Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Nedavna studija Univerziteta Utah objavljena u časopisu Science Advances, pokazuje kako keto dijeta utiče na telo tokom dužeg perioda i izaziva zabrinutost u vezi sa njenom ukupnom sigurnošću i efikasnošću za metaboličko zdravlje.
Izvor: Klix.ba
18.11.2025. 23:41
-Nekada prvenstveno korišćena za lečenje epilepsije, ova dijeta sa visokim udelom masti i niskim udelom ugljenih hidrata postala je popularna metoda za gubitak težine i upravljanje stanjima poput gojaznosti i dijabetesa tipa 2.
Istraživači su otkrili da dugotrajno pridržavanje dijete može poremetiti normalnu metaboličku funkciju i promeniti način na koji telo obrađuje masti i šećere na načine koji bi mogli biti štetni.
Keto dijeta funkcioniše tako što naglo smanjuje unos ugljenih hidrata, tako da telo prelazi u stanje koje se naziva ketoza, prenosi Klix.ba.
Tokom ketoze, jetra proizvodi molekule poznate kao ketonska tela, koja služe kao alternativno gorivo za mozak i pomažu u stabilizaciji nervne aktivnosti.
Foto: Envato
Ovaj proces odražava ono što se dešava tokom perioda gladovanja, kada ograničena glukoza prisiljava telo da se oslanja na masti za energiju. Iako je keto dijeta privukla pažnju zbog svojih potencijalnih koristi u kontroli telesne težine i metaboličkom zdravlju, većina studija do sada se uglavnom fokusirala na kratkoročne efekte, a ne na dugoročne biološke posledice.
"Videli smo kratkoročne studije i one koje su se bavile samo težinom, ali ne i studije koje su se bavile time šta se dešava na duži rok ili s drugim aspektima metaboličkog zdravlja", rekla je Molly Gallop docent anatomije i fiziologije na Earlham Collegeu.
Kako bi popunili ovu istraživačku prazninu, Gallopova i njen tim sproveli su prošireni eksperiment koristeći miševe. Tokom nekoliko meseci (što je ekvivalentno godinama ljudskog životnog veka), primetili su iznenađujuće i zabrinjavajuće promene:
- Masna jetra (hepatička steatoza): Mužjaci su posebno razvili nakupljanje masti u ćelijama jetre, što je preteča ozbiljnih bolesti jetre.
Postoji nepisano pravilo među bebama – ako je nešto na dohvat ruke, ide im u usta. Nije važno da li je to rukav njihove košulje, ključevi od auta ili blatnjava cipela. To je normalna faza razvoja deteta, a završava se između 15 meseci i dve godine starosti.
08:03Pre 17 h18.11.2025.
Autor
Mutacije u genu povezane sa Kronovom bolešću oduzimaju ključnim imunološkim ćelijama sposobnost da menjaju stanja, zbog čega one preterano reaguju i izazivaju upale.
19:44Pre 1 d17.11.2025.
Autor- Disregulacija šećera u krvi: Nakon posta, miševi hranjeni keto dijetom pokazali su vrlo nizak nivo glukoze i insulina. Ali kada im je data čak i mala doza ugljenih hidrata, njihov šećer u krvi naglo je skočio i ostao visok duži period.
- Stres pankreasa: Naučnici su otkrili da su beta ćelije pankreasa koje proizvode insulin bile pod stresom. Ishrana bogata mastima poremetila je način na koji ove ćelije obrađuju proteine, smanjujući njihovu sposobnost lučenja insulina.
- Moguć određeni oporavak: Ohrabrujuće je da su se mnogi od ovih metaboličkih problema povukli kada su miševi prestali sa keto dijetom, što sugeriše da nisu sva oštećenja trajna, iako je dugoročna sigurnost i dalje upitna.
