Da li je vežbanje na prazan stomak zaista bolje?
Postoje skromne koristi od vežbanja na prazan stomak, ali ima nešto što je mnogo važnije od tog faktora.
20:18Pre 64 d11.01.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, možete da ubrzate starenje kože, a da toga niste ni svesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može da deluje opuštajuće, ali ono da isušuje kožu lica i da doprinosi stvaranju bora.
Dermatološkinja Anet Filips navela je da je to jedna od najčešćih grešaka u nezi kože koju da primećuje kod svojih pacijenata.
"Vruća voda uništava zaštitnu barijeru kože. Ta barijera pomaže koži da zadrži vlagu. Kada je oštećena, koža može da izgleda beživotno i zategnuto, a bore da postanu izraženije, naročito oko očiju i usta", rekla je ona, prenosi Klix.ba.
Postoje skromne koristi od vežbanja na prazan stomak, ali ima nešto što je mnogo važnije od tog faktora.
20:18Pre 64 d11.01.2026.
Autor
Anksioznost zbog odvajanja kod vaših ljubimaca je ozbiljno stanje, ali uz strpljenje i doslednost moguće je da se nauči pas da se oseća sigurno i opušteno.
21:01Pre 64 d11.01.2026.
AutorNije samo temperatura vode uzrok ovog problema. Mnogi ljudi čiste lice gelom za tuširanje ili dozvoljavaju da se šampon i regenerator slivaju direktno niz obraze.
"Ti proizvodi su namenjeni za kosu i telo, a ne za kožu lica. Vremenom to može da dovede do suvoće, osetljivosti i grube teksture kože. Ljudi mi često kažu da im koža odjednom izgleda starije, a zapravo je samo previše očišćena", objasnila je.
Ona preporučuje da se tuširate toplom, a ne vrućom vodom i da pazite da pomenuti proizvodi ne dolaze u kontakt sa kožom lica. Lice je važno da se čisti odvojeno, iznad umivaonika, koristeći mlaku vodu i blago sredstvo za čišćenje.
Takođe je važno da se obezbedi hidratacija odmah nakon čišćenja lica. Nanošenje hidratantne kreme dok je koža blago vlažna pomaže da se zadrži hidratacija i da se održi koža glatkom i punijom.
Na društvenim mrežama u poslednje vreme kruže video snimci i saveti vezani za pripremu hleba od kiselog testa. Mnogi ga hvale kao zdraviju alternativu običnom belom hlebu, a stručnjaci ističu da to ipak zavisi od sastojaka koje koristite.
08:50Pre 4 h17.03.2026.
Autor
Gazirana pića su deo svakodnevnice mnogih ljud, ali redovno konzumiranje može imati različite efekte na organizam.
21:55Pre 15 h16.03.2026.
Autor
Američki glumac Šon Pen, dobitnik ovogodišnjeg Oskara za najbolju sporednu ulogu za film "Jedna bitka za drugom", nije prisustvovao ceremoniji dodele prestižnog priznanja zbog posete Ukrajini.
18:29Pre 19 h16.03.2026.
Autor
Na 98. dodeli Oskara zvezde su se istakle izvanrednim modnim izborima koji su privukli veliku pažnju medija i publike.
13:31Pre 1 d16.03.2026.
Autor
Istraživači sa univerziteta Kolumbija u SAD razvili su novu tehnologiju za dobijanje litijuma, a koja bi mogla da značajno poveća dostupne svetske rezerve ovog metala, koji je ključan za proizvodnju baterija i elektronike
12:51Pre 1 d16.03.2026.
Autor
Tom Kruz, Mark Volberg, Skarlet Johanson i Džek Blek su pored Adama Sandlera među najplaćenijim glumcima u prethodnoj godini.
21:36Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Nedavno istraživanje otkrilo je široke efekte jednog suplementa koji može biti koristan za zdravlje kože, kostiju i mišića. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi ljudi možda trebalo da uzimaju ovaj suplement duže vreme pre nego što osete prave benefite.
17:32Pre 1 d15.03.2026.
Autor
Jaja sadrže visoke nivoe holesterola, što može izazvati zabrinutost za zdravlje srca. Osobe s visokim holesterolom možda će morati da ih jedu umereno. Ipak, kod mnogih osoba izbegavanje jaja može dovesti do nutritivnih nedostataka.
11:04Pre 2 d15.03.2026.
AutorNa prvi pogled neodoljive zelene dekoracije ne moraju biti bezopasne. Međutim, mnoge popularne kućne biljke sadrže toksine koji mogu izazvati mučninu, povraćanje, probleme sa disanjem pa čak i otkazivanje organa kod mačaka.
22:21Pre 2 d14.03.2026.
Autor
Komentari (0)