Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Voda može delimično ispuniti vaš želudac, stvoriti osećaj sitosti i time pomoći da pojedete manje hrane, a stručnjaci pojašnjavaju da li je to zaista korisno.
Izvor: Klix.ba
20.06.2025. 09:08
Dr. Robert H. Šemerling ističe da voda može trenutno proširiti želudac i poslati signal mozgu da je potrebno usporiti s jelom, ali da to ne znači automatski gubitak kilograma, piše Klix.ba.
"Voda pre obroka neće učiniti ništa da smršate, ali vam može pomoći da jedete svesnije i ne preterate", tvrdi doktor.
Veliki delovi svetskih okeana postali su tamniji u poslednje dve decenije, navode istraživači koji strahuju da će ovaj trend imati ozbiljan uticaj na morski život širom sveta, piše Gardijan.
14:01Pre 118 d27.05.2025.
Autor
Prilikom tuširanja mnogim osobama je praktično držanje brijača u kupatilu, ali dermatolozi ističu da to može biti loše po vaše zdravlje.
14:28Pre 120 d25.05.2025.
AutorStručnjaci savetuju da je bolje piti vodu pre ili posle obroka, a ne tokom obroka kako ona ne bi razblažila enzime za varenje.
Doktor ističe da se žeđ često zamenjuje s glađu.
Foto: Envato
"Regulacija osećaja gladi i žeđi je veoma kompleksna i menja se s godinama. Kod starijih osoba osećaj žeđi slabi, ali ne postoje uverljivi dokazi da previše često mešaju glad i žed", pojašnjava on.
Efekti čestog konzumiranja vode u procesu mršavljenja su skromni i neodrživi ako se ne kombinuju sa zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću.
Voda pre obroka može blago smanjiti apetit, ali ona nije garant za gubitak kilograma.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U Zemunu je pronađeno telo nepoznate osobe, a policija je privela jednu osobu, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
19:25Pre 1 d21.09.2025.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Subotici uhapsili su D. T. (32) iz ovog grada, zbog postojanja sumnje da je izvršio krivično delo ubistvo u pokušaju.
15:49Pre 19 h22.09.2025.
Autor
U saobraćajnoj nesreći na putu Šabac-Valjevo, kod sela Riđake, poginuo je muškarac.
10:57Pre 1 d22.09.2025.
Autor
Na auto-putu Beograd-Niš, u blizini isključenja za Umčare, došlo je do saobraćajne nezgode u kojoj su učestvovali putnički automobil i šleper, za Newsmax Balkans potvrđeno je u MUP.
12:06Pre 23 h22.09.2025.
Autor
U saobraćajnoj nesreći u centru Bogatića, poginula je žena (38) dok je gurala kolica sa detetom, koje je teško povređeno. Vozač N. D. (32), koji je pod uticajme alkohola izazvao nesreću je pobegao, ali je kasnije uhapšen.
09:26Pre 1 d22.09.2025.
Autor
Terapija šumom, praksa koja podrazumeva duge šetnje u prirodi i za koju se smatra da pomaže u smanjenju stresa, snižavanju krvnog pritiska i jačanju imuniteta, uvodi se u slovenački obrazovni sistem u gradu Naklo.
11:07Pre 31 min23.09.2025.
Autor
Jevreji obeležavaju Roš Hašanu (Jevrejsku novu godinu), praznik koji simbolizuje početak novog ciklusa, kraj jednog perioda i početak novog, kao i vreme samoispitivanja i molitve za bolju budućnost.
10:02Pre 1 h23.09.2025.
Autor
Reli karavan superautomobila "Gumball 3000" stigao je u Beograd gde su na Trgu Republike vozači prikazali nesvakidašnje luksuzne mašine pred okupljenim građanima.
09:27Pre 2 h23.09.2025.
Autor
Američka Nacionalna vazduhoplovna i svemirska administracija (NASA) predstavila je novih 10 astronauta, od kojih su šest žena i četiri muškarca.
08:54Pre 2 h23.09.2025.
Autor
Fenomen Majkl Džeksona prevazilazi vreme. Iako je prošlo više od decenije od njegove smrti, "Kralj popa" i dalje inspiriše nove generacije.
08:33Pre 3 h23.09.2025.
Autor
Zdrava ishrana odnosi se na uravnoteženu ishranu koja uključuje proteine, celovite žitarice, povrće i voće. No, nije svako voće jednako kada je reč o mršavljenju. Neke vrste voća mogu pomoći u smanjenju masnoće na stomaku zbog visokog sadržaja vlakana.
23:39Pre 11 h22.09.2025.
Autor
Održavanje zamrzivača u dobrom stanju je ključno za njegov što efikasniji rad, a ovo su koraci koje treba slediti kako biste sprečili probleme sa higijenom hrane.
21:54Pre 13 h22.09.2025.
Autor
Muškarac čiji identitet nije saopšten ukrao je gradski autobus u Parizu i vozio ga ulicama pola sata, prenose francuski mediji.
19:07Pre 16 h22.09.2025.
Autor
Institut za javno zdravlje "Milan Jovanović Batut" danas je građanima savetovao da tokom jeseni vode računa o uravnoteženoj ishrani, koriste sezonsko voće i povrće i umereno vežbaju kako bi očuvali energiju i imunitet i sprečili povećanje telesne mase.
18:06Pre 17 h22.09.2025.
Autor
Komentari (0)