Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
Izvor: Tanjug
10.12.2024. 21:49
Studija Univerzitetskog koledža u Londonu pokazala je da 30 minuta umerene do intenzivne fizičke aktivnosti i najmanje šest sati noćnog sna mogu da doprinesu poboljšanju kognitivnih sposobnosti narednog dana, prenosi Guardian.
"Zaključak je da je fizička aktivnost dobra za vaš mozak, kao i da dobar san pomaže", rekla je dr Mikaela Blumberg glavna autorka studije.
Prosečna odrasla osoba srednjih godina provodi oko 11 sati dnevno sedeći, tri sata stojeći, sat do dva hodajući polako i oko sat vremena hodajući brzo.
21:36Pre 277 d17.11.2024.
Autor
Srpski atletičar Elzan Bibić i Kenijka Rebeka Čepkvemoi pobednici su petog Beogradskog polumaratona na kojem je učestvovalo 4.450 takmičara, čime je oboren rekord po broju trkača na ovoj manifestaciji. Uporedo je održana i trka na 10 kilometara.
17:55Pre 271 d24.11.2024.
AutorIstraživači su primetili da je fizička aktivnost ranije bila povezana s kratkoročnim poboljšanjima kognitivnih funkcija i smanjenim rizikom od demencije.
"Ideja je da ljudi koji imaju blagi kognitivni poremećaj, fizičkom aktivnošću poboljšaju kognitivne sposobnosti na dnevnom nivou. To može da napravi veliku razliku", rekla je dr Blumberg.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su A. T. (22) iz okoline Mionice, zbog sumnje da je pokušao da ubije policajca M. Đ. (31).
11:08Pre 1 d21.08.2025.
Autor
Železnički saobraćaj na pruzi Ralja - Sopot Kosmajski ponovo je uspostavljen u 17.40 sati, nakon što su stručne službe Infrastrukture železnice Srbije zamenile oko pedeset izgorelih i oštećenih pragova na ovoj deonici, saopšteno je iz tog preduzeća.
19:45Pre 22 h21.08.2025.
Autor
Deo radnika crnogorske Željezničke infrastrukture, po ranijoj najavi, obustavio je rad pa su u devet sati stali vozovi, uključujući i onaj iz Beograda za Bar.
09:34Pre 9 h22.08.2025.
Autor
United Group RS d.o.o. (UGRS), srpska konsultantska firma koja posluje u okviru United Group, saopštila je da je Vladica Tintor imenovan za direktora i zakonskog zastupnika, sa trenutnim dejstvom. Njemu danas nije bilo dozvoljeno da preuzme dužnost, bio je fizički onemogućen.
19:36Pre 1 d20.08.2025.
Autor
Na predlog Višeg javnog tužilaštva u Valjevu sud je odredio do 30 dana pritvora A. T. (22) iz okoline Mionice, osumjičenom da je u noći između 20. i 21. avgusta u tom mestu mačetom pokušao da ubije 31-godišnjeg pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova.
10:20Pre 8 h22.08.2025.
Autor
Ne smemo da pravimo veštačku inteligenciju koja glumi ljude, to je opasan put, objavio je direktor odeljenja za veštačku inteligenciju u Majkrosoftu Mustafa Sulejman na svom blogu.
16:06Pre 2 h22.08.2025.
Autor
Kod obala Aleksandrije otkriveni su delovi drevnog potopljenog grada, sa zgradama, sfingama i pristaništem iz vremena Ptolomeja i Rimljana. Novi arheološki nalazi donose fascinantnu sliku o prošlim civilizacijama, s artefaktima i brodovima koji svedoče o moći Egipta i Rimskog carstva.
15:00Pre 3 h22.08.2025.
Autor
Naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu uspeli su da stvore, kako tvrde, najnapredniju ljudsku kožu na svetu u laboratoriji u Kvinslendu, a nadaju se da bi ova tehnologija mogla da bude korišćena za proučavanje retkih genetskih kožnih bolesti koje pogađaju hiljade Australijanaca.
09:55Pre 8 h22.08.2025.
Autor
Ako želite da dodate malo ukusa svojim obrocima, kulinarski stručnjaci savetuju da u svom frižideru uvek treba da imate limun.
23:58Pre 18 h21.08.2025.
Autor
Muve će izbegavati vaš dom ako oko vrata i prozora postavite neko citrusno voće, a posebno ukoliko ono bude u kombinaciji s karanfilićem.
13:38Pre 1 d21.08.2025.
Autor
Lubenica je sinonim za leto - sočna, osvežavajuća i savršena u svemu, od slatkih kriški do slanih salata i koktela. Ali iako izgleda čisto, neophodno je oprati je pre služenja.
11:27Pre 1 d21.08.2025.
Autor
Biotehnološka kompanija Okava razvila je implante koji kod pasa koji kod životinja smanjuju apetit, a koji deluju slično kao lekovi za mršavljenje kod ljudi, prenose britanski mediji.
23:58Pre 1 d20.08.2025.
Autor
Mrlje od dezodoransa mogu biti frustrirajuće i često se čini skoro nemogućim ukloniti ih, ali uz nekoliko sastojaka moguće je to učiniti efikasno.
19:42Pre 1 d20.08.2025.
Autor
Sigurno ste barem jednom doživeli dan nakon zahtevnog treninga kada vas svaki pokret boli - ustajanje iz kreveta je teško, a čak i odlazak do toaleta deluje kao pravi izazov. Zanimljivo je da se ovakva upala ne javlja samo kod onih koji tek počinju s vežbanjem, već i kod onih koji redovno treniraju.
17:02Pre 2 d20.08.2025.
Autor
Komentari (0)