Grickalice, zaslađena pića i voćni jogurt utiču na ubrzano starenje
Novo istraživanje pokazalo da je konzumiranje ultraprerađene hrane (UPF) povezano s ubrzanim starenjem. Ultraprerađena hrana uključuje grickalice, zaslađena pića, voćni jogurt, žitarice, masovno proizveden hleb, alternative mesu i slično.
U istraživanju su učestvovali sredovečni i stariji Italijani. Oni koji su unosili više od 14 odsto svojih dnevnih kalorija kroz ultraprerađenu hranu bili su biološki stariji od svoje stvarne dobi.
Ultraprerađena hrana već dugo ima lošu reputaciju zbog velike količine kalorija, šećera, masti i soli. Zbog toga mnogi stručnjaci savetuju da smanjite njen unos.
Nezdrava ishrana godišnje košta britansku ekonomiju oko 300 milijardi evra, uključujući troškove zdravstvene zaštite, socijalne pomoći i posledice hroničnih bolesti, navedeno je u izveštaju Komisije za hranu, poljoprivredu i selo (FFCC).
"Osim što je nutritivno neadekvatna, bogata šećerima, solima i zasićenim ili trans mastima, ultraprerađena hrana prolazi kroz intenzivnu industrijsku preradu koja zapravo menja njenu prehrambenu matricu, uz gubitak nutrijenata i vlakana", rekla je autorka istraživanja, Marialaura Bonaccio.
Ona je dodala da ovo ima brojne negativne posledice na metabolizam i funkcionalnost probavnog sistema. S obzirom na to da je ultraprerađena hrana često upakovana u plastičnu ambalažu, ona postaje nosilac supstanci koje su toksične za telo.
Biti ili ne biti, pitanje je sad. Januarski ispitni rok je odložen na većini fakulteta u Srbiji, a šta će biti sa početkom drugog polugodišta u srednjim i osnovnim školama? Vlada kaže - u ponedeljak su svi u klupama, a šta kažu prosvetari, roditelji i maturanti?
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) u Novom Sadu uhapsili su A. V. (2004) iz Temerina, zbog postojanja osnova sumnje da je učinio krivično delo izazivanje opšte opasnosti, saopštila je Policijska uprava Novi Sad.
Američka kompanija za biotehnologiju i genetski inženjering "Colossal Biosciences", koji radi na oživljavanju izumrlih životinja, planira da stvori mladunče vunastog mamuta od surogat majke-slonice do kraja 2028. godine, izjavio je suosnivač i glavni izvršni direktor kompanije Ben Lam.
Na internetu se pojavila nova mapa koja pokazuje koje su karijere najpoželjnije u različitim delovima sveta. Istraživanje kompanije za finansijske usluge Remitly pokazuje da je posao pilota zauzeo prvo mesto kao globalni san broj jedan za 2025. godinu.
Mesec je prvi put stavljen na spisak ugroženih lokaliteta Svetskog fonda za spomenike (WMF) zbog strahovanja da bi sve veći broj planiranih komercijalnih putovanja mogao da ošteti tragove koji svedoče o prvim koracima čovečanstva izvan Zemlje.
Problemi sa plućima mogu značajno da utiču na vaše opšte zdravlje i kvalitet života, zbog čega je važno da obratite pažnju na ono što jedete, uključujući dodatke ishrani.
Komentari (0)