Grickalice mogu da imaju značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.
19:29Pre 25 d14.04.2026.
Autor
Konzumacija oraha pre spavanja može da poboljša vaš san jer se u njima nalazi melatonin koji može da vam pomogne da brže zaspite.
16:48Pre 36 d03.04.2026.
Autor
Orašasti plodovi bogati su proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima. Takođe, ova mešavina hranljivih materija može pomoći ljudima da održe krvni pritisak na zdravijim nivoima.
21:53Pre 66 d04.03.2026.
Autor
Jeste li znali da običan ritual potapanja oraha u vodi može značajno poboljšati vaše zdravlje? Umočeni orasi postaju lakše svarljivi, a hranjive materije u njima se bolje iskorišćavaju, što čini ovu jednostavnu praksu vrednom uvrštavanja u svakodnevnu ishranu.
22:53Pre 185 d05.11.2025.
Autor
Brojni nutricionisti sve češće preporučuju potapanje oraha u vodu i njihovo takvo konzumiranje, jer se, kako tvrde, na taj način razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata.
13:54Pre 223 d28.09.2025.
Autor
Zdravlje mozga nije samo pitanje genetike, već i svakodnevnih izbora koje pravimo kada je reč o ishrani. Određene namirnice sadrže posebne hranljive sastojke koji podržavaju funkciju mozga i poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
10:22Pre 335 d09.06.2025.
Autor
Starenje je prirodan proces koji ne možemo zaustaviti, ali uz pravilnu ishranu možemo usporiti njegove efekte i očuvati zdravlje i mladalački izgled kože. Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i zdravim mastima mogu doprineti vitalnosti organizma i usporiti znakove starenja.
23:41Pre 360 d14.05.2025.
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
22:24Pre 398 d06.04.2025.
Autor
Kineski istraživači otkrili su novu vrstu zmije u oblasti Guangsi, koja odvraća predatore tako što zaobljenim, tupim repom oponaša drugu glavu, prenose kineski mediji.
12:35Pre 36 min10.05.2026.
Autor
U selu Ugljare u Kosovu Polju je obijena i opljačkana kuća Ratomira Trajkovića, iz koje su odnete vredne stvari, a nameštaj i pokućstvo ispremetani, saopštila je Kancelarija za Kosovo i Metohiju, ukazujući da je ovo već druga srpska kuća koja je obijena i opljačkana za svega nekoliko dana.
12:14Pre 57 min10.05.2026.
Autor
U naselju Međulužje kod Mladenovca oko osam časova ujutru, prema nezvaničnim informacijama, došlo je do detonacije u privatnom objektu. Nije bilo povređenih.
11:58Pre 1 h10.05.2026.
Autor
Dok se Srbija poslednjih godina sve češće pojavljuje na mapama stranih turista, za mnoge građane Srbije letovanje i vikend putovanja postaju luksuz koji se sve pažljivije planiraju.
11:41Pre 1 h10.05.2026.
Autor
Najmanje petnaest pakistanskih policajaca je poginulo nakon eksplozije automobila-bombe na policijskom punktu na severozapadu Pakistana, izjavio je zvaničnik regionalne policije za nemačku agenciju DPA, dodajući da su u napadu ranjene još tri osobe.
11:25Pre 1 h10.05.2026.
Autor
Veliki kvar na primarnom snabdevanju električnom energijom celokupnog beogradskog vodovodnog sistema je popravljen, saopšteno je iz Javnog komunalnog preduzeća "Beogradski vodovod i kanalizacija".
20:47Pre 16 h09.05.2026.
Autor
Stručnjaci otkrivaju kako male promene u navikama mogu pomoći da se budite odmorniji, lakše zaspite i imate više energije tokom dana
09:03Pre 1 d09.05.2026.
Autor
Devojčica (11) je stradala u stanu na Karaburmi, najverovatnije od strujnog udara, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
15:52Pre 21 h09.05.2026.
Autor
Policija u Kruševcu uhapsila je L. B. (19) i A. K. (18) zbog sumnje da su u gradskom parku noćas oštrim predmetom usmrtili mladića (22), koji je od zadobijenih povreda preminuo u bolnici.
08:31Pre 1 d09.05.2026.
Autor
Nepravnosnažnim rešenjem Višeg suda u Nišu odbijen je kao neosnovan predlog Višeg javnog tužilaštva za određivanje pritvora osumnjičenom Lj. P. (74) iz okoline Žitorađe, koji je 4. maja uhapšen zbog sumnje da je pokušao da obljubi devojčicu (12), saznaje portal Newsmax Balkans.
15:16Pre 1 d08.05.2026.
Autor
U selu Ugljare u Kosovu Polju je obijena i opljačkana kuća Ratomira Trajkovića, iz koje su odnete vredne stvari, a nameštaj i pokućstvo ispremetani, saopštila je Kancelarija za Kosovo i Metohiju, ukazujući da je ovo već druga srpska kuća koja je obijena i opljačkana za svega nekoliko dana.
12:14Pre 56 min10.05.2026.
Autor
U naselju Međulužje kod Mladenovca oko osam časova ujutru, prema nezvaničnim informacijama, došlo je do detonacije u privatnom objektu. Nije bilo povređenih.
11:58Pre 1 h10.05.2026.
Autor
Dok se Srbija poslednjih godina sve češće pojavljuje na mapama stranih turista, za mnoge građane Srbije letovanje i vikend putovanja postaju luksuz koji se sve pažljivije planiraju.
11:41Pre 1 h10.05.2026.
Autor
U blizini beogradskog naselja Umka pokrenuta je potraga za mlađim muškarcem koji je, prema nezvaničnim informacijama, nakon proslave viđen kako ulazi u reku Savu.
