Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
Izvor: Klix.ba
03.01.2025. 23:57
Ove namirnice često sadrže visoke nivoe šećera, rafinirane ugljene hidrate i štetne dodatke koji dovode do upala i oksidativnog stresa, kao i do bora i opuštene kože.
Shodno tome, ove namirnice bitno je izbaciti iz ishrane kako biste održali zdrav, blistav izgled kože i sprečili prerano starenje. Stručnjaci za zdravlje kože izdvojili su dve namirnice koje negativno utiču na kolagen i elastičnost kože, piše Klix.ba.
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
21:49Pre 202 d10.12.2024.
Autor
Vaše telo troši ono čime ga hranite. Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da unosite najkvalitetnije namirnice.
23:13Pre 207 d05.12.2024.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 223 d19.11.2024.
AutorIako maslac i mlečni proizvodi sadrže korisne elemente poput vitamina D i kalcijuma, njihovo preterano konzumiranje može uticati na kožu.
"Mlečni proizvodi poput maslaca dovode do masnije kože", pojašnjava dermatolog dr Ilejn F. Kung za SheFinds.
Masna koža može da začepi pore i podstakne pojavu akni, a margarin zbog visokog nivoa transmasnih kiselina dodatno ubrzava proces starenja.
Foto: Envato
"Transmasne kiseline čine kožu osetljivijom na UV zračenje što može oštetiti kolagen i elastin", tvrdi stručnjak za negu kože Robin Njumark.
Žitarice bogate šećerom negativno utiču na zdravlje kože zbog visokog glikemijskog indeksa i nivoa šećera. Taj šećer podstiče proces glikacije, pri kojem se molekuli šećera vežu za proteine poput kolagena i elastina, stvarajući napredne produkte glikacije koji slabe kožu.
"Preteran unos rafiniranog šećera oštećuje kolagen i elastin, smanjujući elastičnost kože", kazala je dr Smiran Seti.
Kao bolju alternativu preporučuje voće koje zadovoljava potrebu za slatkim i dodatno hidrira kožu zahvaljujući visokom nivou vode. Izbacivanjem ovih namirnica iz ishrane može se pružiti značajan doprinos očuvanju mladolikog izgleda kože i sprečiti prerano starenje.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U saobraćajnoj nesreći koja se oko 17 sati dogodila na putu Majdanpek-Blizna poginula je jedna osoba, saznaje Newsmax Balkans.
19:44Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Građani i studenti okupili su se ispred Višeg javnog tužilaštva u Beogradu u nedelju u 20 sati zbog hapšenja više studenata. Okupljeni ispred Palate pravde u Savskoj ulici prešli su na Gazelu, a građani u više gradova blokirali su raskrsnice u znak građanske neposlušnosti zbog hapšenja studenata.
07:11Pre 18 h29.06.2025.
Autor
Nakon što je tokom jutra policija uklonila sve blokade, građani su u više delova Beograda, ali i drugih gradova ponovo izašli na ulice. Pripadnici MUP pomeraju ih sa kolovoza na trotoar, ali su na pojedinim mestima ulice i dalje blokirane kontejnerima i drugim predmetima.
23:52Pre 1 h30.06.2025.
Autor
Na gradskoj deponiji u Loznici izbio je požar u subotu oko 12.20 sati i od tog trenutka su sve nadležne službe bile na terenu. Gradski štab za vanredne situacije proglasio je vanrednu situaciju na području MZ "4. juli".
17:32Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Jedna osoba poginula je, a druga je spasena iz vozila koje je učestvovalo u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila na raskrsnici ulica Novosadske i Fruškogorske u Sirigu.
20:49Pre 4 h30.06.2025.
Autor
Povećana dlakavost na licu, poznata kao hirzutizam, često je povezana s hormonskim neravnotežama u telu. Jedan od važnih faktora koji mogu uticati na pojavu ove neprijatnosti jeste i način ishrane.
22:59Pre 2 h30.06.2025.
Autor
Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Komisije za društvenu povezanost Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
18:55Pre 6 h30.06.2025.
Autor
Arheološki nalazi sugerišu da su drevnim neolitskim gradom u južnoj Anadoliji u Turskoj verovatno upravljale žene, navodi se u studiji koju je ove nedelje objavio časopis "Sajens" (Science).
23:34Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Kad je reč o čišćenju kupatila, održavanje tuša obično je najgori deo, zahvaljujući trostrukoj pretnji vlage, ostataka i minerala tvrde vode koji se mogu nakupiti. Ipak, uz mali stručni savet možete rešiti ovaj problem i sprečiti ponovno nakupljanje kamenca.
21:18Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Jahta proslavljenog američkog košarkaša Majkla Džordana plovila je Bokokotorskim zalivom. Tome svedoče i fotografije koje je u Herceg Novom zabeležilla reporterka Newsmaxs Balkans televizije.
14:47Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Svi psi i mačke u Evropskoj uniji uskoro će biti označeni mikročipom, a podaci o njima biće uneseni u sistem za identifikaciju.
23:25Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Žene su te koje češće iniciraju razvod, istraživanja pokazuju da muškarci teže podnose njegovu emotivnu i psihološku cenu. Vezanost za decu, strah od samoće i manjak podrške često ih drže u brakovima koji ih ne ispunjavaju.
20:31Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Otac Džejms Keli, sveštenik koji je najduže službovao u Filadelfijskoj nadbiskupiji, proslavio je 75. godišnjicu svog službovanja i 100. rođendan navodeći da je tajna njegove dugovečnosti u redovnoj molitvi i u tome što pije puno mleka.
19:17Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, već i na vašu kožu. Određene namirnice mogu izazvati upalu i uticati na hormone, što dovodi do akni čak i kod odraslih osoba.
14:02Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Komentari (0)