Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Američka nutricionistkinja Katlin Benson za magazin She Finds otkrila je koji suplementi mogu da pomognu starijim od 40 godina da smršaju.
23:27Pre 20 d25.12.2025.
Autor
Većina ljudi koji pokušavaju da smršaju fokusira se na stroge dijete i stalni kalorijski deficit, nadajući se brzim rezultatima. Ipak, takav pristup često vodi do zamora, gubitka motivacije i odustajanja pre nego što se postignu željeni ciljevi.
23:38Pre 23 d22.12.2025.
Autor
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučila je upotrebu novih lekova za mršavljenje GLP-1 kako bi se suzbila rastuća pojava gojaznosti, istovremeno pozivajući farmaceutske kompanije da snize cene takvih preparata i povećaju proizvodnju.
20:43Pre 44 d01.12.2025.
Autor
Gubitak viška kilograma je veliki uspeh, ali nakon značajnog mršavljenja mnogi se suočavaju s problemom viška kože, naročito na stomaku i grudima. Koža je elastičan organ, ali nagli gubitak masnog tkiva može da dovede do opuštene kože koja se teško vraća u prvobitno stanje.
22:47Pre 59 d16.11.2025.
Autor
Metoda mršavljenja 30/30/30 je popularan pristup koji se često pominje na društvenim mrežama i u fitnes zajednici, a zasniva se na tri jednostavna pravila vezana za prvih 30 minuta nakon buđenja.
19:49Pre 87 d19.10.2025.
Autor
Usporeni metabolizam jedan je od najčešćih razloga zbog kojih dijete i vežbanje ne daju očekivane rezultate. Dobra vest je da se malim promenama u svakodnevnim navikama može postići velika razlika.
23:03Pre 91 d15.10.2025.
Autor
Postoje neke namirnice koje se često reklamiraju kao zdrave, ali zapravo mogu da spreče gubitak težine. Lekar Franklin Džozef otkrio je pet namirnica koje odbija da drži u svojoj kuhinji jer kaže da potajno sabotiraju proces mršavljenja, iako na prvi pogled izgledaju "zdravo".
19:12Pre 93 d13.10.2025.
Autor
Salo na stomaku nije samo estetski problem, već se često dovodi u vezu sa hormonima, stresom i načinom života. Iako ne postoji brzo rešenje, male i dosledne promene u svakodnevnim navikama mogu da donesu vidljive rezultate.
21:27Pre 96 d10.10.2025.
Autor
Zdrava ishrana odnosi se na uravnoteženu ishranu koja uključuje proteine, celovite žitarice, povrće i voće. No, nije svako voće jednako kada je reč o mršavljenju. Neke vrste voća mogu pomoći u smanjenju masnoće na stomaku zbog visokog sadržaja vlakana.
23:39Pre 114 d22.09.2025.
Autor
Prve količine leka za gojaznost "Vigovi" stigle su u Srbiju i do kraja nedelje biće dostupne u apotekama u svim većim gradovima u zemlji.
09:47Pre 119 d17.09.2025.
Autor
Kontrola gladi jedan je od najvećih izazova tokom dijete. Često se dešava da osećaj gladi postane toliko jak da ljudi izgube motivaciju i odustanu od svojih ciljeva.
23:56Pre 140 d27.08.2025.
Autor
Kada odlučimo da krenemo na dijetu, obično tražimo informacije na forumima, blogovima i društvenim mrežama. No, upravo prevelik broj saveta može nas zbuniti i odvesti na pogrešan put.
09:29Pre 144 d23.08.2025.
Autor
Prekomerni unos, naročito rafinisanih ugljenih hidrata, može smanjiti raznovrsnost zdravih bakterija u crevima, usporavajući probavu i izazivajući nadutost, pored toga značajno mogu da uspore proces mršavljenja.
20:24Pre 148 d19.08.2025.
Autor
Iako mnogi žele ravan i zategnut stomak, svakodnevne navike koje naizgled nemaju veze sa ishranom ili vežbanjem često predstavljaju glavne prepreke ka ostvarenju tog cilja. Umesto još strožih dijeta i iscrpljujućih treninga, ključ se često krije u eliminisanju ponašanja koja usporavaju napredak.
23:23Pre 179 d19.07.2025.
Autor
Mnoge namirnice nepravedno su označene kao loše za mršavljenje, iako ih stručnjaci zapravo preporučuju kao deo zdrave i uravnotežene ishrane. Otkrivamo koje "zabranjene" namirnice mogu biti vaši saveznici u gubitku kilograma.
08:00Pre 184 d14.07.2025.
