MAGAZIN
Više od poslastice: Kako tamna čokolada utiče na telo i mozak?
Čokolada se često doživljava kao mali porok i nešto čemu se prepuštamo sa dozom griže savesti.
1775290860Pre 3 h1775290860
Autor
MAGAZIN
Kako da se hranite ukoliko imate insulinsku rezistenciju
Insulinska rezistencija nastaje kada stanice vašeg tela postanu manje osetljive na insulin, koji reguliše nivo šećera u krvi (glukoze). Konzumiranje ishrane bogate hranjivim sastojcima, vlaknima, magnezijumom i proteinima može pomoći u preokretanju insulinske rezistencije.
1775040780Pre 3 d1775040780
Autor
MAGAZIN
Domaći napici koji prirodno pomažu u kontroli šećera u krvi
Kontrola šećera u krvi jedna je od ključnih stavki kada je u pitanju očuvanje zdravlja, ne samo za osobe sa dijabetesom, već i za one koji žele da sačuvaju vitalnost, energiju i stabilno raspoloženje.
1774885920Pre 4 d1774885920
Autor
SVET
Dogovori iza kulisa: Porodica Kastro tajno pregovara sa Trampom, da li se vraćaju na velika vrata
Administracija američkog predsednika Donalda Trampa zahteva promene na Kubi, piše The New York Times uz ocenu da se za to vreme na kubanskoj političkoj sceni iznenada pojavljuju članovi porodice Kastro.
1774881300Pre 4 d1774881300
Autor
Društvo
Ne gledajte kalendar: Agronomi savetuju oprez pred setvu kukuruza
Pred ratarima u Srbiji je najvažniji posao u ovo doba godine – prolećna setva. Šećerna repa je na većini parcela već posejana. Ipak, kada je reč o kukuruzu i soji, preporuka struke je da se ne žuri i da se sačeka da se setveni sloj zemljišta zagreje.
1774797420Pre 5 d1774797420
Autor
MAGAZIN
Namirnice koje bi trebalo da izbegavate ako želite bolji učinak u teretani
Kao što svi znamo, uz redovno vežbanje moramo imati i zdravu ishranu. Međutim, neke zdrave namirnice koje jedete pre treninga zapravo mogu usporiti vaš napredak u teretani.
1774220220Pre 12 d1774220220
Autor
MAGAZIN
Kafa i šećer u krvi: Kako kofein utiče na glukozu
Kafa može na kratko da podigne nivo šećera u krvi jer kofein podstiče hormone stresa koji oslobađaju glukozu u krvotok.
1774111800Pre 13 d1774111800
Autor
MAGAZIN
Šta se dešava sa organizmom kada ostavite gazirana pića
Gazirana pića su deo svakodnevnice mnogih ljud, ali redovno konzumiranje može imati različite efekte na organizam.
1773694500Pre 18 d1773694500
Autor
MAGAZIN
Deluju zdravo, a ove namirnice zapravo goje i niste toga svesni
Gojenje često nije rezultat jedne nezdrave namirnice, već kombinacije svakodnevnih izbora i navika. Takođe, namirnice koje deluju zdravo mogu da postanu problem ako se konzumiraju u velikim količinama ili sa dodatkom šećera i masti.
1773385200Pre 22 d1773385200
Autor
MAGAZIN
Vlakna u fokusu: Novi prehrambeni trend koji čuva zdravlje srca, creva i šećer u krvi
Poslednjih dana sve se češće govori o unosu vlakana i to s dobrim razlogom. Nakon godina u kojima su proteini bili u središtu pažnje, a ugljeni hidrati često neopravdano potcenjeni, stručnjaci naglašavaju važnost kvalitetnih, celovitih namirnica, a upravo su vlakna njihov ključni deo.
1772528400Pre 32 d1772528400
Autor
Društvo
Klinički centar Srbije: Stanje Ivice Dačića i dalje ozbiljno, ali imamo razloga za optimizam
Zdravstveno stanje potpredsednika vlade Republike Srbije i ministra unutrašnjih poslova Ivice Dačića i dalje je opasno, ali više nego prethodnih dana ima razloga za optimizam, saopštio je tim lekara Kliničkog centra Srbije.
1772395560Pre 33 d1772395560
Autor
MAGAZIN
Jednostavan dodatak salati, velika korist za organizam: Zašto crveni luk treba da uvrstite u ishranu
Crveni luk je namirnica koja se svakodnevno nalazi na trpezama, ali malo ko zna da može da ima značajne koristi za zdravlje, posebno kada je reč o regulaciji nivoa šećera u krvi.
1770843120Pre 51 d1770843120
Autor
MAGAZIN
Orašasti plodovi koji sadrže više proteina nego jaja
Orašasti plodovi pomažu u izgradnji i obnavljanju tkiva, podržavaju imunološku funkciju, proizvode hormone i enzime i igraju ključnu ulogu u održavanju mišića, metabolizma i stabilne energije.
1770042960Pre 60 d1770042960
Autor
Hronika
Ukrao 45 tona uglja iz šećerane: Uhapšen Vrbašanin osumnjičen za tešku krađu
Policija u Vrbasu uhapsila je tridesetšestogodišnjeg muškarca D. Č. iz tog mesta koji je osumnjičen da je počinio tešku krađu u vrednosti oko 800.000 dinara.
1766494860Pre 101 d1766494860
Autor
zdravlje
Endokrinolog: Potreba za šećerom nije zavisnost, mit je da samo preterani unos slatkog izaziva dijabetes
Čini se da nema čoveka koji u toku dana ne pojede keks, kockicu čokolade, možda i koju više, omiljeni kolač. Mnogi vole da se zaslade uz obrazloženje da im je pao šećer. Neko ne računa da je ručao ako se nije zasladio. Godinama, to prelazi u zavisnost od slatkog, ali i ozbiljan problem za zdravlje.
1764795480Pre 121 d1764795480
Autor
zdravlje
Sok od pomorandže pomaže regulisanju pritiska, upala i nivoa šećera
Većina ljudi ne posmatra sok od pomorandže kao nešto više nego ukusan jutarnji napitak ili dodatak u lečenju prehlada. Ipak, naučnici otkrivaju da svakodnevno unošenje ovog napitka može činiti mnogo više u telu nego samo gasiti žeđ.
1764520140Pre 124 d1764520140
Autor
MAGAZIN
Umesto šećera, u jutarnju kafu dodajte jedan sastojak: Pomaže u smanjenju masnih naslaga
Jednostavna promena u jutarnjoj navici može pomoći boljem metabolizmu i smanjenju masnih naslaga.
1762896240Pre 143 d1762896240
Autor
MAGAZIN
Jedna limenka gaziranog pića bez šećera može biti gora po zdravlje od običnog
Nezaslađena gazirana pića se dugo reklamiraju kao zdravija alternativa gaziranim pićima. Međutim, istina je drugačija.
1760360520Pre 172 d1760360520
Autor
SVET
Moldavija privremeno ograničila uvoz šećera iz Srbije
Vlada Moldavije donela je odluku o privremenom ograničenju uvoza šećera iz Srbije, uz obrazloženje da na taj način želi da zaštiti domaću proizvodnju i stabilizuje tržište.
1760095080Pre 176 d1760095080
Autor
MAGAZIN
Kako da učinite kafu zdravijim napitkom i smanjite nagli skok šećera u krvi
Mnogi ljudi ne mogu da zamisle jutro bez kafe, ali ona nije uvek najbolji izbor za prazan želudac. No, dodavanjem određenih sastojaka možete je učiniti zdravijim napitkom.
1760045700Pre 176 d1760045700
Autor
