Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
Izvor: Klix.ba
03.01.2025. 23:57
Ove namirnice često sadrže visoke nivoe šećera, rafinirane ugljene hidrate i štetne dodatke koji dovode do upala i oksidativnog stresa, kao i do bora i opuštene kože.
Shodno tome, ove namirnice bitno je izbaciti iz ishrane kako biste održali zdrav, blistav izgled kože i sprečili prerano starenje. Stručnjaci za zdravlje kože izdvojili su dve namirnice koje negativno utiču na kolagen i elastičnost kože, piše Klix.ba.
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
21:49Pre 324 d10.12.2024.
Autor
Vaše telo troši ono čime ga hranite. Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da unosite najkvalitetnije namirnice.
23:13Pre 329 d05.12.2024.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 345 d19.11.2024.
AutorIako maslac i mlečni proizvodi sadrže korisne elemente poput vitamina D i kalcijuma, njihovo preterano konzumiranje može uticati na kožu.
"Mlečni proizvodi poput maslaca dovode do masnije kože", pojašnjava dermatolog dr Ilejn F. Kung za SheFinds.
Masna koža može da začepi pore i podstakne pojavu akni, a margarin zbog visokog nivoa transmasnih kiselina dodatno ubrzava proces starenja.
Foto: Envato
"Transmasne kiseline čine kožu osetljivijom na UV zračenje što može oštetiti kolagen i elastin", tvrdi stručnjak za negu kože Robin Njumark.
Žitarice bogate šećerom negativno utiču na zdravlje kože zbog visokog glikemijskog indeksa i nivoa šećera. Taj šećer podstiče proces glikacije, pri kojem se molekuli šećera vežu za proteine poput kolagena i elastina, stvarajući napredne produkte glikacije koji slabe kožu.
"Preteran unos rafiniranog šećera oštećuje kolagen i elastin, smanjujući elastičnost kože", kazala je dr Smiran Seti.
Kao bolju alternativu preporučuje voće koje zadovoljava potrebu za slatkim i dodatno hidrira kožu zahvaljujući visokom nivou vode. Izbacivanjem ovih namirnica iz ishrane može se pružiti značajan doprinos očuvanju mladolikog izgleda kože i sprečiti prerano starenje.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Jedanaest vozila oštećeno je ovog popodneva na Ostružničkom mostu, u smeru prema Surčinu, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
15:29Pre 1 d29.10.2025.
Autor
U stanu u naselju Braće Jerković, kako se sumnja, došlo je do pucnjave, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
16:03Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Na Institut za zdravstvenu zaštitu dece i omladine Vojvodine dovezeno je sedmoro dece povređeno u u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila prethodne noći na auto-putu Novi Sad–Beograd posle naplatne rampe.
08:46Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Jedan dečak je poginuo, sedmorica su povređena, kao i vozač kombija u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila prethodne noći na auto-putu Novi Sad – Beograd posle naplatne rampe.
07:53Pre 1 d29.10.2025.
Autor
U beogradskom naselju Voždovac, na uglu ulica Meštrovićeve i Jovana Bjelića oko 23.10 sati oboren je policajac, nezvanično saznaje Newsmax Balkans.
11:21Pre 17 h30.10.2025.
Autor
Oktobar je mesec podizanja svesti o karcinomu jetre. Karcinom jetre je šesti po učestalosti, ali čak treći po smrtnosti u svetu. Kako možemo da promenimo tu statistiku?
22:47Pre 5 h30.10.2025.
Autor
Oni koji razmišljaju o preseljenju u inostranstvo, sada imaju odgovor na pitanje koje su zemlje najtraženije u svetu za 2025. godinu. Ljudi sve češće biraju destinacije koje nude bolje klimatske uslove, niže troškove života ili priliku za upoznavanje nove kulture.
23:28Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Možda ideja potiče iz naučne fantastike, ali nekoliko grupa istraživača zaista napreduje u pokušaju da naprave računare od živih ćelija. Među onima koji postižu najveći napredak je grupa naučnika u Švajcarskoj.
21:54Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Zaboravite na "ne dirajte eksponate" - u ovoj izložbi najbolje je da duboko udahnete. U muzeju Kunstpalast u Dizeldorfu, umetnost dobija sasvim novu dimenziju. "Tajna moć mirisa" pretvara galerijske prostore u mirisna putovanja kroz vekove: od smirne i tamjana do baruta i parfema.
20:09Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Širom sveta se obeležava Svetski dan borbe protiv psorijaze. Procenjuje se da sa njom u svetu živi oko 125 miliona ljudi. Kako bi se podigla svest o toj hroničnoj bolesti kože, ovaj dan se obeležava i u našoj zemlji. Procenjuje se da u Srbiji sa psorijazom živi oko 140 hiljada ljudi.
18:37Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Američki tehnološki gigant Amazon namerava da ukine oko 14.000 korporativnih radnih mesta, jer povećava potrošnju na veštačku inteligenciju (AI), dok istovremeno smanjuje troškove na drugim stranama.
14:18Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Relativno do nedavno, svrha zevanja nije bila jasna i istraživači i naučnici je i dalje osporavaju. Ali ova zajednička osobina koju imaju svi kičmenjaci donekle nagoveštava o čemu se zapravo radi.
11:27Pre 1 d29.10.2025.
Autor
Italija rizikuje da izgubi oko 20 odsto svojih plaža do 2050. godine i 40 odsto do 2100. godine zbog porasta nivoa mora, objavljeno je u izveštaju Italijanskog geografskog društva "Potopljeni pejzaži"
15:42Pre 2 d28.10.2025.
Autor
Stručnjaci za kućne ljubimce opisali su suptilne načine na koje psi mogu pokazati vlasnicima da ih nešto boli.
08:37Pre 2 d28.10.2025.
Autor
Komentari (0)