Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Većina ljudi koji pokušavaju da smršaju fokusira se na stroge dijete i stalni kalorijski deficit, nadajući se brzim rezultatima. Ipak, takav pristup često vodi do zamora, gubitka motivacije i odustajanja pre nego što se postignu željeni ciljevi.
23:38Pre 2 d22.12.2025.
Autor
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučila je upotrebu novih lekova za mršavljenje GLP-1 kako bi se suzbila rastuća pojava gojaznosti, istovremeno pozivajući farmaceutske kompanije da snize cene takvih preparata i povećaju proizvodnju.
20:43Pre 23 d01.12.2025.
Autor
Gubitak viška kilograma je veliki uspeh, ali nakon značajnog mršavljenja mnogi se suočavaju s problemom viška kože, naročito na stomaku i grudima. Koža je elastičan organ, ali nagli gubitak masnog tkiva može da dovede do opuštene kože koja se teško vraća u prvobitno stanje.
22:47Pre 38 d16.11.2025.
Autor
Metoda mršavljenja 30/30/30 je popularan pristup koji se često pominje na društvenim mrežama i u fitnes zajednici, a zasniva se na tri jednostavna pravila vezana za prvih 30 minuta nakon buđenja.
19:49Pre 67 d19.10.2025.
Autor
Usporeni metabolizam jedan je od najčešćih razloga zbog kojih dijete i vežbanje ne daju očekivane rezultate. Dobra vest je da se malim promenama u svakodnevnim navikama može postići velika razlika.
23:03Pre 70 d15.10.2025.
Autor
Postoje neke namirnice koje se često reklamiraju kao zdrave, ali zapravo mogu da spreče gubitak težine. Lekar Franklin Džozef otkrio je pet namirnica koje odbija da drži u svojoj kuhinji jer kaže da potajno sabotiraju proces mršavljenja, iako na prvi pogled izgledaju "zdravo".
19:12Pre 73 d13.10.2025.
Autor
Salo na stomaku nije samo estetski problem, već se često dovodi u vezu sa hormonima, stresom i načinom života. Iako ne postoji brzo rešenje, male i dosledne promene u svakodnevnim navikama mogu da donesu vidljive rezultate.
21:27Pre 75 d10.10.2025.
Autor
Zdrava ishrana odnosi se na uravnoteženu ishranu koja uključuje proteine, celovite žitarice, povrće i voće. No, nije svako voće jednako kada je reč o mršavljenju. Neke vrste voća mogu pomoći u smanjenju masnoće na stomaku zbog visokog sadržaja vlakana.
23:39Pre 93 d22.09.2025.
Autor
Prve količine leka za gojaznost "Vigovi" stigle su u Srbiju i do kraja nedelje biće dostupne u apotekama u svim većim gradovima u zemlji.
09:47Pre 99 d17.09.2025.
Autor
Kontrola gladi jedan je od najvećih izazova tokom dijete. Često se dešava da osećaj gladi postane toliko jak da ljudi izgube motivaciju i odustanu od svojih ciljeva.
23:56Pre 119 d27.08.2025.
Autor
Kada odlučimo da krenemo na dijetu, obično tražimo informacije na forumima, blogovima i društvenim mrežama. No, upravo prevelik broj saveta može nas zbuniti i odvesti na pogrešan put.
09:29Pre 124 d23.08.2025.
Autor
Prekomerni unos, naročito rafinisanih ugljenih hidrata, može smanjiti raznovrsnost zdravih bakterija u crevima, usporavajući probavu i izazivajući nadutost, pored toga značajno mogu da uspore proces mršavljenja.
20:24Pre 126 d19.08.2025.
Autor
Iako mnogi žele ravan i zategnut stomak, svakodnevne navike koje naizgled nemaju veze sa ishranom ili vežbanjem često predstavljaju glavne prepreke ka ostvarenju tog cilja. Umesto još strožih dijeta i iscrpljujućih treninga, ključ se često krije u eliminisanju ponašanja koja usporavaju napredak.
23:23Pre 158 d19.07.2025.
Autor
Mnoge namirnice nepravedno su označene kao loše za mršavljenje, iako ih stručnjaci zapravo preporučuju kao deo zdrave i uravnotežene ishrane. Otkrivamo koje "zabranjene" namirnice mogu biti vaši saveznici u gubitku kilograma.
08:00Pre 164 d14.07.2025.
Autor
Iako mnogi započnu dan sa dobrim namerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći izazov u procesu mršavljenja.
19:19Pre 175 d03.07.2025.
Autor
Američku saveznu državu Kaliforniju, već pogođenu obilnim padavinama, očekuje novo pogoršanje vremenskih prilika tokom praznika, uz rizik od dodatnih klizišta i bujičnih tokova, saopštile su američke meteorološke službe.
20:18Pre 1 min25.12.2025.
Autor
Korisnici su bezbedni dok koriste aplikaciju Vajber i niko ne može da čita njihove poruke, rekao je za Newsmax Balkans direktor za razvoj proizvoda kompanije Rakuten Vajber Nadav Melnik.
