Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mnoge namirnice nepravedno su označene kao loše za mršavljenje, iako ih stručnjaci zapravo preporučuju kao deo zdrave i uravnotežene ishrane. Otkrivamo koje "zabranjene" namirnice mogu biti vaši saveznici u gubitku kilograma.
08:00Pre 9 h14.07.2025.
Autor
Iako mnogi započnu dan sa dobrim namerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći izazov u procesu mršavljenja.
19:19Pre 10 d03.07.2025.
Autor
Voda može delimično ispuniti vaš želudac, stvoriti osećaj sitosti i time pomoći da pojedete manje hrane, a stručnjaci pojašnjavaju da li je to zaista korisno.
09:08Pre 24 d20.06.2025.
Autor
Ako niste ljubitelj teretane ili trčanja, ne brinite – pojedine svakodnevne aktivnosti mogu potrošiti više kalorija nego što mislite, a uz to ne zahtevaju poseban napor.
08:44Pre 40 d04.06.2025.
Autor
Evropska komisija pojačaće kontrolu mreže TikTok zbog zabrinutosti koju izaziva "SkinnyTok", odnosno algoritmički vođen strim sadržaja koji cilja maloletnike i promoviše ekstremnu mršavost i poremećaje u ishrani.
22:51Pre 54 d20.05.2025.
Autor
Injekcije za mršavljenje mogu da poboljšaju raspoloženje i pozitivno utiču na mentalno zdravlje, zaključak je najnovije švajcarske studije, prenose mediji.
14:39Pre 64 d11.05.2025.
Autor
Kafa je omiljeno piće mnogih ljudi širom sveta, ali kada su u pitanju zdravstvene koristi, crna kafa se smatra najzdravijom opcijom.
16:07Pre 70 d05.05.2025.
Autor
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) planira da prvi put zvanično podrži upotrebu lekova za mršavljenje za lečenje gojaznosti kod odraslih, javlja Rojters koji je imao uvid u dokument te organizacije.
16:43Pre 74 d01.05.2025.
Autor
Da bi se redovno i kontinuirano vežbalo potrebna je motivacija, pa je razumevanje psiholoških procesa koji su vezani za tu motivaciju veoma važno, navode psiholozi.
09:57Pre 81 d24.04.2025.
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
22:24Pre 98 d06.04.2025.
Autor
U procesu sagorevanja kalorija niz je faktora na koje je potrebno obratiti pažnju, pogotovo tokom vežbanja.
23:59Pre 103 d01.04.2025.
Autor
Ukoliko ste se ikada vagali više puta tokom dana, možda ste primetili razliku u težini, a to je zato što postoje mnogi faktori koji utiču na kilažu.
21:29Pre 120 d15.03.2025.
Autor
Ne postoji pristup mršavljenju koji bi odgovarao svima, ali postoji jedan "manje vidljiv" zdravstveni problem koji bi mogao objasniti zašto možda imate problema sa mršavljenjem.
20:53Pre 121 d14.03.2025.
Autor
Gubitak težine može postati mnogo teži nakon određenog trenutka jer smanjenje previše kalorija može dovesti vaše telo u "režim gladovanja", usporavajući vaš metabolizam.
15:18Pre 131 d05.03.2025.
Autor
Kada je reč o sagorevanju kalorija, neke vežbe i vrste fizičke aktivnosti su efikasnije od drugih. Hodanje, trčanje i vežbe snage najefikasnije dovode do mršavljenja.
12:09Pre 285 d02.10.2024.
Autor
Iako mnogi u kuhinji koriste papir za pečenje jer olakšava pripremu hrane, stručnjaci upozoravaju da on nije najbolji izbor za naše zdravlje.
17:29Pre 3 min14.07.2025.
Autor
Žizel Peliko, Francuskinja čija je hrabrost da javno svedoči o seksualnom zlostavljanju koje je trpela duže od 10 godina učinila simbolom borbe za prava žena u Francuskoj, dobila je najviše civilno priznanje te zemlje.
17:08Pre 24 min14.07.2025.
Autor
Novi Zakon o bezbednosti saobraćaja, koji je u Grčkoj stupio na snagu sredinom juna, donosi niz izmena i pooštravanje kaznene politike na putevima u zemlji u kojoj letuje najveći broj građana Srbije.
16:54Pre 38 min14.07.2025.
Autor
Petrovaradinska tvrđava bila je epicentar globalne muzičke i društvene energije od 10. do 13. jula, kada je više od 200.000 posetilaca iz celog sveta slavilo 25 godina EXIT festivala.
16:42Pre 50 min14.07.2025.