11:03Pre 2 h10.05.2026.
Autor
Najmanje petnaest pakistanskih policajaca je poginulo nakon eksplozije automobila-bombe na policijskom punktu na severozapadu Pakistana, izjavio je zvaničnik regionalne policije za nemačku agenciju DPA, dodajući da su u napadu ranjene još tri osobe.
11:25Pre 1 h10.05.2026.
Autor
Tanker sa tečnim prirodnim gasom iz Katara izgleda da je prošao kroz Ormuski moreuz, što je prvi izvoz jedne zemlje iz regiona Persijskog zaliva od početka rata u Iranu, prenosi Bloomberg.
08:47Pre 4 h10.05.2026.
Autor
Španija je započela proces evakuacije putnika sa kruzera pogođenog smrtonosnim hantavirusom koji se usidrio blizu luke Granadilja na Tenerifima. Prvi putnici su napustili brod i čeka ih karantin u bolnici.
12:59Pre 11 min10.05.2026.
Autor
Izrael je izgradio tajnu vojnu bazu u iračkoj pustinji kako bi podržao svoju vazdušnu kampanju protiv Irana, navodi se u izveštaju Wall Street Journal koji se poziva na američke zvaničnike i izvore.
23:32Pre 13 h09.05.2026.
Autor
Šef Službe kriminalističke policije u Policijskoj upravi krapinsko-zagorskoj ubijen je nešto posle osam časova u jednom kafiću u Krapini, nakon čega je napadač pokušao samoubistvo.
10:06Pre 3 h10.05.2026.
Autor
U Vrbovcu kod Pakraca dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj je žena (34) sa 2,13 promila alkohola u krvi sletela sa puta i prevrnula se na krov, a u automobilu je prevozila i svoju decu, saopštila je Policijska uprava bjelovarsko-bilogorska.
23:55Pre 13 h09.05.2026.
Autor
Na fudbalskoj utakmici Dinamo-Hajduk 34. kola Hrvatske nacionalne lige koja je održana na zagrebačkom stadionu "Maksimir", uhapšeno je 46 osoba, saopštilo je hrvatsko Ministarstvo unutrašnjih poslova.
19:41Pre 17 h09.05.2026.
Autor
Da li je usvajanje Rezolucije o genocidu u Jasenovcu u Skupštini Crne Gore bila pogrešna strateška odluka?
15:28Pre 21 h09.05.2026.
Autor
Rodile su prve domaće trešnje, koje ne zovu bez razloga "voće sreće". Ipak, cena ovih prvih na tezgama ne izaziva osmeh. Prve domaće trešnje na pijaci Đeram sa cenom od 1.000 dinara nisu nas mnogo obradovale, iako su uvozne iz Španije dvostruko skuplje. Međutim, kod voćara su uzburkale strasti.
22:26Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Objavljene su nove cene goriva koje će važiti do petka 15. maja. Dizel je poskupeo za dva dinara, dok je cena benzina ostala nepromenjena. Od početka sukoba na Bliskom istoku, krajem februara, cena nafte na svetskom tržištu je u porastu, pre svega zbog zatvaranja Ormuskog moreuza.
19:24Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Telekom Srbija aktivno radi na podršci startap ekosistemu u Srbiji sa ciljem stvaranja "jednoroga" odnosno startap kompanija čija vrednost premašuje milijardu dolara, pre svega kroz svoj TS Ventures fond.
19:05Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Beograd na vodi obeležava prodaju desetohiljaditog stana, čime je potvrđeno veliko poverenje kupaca i činjenica da je ovaj deo grada postao jedno od najpoželjnijih mesta za život u prestonici, saopštila je kompanija "Belgrade waterfront".
18:21Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Srpska košarkašica Jovana Nogić postigla je 19 poena u pobedi Finiks Merkjurija protiv Los Anđeles Ejsesa rezultatom 99:66 na startu sezone u WNBA ligi.
10:40Pre 2 h10.05.2026.
Autor
Najbolji srpski teniser Novak Đoković poražen je na startu Mastersa u Rimu od Hrvata Dina Prižmića rezultatom 2:6, 6:2, 6:4.
20:16Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Srpski košarkaški trener Dragan Šakota, šef struke atinskog AEK-a, izabran je za najboljeg stručnjaka FIBA Lige šampiona u tekućoj sezoni.
18:06Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Vaterpolo savez Srbije izdao je saopštenje u kom je istakao da u četvrtak najavljeni bojkot reprezentacije nije od strane 11 već od četiri reprezentativca, i naglasio da se radi o zloupotrebi u političke svrhe.
13:21Pre 1 d08.05.2026.
Autor
Novi izraz "groznica plave tačke" ("blue dot fever") poslednjih nedelja postala je jedna od glavnih tema u svetskoj muzičkoj industriji, ali i na društvenim mrežama.
08:51Pre 3 d07.05.2026.
Autor
Na sastanku organizacionog odbora,"Vranjskog kulturnog leta 2026", kojim je predsedavao zamenik gradonačelnika Milan Ilić, usvojen je program ovogodišnje manifestacije.
15:06Pre 6 d03.05.2026.
Autor
Ministarstvo kulture Srbije saopštilo je da je otkupilo umetničko delo - ulje na platnu "Stražar koji se odmara" Paje Jovanovića za 170.000 funti, bez pratećih troškova.
10:44Pre 11 d29.04.2026.
Autor
Omladinsko pozorište Dadov nakon tri decenije ponovo uvodi bioskopske projekcije, saopštila je ta ustanova kulture.
09:44Pre 13 d27.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
