Možda je iznenađujuće, ali žene zaista – generalno – hrču manje od muškaraca. Rajan Čin To Čeong, konsultant za uho, nos i grlo i hirurg u bolnici Univerzitetskog koledža u Londonu, kaže da muškarci skoro dvostruko češće hrču od žena.
Izvor: RTS
13.01.2026. 23:37
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
"Ali ta razlika se smanjuje u dve određene tačke u životu žena. Jedna je posle menopauze, obično između 45. i 55. godine. Druga je trudnoća, posebno u trećem tromesečju", objasnio je Čeong, prenosi RTS.
Hrkanje se javlja kada je protok vazduha delimično blokiran kroz gornje disajne puteve, što uzrokuje vibracije u zadnjem delu nosa, mekom nepcu, grlu, jeziku ili epiglotisu ("poklopcu" iznad dušnika). Ovo se dešava zato što se mišići disajnih puteva opuštaju dok spavamo, a gravitacija ih vuče nadole kada ležimo u krevetu.
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, možete da ubrzate starenje kože, a da toga niste ni svesni, navode stručnjaci. Umivanje toplom vodom može da deluje opuštajuće, ali ono da isušuje kožu lica i da doprinosi stvaranju bora.
23:30Pre 105 d11.01.2026.
Autor
Postoje skromne koristi od vežbanja na prazan stomak, ali ima nešto što je mnogo važnije od tog faktora.
20:18Pre 105 d11.01.2026.
AutorI drugi faktori mogu povećati verovatnoću hrkanja. Alkohol dodatno opušta mišiće. Dodatna telesna težina vrši pritisak na grlo. Alergije, polipi nosa, devijacija septuma ili jednostavno jaka prehlada mogu blokirati disajne puteve.
Ženski hormoni, poput estrogena i progesterona, izgleda da održavaju mišiće disajnih puteva u tonusu, kaže Čeong.
"Zato žene imaju tendenciju da sustignu muškarce kada se nivoi promene tokom menopauze i trudnoće", rekao je.
Dodatna težina tokom trudnoće takođe može da pogorša problem.
Zanimljivo je, kaže on, da kada žene hrču, manje je verovatno da će to prijaviti, "jer je to više stigmatizovano".
Čeong kaže da promenu u obrascima hrkanja ne treba ignorisati, jer bi to mogao biti simptom medicinskog problema.
Foto: Envato
"To može da bude pokazatelj apneje u snu – ozbiljnog stanja gde disanje više puta prestaje tokom noći", navodi on.
Bez obzira na vaš pol, dr Čeong kaže da ako je vaše hrkanje dovoljno glasno da redovno ometa san vašeg partnera, vredi otići kod lekara.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Novopazarac K. K. (20) poginuo je u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u subotu oko 23.20 časova u mestu Biljanovac, u blizini Ušća, potvrđeno je iz policije.
11:32Pre 17 h26.04.2026.
Autor
Na godišnjoj večeri Udruženja dopisnika Bele kuće u hotelu "Hilton" u Vašingtonu, kojoj je prisustvovao američki predsednik Donald Tramp, naoružani muškarac je ispalio više hitaca, nakon čega su svi prisutni evakuisani.
10:58Pre 18 h26.04.2026.
Autor
Mnogi misle da je za zaštitu jetre dovoljno izbegavati alkohol, ali lekari ističu da to nije jedini factor. Hepatolozi naglašavaju da postoje i druga pića koja mogu štetiti jetri, čak i ako se smatraju zdravima.
20:01Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Napadač Tomas Alen (31) iz Kalifornije, koji je bio smešten u istom hotelu "Hilton" gde se održavala večera za dopisnike iz Bele kuće, uhapšen je posle pucnjave sa više komada oružja. Među reporterima koji su bili u tom hotelu, nalazio se i novinar Newsmax Balkans Ognjen Medić.
12:43Pre 16 h26.04.2026.
Autor
U beogradskom naselju Beograd, u Kaluđerici, kamion je udario u autobusko stajalište, pri čemu je povređena žena koja se u tom trenutku nalazila na stanici, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
12:28Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Voće se smatra jednim od najzdravijih izbora u ishrani, ali vreme konzumiranja može da utiče na njegov efekat na organizam. Iako je prepuno vitamina, vlakana i antioksidanasa, stručnjaci upozoravaju da određene vrste voća nisu najbolji izbor za veče – posebno ako pokušavate da smršate.
23:14Pre 6 h26.04.2026.
Autor
Novi indeks rizika od poplava identifikovao je osam gradova duž istočne obale SAD koji su pod visokim ili veoma visokim rizikom od poplava koje mogu da izazovu ekstremnu štetu.
21:47Pre 7 h26.04.2026.
Autor
Integralni hleb ima niži glikemijski indeks od rafinisanog, pa sporije podiže nivo glukoze u krvi i može da doprinese boljoj kontroli šećera, kao i da smanji rizik od dijabetesa tipa 2.
20:42Pre 8 h26.04.2026.
Autor
Mnogo je zabluda kada je u pitanju ishrana trudnica, a potom i majki koje doje. Jedna od njih je upravo vezana za, mnogima omiljeno voće, a to su jagode.
13:34Pre 15 h26.04.2026.
Autor
U baštovanstvu, izbor biljaka koje sadite zajedno može imati veliki uticaj na njihov rast i razvoj. Paradajz je među najpoznatijim i najčešće gajenim kulturama, ali nije svaka biljka pogodna za sadnju pored njega.
11:55Pre 17 h26.04.2026.
Autor
Na sajmu Watches and Wonders Geneva 2026, gde se svake godine pomeraju granice časovničarske umetnosti, modna kuća Šanel predstavila je jedan od najneobičnijih i najambicioznijih predmeta koje je svet luksuza video u poslednje vreme – šahovski set nazvan "Coco Game".
23:55Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Nova genska terapija testirana u Kini poboljšala je sluh kod 38 osoba koje su rođene gluve zbog mutacija u genu OTOF.
21:23Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Mnogi misle da je za zaštitu jetre dovoljno izbegavati alkohol, ali lekari ističu da to nije jedini factor. Hepatolozi naglašavaju da postoje i druga pića koja mogu štetiti jetri, čak i ako se smatraju zdravima.
20:01Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Ako primetite krv dok perete zube, prva pomisao obično je da previše pritiskate četkicu ili da možda zanemarujete oralnu higijenu. Iako su to najčešći uzroci, postoje i drugi faktori koji mogu biti u igri.
16:22Pre 1 d25.04.2026.
Autor
Komentari (0)