


Prednosti korišćenja limuna u nezi kose, noktiju i kože
Limun možete na nekoliko načina koristiti u nezi kose, noktiju i kože i za kratak period ostvariti pozitivne promene.
15:02Pre 205 d15.03.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Ako ste navikli da jutro započinjete tuširanjem, možda je vreme da razmislite o promeni rutine.
Prema mišljenju lekara, jutarnje tuširanje, iako može da razbudi čula, možda ipak nije najbolji izbor za vašu kožu, san i zdravlje.
Dr Đuzepe Aragona tvrdi da se tokom dana na telu i kosi nakupljaju alergeni iz vazduha, prljavština, znoj i razni iritansi, naročito tokom prolećnih i letnjih meseci, kada je u vazduhu veća koncentracija polena i kada se više znojimo. Ako se ne istuširamo uveče, sve te nečistoće prenose se u posteljinu.
Limun možete na nekoliko načina koristiti u nezi kose, noktiju i kože i za kratak period ostvariti pozitivne promene.
15:02Pre 205 d15.03.2025.
AutorMladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
23:57Pre 276 d03.01.2025.
Autor"To ne samo da doprinosi prljavim čaršafima i mogućim noćnim alergijama, već može izazvati i iritaciju kože, svrab, suvoću, pa čak i akne zbog masnoće i prljavštine koje ostaju na jastučnici i čaršavima", rekao je za Glamour UK, prenosi Index.hr.
S njim se slaže i dr Džejson Sing, koji je na TikToku objasnio kako večernje tuširanje može poboljšati kvalitet sna, očistiti kožu od zagađenja i pomoći u njenoj hidrataciji. Naime, topli tuš podstiče lučenje melatonina - hormona koji telu signalizira da je vreme za spavanje.
"Tokom večeri telo se prirodno počinje hladiti, što je deo pripreme za san. Topli tuš, a zatim brisanje peškirom, imitiraju taj proces i olakšavaju uspavljivanje", objašnjava dr Sing.
Večernje tuširanje posebno koristi osobama sa osetljivom ili suvom kožom.
Njegove tvrdnje potkrepljuje i meta-analiza iz 2019. godine, koja je obuhvatila 17 studija. Pokazala je da večernje tuširanje u toploj vodi značajno poboljšava kvalitet sna. Večernje tuširanje posebno prija osobama sa osetljivom ili suvom kožom, aknama ili ekcemom.
Tada je, kaže dr Sing, koža sklonija regeneraciji i bolje zadržava vlagu, što znači da tuširanjem u to doba dana možete podstaći prirodni oporavak kože.
Naravno, jutarnje tuširanje nije beskorisno, pogotovo ako želite da se osvežite nakon znojenja ili da poboljšate jutarnju higijenu. Ali kada je reč o nezi kože i kvalitetu sna - večernji tuš ipak ima prednost.
Koliko dugo mleko može da se konzumira nakon otvaranja jedno je od češćih pitanja i nije uvek jednostavno odgovoriti na njega. Čuvanje duže od preporučenog može doprineti rast bakterija i ugroziti zdravlje.
14:31Pre 12 min07.10.2025.
AutorBalerina Kapućina, Tralalero Tralala, Bombardiro Krokodilo – spoj su naizgled nespojivog: telo devojke, a umesto glave šoljica kafe, plišana ajkula sa tri noge u patikama, avion sa glavom krokodila. Još takvih likova postali su omiljeni junaci deci u svetu, pa i u Srbiji.
23:42Pre 15 h06.10.2025.
AutorTrčanje efikasno sagoreva kalorije, ali možda nije prikladno ili prijatno za svakoga. Srećom, mnogi alternativni oblici vežbanja mogu da sagore jednako toliko, a često i više kalorija kao trčanje.
21:29Pre 17 h06.10.2025.
AutorPrema brojnim istraživanjima, odraslima je u proseku potrebno između sedam i devet sati sna tokom noći. Ipak, realnost je da mnogi spavaju znatno manje od toga.
21:59Pre 1 d05.10.2025.
AutorNaučnici su iz slojeva leda u tundrama Aljaske izvadili mikrobe od kojih su neki stari i preko 40.000 godina i u laboratorijskim uslovima ih postepeno otopili kako bi pratili efekte ovog otapanja i uticaj na globalno otopljavanje, prenose američki mediji.
17:16Pre 1 d05.10.2025.
AutorKada vam se jedu grickalice, velika je verovatnoća da odmah pomislite na kesicu čipsa. Hrskav je, mastan i tako ukusan, a osim toga, vrlo je lako pojesti celu kesicu čipsa u jednom sedenju. Ali, koliko je to zapravo dobro za vaš organizam?
13:38Pre 2 d05.10.2025.
AutorKompanija Staršip Tehnolodžiz planira da kućnu dostavu pomoću robota učini dostupnu što većem broj ljudi, a njen osnivač Ahti Heinla ističe da će to biti moguće čak i u malim gradovima i selima gde to pre nije bilo izvodljivo.
11:37Pre 2 d05.10.2025.
AutorAko želite da poboljšate zdravlje srca ili da ga održavate u vrhunskoj formi, trebalo bi češće da konzumirate borovnice, jagode, orašaste plodove, grašak i losos u ishrani.
10:22Pre 2 d05.10.2025.
AutorHerman Bonen iz belgijskog mesta Kasterle pobednik je ovogodišnjeg nacionalnog prvenstva u merenju bundeva nakon što je uzgojio džinovski primerak težak više od jedne tone.
09:48Pre 2 d05.10.2025.
Autor
Komentari (0)