Autor
Ukrajina procenjuje da je 200.000 vojnika napustilo svoje jedinice bez dozvole, a oko dva miliona muškaraca se traži zbog izbegavanja vojne službe, izjavio je u ukrajinskom parlamentu novi ministar odbrane Mihailo Fedorov, prenosi CNN.
23:57Pre 6 h14.01.2026.
Autor
Sve povređene osobe i porodice poginulih u požaru u novogodišnjoj noći u baru u skijalištu Kran-Montana dobiće po 10.000 franaka (oko 10.740 evra), saopštile su vlasti švajcarskog kantona Vale.
23:38Pre 6 h14.01.2026.
Autor
U Ambasadi Republike Srbije u Atini održan je svečani prijem povodom obeležavanja Srpske nove godine.
23:19Pre 6 h14.01.2026.
Autor
Visok krvni pritisak ili hipertenzija nastaje kada je sila kojom krv deluje na zidove arterija i vena veća od normalne. Pored lekova i promena načina života, unošenje dovoljne količine vode može pomoći u kontroli krvnog pritiska.
23:02Pre 7 h14.01.2026.
Autor
Tokom nedavne posete Japanu, južnokorejski predsednik Li Džae Mjung poklonio je japanskoj premijerki Sanae Takaiči bubnjeve proizvedene u Južnoj Koreji, saopštio je Kabinet predsednika.
22:40Pre 7 h14.01.2026.
Autor
Telo nepoznate osobe pronađeno je u potoku u ataru sela Planinica kod Zaječara, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
13:51Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Baču rasvetlili su krivično delo teška krađa i uhapsili osumnjičenog M. A. (21) sa područja ove opštine.
16:44Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Tokom izvođenja radova na izgradnji kompleksa stanice "Novi Beograd", sa rekonstrukcijom mostovske konstrukcije u Ulici antifašističke borbe, doći će do promena u radu linija javnog prevoza i to od 15. januara do 8. marta, saopšteno je iz Sekretarijata za javni prevoz.
15:44Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Erfan Soltani, dvadesetšestogodišnji Iranac i prodavac odeće čija porodica živi u blizini Teherana, uhapšen je 9. januara i, prema navodima organizacije za ljudska prava Hengav, suočio se sa mogućnošću neposrednog pogubljenja.
18:04Pre 12 h14.01.2026.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i druge crkve koje poštuju julijanski kalendar, obeležavaju u ponoć početak nove 2026. godine, a širom Srbije organizuje se doček.
08:09Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Pri Crvenom krstu Zaječar duže od 30 godina radi narodna kuhinja. Broj korisnika se iz godine u godinu povećava, osim u gradu, kuvani obroci dostavljaju se i najugroženijima u čak 37 zaječarskih sela.
20:51Pre 9 h14.01.2026.
Autor
Srpska lista (SL) pozvala je predstavnike vlasti u Prištini da odlože primenu propisa koji se odnose na korišćenje vozila sa ovlašćenjima i prijavu boravka lica, ističući da bi primena tih propisa značila ugrožavanje slobode kretanja srpskog naroda.
19:36Pre 10 h14.01.2026.
Autor
Građani čiji su kućni aparati ili bela tehnika oštećeni tokom snežnih padavina mogu da ostvare pravo na nadoknadu štete. Država je propisala proceduru za prijavu oštećenja u opštinama u kojima je proglašena vanredna situacija.
19:23Pre 10 h14.01.2026.
Autor
Policija u Subotici je uhapsila, u saradnji sa pripadnicima Regionalnog centra granične policije, državljane Avganistana Z. B. (25), A. A. (28) i K. H. (25) zbog sumnje da su nedozvoljeno prešli državnu granicu i vršili krijumčarenje ljudi.
19:06Pre 11 h14.01.2026.
Autor
Ukrajina procenjuje da je 200.000 vojnika napustilo svoje jedinice bez dozvole, a oko dva miliona muškaraca se traži zbog izbegavanja vojne službe, izjavio je u ukrajinskom parlamentu novi ministar odbrane Mihailo Fedorov, prenosi CNN.
23:57Pre 6 h14.01.2026.
Autor
Sve povređene osobe i porodice poginulih u požaru u novogodišnjoj noći u baru u skijalištu Kran-Montana dobiće po 10.000 franaka (oko 10.740 evra), saopštile su vlasti švajcarskog kantona Vale.
23:38Pre 6 h14.01.2026.
Autor
U Ambasadi Republike Srbije u Atini održan je svečani prijem povodom obeležavanja Srpske nove godine.
23:19Pre 6 h14.01.2026.
Autor
Tokom nedavne posete Japanu, južnokorejski predsednik Li Džae Mjung poklonio je japanskoj premijerki Sanae Takaiči bubnjeve proizvedene u Južnoj Koreji, saopštio je Kabinet predsednika.
