Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ne postoji pristup mršavljenju koji bi odgovarao svima, ali postoji jedan "manje vidljiv" zdravstveni problem koji bi mogao objasniti zašto možda imate problema sa mršavljenjem.
Izvor: Klix.ba |
14.03.2025. 20:53
Naime, stručnjaci upozoravaju da se može lako udebljati ako imate loše zdravlje creva. To se može pogoršati nakon prolaska kroz menopauzu.
Studija objavljena u časopisu Nature Journal otkrila je jasnu vezu između poremećaja u crevnom mikrobiomu i nivou hormona uzrokovanih menopauzom, koja obično pogađa žene u dobi između 45 i 55 godina.
"Postupno opadanje nivoa hormona tokom perimenopauze remeti ravnotežu mikrobioma, što dovodi do raznih anatomskih stanja i zdravstvenih komplikacija", navodi se u izveštaju studije koja istražuje kako to potencijalno može dovesti do zdravstvenih problema i dugotrajne bolesti.
Foto: Envato
Nutricionistica Šarlot Hanter upozorava da je debljanje kompleksan problem, zbog čega ne može postojati univerzalan pristup.
"Da smo doista otkrili uzrok, ne bismo se suočili s 'epidemijom' gojaznosti. Nažalost, toliko se razgovora još uvek vrti oko ishrane i fizičke aktivnosti, često zanemarujući jednog od ključnih igrača u telu, a to su creva", navela je nutricionistica Hanter.
Danas se obeležava Svetski dan borbe protiv gojaznosti, dijagnoze koja postaje globalni zdravstveni problem.
13:07Pre 10 d04.03.2025.
Autor
Gojaznost je visoka u Sjedinjenim Američkim Državama, ali udeo onih sa teškom gojaznošću, posebno kod žena je u porastu, podaci su novog vladinog istraživanja.
23:26Pre 171 d24.09.2024.
AutorKako navodi, naša creva nisu samo cev za preradu hrane. Ona su metabolički pogon. Uteču na sve, od apsorpcije hranjivih stvari do regulacije šećera u krvi, pa čak i na hormone koji kontrolišu glad i skladištenje masti.
"Dakle, ako jedete isto, krećete se isto, a struk vam je ipak misteriozno sve čvršći, stanje vaših crieva moglo bi biti krivo", dodala je.
Foto: Envato
Hanter kaže da je zdrav crevni mikrobiom ključan u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi utečući na to koliko brzo se one apsorbuju u krvotok.
Kada su creva bogata korisnim bakterijama, to podstiče sporije i kontroliranije oslobađanje šećera. To pomaže u smanjenju verovatnoće oštrih skokova i padova nivoa šećera u krvi.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Predsednik sindikata "Zajedno" Jovan Tanasilović izjavio je za Newsmax Balkans da dvadesetčetvoročasovni štrajk na beogradskom aerodromu Nikola Tesla nije organizovan na način da bi se doveli putnici u neprijatnost i da se gleda da budu što manje pogođeni njime.
08:12Pre 16 h14.03.2025.
Autor
Povodom najavljenog protesta u Beogradu 15. marta Više javno tužilaštvo (VJT) u Beogradu je saopštilo da apeluje na sve učesnike protesta i druge građane da poštuju propise o javnom redu i miru i da svoje pravo na mirno okupljanje iskoriste u skladu sa Ustavom i zakonima Republike Srbije.
09:32Pre 1 d13.03.2025.
Autor
Grupa političara Pokreta slobodnih građana (PSG) i studenata u blokadi planira zauzimanje zgrade RTS tokom protesta 15. marta u Beogradu, čuje se na audio snimku dostavljenom medijima, koji su plasirali Pink, Informer, Prva, Studio B i Hepi. Iz PSG navode da to nisu stavovi njihove stranke.
23:44Pre 1 d13.03.2025.
Autor
Predstavnici udruženja "Studenti 2.0", koji kampuju u Pionirskom parku zahtevajući da počne nastava na fakultetima, saopštili su da na toj lokaciji ostaju do daljeg.
10:28Pre 14 h14.03.2025.
Autor
Nova vlada Nemačke želeće da formira snažnu Evropu, jer nema čvrstu američku podršku. Želeće da uvuče Zapadni Balkan, a Srbija će tu imati odlučujuće mesto, izjavio je za Newsmax Balkans nekadašnji ambasador Srbije u Berlinu Zoran Jeremić.
22:02Pre 1 d13.03.2025.
Autor
Institut za boje "Pantone" je moka mus boju izabrao kao dominantnu boju garderobe i dizajna u 2025. godini.
00:03Pre 43 min15.03.2025.
Autor
Roditeljstvo je jedna od najzahtevnijih uloga, jer uz bezuslovnu ljubav donosi mnoge izazove, brige i odluke koje oblikuju razvoj deteta.
14:16Pre 10 h14.03.2025.
Autor
Kako se naš organizam budi, kako hvatamo zalet i kako se najbolje pripremiti za izazove koje nam novi dan donosi, objasnili su nutricionistkinja Tanja Bakrač i prof. dr Vladimir Diligenski, psihijatar.
10:05Pre 14 h14.03.2025.
Autor
Metoda disanja 4-7-8 temelji se na drevnim tehnikama disanja iz Indije, a obećava da ćete zaspati za samo 60 sekundi.
23:59Pre 1 d13.03.2025.
Autor
Analize krvi morskih ptica koje su progutale plastiku iz zagađenog mora pokazuju da je kod njih došlo do oštećenja mozga sličnog Alchajmerovoj bolesti, pokazuje najnovija studija.
22:45Pre 1 d13.03.2025.
Autor
Fragmenti fosilizovanih kostiju pronađeni u jednoj pećini u Španiji pripadaju najstarijem poznatom ljudskom licu u zapadnoj Evropi, saopštili su španski istraživači.
11:22Pre 1 d13.03.2025.
Autor
Neprijatni mirisi u obući su čest problem mnogih osoba koje se redovno bave sportom.
23:56Pre 2 d12.03.2025.
Autor
Aktivni ugalj jedan je od najmoćnijih prirodnih čistača. Možda zvuči pomalo kontraproduktivno da zapravo može očistiti bilo šta, ali postoji pet načina na koje možete da isprobate aktivni ugalj kod kuće.
21:23Pre 2 d12.03.2025.
Autor
Devedeset godina je prošlo od smrti Mihajla Pupina, srpskog naučnika koji je ostvario američki san, ali nikada nije zaboravio svoje korene.
18:09Pre 2 d12.03.2025.
Autor
Komentari (0)