Čaj od korena belog sleza: Za šta je sve dobar?

Mnogi će zbog grlobolje prvo potražiti pomoć lekara i posegnuti za pastilama ili sprejevima, ali mnogo je onih koji će pre posegnuti za prirodnim rešenjima. U tom slučaju beli slez je odličan izbor. 

Beli ili pitomi slez (lat. Althaea officinalis) višegodišnja je biljka iz porodica slezovki, koja može narasti do 150 centimetara visine. Latinski naziv biljke upućuje na njena lekovita svojstva.

Naime, beli slez pripada rodu Althaea, čiji naziv dolazi od reči althainein (lečiti) i althos (lekovito sredstvo).

Koren belog sleza - najlekovitiji

Najlekovitiji deo belog sleza je njegov koren, od kog se pravi čaj. Taj napitak služi kao sredstvo za umirivanje upaljenog grla, a pomaže kod posledica bronhitisa i raznih bolesti pluća.

Studija iz 2019. pokazala je da koren belog sleza može ponuditi brzo olakšanje za simptome povezane s respiratornim problemima. To je zato što koren belog sleza pomaže u izgradnji zaštitnog omotača koji oblaže sluznicu usta i grla, te na taj način ublažava iritaciju i oticanje. Uz to, smanjuje i simptome suvog i iritirajućeg kašlja.

Foto: Envato

Njen koren olakšava iskašljavanje nakupljene sluzi u nosu, grlu i plućima.

Iz tog se razloga čaj od belog sleza preporučuje kao prirodni lek za grlobolju, koji donosi i recept za čaj.

Recept za čaj od belog sleza

Prelijte dve supene kašike suvog korena belog sleza s 2,5 decilitra mlake ili hladne vode. Ostavite da odstoji najmanje jedan, idealno dva sata, da bi se stvorilo dovoljno sluzi. Nakon toga čaj malo zagrejte.

Po želji možete dodati meda.

Komentari (0)