Voda može delimično ispuniti vaš želudac, stvoriti osećaj sitosti i time pomoći da pojedete manje hrane, a stručnjaci pojašnjavaju da li je to zaista korisno.
Dr. Robert H. Šemerling ističe da voda može trenutno proširiti želudac i poslati signal mozgu da je potrebno usporiti s jelom, ali da to ne znači automatski gubitak kilograma, piše Klix.ba.
"Voda pre obroka neće učiniti ništa da smršate, ali vam može pomoći da jedete svesnije i ne preterate", tvrdi doktor.
Veliki delovi svetskih okeana postali su tamniji u poslednje dve decenije, navode istraživači koji strahuju da će ovaj trend imati ozbiljan uticaj na morski život širom sveta, piše Gardijan.
Stručnjaci savetuju da je bolje piti vodu pre ili posle obroka, a ne tokom obroka kako ona ne bi razblažila enzime za varenje.
Doktor ističe da se žeđ često zamenjuje s glađu.
Foto: Envato
"Regulacija osećaja gladi i žeđi je veoma kompleksna i menja se s godinama. Kod starijih osoba osećaj žeđi slabi, ali ne postoje uverljivi dokazi da previše često mešaju glad i žed", pojašnjava on.
Efekti čestog konzumiranja vode u procesu mršavljenja su skromni i neodrživi ako se ne kombinuju sa zdravom ishranom i fizičkom aktivnošću.
Voda pre obroka može blago smanjiti apetit, ali ona nije garant za gubitak kilograma.
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
01:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 3 (R)
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
02:00
STAV DANA (R)
Newsmax ne prenosi samo vesti – analiziramo, istražujemo i objašnjavamo kako aktuelna dešavanja utiču na naš život. Pridružite nam se!
specijal
02:30
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
03:00
TRAŽIM REČ (R)
U emisiji "Tražim reč" razgovarali smo o Alimentacionom fondu, koji mnoge zemlje Evrope imaju odavno, Hrvatska, Slovenija i Crna Gora od nedavno, a Srbija i dalje čeka. O prednostima, suštini, saplitanjima i predrasudama. Gošće u studiju bile su: Ministarka u tehničkom mandatu u Vladi Srbije Tatjana Macura i savetnik za razvod braka i bračne sporove Jelena Pavićević. Svoje iskustvo preneli su putem video linka i načelnik Alimentacionog fonda Crne Gore Milovan Vujović i koordinatorka Sigurne kuće Vesna Stanojević.
specijal
04:00
SINTEZA (R)
Svaki dan imam tugu i bol, ali naučila sam sa tim da živim. Vera mi pomaže da shvatim da naš rastanak nije definitivan, naše duše nekada će se sresti, potresne su reči psihijatra Sandre Rašković Ivić o gubitku sina Jovana, koji je izvršio samoubistvo.
Na magistralnom putu Čačak-Požega u Ovčarsko-kablarskoj klisuri dogodila se teška saobraćajna nesreća, u kojoj je život izgubio motociklista L. P. (26) iz Čačka.
Jedan od dvojice fudbalera, koji je u nedelju 3. avgusta nakon udara groma zadobio teže povrede tokom utakmice u Loznici, prebačen je u Univerzitetski klinički centar Srbije, potvrđeno je za Tanjug u Zdravstvenom centru Loznica.
Kada je sada već davne 1985. godine predstavljen softver pod imenom AARON, kojeg je bio razvio britanski slikar Harold Koen, niko nije na to obraćao posebnu pažnju, ni u medijima, ni u javnosti.
Ministru za javna ulaganja i predsedniku Izvršnog odbora Srpske napredne stranke (SNS) Darku Glišiću iznenada je pozlilo u utorak ujutru dok je gostovao u jutarnjem programu TV Pink, a ministar zdravlja Zlatibor Lončar rekao je da je operisan i da se nalazi na respiratoru.
Godišnje Svetsko prvenstvo u surfovanju za pse održano je u subotu u blizini San Franciska. Hiljade gledalaca pohrlilo je na državnu plažu Pacifika da gleda pse kako "jašu" talase sami, u parovima ili sa ljudskim pratiocima.
Moždani udar može svakome da promeni život u sekundi, ali čak 90 odsto slučajeva može se sprečiti. Ključ je u ranom prepoznavanju simptoma i kontroli faktora rizika poput hipertenzije, pušenja, gojaznosti i fizičke neaktivnosti.
Ukoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.
Iako kineski muški fudbalski tim nije izazvao mnogo uzbuđenja poslednjih godina, humanoidni robotski timovi su osvojili navijače u Pekingu više zahvaljujući tehnologiji veštačke inteligencije nego bilo kojoj pokazanoj atletskoj snazi.
Kada je sada već davne 1985. godine predstavljen softver pod imenom AARON, kojeg je bio razvio britanski slikar Harold Koen, niko nije na to obraćao posebnu pažnju, ni u medijima, ni u javnosti.
Postoji nekoliko predmeta u spavaćoj sobi koje mogu predstavljati opasnost po zdravlje. Lekar upozorava da bi oni mogli biti prepuni hemikalija, štetočina i drugih skrivenih opasnosti.
Komentari (0)