Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Tražite napitak koji je zdrav za creva i koji biste dodali u svoju rutinu? Gastroenterolog Džozef Šalab podelio je na Instagramu svoj omiljeni sok, a reč je o soku od višnje koji ima brojne benefite po zdravlje, a prvenstveno za zdravlje creva.
Izvor: Klix.ba
16.05.2025. 23:46
Dokazano je da sok od višnje pruža brojne zdravstvene prednosti, uključujući pozitivan uticaj na zdravlje creva.
"Nisam ljubitelj većine voćnih sokova. Većina sokova uklanja korisne spojeve koje voće inače daje. Međutim, jedan izuzetak za mene su sokovi bogati antioksidansima i polifenolima", piše Šalab u svojoj objavi misleći na sok od višnje, brusnice i borovnice, piše Klix.ba.
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu. Igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja jer obavlja više od 500 funkcija, uključujući detoksikaciju štetnih stvari, razgradnju hranjivih materija, čuvanje vitamina i minerala, te proizvodnju žuči koja pomaže u probavi.
18:17Pre 56 d05.05.2025.
Autor
Hrana koju jedete kada ste pod stresom i zbog koje se dobro osećate najčešće nije dobra za vas. Međutim, naučnici su otkrili da uparivanje obroka sa visokim sadržajem masti sa određenom vrstom kakaoa može da se suprotstavi nekim zdravstvenim problemima.
17:43Pre 206 d06.12.2024.
AutorNavodi da posebno voli sok od višnje jer je, prema nedavnim istraživanjima, pokazano da sok pomaže u smanjenju upalnih markera kod osoba s upalnim stanjima creva, verovatno zbog visokog nivoa antocijanina i hlorogenih kiselina.
Njegova formula koja je dobra za creva nije jedini razlog zašto bi trebalo da probate ovaj sok, a možete ga piti i noću jer je prirodni izvor melatonina.
Gastroenterolog preporučuje razređivanje soka ledenom vodom za hidratantni napitak koji će vam pomoći da zaspite.
U svakom slučaju, obavezno kupite 100 posto prirodan sok, a ne koncentrat.
"Sokovi često mogu da budu kalorični, tako da nema potrebe preterivati, napravite ih sami ili odaberite one bez dodanog šećera", navodi on.
Dok visok unos dodatog šećera može da uzrokuje simptome poput hroničnog umora, prekomerne žeđi i debljanja, izvori prirodnog šećera poput voća mogu da imaju suprotne efekte zbog svoje nutritivne gustoće.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U saobraćajnoj nesreći koja se oko 17 sati dogodila na putu Majdanpek-Blizna poginula je jedna osoba, saznaje Newsmax Balkans.
19:44Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Nakon što je tokom jutra policija uklonila sve blokade, građani su u više delova Beograda, ali i drugih gradova ponovo izašli na ulice. Pripadnici MUP pomeraju ih sa kolovoza na trotoar, ali su na pojedinim mestima ulice i dalje blokirane kontejnerima i drugim predmetima.
23:52Pre 16 h30.06.2025.
Autor
Građani i studenti okupili su se ispred Višeg javnog tužilaštva u Beogradu u nedelju u 20 sati zbog hapšenja više studenata. Okupljeni ispred Palate pravde u Savskoj ulici prešli su na Gazelu, a građani u više gradova blokirali su raskrsnice u znak građanske neposlušnosti zbog hapšenja studenata.
07:11Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Jedna osoba poginula je, a druga je spasena iz vozila koje je učestvovalo u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila na raskrsnici ulica Novosadske i Fruškogorske u Sirigu.
20:49Pre 19 h30.06.2025.
Autor
U Beogradu su nastavljene blokade pojedinih saobraćajnica, nakon što su studenti i građani i prethodnih dana blokirali ulice u više gradova u zemlji. Studenti u blokadi su ponovili da je od subote upaljeno zeleno svetlo i pozvali građane u akcije neposlušnosti.
16:02Pre 29 min01.07.2025.
Autor
Šećer je novi adut u borbi protiv Alchajmerove bolesti i drugih oblika demencije, navodi se u naučnoj studiji koju je sproveo Kalifornijski institut Bak za istraživanje starenja i objavio u časopisu Nature Metabolism.
15:59Pre 35 min01.07.2025.
Autor
Hipodrom Emerald Dauns u Obernu, predgrađu Sijetla, u Vašingtonu, imao je neobičnu vrstu takmičara koji su prelazili cilj u nedelju - učesnike svih uzrasta obučenih u kostime tiranosaurusa reksa na naduvavanje.
14:11Pre 2 h01.07.2025.
Autor
Povećana dlakavost na licu, poznata kao hirzutizam, često je povezana s hormonskim neravnotežama u telu. Jedan od važnih faktora koji mogu uticati na pojavu ove neprijatnosti jeste i način ishrane.
22:59Pre 17 h30.06.2025.
Autor
Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Komisije za društvenu povezanost Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
18:55Pre 21 h30.06.2025.
Autor
Arheološki nalazi sugerišu da su drevnim neolitskim gradom u južnoj Anadoliji u Turskoj verovatno upravljale žene, navodi se u studiji koju je ove nedelje objavio časopis "Sajens" (Science).
23:34Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Kad je reč o čišćenju kupatila, održavanje tuša obično je najgori deo, zahvaljujući trostrukoj pretnji vlage, ostataka i minerala tvrde vode koji se mogu nakupiti. Ipak, uz mali stručni savet možete rešiti ovaj problem i sprečiti ponovno nakupljanje kamenca.
21:18Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Jahta proslavljenog američkog košarkaša Majkla Džordana plovila je Bokokotorskim zalivom. Tome svedoče i fotografije koje je u Herceg Novom zabeležilla reporterka Newsmaxs Balkans televizije.
14:47Pre 2 d29.06.2025.
Autor
Svi psi i mačke u Evropskoj uniji uskoro će biti označeni mikročipom, a podaci o njima biće uneseni u sistem za identifikaciju.
23:25Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Žene su te koje češće iniciraju razvod, istraživanja pokazuju da muškarci teže podnose njegovu emotivnu i psihološku cenu. Vezanost za decu, strah od samoće i manjak podrške često ih drže u brakovima koji ih ne ispunjavaju.
20:31Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Komentari (0)