Kako pauze u mršavljenju mogu da ubrzaju gubitak kilograma
Većina ljudi koji pokušavaju da smršaju fokusira se na stroge dijete i stalni kalorijski deficit, nadajući se brzim rezultatima. Ipak, takav pristup često vodi do zamora, gubitka motivacije i odustajanja pre nego što se postignu željeni ciljevi.
23:38Pre 3 h22.12.2025.
Autor