Autor
Policija je uhapsila šest osoba zbog sumnje da su nezakonito prisvojile više od 18,8 miliona dinara prodajom otpadnog aluminijuma i falsifikovanjem dokumentacije. Među uhapšenima je i jedan kineski državljanin.
16:29Pre 1 h14.07.2025.
Autor
Stradalo lice izvučeno je na bezbedan način iz kamenoloma kod Kraljeva od strane spasilačkog Tima za spasavanje iz ruševina iz Kragujevca, uz ispomoć vatrogasaca-spasilaca iz VSJ Kraljevo.
22:18Pre 19 h13.07.2025.
Autor
Grupa studenata koji blokiraju Pravni fakultet u Novom Sadu i građana koji ih podržavaju, okupili su se oko sedam časova ispred oba ulaza u Novosadski sajam, navodeći da im je cilj da spreče održavanje ispitnog roka za Pravni fakultet koji je predviđen u prostorijama Sajma.
11:54Pre 5 h14.07.2025.
Autor
U toku je izrada novog Zakona o bezbednosti u saobraćaju, koji bi do kraja godine trebalo da bude izrađen.
19:50Pre 1 d12.07.2025.
Autor
Advokati Nebojša Perović i Vladimir Terzić smatraju da je nepotrebno cepanje Advokatske komore Srbije osnivanjem manjih komora, kako je nedavno najavio predsednik Srbije Aleksandar Vučić. Oni su ukazali da advokatura kod nas ima ozbiljnije probleme od ovog.
12:03Pre 5 h14.07.2025.
Autor
Na glavnom tgu u Uživu održana je 16-minutna tišina za poginule u padu nadstrešnice u Novom Sadu 1. novembra prošle godine i ponovljen je zahtev za oslobađanje aktivistia uhapšenih na prethodnim protestima u tom gradu, a nakon toga i održanih govora okupljeni su blokirali magistalu.
18:54Pre 22 h13.07.2025.
Autor
Policija je uhapsila šest osoba zbog sumnje da su nezakonito prisvojile više od 18,8 miliona dinara prodajom otpadnog aluminijuma i falsifikovanjem dokumentacije. Među uhapšenima je i jedan kineski državljanin.
16:29Pre 1 h14.07.2025.
Autor
Veće Apelacionog suda u Hagu donelo je presudu kojom se Pjetru Šalji kazna za ratni zločin smanjuje sa 18 na 13 godina zatvora. Šalja, koji nije bio prisutan u sudnici, već je izricanje pratio putem video-konferencije, odbio je da ustane tokom čitanja presude.
16:05Pre 1 h14.07.2025.
Autor
U dve odvojene policijske akcije u Novom Sadu, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova zaplenili su više od 3,5 kilograma različitih vrsta narkotika i uhapsili dvojicu osumnjičenih zbog sumnje da su se bavili neovlašćenom proizvodnjom i stavljanjem u promet opojnih droga.
14:58Pre 2 h14.07.2025.
Autor
Četrdeset šest građana Srbije je za ulazak u Evropsku uniju - šta je uticalo na ovu statistiku? SAD šalju Ukrajini moćne rakete - kako će to utisati na dalji tog rata? Koji je razlog pomora ribe u Srbiji?
14:45Pre 2 h14.07.2025.
Autor
Žizel Peliko, Francuskinja čija je hrabrost da javno svedoči o seksualnom zlostavljanju koje je trpela duže od 10 godina učinila simbolom borbe za prava žena u Francuskoj, dobila je najviše civilno priznanje te zemlje.
17:08Pre 23 min14.07.2025.
Autor
Novi Zakon o bezbednosti saobraćaja, koji je u Grčkoj stupio na snagu sredinom juna, donosi niz izmena i pooštravanje kaznene politike na putevima u zemlji u kojoj letuje najveći broj građana Srbije.
16:54Pre 37 min14.07.2025.
Autor
Tramp je majstor prejakih reči i trgovine, sve što počne kao sukob, kod njega se obično završi kao dogovor, istakao je za Newsmax Balkans osnivač Foruma za etničke odnose Dušan Janjić.
15:44Pre 1 h14.07.2025.
Autor
U zamrznutom mešanom bobičastom voću iz Srbije, koje je namenjeno nemačkom tržištu, pronađen je virus hepatitisa A, objavljeno je na sajtu evropskog sistema za brzo uzbunjivanje i obaveštavanje o hrani i hrani za životinje (RASFF).
15:20Pre 2 h14.07.2025.
