Koje su najčešće promene na koži tokom trudnoće

Najčešće su posledica hormonskih, imunoloških i metaboličkih promena tokom trudnoće. Iako mogu biti neprijatne, većina promena je privremena i povlači se nakon porođaja.

Najčešće se vide na licu, grudima, stomaku i bedrima.

Akne

Hormonske promene jedan su od glavnih uzroka pojave akni tokom trudnoće. Povećano lučenje androgenih hormona podstiče lojne žlezde da proizvode više sebuma, masne supstance koja izlazi kroz pore. Takvo okruženje pogoduje razvoju bakterija i može dovesti do upala i akni.

Na kožu mogu uticati i stres i neuravnotežena ishrana. Preporučuje se pravilna ishrana bogata vitaminima i mineralima, kao i dovoljan unos tečnosti (voda, nezaslađeni čajevi, limunada).

Većina preparata protiv akni nije preporučljiva u trudnoći, pa je najbolje koristiti blage proizvode na bazi prirodnih sastojaka.

Svrab kože

Kako stomak raste, koža se rasteže, što kod mnogih trudnica izaziva svrab. Ponekad se javlja i na drugim delovima tela. Uzrok može biti suva koža, ali i neka kožna ili sistemska stanja.

Ako je svrab intenzivan ili ometa san, treba se konsultovati sa lekarom. U blažim slučajevima pomaže redovna hidratacija kože. Preporučuje se korišćenje losiona i prirodnih ulja bogatih vitaminom E, poput bademovog, arganovog ili ulja avokada. Takođe je važno koristiti blage gelove za tuširanje i izbegavati preterano češanje, prenosi Klix.ba.

Strije

Rastezanje kože tokom trudnoće može dovesti do pojave strija. One se u početku javljaju kao crvene ili ljubičaste linije, a kasnije postaju svetlije. Potpuno sprečiti strije nije uvek moguće, ali redovna nega kože može smanjiti njihov intenzitet.

Foto: Envato

Preporučuje se svakodnevno mazanje kože prirodnim uljima, poput kokosovog ili bademovog, i ishrana bogata vitaminom C, koji pomaže elastičnosti kože.

Suva i osetljiva koža

Koža tokom trudnoće može postati suvlja i osetljivija. Na to utiču spoljašnji faktori, hladnoća, vetar, sunce ili agresivni sapuni i gelovi za tuširanje.

Suva koža često ukazuje na nedovoljnu hidrataciju, pa je važno piti dovoljno tečnosti. Osetljiva koža sporije zaceljuje, lakše se upali i sklonija je modricama.

Hiperpigmentacija

Kod mnogih trudnica javlja se pojačana pigmentacija kože. Pojavljuju se tamnije mrlje, najčešće na vratu, ispod pazuha ili na licu. Kada se javljaju na licu, to se naziva melazma.

Da bi se smanjila pojava tamnih mrlja, preporučuje se izbegavanje jakog sunca i redovna upotreba krema sa zaštitnim faktorom (SPF).

Komentari (0)