19:57Pre 22 min25.12.2025.
Autor
Bivši brazilski predsednik Žair Bolsonaro operisan je u bolnici u prestonici Braziliji, saopštila je njegova porodica. Bolsonaru je operisana hernija, a intervencija je trajala tri i po sata i protekla je bez komplikacija, preneo je AP.
19:38Pre 41 min25.12.2025.
Autor
Istraživač organizacije Novi Treći put Mijat Kostić piše za portal Newsmax Balkans o tom šta je dov elo kompaniju "Tesla" pred sud u Evropskoj uniji, kao i o sukobu Ilona Maska i EU.
19:21Pre 58 min25.12.2025.
Autor
Dečak Marek Ponjičan (14) iz Bačkog Petrovca i ove godine pokrenuo je akciju pravljenja i deljenja paketića sa svojom mamom Milotom Palenkaš, koja je za portal Newsmax Balkans ispričala kako je izgledalo pravljenje, ali i podela paketića bolesnoj deci i osobama sa smetnjama u razvoju u Vojvodini.
19:03Pre 1 h25.12.2025.
Autor
Srbija je, prema najnovijim podacima, ušla u intenzivniju fazu sezonskog širenja gripa, uz rast broja obolelih od respiratornih infekcija, posebno među decom predškolskog i školskog uzrasta.
07:08Pre 1 d24.12.2025.
Autor
Nakon iznenadne smrti devetogodišnjeg dečaka iz Bara Amara R, 15. novembra, Višem državnom tužilaštvu je dostavljen obdukcioni nalaz, iz kojeg se vidi da je mališan umro od sepse usled komplikacija ovčijih boginja.
14:30Pre 1 d24.12.2025.
Autor
Desetogodišnja devojčica povređena je kada je na nju naleteo automobil u centru Ivanjice, potvrđeno je za portal Newsmax Balkans iz Policijske uprave u Čačku.
16:13Pre 1 d24.12.2025.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Pančevu uhapsili su D. Ž. (35) iz ovog grada, zbog sumnje da je iz više crkava ukrao kutije u kojima se nalazio novac.
15:54Pre 1 d24.12.2025.
Autor
Pripadnici MUP, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, identifikovali su izvršioca krivičnog dela teško ubistvo u pokušaju od 6. decembra 2025. godine kada je u restoranu u Novom Beogradu iz vatrenog oružja ispaljeno više projektila prema muškarcu (30).
15:23Pre 4 h25.12.2025.
Autor
Dečak Marek Ponjičan (14) iz Bačkog Petrovca i ove godine pokrenuo je akciju pravljenja i deljenja paketića sa svojom mamom Milotom Palenkaš, koja je za portal Newsmax Balkans ispričala kako je izgledalo pravljenje, ali i podela paketića bolesnoj deci i osobama sa smetnjama u razvoju u Vojvodini.
19:03Pre 1 h25.12.2025.
Autor
Ministarstvo unutrašnjih poslova (MUP) apelovalo je na građane da budu odgovorni i ne koriste petarde i drugu pirotehniku tokom praznika.
18:41Pre 1 h25.12.2025.
Autor
Srpska lista održala je u Leposaviću predizbornu konvenciju, sa koje je poručeno da je neophodno da svi Srbi stanu pod jedan barjak i pruže podršku toj partiji, kako bi se sačuvali nacionalni interesi i prava srpskog naroda.
18:23Pre 1 h25.12.2025.
Autor
Policija u Beogrаdu uhapsila je S. D. (36) zbog postojanja osnova sumnje da je izazvao požar u jednom ugostiteljskom objektu čime je izvršio krivično delo izazivаnje opšte opasnosti.
18:04Pre 2 h25.12.2025.
Autor
Američku saveznu državu Kaliforniju, već pogođenu obilnim padavinama, očekuje novo pogoršanje vremenskih prilika tokom praznika, uz rizik od dodatnih klizišta i bujičnih tokova, saopštile su američke meteorološke službe.
20:18Pre 1 min25.12.2025.
Autor
Bivši brazilski predsednik Žair Bolsonaro operisan je u bolnici u prestonici Braziliji, saopštila je njegova porodica. Bolsonaru je operisana hernija, a intervencija je trajala tri i po sata i protekla je bez komplikacija, preneo je AP.
19:38Pre 41 min25.12.2025.
Autor
Istraživač organizacije Novi Treći put Mijat Kostić piše za portal Newsmax Balkans o tom šta je dov elo kompaniju "Tesla" pred sud u Evropskoj uniji, kao i o sukobu Ilona Maska i EU.
19:21Pre 58 min25.12.2025.
Autor
Na izvlačenju američke lutrije Pauerbol (Powerball) na Badnje veče po Gregorijanskom kalendaru izvučen je džekpot od 1,817 milijardi dolara, koji je kupljen u Arkanzasu, čime je okončan tromesečni niz izvlačenja bez glavnog dobitka.
