U toku je sezona virusnih i bakterijskih infekcija koje sa sobom donose mnoge neprijatne simptome, poput upaljenog grla. Za ublažavanje ove tegobe odličan izbor je beli slez, zbog višestrukih prirodnih svojstava koje ima.
Izvor: Zadovoljna.hr
05.11.2024. 14:41
Foto: Envato
Mnogi će zbog grlobolje prvo potražiti pomoć lekara i posegnuti za pastilama ili sprejevima, ali mnogo je onih koji će pre posegnuti za prirodnim rešenjima. U tom slučaju beli slez je odličan izbor.
Beli ili pitomi slez (lat. Althaea officinalis) višegodišnja je biljka iz porodica slezovki, koja može narasti do 150 centimetara visine. Latinski naziv biljke upućuje na njena lekovita svojstva.
Naime, beli slez pripada rodu Althaea, čiji naziv dolazi od reči althainein (lečiti) i althos (lekovito sredstvo).
Koren belog sleza - najlekovitiji
Najlekovitiji deo belog sleza je njegov koren, od kog se pravi čaj. Taj napitak služi kao sredstvo za umirivanje upaljenog grla, a pomaže kod posledica bronhitisa i raznih bolesti pluća.
Soda bikarbona ima najširu primenu od svih stvari koje se mogu naći u kuhinji, čak odlično se pokazala ii kao glavni saveznik u održavanju higijene životnog prostora.
Studija iz 2019. pokazala je da koren belog sleza može ponuditi brzo olakšanje za simptome povezane s respiratornim problemima. To je zato što koren belog sleza pomaže u izgradnji zaštitnog omotača koji oblaže sluznicu usta i grla, te na taj način ublažava iritaciju i oticanje. Uz to, smanjuje i simptome suvog i iritirajućeg kašlja.
Foto: Envato
Njen koren olakšava iskašljavanje nakupljene sluzi u nosu, grlu i plućima.
Iz tog se razloga čaj od belog sleza preporučuje kao prirodni lek za grlobolju, koji donosi i recept za čaj.
Recept za čaj od belog sleza
Prelijte dve supene kašike suvog korena belog sleza s 2,5 decilitra mlake ili hladne vode. Ostavite da odstoji najmanje jedan, idealno dva sata, da bi se stvorilo dovoljno sluzi. Nakon toga čaj malo zagrejte.
Šta je "anticiganizam"? Koliko je Romima teško da dobiju posao, čak i kada poseduju potrebne kvalifikacije? Šta je najveća prepreka da romska deca redovno pohađaju školu? Ko širi predrasude o Romima i koliko je po tom pitanja važna uloga medija? Za emisiju "Tražim reč" govore: Dragan Gračanin iz Centra za integraciju Roma, Miloš Mihajlović predsednik Unije Roma, Stevan Gligorin iz Fondacije "Romi za demokratiju", Dejan Jovanović, harmonikaš i Bajram Morina generalni sekretar Nacionalnog saveta Roma.
specijal
14:00
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
15:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
15:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-SPOMENICI SRBIJE-GRAĐANI
Naš dokumentarni program otvara vrata u svet prošlosti, sadašnjosti i budućnosti Srbije i Balkana.
dokumentarni
16:00
SINTEZA (R)
Da li je Moskva uspela da preokrene američku strategiju u Ukrajini i spreči upotrebu Tomahavk raketa? Kako je Putin, uprkos sankcijama i međunarodnim pritiscima, zadržao inicijativu na frontu, dok Vašington sve teže definiše sopstvenu ulogu u ovom ratu? Odgovore tražimo od diplomate Srećka Đukića.
specijal
17:00
STAV REGIONA
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji. Relevantni gosti analiziraju i komentarišu teme koje oblikuju svakodnevicu u celom regionu. Pitamo one koji donose odluke, proveravamo sve što građane interesuje sa jasnim stavovima o političkim i društvenim promenama i izazovima.
Nove cene putarina u Srbiji na snazi su od 1. januara, a visina putarine za jedan kilometar javnog puta uvećava se na osnovu dužine putnog objekta koji vozilo prelazi na javnom putu, saopštilo je danas Javno preduzeće "Putevi Srbije".
Elitna specijalna jedinica američke vojske, poznata kao Delta Force, sprovela je napad u subotu kako bi uhvatila predsednika Venecuele Nikolasa Madura i njegovu ženu, rekli su izvori za CNN.
Zbog snežnih padavina u delovima Beograda koji su na uzvišenju dolazi do privremenih zastoja u saobraćaju, rečeno je u Gradskom saobraćajnom preduzeću (GSP) za Tanjug.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da su na sednici Saveta za nacionalnu bezbednost razmatrane tri teme na koje su doneti određeni zaključci, kao i da je situacija u svetu složena, da poredak Ujedinjenih nacija važi samo na papiru i da dominira pravo sile i pravo jačeg.
Predsednik Venecuele Nikolas Maduro i njegova supruga nalaze se u Metropolitanskom pritvorskom centru (Metropolitan Detention Center) u Bruklinu gde čekaju pojavljivanje pred sudom, prema rečima službenika za sprovođenje zakona koji je upoznat sa Madurovom lokacijom.
Božićni praznici u Srbiji čine čitav niz običaja, od Tucindana i Badnjeg dana, do samog Božića 7. januara. Od rituala i porodičnih okupljanja, preko narodnih verovanja i simbolike hrane, do svetih običaja - praznici su ogledalo naše kulture i identiteta.
Nutricionisti i kuvari navode da zamrznuta hrana ima brojne prednosti u odnosu na svežu, a kako objašnjavaju, te prednosti nisu samo nutritivne, već i praktične.
Ako pas stalno liže šape, to najčešće nije bezazlena navika, već znak da oseća nelagodnost ili da ima zdravstveni problem. Povremeno lizanje predstavlja deo normalnog ponašanja, ali kada postane učestalo ili opsesivno, potrebno je da se obrati pažnja na moguće uzroke.
Iako se autofagija često predstavlja kao efikasan način za mršavljenje, novo istraživanje pokazuje da samo ograničavanje vremena u kojem se jede ne donosi koristi ako se pritom ne smanji ukupan unos kalorija, iako može uticati na unutrašnji biološki sat organizma.
Pretrage na Guglu u 2025. godini pokazuju svet opčinjen inovacijama u oblasti veštačke inteligencije, važnim svetskim događajima, globalnim sportom, zabavom i tehnološkim gedžetima.
Prebrodili ste poslednje nedelje posla i konačno je vreme za opuštanje i godišnji odmor. A onda osetite kao da vas obuzima umor, osećate golicanje u grlu i osećate da vam je loše. Neki ovakav osećaj nazivaju "bolest odmora".
Banane su omiljeno voće mnogih zbog svoje praktičnosti i hranljivosti. Bogate su vlaknima, kalijumom i antioksidansima, što ih čini odličnim izborom za zasitan i energetski međuobrok.
Komentari (0)