Autor
Državljanin Srbije (23) objavio je fotografiju na motoru iz Hrvatske sa podignuta tri prsta, pa je proteran iz zemlje.
15:09Pre 2 h14.07.2025.
Autor
Deveti dan od izbijanja velikih požara na području Trebinja, vatra se i dalje ne smiruje, a najaktivnija je linija u rejonu sela Žakovo, u Popovom polju, gde su meštani i vatrogasci noćas odbijali vatru od kuća, piše RTRS.
13:54Pre 3 h14.07.2025.
Autor
U kakvoj atmosferi je Crna Gora dočekala 13. jul, Dan državnosti, koji se proslavlja u čast prvog masovnog oružanog ustanka u Evropi protiv fašizma?
12:17Pre 5 h14.07.2025.
Autor
Ispred zgrade Ministarstva spoljnih i evropskih poslova u Zagrebu održan je protest na kome su istaknuti plakati na kojima se "traže premijer Andrej Plenković i ministar Gordan Grlić Radman".
11:06Pre 6 h14.07.2025.
Autor
Bitkoin (bitcoin) je prvi put premašio vrednost od 120.000 američkih dolara, što je prekretnica za najveću svetsku kriptovalutu u trenutku kada se ove sedmice investitori klade na političke pobede u tom sektoru, javlja Rojters.
15:31Pre 2 h14.07.2025.
Autor
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović pustila je u Kostolcu u probni rad solarnu elektranu "Petka", snage 10 megavata, ističući da se sada na mestu starog rudarskog odlagališta proizvodi čista i zelena energija.
14:18Pre 3 h14.07.2025.
Autor
Dok Srbija polako, ali oprezno ulazi u razgovor o mogućoj gradnji svoje prve nuklearne elektrane, postavlja se niz pitanja - od bezbednosti i ekonomske opravdanosti, do stručnih kapaciteta i političke volje.
13:29Pre 4 h14.07.2025.
Autor
U Palati Srbija počela je javna rasprava o leks specijalisu prezentacijom Nacrta zakona o izmenama i dopunama Zakona o posebnim postupcima radi realizacije međunarodne specijalizovane izložbe EXPO Beograd 2027. kao i rasprava o tekstu Nacrta zakona.
12:28Pre 5 h14.07.2025.
Autor
Vaterpolo reprezentacija Srbije doživela je prvi poraz na Svetskom prvenstvu u Singapuru, pošto je u jednom od derbija dana izgubila od reprezentacije Italije - posle peteraca 16:17 (13:13 - 2:3, 3:3, 4:4, 3:4)
16:18Pre 1 h14.07.2025.
Autor
Srpska teniserka Olga Danilović nalazi se na 32. mestu danas objavljene WTA liste što joj je najbolji plasman u karijeri. Danilović je posle Vimbldona, gde je stigla do drugog kola, napredovala za pet pozicija i sad ima 1.422 boda.
12:42Pre 4 h14.07.2025.
Autor
Srpski teniser Novak Đoković ostao je šesti na najnovijoj ATP listi objavljenoj u ponedeljak, dok se pobednik Vimbldona Janik Siner dodatno učvrstio na čelu liste.
09:07Pre 8 h14.07.2025.
Autor
Fudbaleri Čelsija osvojili su Svetsko prvenstvo za klubove, pošto su u Nju Džersiju u finalu pobedili Pari Sen Žermen rezultatom 3:0.
23:48Pre 17 h13.07.2025.
Autor
Petrovaradinska tvrđava bila je epicentar globalne muzičke i društvene energije od 10. do 13. jula, kada je više od 200.000 posetilaca iz celog sveta slavilo 25 godina EXIT festivala.
16:42Pre 49 min14.07.2025.
Autor
Kolumnista NIN, novinar i književnik Ilija Tucić rekao je za Newsmax Balkans da je velika nepravda što se mnoga manja mesta u Srbiji u medijima pojavljuju samo u lošim vestima, ali da ćete, gde god da odete naći lepo lice, samo što, nažalost, kako je naveo, "lepe vesti ne prodaju robu".
10:17Pre 2 d12.07.2025.
Autor
Na Petrovaradinskoj tvrđavi je počeo 25. Egzit festival, koji će trajati do 13. jula, a na glavnoj bini prve večeri posetioce očekuje nastup holandskoj di-džeja Tijesta, koji je više puta dobio titulu najboljeg na svetu.
23:13Pre 3 d10.07.2025.
Autor
Postaje pravilo da, ako se u istoj rečenici spoje Billy Idol i Beograd, nemoguće je ne pomenuti i kišu.
12:34Pre 4 d10.07.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