16:53Pre 3 h25.12.2025.
Autor
Vlada Crne Gore je na sednici donela zaključke kojima je, zbog oduzimanja dozvole za rad, privremeno obustavila priznavanje obrazovnih isprava stečenih na beogradskom Univerzitetu Megatrend i fakultetima u njegovom sastavu.
15:53Pre 4 h25.12.2025.
Autor
Bivši premijer Crne Gore, Dritan Abazović za Euronews je govorio o periodu kada je bio premijer Crne Gore, koliko su odluke koje je tada donosio bile teške, kao i da li su ga koštale ili su mu donele političku korist.
09:24Pre 10 h25.12.2025.
Autor
Bivšem ministru poljoprivrede i ruralnog razvoja Crne Gore Milutinu Simoviću određen je pritvor do 30 dana zbog postojanja osnovane sumnje da je izvršio krivično delo zloupotreba službenog položaja, saopštio je Viši sud u Podgorici.
23:35Pre 20 h24.12.2025.
Autor
Narodna skupština Republike Srpske usvojila je Zakon o zaštiti zdravlja stanovništva od duvanskih i ostalih proizvoda za pušenje, kojim će od 1. avgusta naredne godine biti zabranjeno pušenje u zatvorenim javnim prostorima, uključujući i ugostiteljske objekte.
17:18Pre 1 d24.12.2025.
Autor
Ugovor o učešću Islamske Republike Iran na specijalizovanoj izložbi EXPO 2027 potpisali su u Beogradu komesarka za EXPO i ministarka unutrašnje i spoljne trgovine Jagoda Lazarević, direktor EXPO 2027 Beograd Danilo Jerinić i komesar sekcije Irana za EXPO 2027 Sodaif Beikzadeh.
16:09Pre 4 h25.12.2025.
Autor
U toku su pregovori ruskih akcionara sa MOL o izlasku ruskog vlasništva iz Naftne industrije Srbije i tim povodom su se već obratili američkom OFAK, kako bi se NIS skinule sankcije i omogućio nastavak rada, izjavila je ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović.
13:33Pre 6 h25.12.2025.
Autor
Generalni direktor Srbijagasa Dušan Bajatović izjavio je da Srbija, za razliku od Evrope, neće ostati bez gasa jer je vlada obezbedila dovoljne zalihe i istakao da je sa Gaspromom dogovoreno da do kraja marta Balkanskim tokom dobijamo 10 miliona metara kubnih gasa dnevno.
13:19Pre 6 h25.12.2025.
Autor
Prosečna neto zarada obračunata za oktobar 2025. godine u Srbiji iznosila je 110.670 dinara, dok je prosečna bruto zarada bila 153.153 dinara, saopštio je Republički zavod za statistiku.
12:39Pre 7 h25.12.2025.
Autor
Novi trener košarkaša Partizana Đoan Penjaroja rekao je na promociji da je veoma srećan i uzbuđen što je došao u veliki klub kakav je Partizan i zahvalio se predsedniku Ostoji Mijailoviću što mu je ukazao priliku.
14:17Pre 6 h25.12.2025.
Autor
Defanzivac Notingem Foresta Nikola Milenković dobio je priznanje "Zlatna lopta" za najboljeg fudbalera Srbije u 2025. godini.
13:06Pre 7 h25.12.2025.
Autor
Kako sport oblikuje karakter i životne vrednosti, a borilačke veštine podučavaju samodisciplini, istrajnosti i poštovanju, i zašto pravi uspeh nije samo medalja, već lična transformacija?
07:10Pre 1 d24.12.2025.
Autor
Košarkaši Crvene zvezde poraženi su u gostima od Pariza rezultatom 102:92 (28:18, 23:28, 28:12, 23:34) u meču 18. kola Evrolige.
23:01Pre 1 d23.12.2025.
Autor
Novogodišnja predstava "San zimske noći" izvedena je u Teatru Vuk u Beogradu za decu koja borave u hraniteljskim porodicama, a mališanima iz publike novogodišnje paketiće je podelila državna sekretarka iz Ministarstva za brigu o porodici i demografiju Milica Perić.
14:44Pre 5 h25.12.2025.
Autor
Najspekatakularniji muzički događaj u zemlji - "Beogradski novogodišnji koncert" Simfonijskog orkestra i Hora Radio-televizije Srbije, sa šefom-dirigentom Srboljubom Dinićem, započeće tradicionalno i 2026. godinu.
12:48Pre 7 h25.12.2025.
Autor
Šta se danas više čita i čemu se više veruje - fikciji ili životnim pričama? Zašto pojedini novinari napuštaju branšu i postaju književnici? Koji će mediji opstati a koji otići u istoriju?
10:28Pre 9 h25.12.2025.
Autor
Etnografski muzej saopštio je da će poseta tom zdanju biti besplatna u periodu od 25. decembra do 9. januara.
19:35Pre 1 d24.12.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