Ovi nalazi postavljaju važna pitanja o tome da li efekti keto dijete, koji su široko proučavani u kratkoročnim ispitivanjima na ljudima, zaista odražavaju njen dugoročni uticaj.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Ministarka trgovine Jagoda Lazarević rekla je za Newsmax Balkans da je u medijima saznala za dokument kojim kompanija Delez Srbija planira do kraja godine da zatvori ukupno 25 prodavnica, navodeći da veruje da će do toga i doći.
11:10Pre 1 d17.11.2025.
Autor
Ministarstvo zdravlja Republike Srbije donelo je odluku o uvođenju 24-časovnog rada u domovima zdravlja na teritoriji cele Srbije od ponedeljka 17. novembra, sa ciljem da se poveća dostupnost zdravstvene zaštite građanima i obezbedi efikasnije funkcionisanje zdravstvenog sistema.
08:41Pre 1 d17.11.2025.
Autor
Vozilo za prevoz državnog novca oteto je u ponedeljak oko 17.50 na putu Novi Pazar - Raška, kod mesta Kućane, potvrđeno je za portal Newsmax Balkans u Policijskoj upravi Kraljevo.
11:47Pre 14 h18.11.2025.
Autor
Na teritoriji Srbije uhapšeno je 18 osoba zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivična dela udruživanje radi vršenja krivičnih dela, falsifikovanje isprave u produženom trajanju i zloupotreba službenog položaja u produženom trajanju.
13:52Pre 12 h18.11.2025.
Autor
Dvojica muškarca stara 39 i 40 godina zadobila su teške povrede nakon što ih je 34-godišnji muškarac napao nožem, rečeno je Tanjugu u Hitnoj pomoći.
07:47Pre 18 h18.11.2025.
Autor
Prestanak rada sistema američke internet kompanije Cloudflare doveo je do pada dostupnosti velikog broja mreža, sajtova i sistema za skladištenje podataka širom sveta.
19:41Pre 6 h18.11.2025.
Autor
Postoji nepisano pravilo među bebama – ako je nešto na dohvat ruke, ide im u usta. Nije važno da li je to rukav njihove košulje, ključevi od auta ili blatnjava cipela. To je normalna faza razvoja deteta, a završava se između 15 meseci i dve godine starosti.
08:03Pre 17 h18.11.2025.
Autor
Mutacije u genu povezane sa Kronovom bolešću oduzimaju ključnim imunološkim ćelijama sposobnost da menjaju stanja, zbog čega one preterano reaguju i izazivaju upale.
19:44Pre 1 d17.11.2025.
Autor
Gubitak viška kilograma je veliki uspeh, ali nakon značajnog mršavljenja mnogi se suočavaju s problemom viška kože, naročito na stomaku i grudima. Koža je elastičan organ, ali nagli gubitak masnog tkiva može da dovede do opuštene kože koja se teško vraća u prvobitno stanje.
22:47Pre 2 d16.11.2025.
Autor
Sve veći broj roditelja okreće se ChatGPT-u za savete o vaspitanju dece, tražeći pomoć za sve, od problema u ponašanju do medicinskih dijagnoza kada su njihovi mališani bolesni.
19:07Pre 2 d16.11.2025.
Autor
Smanjenje bacanja hrane je odličan način da smanjite uticaj vašeg domaćinstva na životnu sredinu, a istovremeno uštedite novac.
18:25Pre 2 d16.11.2025.
Autor
Zaboravite na skupa brašna - trik za savršene kore za domaću pitu krije se u temperaturi vode.
13:46Pre 2 d16.11.2025.
Autor
Na magistralnom putu Zlatibor - Nova Varoš, nedaleko od petlje na samom ulazu u naseljeno mesto Zlatibor, došlo je do zastoja u saobraćaju koji su izazvale krave kada su sa pašnjaka izašle na sam kolovoz.
11:05Pre 2 d16.11.2025.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici 16. novembra slave praznik posvećen Obnovljenju hrama Svetog velikomučenika Georgija, u narodu poznatiji kao Đurđic.
08:50Pre 2 d16.11.2025.
Autor
Komentari (0)