Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Iako mnogi započnu dan sa dobrim namerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći izazov u procesu mršavljenja.
19:19Pre 195 d03.07.2025.
Autor
Voda može delimično ispuniti vaš želudac, stvoriti osećaj sitosti i time pomoći da pojedete manje hrane, a stručnjaci pojašnjavaju da li je to zaista korisno.
09:08Pre 208 d20.06.2025.
Autor
Ako niste ljubitelj teretane ili trčanja, ne brinite – pojedine svakodnevne aktivnosti mogu potrošiti više kalorija nego što mislite, a uz to ne zahtevaju poseban napor.
08:44Pre 223 d04.06.2025.
Autor
Evropska komisija pojačaće kontrolu mreže TikTok zbog zabrinutosti koju izaziva "SkinnyTok", odnosno algoritmički vođen strim sadržaja koji cilja maloletnike i promoviše ekstremnu mršavost i poremećaje u ishrani.
22:51Pre 239 d20.05.2025.
Autor
Injekcije za mršavljenje mogu da poboljšaju raspoloženje i pozitivno utiču na mentalno zdravlje, zaključak je najnovije švajcarske studije, prenose mediji.
14:39Pre 248 d11.05.2025.
Autor
Kafa je omiljeno piće mnogih ljudi širom sveta, ali kada su u pitanju zdravstvene koristi, crna kafa se smatra najzdravijom opcijom.
16:07Pre 254 d05.05.2025.
Autor
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) planira da prvi put zvanično podrži upotrebu lekova za mršavljenje za lečenje gojaznosti kod odraslih, javlja Rojters koji je imao uvid u dokument te organizacije.
16:43Pre 258 d01.05.2025.
Autor
Da bi se redovno i kontinuirano vežbalo potrebna je motivacija, pa je razumevanje psiholoških procesa koji su vezani za tu motivaciju veoma važno, navode psiholozi.
09:57Pre 265 d24.04.2025.
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
22:24Pre 283 d06.04.2025.
Autor
U procesu sagorevanja kalorija niz je faktora na koje je potrebno obratiti pažnju, pogotovo tokom vežbanja.
23:59Pre 288 d01.04.2025.
Autor
Ukoliko ste se ikada vagali više puta tokom dana, možda ste primetili razliku u težini, a to je zato što postoje mnogi faktori koji utiču na kilažu.
21:29Pre 305 d15.03.2025.
Autor
Ne postoji pristup mršavljenju koji bi odgovarao svima, ali postoji jedan "manje vidljiv" zdravstveni problem koji bi mogao objasniti zašto možda imate problema sa mršavljenjem.
20:53Pre 306 d14.03.2025.
Autor
Gubitak težine može postati mnogo teži nakon određenog trenutka jer smanjenje previše kalorija može dovesti vaše telo u "režim gladovanja", usporavajući vaš metabolizam.
15:18Pre 315 d05.03.2025.
Autor
Kada je reč o sagorevanju kalorija, neke vežbe i vrste fizičke aktivnosti su efikasnije od drugih. Hodanje, trčanje i vežbe snage najefikasnije dovode do mršavljenja.
12:09Pre 469 d02.10.2024.
Autor
Ako ste među onima kojima je cilj da što pre skinu kilograme koji su se nakupili tokom leta, trener Gordan Ćorović objavio je na jednoj društvenoj mreži listu pića koja vam mogu pomoći u tome.
11:19Pre 472 d29.09.2024.
Autor
Poznat je žreb za Australijan open, Novak Đoković mogao bi da se sretne sa Janikom Sinerom u polufinalu, dok se u drugoj polovini žreba može očekivati polufinalni duel Karlosa Alkaraza i Aleksandra Zvereva.
07:40Pre 14 min15.01.2026.
Autor
Elektronsko bolovanje, koje se od 1. januara primenjuje u celoj Srbiji, u prvim nedeljama funkcionisanja pokazalo je dobre rezultate, ocenjuje Nikola Radman iz Ministarstva zdravlja.
07:30Pre 24 min15.01.2026.
Autor
Prevoznici iz Srbije i BiH najavili su blokadu šengenskih granica za 26. januar, zbog, kako navode, nepravedne primene novog sistema ulaska u EU. Srđan Tošić iz Udruženja "381" upozorava da je štrajk krajnja opcija koja, kao i upozorenje, može da ima ozbiljne posledice po privredu.
07:13Pre 41 min15.01.2026.
