Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
Izvor: Klix.ba
03.01.2025. 23:57
Ove namirnice često sadrže visoke nivoe šećera, rafinirane ugljene hidrate i štetne dodatke koji dovode do upala i oksidativnog stresa, kao i do bora i opuštene kože.
Shodno tome, ove namirnice bitno je izbaciti iz ishrane kako biste održali zdrav, blistav izgled kože i sprečili prerano starenje. Stručnjaci za zdravlje kože izdvojili su dve namirnice koje negativno utiču na kolagen i elastičnost kože, piše Klix.ba.
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
21:49Pre 197 d10.12.2024.
Autor
Vaše telo troši ono čime ga hranite. Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da unosite najkvalitetnije namirnice.
23:13Pre 202 d05.12.2024.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 219 d19.11.2024.
AutorIako maslac i mlečni proizvodi sadrže korisne elemente poput vitamina D i kalcijuma, njihovo preterano konzumiranje može uticati na kožu.
"Mlečni proizvodi poput maslaca dovode do masnije kože", pojašnjava dermatolog dr Ilejn F. Kung za SheFinds.
Masna koža može da začepi pore i podstakne pojavu akni, a margarin zbog visokog nivoa transmasnih kiselina dodatno ubrzava proces starenja.
Foto: Envato
"Transmasne kiseline čine kožu osetljivijom na UV zračenje što može oštetiti kolagen i elastin", tvrdi stručnjak za negu kože Robin Njumark.
Žitarice bogate šećerom negativno utiču na zdravlje kože zbog visokog glikemijskog indeksa i nivoa šećera. Taj šećer podstiče proces glikacije, pri kojem se molekuli šećera vežu za proteine poput kolagena i elastina, stvarajući napredne produkte glikacije koji slabe kožu.
"Preteran unos rafiniranog šećera oštećuje kolagen i elastin, smanjujući elastičnost kože", kazala je dr Smiran Seti.
Kao bolju alternativu preporučuje voće koje zadovoljava potrebu za slatkim i dodatno hidrira kožu zahvaljujući visokom nivou vode. Izbacivanjem ovih namirnica iz ishrane može se pružiti značajan doprinos očuvanju mladolikog izgleda kože i sprečiti prerano starenje.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Učenici osmog razreda osnovnih škola polagali su završni ispit iz jednog od pet ponuđenih predmeta, među kojima su geografija, istorija, biologija, fizika ili hemija.
08:59Pre 1 d25.06.2025.
Autor
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapšeno je šest osoba zbog postojanja osnova sumnje da su izvršila krivično delo Pripremanje dela protiv ustavnog uređenja i bezbednosti Srbije iz člana 320. u vezi sa članom 309. Krivičnog zakonika.
19:41Pre 13 h25.06.2025.
Autor
U ekskluzivnom intervjuu za Newsmax Balkans nekadašnji guverner američke savezne države Ilinois Rod Blagojević i predsednik Republike Srpske Milorad Dodik analizirali su, između ostalog, aktuelnu političku situaciju u Bosni i Hercegovini.
18:41Pre 1 d24.06.2025.
Autor
U saobraćajnoj nesreći u Dobanovcima poginula je devojčica (16), a dva maloletnika od 17 i 14 godina su povređena, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
08:18Pre 1 d25.06.2025.
Autor
Četvorici optuženih za otmicu i ubistvo Vanje Đorčevske (14) i 74-godišnjeg frizera Pančeta Žezovskog u novembru 2023. godine u Severnoj Makedoniji izrečena je doživotna kazna zatvora. Vanjin otac Aleksandar Đorčevski oslobođen je optužbi da je odavao informacije o njenom kretanju.
12:15Pre 21 h25.06.2025.
Autor
Evropska komisija predstavila je Zakon EU o svemiru, dugo očekivanu reformu propisa koji će uticati na brzo rastuću svemirsku industriju.
23:42Pre 9 h25.06.2025.
Autor
Srpski entomolozi otkrili su novu vrstu insekta i nazvali je "Remyelal spanovicae", odnosno Španovićkina remijela u čast najbolje srpske atletičarke svih vremena Ivane Španović, saopštio je Institut za zoologiju Biološkog fakulteta u Beogradu.
22:49Pre 10 h25.06.2025.
Autor
Kupatilo je prostorija koja svakodnevno trpi veliku količinu vlage i promena temperature. Iako je praktično mnoge stvari držati upravo tamo, važno je znati da nisu svi predmeti otporni na takve uslove.
19:14Pre 14 h25.06.2025.
Autor
Nedavni napori da se ljude ohrabre da jedu insekte osuđeni su na propast zbog javnog otpora toj ideji, što čini malo verovatnim da će insekti pomoći ljudima da se odreknu ekološki pogubne navike konzumiranja mesa, pokazuje novo istraživanje.
16:35Pre 16 h25.06.2025.
Autor
Ukoliko svom detetu dozvoljavate da se igra u kuhinji, postoji nekoliko stvari koje bi mu obavezno trebalo zabraniti kako ne bi došlo do kobnih situacija.
09:36Pre 23 h25.06.2025.
Autor
Dva evropska smeđa medveda, Miš i Lusi, pobegli su iz ograđenog prostora u parku divljih životinja Vilvud Devon u Engleskoj i pojeli zalihe meda za celu nedelju.
23:42Pre 1 d24.06.2025.
Autor
Letovanje od svega sedam dana je za mnoge ljude u Nemačkoj prošle godine bilo nedostižno, jer je više od svake pete osobe, tačnije 21 odsto, prema sopstvenim navodima živelo u domaćinstvima koja to nisu mogla da priušte.
21:12Pre 1 d24.06.2025.
Autor
U Litvaniji se Dan Svetog Jovana, poznat i kao Ivanjdan, slavi 24. juna po julijanskom kalendaru, odnosno 7. jula po gregorijanskom kalendaru.
15:55Pre 1 d24.06.2025.
Autor
Paradajz je jedna od najpopularnijih vrsta povrća i vrlo često se nalazi na našim trpezama, posebno tokom leta. Malo maslinovog ulja ili malo soli popularni su dodatak za sveži paradajz, ali mnogi kuvari kažu da je jedan sastojak bolji.
15:13Pre 1 d24.06.2025.
Autor
Komentari (0)