe, doći će do promena u radu linija javnog prevoza i to od 15. januara do 8. marta, saopšteno je iz Sekretarijata za javni prevoz.
15:44Pre 1 d13.01.2026.
Autor
U pekari u selu Ratkovo kod Odžaka došlo je do pucnjave u kojoj je teško je ranjen muškarac
15:37Pre 18 h14.01.2026.
Autor
Visok krvni pritisak ili hipertenzija nastaje kada je sila kojom krv deluje na zidove arterija i vena veća od normalne. Pored lekova i promena načina života, unošenje dovoljne količine vode može pomoći u kontroli krvnog pritiska.
23:02Pre 11 h14.01.2026.
Autor
Briga o sobnim biljkama ne znači samo da ih redovno zalivate i da im obezbedite sunčevu svetlost; zapravo, pravi izazov je da znate kada da ih presadite. Pogrešna saksija ili iscrpljeno zemljište mogu da zaustave rast i da učine biljku nezdravom.
21:09Pre 13 h14.01.2026.
Autor
Kamenac je jedan od najčešćih problema s kojima se domaćinstva susreću prilikom čišćenja, a posebno je neprijatan kada se pojavi u kuhinji i kućnim uređajima poput mašine za sudove.
20:18Pre 13 h14.01.2026.
Autor
Možda je iznenađujuće, ali žene zaista – generalno – hrču manje od muškaraca. Rajan Čin To Čeong, konsultant za uho, nos i grlo i hirurg u bolnici Univerzitetskog koledža u Londonu, kaže da muškarci skoro dvostruko češće hrču od žena.
23:37Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Većina ljudi zna da kardio vežbe ubrzavaju rad srca i disanje. Međutim, šta se zapravo događa s vašim telom tokom vremena kada vožnja biciklom, trčanje ili druge kardio vežbe uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu?
21:32Pre 2 d12.01.2026.
Autor
Kompanija Matel predstavila je prvu Barbi lutku sa autizmom, u okviru linije "Barbie Fashionistas", sa ciljem da veći broj dece u igračkama vidi odraz sopstvenih iskustava i sveta koji ih okružuje.
19:21Pre 2 d12.01.2026.
Autor
Stotine ljudi u Londonu priključile su se događaju u kome se bez pantalona, samo u donjem vešu, voze metroom.
18:21Pre 2 d12.01.2026.
Autor
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, možete da ubrzate starenje kože, a da toga niste ni svesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može da deluje opuštajuće, ali ono da isušuje kožu lica i da doprinosi stvaranju bora.
23:30Pre 3 d11.01.2026.
Autor
Anksioznost zbog odvajanja kod vaših ljubimaca je ozbiljno stanje, ali uz strpljenje i doslednost moguće je da se nauči pas da se oseća sigurno i opušteno.
21:01Pre 3 d11.01.2026.
Autor
Komentari (0)