Kako pauze u mršavljenju mogu da ubrzaju gubitak kilograma
zdravlje

Kako pauze u mršavljenju mogu da ubrzaju gubitak kilograma

Većina ljudi koji pokušavaju da smršaju fokusira se na stroge dijete i stalni kalorijski deficit, nadajući se brzim rezultatima. Ipak, takav pristup često vodi do zamora, gubitka motivacije i odustajanja pre nego što se postignu željeni ciljevi.

23:38Pre 3 h22.12.2025.

Autor