


Prednosti korišćenja limuna u nezi kose, noktiju i kože
Limun možete na nekoliko načina koristiti u nezi kose, noktiju i kože i za kratak period ostvariti pozitivne promene.
15:02Pre 143 d15.03.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ako ste navikli da jutro započinjete tuširanjem, možda je vreme da razmislite o promeni rutine.
Prema mišljenju lekara, jutarnje tuširanje, iako može da razbudi čula, možda ipak nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje.
Dr Đuzepe Aragona tvrdi da se tokom dana na telu i kosi nakupljaju alergeni iz vazduha, prljavština, znoj i razni iritansi, naročito tokom prolećnih i letnjih meseci, kada je u vazduhu veća koncentracija polena i kada se više znojimo. Ako se ne istuširamo uveče, sve te nečistoće prenose se u posteljinu.
Limun možete na nekoliko načina koristiti u nezi kose, noktiju i kože i za kratak period ostvariti pozitivne promene.
15:02Pre 143 d15.03.2025.
AutorMladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
23:57Pre 214 d03.01.2025.
Autor"To ne samo da doprinosi prljavim čaršafima i mogućim noćnim alergijama, već može izazvati i iritaciju kože, svrab, suvoću, pa čak i akne zbog masnoće i prljavštine koje ostaju na jastučnici i čaršavima", rekao je za Glamour UK, prenosi Index.hr.
S njim se slaže i dr Džejson Sing, koji je na TikToku objasnio kako večernje tuširanje može poboljšati kvalitet sna, očistiti kožu od zagađenja i pomoći u njenoj hidrataciji. Naime, topli tuš podstiče lučenje melatonina - hormona koji telu signalizira da je vreme za spavanje.
"Tokom večeri telo se prirodno počinje hladiti, što je deo pripreme za san. Topli tuš, a zatim brisanje peškirom, imitiraju taj proces i olakšavaju uspavljivanje", objašnjava dr Sing.
Večernje tuširanje posebno koristi osobama sa osetljivom ili suvom kožom.
Njegove tvrdnje potkrepljuje i meta-analiza iz 2019. godine, koja je obuhvatila 17 studija. Pokazala je da večernje tuširanje u toploj vodi značajno poboljšava kvalitet sna. Večernje tuširanje posebno prija osobama sa osetljivom ili suvom kožom, aknama ili ekcemom.
Tada je, kaže dr Sing, koža sklonija regeneraciji i bolje zadržava vlagu, što znači da tuširanjem u to doba dana možete podstaći prirodni oporavak kože.
Naravno, jutarnje tuširanje nije beskorisno, pogotovo ako želite da se osvežite nakon znojenja ili da poboljšate jutarnju higijenu. Ali kada je reč o nezi kože i kvalitetu sna - večernji tuš ipak ima prednost.
Pravilno održavanje frižidera i zamrzivača uz jedan neočekivan sastojak može vam uštedeti novac i produžiti vek trajanja.
13:00Pre 12 min06.08.2025.
AutorDoc dr Mirjana Stojšić u autorskom tekstu objašnjava kako prepoznati i sprečiti putničku dijareju kod dece.
08:05Pre 5 h06.08.2025.
AutorGodišnje Svetsko prvenstvo u surfovanju za pse održano je u subotu u blizini San Franciska. Hiljade gledalaca pohrlilo je na državnu plažu Pacifika da gleda pse kako "jašu" talase sami, u parovima ili sa ljudskim pratiocima.
23:41Pre 13 h05.08.2025.
AutorKanadski vatrogasci veruju da je požar na zapadu Kanade izazvao orao koji je ispustio ulovljenu ribu na visokonaponske strujne dalekovode.
22:47Pre 14 h05.08.2025.
AutorMoždani udar može svakome da promeni život u sekundi, ali čak 90 odsto slučajeva može se sprečiti. Ključ je u ranom prepoznavanju simptoma i kontroli faktora rizika poput hipertenzije, pušenja, gojaznosti i fizičke neaktivnosti.
18:12Pre 19 h05.08.2025.
AutorMnogi roditelji nedeljno provedu između 40 i 60 sati posvećeni deci, a sve to se prepliće sa poslom i kućnim obavezama, zbog čega gube vreme za sebe.
13:41Pre 23 h05.08.2025.
AutorBolesti srca i krvnih sudova vodeći su uzrok smrti u svetu, pa simptome koji mogu ukazivati na ova stanja nikada ne treba zanemariti.
23:57Pre 1 d04.08.2025.
AutorUkoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.
23:18Pre 1 d04.08.2025.
AutorIako kineski muški fudbalski tim nije izazvao mnogo uzbuđenja poslednjih godina, humanoidni robotski timovi su osvojili navijače u Pekingu više zahvaljujući tehnologiji veštačke inteligencije nego bilo kojoj pokazanoj atletskoj snazi.
20:51Pre 1 d04.08.2025.
Autor
Komentari (0)