Čips, smrznuta jela, sladoled: Redovno konzumiranje ultraprerađenih namirnica povećava rizik od Parkinsonove bolesti
Osobe koje redovno jedu ultraprerađenu hranu imaju gotovo utrostručen rizik od dobijanja Parkinsonove bolesti, pokazalo je novo istraživanje.
Izvor: Klix.ba
13.05.2025. 19:47
Foto: Envato
U ultraprerađene namirnice i pića spadaju: smrznuta jela, zaslađene pahuljice, instant supe, voćni jogurti, meso uzgojeno u laboratoriji, sladoled, čips, keks i bezalkoholna pića.
Kineski naučnici su otkrili da ljudi koji su jeli 11 ili više porcija ultra-prerađene hrane dnevno imaju 2,5 puta veću verovatnoću da će imati rane znakove Parkinsonove bolesti od onih koji jedu tri ili manje porcija, piše Klix.ba.
Novo istraživanje pokazalo da je konzumiranje ultraprerađene hrane (UPF) povezano s ubrzanim starenjem. Ultraprerađena hrana uključuje grickalice, zaslađena pića, voćni jogurt, žitarice, masovno proizveden hleb, alternative mesu i slično.
Jedna porcija je ekvivalentna limenki gaziranog pića ili kašiki kečapa.
Imajte na umu da i hrana koja se smatra zdravom, poput salata, takođe može biti ultra-prerađena.
Simptomi Parkinsonove bolesti
Najraniji znakovi Parkinsonove bolesti uključivali su probleme sa spavanjem, umor, zatvor i smanjenu sposobnost čula mirisa.
Istraživači navode da dodatni aditivi koji se nalaze u ultra-prerađenoj hrani uzrokuju upalu i oksidativni stres.
To oštećuje neurone u mozgu koji stvaraju dopamin, neurotransmiter koji kontroliše kretanje.
"Zdrava ishrana je ključna"
Osim toga, hrana se brzo apsorbuje u krvotok i napada mikrobiom, zajednicu "prijateljskih" bakterija koje se nalaze u crevima i "komuniciraju" s mozgom.
"Zdrava ishrana je ključna jer je povezana s manjim rizikom od neurodegenerativnih bolesti. Namirnice koje danas biramo mogu značajno uticati na zdravlje našeg mozga u budućnosti", naveo je jedan od autora istraživanja Kjang Gao.
Rezultati istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu Neurology.
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
23:45
DOKUMENTARNI PROGRAM-NEWSMAX ORIGINALS
,,Newsmax Originals’’ je serijal koji donosi najvažnije priče i događaje iz savremene američke istorije, pružajući gledaocima jedinstven uvid u teme koje su oblikovale Sjedinjene Američke Države i njihov uticaj na svet.
Grad Beograd će treću godinu zaredom dodeliti "đačku pomoć" za redovne učenike osnovnih i srednjih škola na teritoriji Beograda, a iznos pomoći od 20.000 dinara biće isplaćen u četiri jednake mesečne rate, izjavila je Aleksandra Čamagić, sekretarka za obrazovanje i dečju zaštitu.
Probni završni ispit za učenike osmog razreda u školama u Srbiji nastavlja se i danas, kada će đaci rešavati dva testa, jedan iz srpskog, odnosno maternjeg jezika i jedan test iz jednog predmeta po izboru.
Vozač jednog automobila je poginuo, dok su dve osobe povređene u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila oko sedam časova u Ulici Jovana Ristića u Kragujevcu, potvrdili su za portal Newsmax Balkans iz Policijske uprave u tom gradu.
Načelnik Policijske stanice Stari grad Radenko Resanović izjavio je da je na platou ispred Filozofskog fakulteta u Beogradu pronađeno telo ženske osobe stare oko 25 godina, a da je, prema prvim informacijama, prethodno na petom spratu fakulteta došlo do aktiviranja pirotehničkih sredstava.
Prateći uputstva sa etiketa, vaša garderoba može znatno duže izgledati kao nova, što znači i veću uštedu. Iako mnogi zanemaruju ove oznake, upravo se na njima kriju sve važne informacije o pravilnom održavanju odeće. Jedan od čestih simbola je beli trougao, koji se može pojaviti u nekoliko varijant
Kompanije koje zapošljavaju više žena na visokim pozicijama mnogo češće otpuštaju muškarce koji su optuženi za seksualno ili fizičko zlostavljanje svojih kolega, pokazuje analiza međunarodnih i britanskih podataka koje je prikupio britanski Institut za fiskalne studije (IFS).
Sa gotovo sedam i po milijardi aktivnih uređaja širom sveta, smartfoni, odnosno pametni telefoni, su najkorišćeniji lični uređaj ikada, te drugi najčešći električni uređaj ikada, odmah iza televizije.
Roditeljstvo je najlepša, ali i jedna od najzahtevnijih životnih uloga. U želji da zaštitimo, usrećimo i olakšamo život svojoj deci, često donosimo odluke za koje verujemo da su najbolje za njih
Ljudi koji su redovno vežbali rano ujutru imali su znatno manje šanse da obole od koronarne arterijske bolesti, visokog krvnog pritiska, ili gojaznosti u poređenju sa ljudima koji su vežbali kasnije tokom dana, prema studiji koja je predstavljena na naučnoj sesiji Američkog koledža za kardiologiju.
Začinsko bilje u saksijama ne zauzima mnogo prostora, uvek vam je pri ruci tokom kuvanja i lako može da se održava ako znate osnovne principe koje stručnjaci preporučuju da se primene za uspešan uzgoj kod kuće.
Na prvi gutljaj, razlika je očigledna: jedna je mirna i neutralna, druga razigrana, puna sitnih mehurića. Bez obzira na to da li je obična ili gazirana, organizam apsorbuje tečnost na isti način, pa razlika postoji više u osećaju nego u stvarnom efektu.
Komentari (0)