Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Brojni nutricionisti sve češće preporučuju potapanje oraha u vodu i njihovo takvo konzumiranje, jer se, kako tvrde, na taj način razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata.
Izvor: Klix.ba
28.09.2025. 13:54
Nakvašeni orasi sadrže manje fitinske kiseline, pa organizam efikasnije apsorbuje minerale poput magnezijuma, cinka i gvožđa, piše Klix.ba.
Zahvaljujući većoj probavljivosti i sporom otpuštanju energije, nakvašeni orasi duže održavaju osećaj sitosti. Manja želja za grickalicama između obroka može da doprininese lakšem upravljanju telesnom masom.
Zdrave masti i vlakna iz oraha usporavaju varenje ugljenih hidrata sprečavajući nagle skokove šećera u krvi.
Građani EU i Srbije od kraja 2025. godine mogli bi da imaju ličnu kartu, vozačku dozvolu i zdravstvenu knjižicu u svom telefonu. Novi sistem digitalnih identiteta uvodi se usklađivanjem sa evropskom uredbom "Eidas 2.0".
13:37Pre 2 h28.09.2025.
Autor
Dragan Ćirić iz Niša po obrazovanju je hemičar, ali u duši i na papiru neguje tradiciju svog rodnog kraja - Bele Palanke, pa piše priče i pesme na timočko-lužničkom dijalektu u kom se koriste samo tri padeži.
08:27Pre 7 h28.09.2025.
Autor
U jednom danu, i u razmaku od samo sat vremena, signalne rakete su pogodile dve žene na svadbama u Dalmaciji, od kojih je žena koja je pogođena u Makarskoj teško povređena, a žena u Šibeniku je preminula od posledica povreda, prenosi Index.hr.
13:11Pre 2 h28.09.2025.
AutorOmega-3 masne kiseline u orasima utiču na snižavanje lošeg holesterola. Redovna konzumacija nakvašenih oraha može da doprinese i zdravijem kardiovaskularnom sistemu.
Mokri orasi su bogati antioksidansima i vitaminima B grupe koji štite nervne ćelije i poboljšavaju memoriju i koncentraciju. Korisno je da ih uvrstite u doručak ili užinu za bolju mentalnu jasnoću tokom dana.
Vitamin E I polifenoli iz oraha neutralizuju slobodne radikale i smanjuju oksidativni stres u ćelijama. To usporava proces starenja i pomaže u prevenciji hroničnih bolesti.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić bio je gost američke televizije Newsmax, gde je govorio o najvažnijim pitanjima za Srbiju i međunarodnoj saradnji, prvenstveno sa Sjedinjenim Američkim Državama.
21:40Pre 1 d26.09.2025.
Autor
Policija je zatekla dva tela u kući u okolini Despotovca, potvrđeno je za Newsmax Balkans u Policijskoj upravi Jagodina.
11:57Pre 1 d27.09.2025.
Autor
The President of Serbia, Aleksandar Vucic, appeared as a guest on the American television network Newsmax, where he spoke about the most important issues for Serbia and international cooperation, primarily with the United States.
22:11Pre 1 d26.09.2025.
Autor
Posle višečasovne drame na gradilištu u selu Banja kraj Aranđelovca, kada je turski državljanin pretio skokom sa krana, za Newsmax Balkans se oglasio investitor projekta "Bekatown", građevinska firma "Bekament", koja optužuje turskog podizvođača za neisplaćene zarade.
13:52Pre 1 d27.09.2025.
Autor
Vlada Srbije usvojila je u petak, 26. septembra, Predlog zakona o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava na nepokretnostima, kojim se sistemski rešava, kako je navedeno, višedecenijski problem neuknjiženih i bespravno izgrađenih objekata, uz prioritet upisa na faktičke vlasnike.
18:34Pre 1 d26.09.2025.
Autor
Iako se internet najčešće posmatra kao savremeni način globalne komunikacije, kako poslovne, tako i privatne, često se zaboravlja da su na internetu bazirane brojne kompanije i usluge, u kojima širom sveta radi preko dvesta miliona ljudi.
11:07Pre 4 h28.09.2025.
Autor
Iako veš nakon pranja izgleda čisto, mnogi primećuju da odeća brzo izgubi miris, pa čak i odmah nakon sušenja nema onu svežinu kakvu očekuju.
10:05Pre 5 h28.09.2025.
Autor
Primarni je zadatak, tvrde stručnjaci, smanjiti unos masti, soli i alkohola, a povećati unos voća i povrća kao i celovitih žitarica.
23:44Pre 16 h27.09.2025.
Autor
Portugalija je na osnovu istraživanja odabrana kao najbolja zemlja za život penzionera, kao za odlazak u penziju.
21:52Pre 17 h27.09.2025.
Autor
Rok trajanja ostataka hrane možete produžiti zahvaljujući namirnici koju sugurno već imate u kuhinji, a reč je o sirćetu.
14:09Pre 1 d27.09.2025.
Autor
Prizor policajca koji u automobilu jede krofnu prepoznatljiva je scena koju ste sigurno već primetili u raznim filmovima, serijama i crtaćima. Ali kako je uopšte nastao taj stereotip?
23:09Pre 1 d26.09.2025.
Autor
Mnogi ljudi odmah nakon buđenja osete neugodan zadah. Jeste li se ikada zapitali zašto se ovo dešava iako ste oprali zube pre spavanja i niste ništa jeli satima?
22:13Pre 1 d26.09.2025.
Autor
Koliko puta ste izvadili odeću iz mašine za veš nakon pranja, a umesto očekivanog mirisa omekšivača dočekao vas je ustajali miris vlage? Za to mogu biti krivi peškiri i greška koju ste napravili pre samog pranja.
11:24Pre 2 d26.09.2025.
Autor
Nedavno je pravu buru u globalnim tehnološkim krugovima izazvala vest da je američka kompanija Cloudflare, jedna od najvećih sigurnosnih kompanija na internetu, blokirala veliki hakerski napad od čak 22.2 tera-bita u sekundi (Tbps).
08:36Pre 2 d26.09.2025.
Autor
Komentari (0)