Autor
U Srbiji će jutro biti hladno uz slab mraz, ponegde i maglu, a tokom dana pretežno oblačno i suvo vreme na severu i promenljive vremenske prilike sa sunčanim intervalima u ostatku zemlje, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.
07:03Pre 51 min15.01.2026.
Autor
Ukrajina procenjuje da je 200.000 vojnika napustilo svoje jedinice bez dozvole, a oko dva miliona muškaraca se traži zbog izbegavanja vojne službe, izjavio je u ukrajinskom parlamentu novi ministar odbrane Mihailo Fedorov, prenosi CNN.
23:57Pre 7 h14.01.2026.
Autor
Telo nepoznate osobe pronađeno je u potoku u ataru sela Planinica kod Zaječara, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
13:51Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Baču rasvetlili su krivično delo teška krađa i uhapsili osumnjičenog M. A. (21) sa područja ove opštine.
16:44Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Erfan Soltani, dvadesetšestogodišnji Iranac i prodavac odeće čija porodica živi u blizini Teherana, uhapšen je 9. januara i, prema navodima organizacije za ljudska prava Hengav, suočio se sa mogućnošću neposrednog pogubljenja.
18:04Pre 13 h14.01.2026.
Autor
Tokom izvođenja radova na izgradnji kompleksa stanice "Novi Beograd", sa rekonstrukcijom mostovske konstrukcije u Ulici antifašističke borbe, doći će do promena u radu linija javnog prevoza i to od 15. januara do 8. marta, saopšteno je iz Sekretarijata za javni prevoz.
15:44Pre 1 d13.01.2026.
Autor
U pekari u selu Ratkovo kod Odžaka došlo je do pucnjave u kojoj je teško je ranjen muškarac
15:37Pre 16 h14.01.2026.
Autor
Elektronsko bolovanje, koje se od 1. januara primenjuje u celoj Srbiji, u prvim nedeljama funkcionisanja pokazalo je dobre rezultate, ocenjuje Nikola Radman iz Ministarstva zdravlja.
07:30Pre 24 min15.01.2026.
Autor
Prevoznici iz Srbije i BiH najavili su blokadu šengenskih granica za 26. januar, zbog, kako navode, nepravedne primene novog sistema ulaska u EU. Srđan Tošić iz Udruženja "381" upozorava da je štrajk krajnja opcija koja, kao i upozorenje, može da ima ozbiljne posledice po privredu.
07:13Pre 41 min15.01.2026.
Autor
U Srbiji će jutro biti hladno uz slab mraz, ponegde i maglu, a tokom dana pretežno oblačno i suvo vreme na severu i promenljive vremenske prilike sa sunčanim intervalima u ostatku zemlje, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.
07:03Pre 51 min15.01.2026.
Autor
Pri Crvenom krstu Zaječar duže od 30 godina radi narodna kuhinja. Broj korisnika se iz godine u godinu povećava, osim u gradu, kuvani obroci dostavljaju se i najugroženijima u čak 37 zaječarskih sela.
20:51Pre 11 h14.01.2026.
Autor
Ukrajina procenjuje da je 200.000 vojnika napustilo svoje jedinice bez dozvole, a oko dva miliona muškaraca se traži zbog izbegavanja vojne službe, izjavio je u ukrajinskom parlamentu novi ministar odbrane Mihailo Fedorov, prenosi CNN.
23:57Pre 7 h14.01.2026.
Autor
Sve povređene osobe i porodice poginulih u požaru u novogodišnjoj noći u baru u skijalištu Kran-Montana dobiće po 10.000 franaka (oko 10.740 evra), saopštile su vlasti švajcarskog kantona Vale.
23:38Pre 8 h14.01.2026.
Autor
U Ambasadi Republike Srbije u Atini održan je svečani prijem povodom obeležavanja Srpske nove godine.
23:19Pre 8 h14.01.2026.
Autor
Tokom nedavne posete Japanu, južnokorejski predsednik Li Džae Mjung poklonio je japanskoj premijerki Sanae Takaiči bubnjeve proizvedene u Južnoj Koreji, saopštio je Kabinet predsednika.
22:40Pre 9 h14.01.2026.
Autor
Hrvatski premijer Andrej Plenković odgovorio je na optužbe predsednika Zorana Milanovića, da je u slučaju nabavke polovnih borbenih aviona Rafala od Francuske radio na štetu bezbednosnih i nacionalnih interesa zemlje, jer je Srbija iste kupila nove i naprednije, porukom da je ljubomoran.
