


Prednosti korišćenja limuna u nezi kose, noktiju i kože
Limun možete na nekoliko načina koristiti u nezi kose, noktiju i kože i za kratak period ostvariti pozitivne promene.
15:02Pre 82 d15.03.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ako ste navikli da jutro započinjete tuširanjem, možda je vreme da razmislite o promeni rutine.
Prema mišljenju lekara, jutarnje tuširanje, iako može da razbudi čula, možda ipak nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje.
Dr Đuzepe Aragona tvrdi da se tokom dana na telu i kosi nakupljaju alergeni iz vazduha, prljavština, znoj i razni iritansi, naročito tokom prolećnih i letnjih meseci, kada je u vazduhu veća koncentracija polena i kada se više znojimo. Ako se ne istuširamo uveče, sve te nečistoće prenose se u posteljinu.
Limun možete na nekoliko načina koristiti u nezi kose, noktiju i kože i za kratak period ostvariti pozitivne promene.
15:02Pre 82 d15.03.2025.
AutorMladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
23:57Pre 152 d03.01.2025.
Autor"To ne samo da doprinosi prljavim čaršafima i mogućim noćnim alergijama, već može izazvati i iritaciju kože, svrab, suvoću, pa čak i akne zbog masnoće i prljavštine koje ostaju na jastučnici i čaršavima", rekao je za Glamour UK, prenosi Index.hr.
S njim se slaže i dr Džejson Sing, koji je na TikToku objasnio kako večernje tuširanje može poboljšati kvalitet sna, očistiti kožu od zagađenja i pomoći u njenoj hidrataciji. Naime, topli tuš podstiče lučenje melatonina - hormona koji telu signalizira da je vreme za spavanje.
"Tokom večeri telo se prirodno počinje hladiti, što je deo pripreme za san. Topli tuš, a zatim brisanje peškirom, imitiraju taj proces i olakšavaju uspavljivanje", objašnjava dr Sing.
Večernje tuširanje posebno koristi osobama sa osetljivom ili suvom kožom.
Njegove tvrdnje potkrepljuje i meta-analiza iz 2019. godine, koja je obuhvatila 17 studija. Pokazala je da večernje tuširanje u toploj vodi značajno poboljšava kvalitet sna. Večernje tuširanje posebno prija osobama sa osetljivom ili suvom kožom, aknama ili ekcemom.
Tada je, kaže dr Sing, koža sklonija regeneraciji i bolje zadržava vlagu, što znači da tuširanjem u to doba dana možete podstaći prirodni oporavak kože.
Naravno, jutarnje tuširanje nije beskorisno, pogotovo ako želite da se osvežite nakon znojenja ili da poboljšate jutarnju higijenu. Ali kada je reč o nezi kože i kvalitetu sna - večernji tuš ipak ima prednost.
Nagla promena vremena od 15 do 35 stepeni u samo nekoliko dana donosi ozbiljne zdravstvene izazove, naročito za one koji imaju probleme sa srcem i pritiskom, upozorava kardiolog dr Radinka Pekić.
13:44Pre 7 h05.06.2025.
AutorVaše ruke govore mnogo, posebno kada nešto ne funkcioniše kako treba, ali i kada primetite znake poput svraba, ukočenosti ili crvenila ruku. Njihov oblik, funkcija, izgled i problemi koje primećujete mogu biti simptomi određenih bolesti.
08:16Pre 13 h05.06.2025.
AutorTim naučnika iz više zemalja otkrio je džinovsku planetu koja kruži oko male zvezde sjajnije od Sunca, objavio je naučni časopis Nature astronomy.
23:01Pre 22 h04.06.2025.
AutorSve češće ekstremne temperature više nisu izuzetak, već deo svakodnevice, a naučnici Hemijskog instituta u Ljubljani, koji se godinama bave razotkrivanjem mitova o klimatskim promenama, donose i optimistične i pesimistične vesti.
16:42Pre 1 d04.06.2025.
AutorKada je reč o prirodnim načinima za jačanje zdravlja, često zaboravljamo da se moćni saveznici kriju upravo u našoj kuhinji. Jedan od tih saveznika je cimet – začin bogatog mirisa i ukusa, koji ne samo da obogaćuje jela, već donosi i brojne koristi za organizam.
12:08Pre 1 d04.06.2025.
AutorBritanska pevačica Džesi Džej (37) saopštila je da joj je dijagnostikovan rak dojke u ranom stadijumu i da će nakon nastupa na muzičkom festivalu "Summertime Ball" u Londonu otići na operaciju.
10:39Pre 1 d04.06.2025.
AutorAko niste ljubitelj teretane ili trčanja, ne brinite – pojedine svakodnevne aktivnosti mogu potrošiti više kalorija nego što mislite, a uz to ne zahtevaju poseban napor.
08:44Pre 1 d04.06.2025.
AutorInterakcije između čoveka i veštačke inteligencije postaju sve složenije. Istraživači sa Univerziteta Vaseda u Japanu primećuju karakteristike međuljudskih odnosa jer je čak 75 odsto učesnika u istraživanju tražilo emocionalnu podršku od veštačke inteligencije, slično kao što interaguju sa ljudima.
22:41Pre 1 d03.06.2025.
AutorBritanac Met Džons prepešačio je 112 kilometara na nadmorskoj visini od oko 4.500 metara noseći na leđima frižider sa zamrzivačem, težak 37 kilograma preko Langolen raunda u Velikoj Britaniji.
19:38Pre 2 d03.06.2025.
Autor
Komentari (0)