Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
Izvor: Tanjug |
10.12.2024. 21:49
Studija Univerzitetskog koledža u Londonu pokazala je da 30 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti i najmanje šest sati noćnog sna mogu da doprinesu poboljšanju kognitivnih sposobnosti narednog dana, prenosi Guardian.
"Zaključak je da je fizička aktivnost dobra za vaš mozak, kao i da dobar san pomaže", rekla je dr Mikaela Blumberg glavna autorka studije.
Prosečna odrasla osoba srednjih godina provodi oko 11 sati dnevno sedeći, tri sata stojeći, sat do dva hodajući polako i oko sat vremena hodajući brzo.
21:36Pre 24 d17.11.2024.
Autor
Srpski atletičar Elzan Bibić i Kenijka Rebeka Čepkvemoi pobednici su petog Beogradskog polumaratona na kojem je učestvovalo 4.450 takmičara, čime je oboren rekord po broju trkača na ovoj manifestaciji. Uporedo je održana i trka na 10 kilometara.
17:55Pre 17 d24.11.2024.
AutorIstraživači su primetili da je fizička aktivnost ranije bila povezana s kratkoročnim poboljšanjima kognitivnih funkcija i smanjenim rizikom od demencije.
"Ideja je da ljudi koji imaju blagi kognitivni poremećaj, fizičkom aktivnošću poboljšaju kognitivne sposobnosti na dnevnom nivou. To može da napravi veliku razliku", rekla je dr Blumberg.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Papa Franja imenovao je u subotu nove kardinale, među kojima je i Beogradski nadbiskup Ladislav Nemet, prvi u istoriji Katoličke crkve u Srbiji. Nadbiskup smatra da je Evropa otvorena da Srbija postane deo "te velike zajednice", ističući da su nam Evropljani bliski.
22:07Pre 1 d10.12.2024.
Autor
Ne možemo i ne smemo biti nasilni prema akademskoj zajednici, rekao je za Newsmax Balkans profesor Fakulteta političkih nauka (FPN) Dobrivoje Stanojević i istakao da su studenti jedinstveni i istrajni u protestima, sa jasno izraženim porukama i simbolima.
10:44Pre 14 h11.12.2024.
Autor
Na plenumu Pravnog fakulteta održanom u utorak zvanično je izglasana dvadesetčetvoročasovna blokada i nastava će do daljeg biti obustavljena, rekli su FoNetu studenti tog fakulteta.
14:16Pre 1 d10.12.2024.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da će u naredna 24 sata na uvid javnosti biti stavljeno svih 195 dokumenata u vezi sa rekonstrukcijom Železničke stanice u Novom Sadu.
18:31Pre 6 h11.12.2024.
Autor
"Krug tuge", dokumentarni film o masovnom ubistvu u Duboni i Malom Orašju, beleži nezamislivu bol i tugu roditelja čiji su životi nepovratno promenjeni u noći između 4. i 5. maja 2023. godine.
09:31Pre 1 d10.12.2024.
Autor
Veb sajt koji prati prekide usluga društvenih mreža zabeležio je više od 105.000 prijava u SAD o problemima sa Fejsbukom, pri čemu je većina korisnika navela da je problem u aplikaciji.
21:17Pre 3 h11.12.2024.
Autor
Britanac Reja Ivli, penzioner star 88 godina, položio je posle 67 godina, sa odličnim uspehom, osmi razred muzičke škole, odsek za klavir.
20:59Pre 3 h11.12.2024.
Autor
Grbavi kit ostvario je jedno od najdužih i najneobičnijih migracija ikada zabeleženih, prešavši više od 13.000 kilometara.
14:23Pre 10 h11.12.2024.
Autor
Poznati crveni kupaći kostim glumice Pamele Anderson iz serije Čuvari plaže biće izložen u Londonskom muzeju dizajna.
13:00Pre 11 h11.12.2024.
Autor
Retka zlatna rimska kovanica sa portretom Cezarevog ubice Bruta prodata je u ponedeljak na aukciji u Ženevi za 1,89 miliona švajcarskih franaka (2,15 miliona američkih dolara), saopštila je aukcijska kuća Numismatica Genevensis.
13:03Pre 1 d10.12.2024.
Autor
Vlada Novog Zelanda planira da zabrani trke hrtova, zbog neprihvatljivo visoke stope povreda, izjavio je ministar za trke i zamenik premijera Novog Zelanda Vinston Peters.
10:19Pre 1 d10.12.2024.
Autor
Rok bend Guns N’ Roses održaće koncert 18. jula 2025. godine na beogradskom Ušću, najavila je kompanija "Skajmjuzik".
17:32Pre 2 d09.12.2024.
Autor
Par kultnih cipela sa rubinima koje je nosila Džudi Garland u filmu "Čarobnjak iz Oza" prodat je na aukciji za 28 miliona dolara.
19:59Pre 3 d08.12.2024.
Autor
Članovi Udruženja dvojnika Ernersta Hemingveja borave na Kubi, gde su posetili mesta koja je čuveni pisac obilazio dok je živeo u toj ostrvskoj zemlji.
11:45Pre 3 d08.12.2024.
Autor
Komentari (0)