Pet jednostavnih navika koje mogu da pomognu da održite zdravu težinu bez odricanja
Upravo zbog toga važno je da usvojimo navike koje dugoročno pomažu da održavamo stabilnu telesnu težinu i zdraviji način života.
23:40Pre 25 d08.03.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Upravo zbog toga važno je da usvojimo navike koje dugoročno pomažu da održavamo stabilnu telesnu težinu i zdraviji način života.
23:40Pre 25 d08.03.2026.
Autor
Nekoliko jednostavnih aktivnosti ili čak spavanje umesto gledanja televizije mogli bi značajno da smanji rizik od depresije u srednjim godinama, pokazalo je novo istraživanje.
09:41Pre 47 d15.02.2026.
Autor
Nova godina uvek donosi priliku za nove početke, a među najčešćim odlukama koje ljudi donose su one koje se tiču zdravlja. Za početak možete da krenete od postavljanja ciljeva koji uključuju da se posvetite sebi, da se više krećete, ali i da se fokusirate na ishranu – bez rigoroznih pravila.
21:47Pre 91 d02.01.2026.
Autor
Svako deseto dete nema nikakvu fizičku aktivnost tokom nedelje, dok 59 odsto dečaka i devojčica uzrasta od sedam do 10 godina redovno doručkuje, pokazali su rezultati anonimnih anketa sprovedenih u okviru projekta "Učionica zdravlja", saopštila je Nacionalna alijansa za lokalni ekonomski razvoj.
07:05Pre 106 d18.12.2025.
Autor
Sve veći broj ljudi vodi sedeći način života, što povećava rizik od brojnih zdravstvenih problema, uključujući i depresiju. Stručnjaci ističu da redovno vežbanje može biti snažan saveznik u očuvanju mentalnog zdravlja i povećanju životne radosti.
23:42Pre 237 d08.08.2025.
Autor
Osećaj bola je način na koji nam telo signalizira da smo preterali sa naporom. Da li je zaista potrebna neka vrsta patnje da bismo napredovali, i ostvarili vidljive rezultate vežbanja?
09:55Pre 267 d10.07.2025.
Autor
Motivacija za vežbanje u određenim godinama naglo počinje da opada, a stručnjaci su objasnili zašto se to dešava, kakvu ulogu ima mozak i šta možete da uradite uprkos prirodnom padu motivacije.
22:19Pre 316 d22.05.2025.
Autor
Dijabetes tip pet upravo je prepoznat kao poseban oblik dijabetesa od strane Međunarodne federacije za dijabetes.
18:27Pre 323 d15.05.2025.
Autor
Brak povećava rizik od gojaznosti kod muškaraca, ali ne i kod žena, pokazala je studija istraživača Nacionalnog instituta za kardiologiju u Varšavi.
16:03Pre 377 d22.03.2025.
Autor
Kada nas preplave ljutnja i bes, vika, afektiranje i iskazivanje nagomilanog stresa, čini se, mogu pomoći u prvim trenucima, ali takvo ponašanje podrazumeva i "nuspojave", koje nisu rešenje, pokazuju istraživanja.
19:59Pre 382 d17.03.2025.
Autor
Promene vremena utiču na većinu nas, a posebno na ljude koji pate od neke hronične bolesti. Sve češće se dešava da u samo jednom danu pređemo iz debelih jakni u kratke rukave.
16:12Pre 390 d09.03.2025.
Autor
Stanovnici Zimbabvea, posebno oni stariji, sve više se posvećuju fizičkim aktivnostima i vežbama gde god je to moguće, kako bi poboljšali svoje zdravlje i suzbili širenje nezaraznih bolesti poput dijabetesa, koje postaju rastući problem u Africi.
21:58Pre 418 d09.02.2025.
Autor
Visok krvni pritisak, dijabetes i stres glavni su simptomi lošeg života, a sve više zahvataju mlade ljude. Njihovo zdravlje zato je mnogo lošije nego zdravlje njihovih roditelja u njihovim godinama, otkrilo je istraživanje Nacionalnog instituta u Holandiji.
20:39Pre 465 d24.12.2024.
Autor
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
21:49Pre 479 d10.12.2024.
Autor
Prosečna odrasla osoba srednjih godina provodi oko 11 sati dnevno sedeći, tri sata stojeći, sat do dva hodajući polako i oko sat vremena hodajući brzo.
21:36Pre 502 d17.11.2024.
Autor
Iz baze jedne privatne ginekološke klinike hakovano je više od 5.000 osetljivih ličnih podataka pacijentkinja, uključujući i njihove dijagnoze.
22:30Pre 29 min03.04.2026.
Autor
Univerzitet u Beogradu, u saopštenju koje potpisuje rektor Vladan Đokić objavljenom na Instagramu, zatražio je obustavljanje hapšenja studenata i oslobađanje svih koji su privedeni.
21:03Pre 1 h03.04.2026.
Autor
Nekada velike političke partije gotovo da su nestale sa političke mape Srbije ili su ušle u koalicione vode, pokazali su i poslednji lokalni izbori. Sa njima iz političkog života nestali su i njihovi lideri koji su vedrili i oblačili u javnom prostoru.
20:28Pre 2 h03.04.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uputio je uskršnju čestitku nadbiskupu beogradskom i mitropolitu kardinalu Ladislavu Nemetu i svim hrišćanskim vernicima koji Uskrs slave po Gregorijanskom kalendaru.