22:40Pre 7 h14.01.2026.
Autor
Hrvatski premijer Andrej Plenković odgovorio je na optužbe predsednika Zorana Milanovića, da je u slučaju nabavke polovnih borbenih aviona Rafala od Francuske radio na štetu bezbednosnih i nacionalnih interesa zemlje, jer je Srbija iste kupila nove i naprednije, porukom da je ljubomoran.
16:41Pre 13 h14.01.2026.
Autor
Federalno tužilaštvo Federacije BiH potvrdilo je za Newsmax Balkans da Posebni odjel za suzbijanje korupcije, organizovanog i međukantonalnog kriminala (POSKOK) postupa u više predmeta koji se, u određenim segmentima, dovode u vezu s aktivnostima u radu JP "Željeznice FBiH" d.o.o. Sarajevo.
16:03Pre 14 h14.01.2026.
Autor
"Suspenzijom Vladislava Dajkovića gradonačelnik Saša Mujović doveo je u pitanje opstanak vlasti u Podgorici", rekao je predsednik Demokratske narodne partije Milan Knežević, upozoravajući da bi grad mogao da ide ka novim izborima ukoliko se ne ispune zahtevi njegove stranke.
13:24Pre 16 h14.01.2026.
Autor
Hrvatski predsednik Zoran Milanović prozvao je vladu da nije zaštitila nacionalne interese pri kupovini francuskih aviona Rafal jer su oni prodati i Srbiji, ocenivši da izjava francuskog ministra Benjamina Hadada pokazuje da se "preko hrvatskih leđa sprovodi projekat privlačenja Beograda Zapadu".
17:52Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Vrednost bitkoina (BTC) je na najvećoj svetskoj berzi kriptovaluta Bajnens porasla za 3,58 odsto na 82.107,45 evra. Ukupan obim trgovine bitkoinima u poslednja 24 sata iznosi 50,58 milijardi evra, što predstavlja višu vrednost nego u sredu.
20:33Pre 9 h14.01.2026.
Autor
Kompanija Er Srbija saopštila je da od 1. juna uvodi direktne letove za Alikante, letovalište u Španiji.
13:52Pre 16 h14.01.2026.
Autor
Rast cena hrane nije slučajan ni kratkoročan, jer počinje na njivama i završava u našim novčanicima. Od klimatskih uslova i troškova proizvodnje do tržišta i uvoza, poljoprivreda direktno određuje koliko ćemo plaćati osnovne namirnice.
07:17Pre 22 h14.01.2026.
Autor
U Srbiji je prošle godine otkriveno 4.513 komada falsifikovanih novčanica, od čega 2.681 komad falsifikata deviza a 1.832 falsifikata dinara, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
18:38Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Vaterpolisti Srbije savladali su Izrael rezultatom 19:9 (4:3, 5:3, 3:1, 7:2) i overili prvo mesto u C grupi na Evropskom prvenstvu u Beogradu.
22:01Pre 8 h14.01.2026.
Autor
Košarkaši Partizana doživeli su sedmi uzastopni poraz u Evroligi pošto je Olimpijakos u Beogradu ubedljivo pobedio rezultatom 104:66 u meču 22. kola Evrolige.
21:26Pre 8 h14.01.2026.
Autor
Mančester junajted saopštio je da će ekipu do kraja ove sezone predvoditi njihov bivši kapiten Majkl Karik.
22:56Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Litvanski košarkaški trener Šarunas Jasikevičijus, koji je prethodne sezone proglašen za naboljeg trenera Evrolige, produžio je ugovor sa Fenerbahčeom na tri godine, saopštio je turski klub.
20:10Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Tradicionalni Novogodišnji gala koncert ansambla Opere Narodnog pozorišta održan je na Velikoj sceni, uz posebno pripremljen repertoar u svečarskoj atmosferi.
22:26Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Umetnica Jelena Novaković izjavila je u Palati nauke da njena izložba "Meta bašta - iščezle biljke Srbije" prikazuje vrste kojih u našoj zemlji više nema, a da su joj direktna inspiracija bila naučna istraživanja koja pokazuju da biljke nestaju 1.000 puta brže nego što je to u prirodi.
21:45Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Vlada Srbije nije prihvatila predlog da glumica Tanja Bošković, pozorišni reditelj Egon Savin i dramski pisac Siniša Kovačević dobiju priznanja za vrhunski doprinos nacionalnoj kulturi u prošloj godini, saopštilo je Udruženje dramskih umetnika Srbije (UDUS).
16:31Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Žreb za jubilarnu Pesmu Evrovizije, 70. po redu, održan je u Beču, a predstavnik Srbije nastupiće u prvoj polufinalnoj večeri.
15:57Pre 1 d13.01.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
