Koliko puta je bezbedno da pržite hranu u istom ulju
Hrskava hrana pržena na ulju mnogima je omiljena, ali retko razmišljamo o tome koliko puta isto ulje možemo bezbedno da koristimo. Ponovno zagrevanje može da utiče na kvalitet hrane i zdravlje, pa je zato važno da obratimo pažnju.
Izvor: Klix.ba
07.04.2026. 23:40
Foto: Envato
Teoretski, ulje može da se koristi više puta, ali samo ako ne uspe da se pregreje i ako se pravilno sačuva nakon prve upotrebe. U praksi, već nakon jednog ili dva prženja, ulje počinje da menja boju, miris i teksturu.
Najveći rizik nastaje kada ulje počne da dimi – tada gubi hranljivu vrednost i počinje da stvara štetne materije, prenosi Klix.ba.
Ponovno zagrevanje ulja dovodi do toga da se njegova struktura menja – postaje tamnije, gušće i može da stvara supstance koje nisu dobre za organizam. Ostaci hrane dodatno mogu da ubrzaju propadanje ulja i da smanje kvalitet prženih jela.
Čuvanje ostataka hrane u frižideru uobičajena je praksa, ali mikrobiolozi upozoravaju da upravo obroci koji se sastoje od "onoga što nam je ostalo od sinoć", mogu biti čest uzrok trovanja hranom – ako se ostaci hrane ne skladište, ali i potom ne koriste pravilno.
Dolaskom toplijih dana, vikendi su idealni za druženja na otvorenom uz roštilj. Ipak, priprema hrane na zaprljanoj ili masnoj rešetki može da pokvari uživanje.
Ako planirate da iskoristite ulje još jednom, nakon upotrebe treba da ga procedite i da uklonite mrvice hrane. Čuvajte ga na hladnom i tamnom mestu, najbolje u zatvorenoj staklenoj posudi.
Za prženje treba da birate ulja s visokom tačkom dimljenja, poput suncokretovog, ulja uljane repice ili kikirikija. Preporučuje se da se ulje koristi najviše dva puta, i to uglavnom za slična jela.
Prilikom pripreme više porcija u kratkom vremenskom periodu, ulje može da se koristi više puta dok ne počne da se pregreva. Važno je da uklanjate mrvice između tura, jer one mogu da zagore i da pokvare ukus jela.
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
01:30
STAV DANA (R)
Rat Amerike i Izraela protiv Irana aktuelizovao je pitanje položaja Jevreja u samom Izraelu, ali i mnogo šire. Istražujemo da li raste antisemitizam u svetu zbog aktivnog učešća Izraela u tom ratu, da li ga ima na prostoru Srbije, ali i u regionu? Da li antisemitizam ima političke ili religijske osnove? O tim i mnogim drugim pitanjima razgovaramo sa istoričarem Milovanom Pisarijem i analitičarem Žarkom Puhovskim.
specijal
02:00
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
02:25
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
02:50
STAV REGIONA (R)
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji. Relevantni gosti analiziraju i komentarišu teme koje oblikuju svakodnevicu u celom regionu. Pitamo one koji donose odluke, proveravamo sve što građane interesuje sa jasnim stavovima o političkim i društvenim promenama i izazovima.
specijal
03:30
TRAŽIM REČ (R)
Zašto su kardiovaskularne bolesti vodeći uzrok smrtnosti? Kako da prepoznamo razliku između umora i ozbiljnog upozorenja organizma? Koliko je opasno kada ignorišemo pritisak, ubrzan rad srca ili bol u grudima? Za emisiju „Tražim reč“ govore, kardiolog prof. dr Petar Otašević, dr Danijela Jeftić lekar Hitne pomoći Beograd i nutricionista Jasna Vujičić.
Jedna osoba je poginula, a tri su povređene kada se u 12.20 na gradilištu kod Ušća na Novom Beogradu obrušio kran, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Sremskoj Mitrovici zaplenili su sedam kilograma i 568 grama biljne materije za koju se sumnja da je marihuana i 19,6 grama materije za koju se sumnja da je kokain.
Novo istraživanje objavljeno u časopisu "Proceedings of the National Academy of Sciences" pokazuje da kvalitet društvenih odnosa ima direktan uticaj na fizičko zdravlje, pri čemu negativne interakcije mogu značajno ubrzati biološko starenje i povećati rizik od hroničnih bolesti.
Ribice su često prvi izbor za kućnog ljubimca, ali iza njihove naizgled jednostavne pojave krije se više nego što mislimo. Da li su zaista idealne ili zahtevaju više pažnje nego što se čini?
Čišćenje kućnih predmeta vodom često deluje kao najjednostavnije rešenje, ali postoje predmeti i materijali koji u kontaktu sa vodom mogu biti oštećeni ili izgubiti svoj izgled. Zato posebno obratite pažnju na elektronske uređaje, osetljive materijale i porozne površine.
Čuvanje ostataka hrane u frižideru uobičajena je praksa, ali mikrobiolozi upozoravaju da upravo obroci koji se sastoje od "onoga što nam je ostalo od sinoć", mogu biti čest uzrok trovanja hranom – ako se ostaci hrane ne skladište, ali i potom ne koriste pravilno.
Komentari (0)