16:41Pre 15 h14.01.2026.
Autor
Federalno tužilaštvo Federacije BiH potvrdilo je za Newsmax Balkans da Posebni odjel za suzbijanje korupcije, organizovanog i međukantonalnog kriminala (POSKOK) postupa u više predmeta koji se, u određenim segmentima, dovode u vezu s aktivnostima u radu JP "Željeznice FBiH" d.o.o. Sarajevo.
16:03Pre 15 h14.01.2026.
Autor
"Suspenzijom Vladislava Dajkovića gradonačelnik Saša Mujović doveo je u pitanje opstanak vlasti u Podgorici", rekao je predsednik Demokratske narodne partije Milan Knežević, upozoravajući da bi grad mogao da ide ka novim izborima ukoliko se ne ispune zahtevi njegove stranke.
13:24Pre 18 h14.01.2026.
Autor
Hrvatski predsednik Zoran Milanović prozvao je vladu da nije zaštitila nacionalne interese pri kupovini francuskih aviona Rafal jer su oni prodati i Srbiji, ocenivši da izjava francuskog ministra Benjamina Hadada pokazuje da se "preko hrvatskih leđa sprovodi projekat privlačenja Beograda Zapadu".
17:52Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Vrednost bitkoina (BTC) je na najvećoj svetskoj berzi kriptovaluta Bajnens porasla za 3,58 odsto na 82.107,45 evra. Ukupan obim trgovine bitkoinima u poslednja 24 sata iznosi 50,58 milijardi evra, što predstavlja višu vrednost nego u sredu.
20:33Pre 11 h14.01.2026.
Autor
Kompanija Er Srbija saopštila je da od 1. juna uvodi direktne letove za Alikante, letovalište u Španiji.
13:52Pre 18 h14.01.2026.
Autor
Rast cena hrane nije slučajan ni kratkoročan, jer počinje na njivama i završava u našim novčanicima. Od klimatskih uslova i troškova proizvodnje do tržišta i uvoza, poljoprivreda direktno određuje koliko ćemo plaćati osnovne namirnice.
07:17Pre 1 d14.01.2026.
Autor
U Srbiji je prošle godine otkriveno 4.513 komada falsifikovanih novčanica, od čega 2.681 komad falsifikata deviza a 1.832 falsifikata dinara, objavila je Narodna banka Srbije (NBS).
18:38Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Poznat je žreb za Australijan open, Novak Đoković mogao bi da se sretne sa Janikom Sinerom u polufinalu, dok se u drugoj polovini žreba može očekivati polufinalni duel Karlosa Alkaraza i Aleksandra Zvereva.
07:40Pre 13 min15.01.2026.
Autor
Vaterpolisti Srbije savladali su Izrael rezultatom 19:9 (4:3, 5:3, 3:1, 7:2) i overili prvo mesto u C grupi na Evropskom prvenstvu u Beogradu.
22:01Pre 9 h14.01.2026.
Autor
Košarkaši Partizana doživeli su sedmi uzastopni poraz u Evroligi pošto je Olimpijakos u Beogradu ubedljivo pobedio rezultatom 104:66 u meču 22. kola Evrolige.
21:26Pre 10 h14.01.2026.
Autor
Mančester junajted saopštio je da će ekipu do kraja ove sezone predvoditi njihov bivši kapiten Majkl Karik.
22:56Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Tradicionalni Novogodišnji gala koncert ansambla Opere Narodnog pozorišta održan je na Velikoj sceni, uz posebno pripremljen repertoar u svečarskoj atmosferi.
22:26Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Umetnica Jelena Novaković izjavila je u Palati nauke da njena izložba "Meta bašta - iščezle biljke Srbije" prikazuje vrste kojih u našoj zemlji više nema, a da su joj direktna inspiracija bila naučna istraživanja koja pokazuju da biljke nestaju 1.000 puta brže nego što je to u prirodi.
21:45Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Vlada Srbije nije prihvatila predlog da glumica Tanja Bošković, pozorišni reditelj Egon Savin i dramski pisac Siniša Kovačević dobiju priznanja za vrhunski doprinos nacionalnoj kulturi u prošloj godini, saopštilo je Udruženje dramskih umetnika Srbije (UDUS).
16:31Pre 1 d13.01.2026.
Autor
Žreb za jubilarnu Pesmu Evrovizije, 70. po redu, održan je u Beču, a predstavnik Srbije nastupiće u prvoj polufinalnoj večeri.
15:57Pre 1 d13.01.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