19:47Pre 3 h03.04.2026.
Autor
Bela kuća je zatražila 152 miliona dolara za ponovnu aktivaciju nekadašnjeg zatvorskog ostrva Alkatraz, nastavljajući prošlogodišnju inicijativu predsednika Donalda Trampa o prenameni ove popularne turističke destinacije u zalivu San Franciska.
22:51Pre 8 min03.04.2026.
Autor
U zemljotresu magnitude 5,8 stepeni po Rihterovoj skali, koji je pogodio delove Avganistana i zapadnog Pakistana, poginulo je najmanje osam ljudi u Avganistanu.
22:18Pre 41 min03.04.2026.
Autor
Još jedan borbeni avion američkog ratnog vazduhoplovstva srušio se u regionu Persijskog zaliva, a jedini pilot u njemu bezbedno je spasen, izjavila su dva američka zvaničnika.
21:36Pre 1 h03.04.2026.
Autor
Nakon godina problema sa rupama u siru ementaler, švajcarskim proizvođačima je dozvoljeno da koriste prah za perforaciju, kako bi čuveni proizvod zadržao autentičan izgled.
21:24Pre 1 h03.04.2026.
Autor
Bračni par je poginuo u saobraćajnoj nesreći u mesto Novo Selo, dok je troje njihove dece hospitalizovano.
10:14Pre 12 h03.04.2026.
Autor
Policijska uprava Novo Mesto saopštila je da je područje oko romskog sela Dobruška Vas, u opštini Škocjan, proglašeno za područje bezbednosnog rizika, što policajcima omogućava korišćenje dodatnih ovlašćenja prilikom delovanja na terenu.
15:58Pre 1 d02.04.2026.
Autor
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji u emisiji Stav regiona u 17.10 sati na Newsmax Balkans.
13:03Pre 1 d02.04.2026.
Autor
Vlada Crne Gore na današnjoj sednici dobiće Predlog uslova poravnanja u arbitraži koja se vodi pred međunarodnim sudom u Londonu između Crne Gore i kompanije Adriatic properties zakupca Svetog Stefana, što je finalni korak ka ponovnom otvaranju tog grada-hotela.
10:51Pre 1 d02.04.2026.
Autor
Paradoks ili ne, tek, Iran je izgleda trenutno jedini dobitnik rata na Bliskom istoku. Sve države regiona beleže značajan pad izvoza nafte i prihoda, Iran izvozi istu količinu, ali po znatno višim cenama i zarađuje više nego pre rata. Otkud ta otpornost Irana?
16:19Pre 6 h03.04.2026.
Autor
Na portalu ePorezi postavljene su unapred popunjene poreske prijave za utvrđivanje godišnjeg poreza na dohodak građana za 2025. godinu (Obrazac PP GPDG), saopštila je Poreska uprava.
09:13Pre 13 h03.04.2026.
Autor
Er Srbija će tokom šoping festivala u Tržnom centru "Galerija" u Beogradu, od 2. do 5. aprila 2026. godine, predstaviti specijalnu ponudu za sve posetioce.
14:27Pre 1 d02.04.2026.
Autor
Ekonomista Jovo Drobnjak ocenio je da je nerealno očekivati da se sukobi na Bliskom istoku završe brzo i dodao da je jedino moguće da situacija pređe u zamrznuti konflikt, te da će posle toga uslediti i velike ekonomske krize i nestašice svega.
23:59Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Đenaro Gatuzo nije više selektor fudbalera Italije pošto je podneo ostavku, samo tri dana posle eliminacije od Bosne i Hercegovine u finalu baraža za Svetsko prvenstvo.
16:35Pre 6 h03.04.2026.
AutorKošarkaši Partizana pobedili su i drugi put u sezoni Crvenu zvezdu u evroligaškom derbiju, ovog puta pred njenim navijačima rezultatom 89:82, u meču 35. kola Evrolige.
22:17Pre 1 d02.04.2026.
AutorPred košarkaški meč Crvena zvezda - Partizan u Beogradu došlo je do sukoba između policije i navijača crveno-belih.
20:23Pre 1 d02.04.2026.
Autor
Međunarodna fudbalska organizacija FIFA saopštila je da će cena karte za utakmicu finala predstojećeg Svetskog prvenstva iznositi 10.990 dolara, što predstavlja povećanje u odnosu na cenu iz decembra prošle godine, kada je karta za taj meč koštala 8.680 dolara.
17:26Pre 1 d02.04.2026.
Autor
Jubilarna 50. predstava "Posaditi drvo" ruskog savremenog dramatičara Alekseja Žitkovskog u režiji Pavla Terzića, biće odigrana na sceni "Petar Kralj" 6. aprila u 20.30 časova.
12:26Pre 1 d02.04.2026.
AutorGruzijska baletska trupa "Sukhishvili" priredila je u rasprodatoj MTS dvorani veče za pamćenje - spoj vrhunske tehnike, energije i tradicije koji je publiku držao bez daha, koja ih je ispratila ovacijama.
11:20Pre 2 d01.04.2026.
Autor
Zašto je rokenrol više od muzike? Kako se rok rađao u Beogradu?
18:20Pre 3 d31.03.2026.
Autor
Organizatori Pesme Evrovizije saopštili su da će prvo azijsko izdanje tog međunarodnog muzičkog takmičenja biti održano 14. novembra u Bangkoku.
08:10Pre 3 d31.03.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.