Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Mladolik izgled vaše kože zavisi od kolagena i elastičnosti koje su ključne komponente za vašu kožu. Određene visoko prerađene namirnice mogu da ubrzaju starenje kože smanjujući nivo kolagena i elastičnost kože.
Izvor: Klix.ba |
03.01.2025. 23:57
Ove namirnice često sadrže visoke nivoe šećera, rafinirane ugljene hidrate i štetne dodatke koji dovode do upala i oksidativnog stresa, kao i do bora i opuštene kože.
Shodno tome, ove namirnice bitno je izbaciti iz ishrane kako biste održali zdrav, blistav izgled kože i sprečili prerano starenje. Stručnjaci za zdravlje kože izdvojili su dve namirnice koje negativno utiču na kolagen i elastičnost kože, piše Klix.ba.
Naučnici veruju da fizička aktivnost nije samo dobar način za poboljšanje raspoloženja već je i blagotvorna za očuvanje pamćenja.
21:49Pre 26 d10.12.2024.
Autor
Vaše telo troši ono čime ga hranite. Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da unosite najkvalitetnije namirnice.
23:13Pre 31 d05.12.2024.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 47 d19.11.2024.
AutorIako maslac i mlečni proizvodi sadrže korisne elemente poput vitamina D i kalcijuma, njihovo preterano konzumiranje može uticati na kožu.
"Mlečni proizvodi poput maslaca dovode do masnije kože", pojašnjava dermatolog dr Ilejn F. Kung za SheFinds.
Masna koža može da začepi pore i podstakne pojavu akni, a margarin zbog visokog nivoa transmasnih kiselina dodatno ubrzava proces starenja.
Foto: Envato
"Transmasne kiseline čine kožu osetljivijom na UV zračenje što može oštetiti kolagen i elastin", tvrdi stručnjak za negu kože Robin Njumark.
Žitarice bogate šećerom negativno utiču na zdravlje kože zbog visokog glikemijskog indeksa i nivoa šećera. Taj šećer podstiče proces glikacije, pri kojem se molekuli šećera vežu za proteine poput kolagena i elastina, stvarajući napredne produkte glikacije koji slabe kožu.
"Preteran unos rafiniranog šećera oštećuje kolagen i elastin, smanjujući elastičnost kože", kazala je dr Smiran Seti.
Kao bolju alternativu preporučuje voće koje zadovoljava potrebu za slatkim i dodatno hidrira kožu zahvaljujući visokom nivou vode. Izbacivanjem ovih namirnica iz ishrane može se pružiti značajan doprinos očuvanju mladolikog izgleda kože i sprečiti prerano starenje.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Kosovskim Srbima je gotovo godinu dana zabranjeno da na teritoriji srpske južne pokrajine koriste dinar kao platežno sredstvo, nakon što je Priština uredbom zabranila ovu srpsku monetu.
19:07Pre 1 d04.01.2025.
Autor
SAD će uvesti direktne sveukupne sankcije Naftnoj industriji Srbije, slede nam problemi i sa Rafinerijom i Petrohemijom i drugim našim gigantima, rekao je predsednik Srbije Aleksandar Vučić na sednici Vlade Srbije.
10:04Pre 1 d04.01.2025.
Autor
Dečacima starosti 10 i 13 godina izvršena je amputacija prstiju šake kao posledica korišćenja pirotehničkih sredstava za vreme praznika, navela je za Newsmax Balkans doktorka Violeta Nikolić.
14:12Pre 11 h05.01.2025.
Autor
Država mora da uđe u mnogo odlučniju borbu protiv korupcije, protiv bahatih ljudi koji su se naprasno i nenormalno obogatili. Ljudi koji iritiraju građane Srbije, a koji se kriju iza SNS i predsednika Aleksandra Vučića, rekao je za Newsmax Balkans premijer Srbije Miloš Vučević.
21:27Pre 1 d04.01.2025.
Autor
Povodom protesta koji se organizuju poslednjih meseci u Srbiji, veliki deo javnosti spekuliše o broju ljudi koji se okupljaju. Dok jedni poklanjaju poverenje zvaničnim brojkama MUP, drugi veruju udruženjima kao što je Arhiv javnih skupova.
20:13Pre 1 d04.01.2025.
Autor
Pravilna ishrana može značajno da pomogne u regulaciji šećera u krvi na prirodan način, a određene namirnice pokazale su se posebno efikasnim u tom pogledu.
17:24Pre 8 h05.01.2025.
Autor
Kuća u gradu Albukerkiju koja je postala poznata zahvaljujući američkoj TV seriji Breaking Bad ili Čista hemija oglašena je za prodaju.
13:21Pre 12 h05.01.2025.
Autor
Plava tuna na popularnoj ribljoj pijaci u Tokiju prodata je za 207 miliona jena (1,3 miliona dolara), što je drugi najviši iznos zabeležen do sada u okviru tradicionalne prodaje ove ribe.
09:42Pre 16 h05.01.2025.
Autor
Srpska pravoslavna crkva danas, dva dana pred proslavu Božića, obeležava Tucindan.
08:29Pre 17 h05.01.2025.
Autor
Japanka Tomiko Itoka, koja je bila najstarija osoba na svetu prema Ginisovoj knjizi rekorda, preminula je u 117. godini, saopštio je zvaničnik grada Ašije, Jošicugu Nagata.
22:55Pre 1 d04.01.2025.
Autor
Čarobna ruta Svetlo na Seni po četvrti put u San Klu (Saint-Cloud) nadomak Pariza, na jedinstveni način svetlosnim efektima ispraća 2024. godinu i pruža utisak da se na najlepši način započne 2025.
22:11Pre 1 d04.01.2025.
Autor
Potrošnja vina u Francuskoj sve više opada, a popularnost piva ubrzano raste, pokazalo je najnovije istraživanje, prenose francuski mediji.
21:04Pre 1 d04.01.2025.
Autor
U tržnom centru u Dalasu, u prodavnici kućnih ljubimaca izbio je požar. Od posledica udisanja dima ugušilo se nekoliko stotina ptica, pasa, mačaka, hrčaka, prenose američki mediji.
18:45Pre 1 d04.01.2025.
Autor
Arheološko otkriće novih figurica i pećinskih slika iz paleolita u pećini Altamira nadomak istorijskog grada Santijana del Mar potvrđuje ogroman potencijal koji pećina ima za istraživače, ali i činjenicu da u različitim pećinskim galerijama postoji mnogo više artefakata nego što se do sada mislilo.
19:23Pre 2 d03.01.2025.
Autor
Komentari (0)