Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
Izvor: Klix.ba
03.01.2025. 23:57
Ove namirnice često sadrže visoke nivoe šećera, rafinirane ugljene hidrate i štetne dodatke koji dovode do upala i oksidativnog stresa, kao i do bora i opuštene kože.
Shodno tome, ove namirnice bitno je izbaciti iz ishrane kako biste održali zdrav, blistav izgled kože i sprečili prerano starenje. Stručnjaci za zdravlje kože izdvojili su dve namirnice koje negativno utiču na kolagen i elastičnost kože, piše Klix.ba.
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
21:49Pre 149 d10.12.2024.
Autor
Vaše telo troši ono čime ga hranite. Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da unosite najkvalitetnije namirnice.
23:13Pre 154 d05.12.2024.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 171 d19.11.2024.
AutorIako maslac i mlečni proizvodi sadrže korisne elemente poput vitamina D i kalcijuma, njihovo preterano konzumiranje može uticati na kožu.
"Mlečni proizvodi poput maslaca dovode do masnije kože", pojašnjava dermatolog dr Ilejn F. Kung za SheFinds.
Masna koža može da začepi pore i podstakne pojavu akni, a margarin zbog visokog nivoa transmasnih kiselina dodatno ubrzava proces starenja.
Foto: Envato
"Transmasne kiseline čine kožu osetljivijom na UV zračenje što može oštetiti kolagen i elastin", tvrdi stručnjak za negu kože Robin Njumark.
Žitarice bogate šećerom negativno utiču na zdravlje kože zbog visokog glikemijskog indeksa i nivoa šećera. Taj šećer podstiče proces glikacije, pri kojem se molekuli šećera vežu za proteine poput kolagena i elastina, stvarajući napredne produkte glikacije koji slabe kožu.
"Preteran unos rafiniranog šećera oštećuje kolagen i elastin, smanjujući elastičnost kože", kazala je dr Smiran Seti.
Kao bolju alternativu preporučuje voće koje zadovoljava potrebu za slatkim i dodatno hidrira kožu zahvaljujući visokom nivou vode. Izbacivanjem ovih namirnica iz ishrane može se pružiti značajan doprinos očuvanju mladolikog izgleda kože i sprečiti prerano starenje.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Beli dim iz dimnjaka Sikstinske kapele označio je da je Rimokatolička crkva ovog popodneva dobila novog papu. Reč je o američkom kardinalu Robertu Fransisu Prevostu, koji je uzeo ime Lav XIV
19:20Pre 20 h08.05.2025.
Autor
Evropski parlament usvojio je izveštaj o Srbiji izvestioca Tonina Picule. Za usvajanje rezolucije je glasalo 419 evroposlanika, 113 je bilo protiv, dok je 88 njih ostalo uzdržano.
11:01Pre 1 d08.05.2025.
Autor
Jako olujno nevreme praćeno obilnim gradom oko 13 časova zahvatilo je delove Šumadije, opštine Topolu, Aranđelovac, Raču i Smederevsku Palanku.
16:03Pre 1 d08.05.2025.
Autor
Policija u Smederevu uhapsila je Z. G. (41) iz Osipaonice kod Smedereva zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo teško delo protiv bezbednosti javnog saobraćaja.
20:09Pre 1 d07.05.2025.
Autor
Pravnica Jelena Krivokapić Nikolić, članica Romskog glasa za pravdu, rekla je da su napadači na porodicu Gaši pušteni na slobodu, navodeći da su žrtve napada uplašene jer dobijaju pretnje.
12:34Pre 1 d08.05.2025.
Autor
Zagorelo posuđe može biti pravi izazov za čišćenje, a često se koristi i grubi pribor kao što su žičane četke ili agresivna hemijska sredstva.
12:34Pre 3 h09.05.2025.
Autor
Po bogatstvu biodiverziteta, naš region predstavlja jedno od najznačajnijih područja Evrope. Naučnici su na teritoriji Crne Gore do sada pronašli preko 3.600 vrsta biljaka, a nedavno je u blizini Cetinja otkrivena nova biljka a kako se pokazalo, nema je nigde na svetu.
23:40Pre 16 h08.05.2025.
Autor
Melanija Tramp je za mnoge postala najveća misterija Bele kuće. Sa retkim javnim nastupima koji izazivaju više pitanja nego odgovora, njena uloga u političkom životu ostaje obavijena maglom.
22:52Pre 17 h08.05.2025.
Autor
Preterano korišćenje tehnologije može da ima dugoročne negativne posledice na razvoj novorođenčad i male dece.
23:44Pre 1 d07.05.2025.
Autor
Zahvaljujući svojim snažnim lekovitim svojstvima, posebno protivupalnim i antioksidativnim delovanjima, kurkuma je postala cenjen dodatak svakodnevnoj ishrani, naročito zbog pozitivnog uticaja na krvni pritisak i holesterol.
22:48Pre 1 d07.05.2025.
Autor
Platforma za rezervaciju putovanja Omio istraživala je koji je to evropski grad najbolji po zdravlje stanovnika i turista, a na osnovu 17 faktora prvo mesto liste zauzeo je Madrid.
22:03Pre 1 d07.05.2025.
Autor
Kineski naučnici vrše ispitivanja prototipa najbržeg voza na svetu, CR450, kako bi se testirala tehnologija izuzetno preciznog kočenja.
20:44Pre 1 d07.05.2025.
Autor
Dolaskom proleća i leta, mnogi od nas primećuju povećanje broja insekata, a pogotovo mrava.
18:11Pre 1 d07.05.2025.
Autor
Sovjetska međuplanetarna letelica ''Kosmos-482“, koja nije uspela da stigne do Venere 1972. godine, pašće na Zemlju 9. ili 10. maja, ali je mala verovatnoća da će naneti štetu, saopštila je ruska svemirska agencija Roskosmos.
15:58Pre 2 d07.05.2025.
Autor
Komentari (0)