Disbalans hormona dovodi do brojnih problema poput nadutosti, razdražljivosti, promena raspoloženja, poremećaja apetita, a sva ova stanja bitno je prepoznati na vreme.
Izvor: Klix.ba
01.06.2025. 18:33
Jedan od znakova disbalansa hormona su promene u apetitu i gojenje.
Kada padne nivo estrogena, možete se osećati tužno i razdražljivo zbog čega ćete želeti više da jedete, piše Klix.ba.
Svakodnevno se koriste neki uobičajeni kućni predmeti bez razmišljanja da bi mogli da naštete zdravlju jer sadrže opasne hemikalije.
21:27Pre 367 d27.05.2025.
Autor
Prema rezultatima istraživanja "Batuta" iz decembra 2023. godine, skoro 40 odsto stanovništva u Srbiji povremeno ili svakodnevno puši cigarete. Svake godine se otkrije čak sedam hiljada pacijenata sa karcinomom pluća, a po smrtnosti od njega, Srbija je na drugom mestu u Evropi.
20:33Pre 363 d31.05.2025.
AutorOvakva promena može uticati na nivoe leptina, hormona koji podstiče osećaj gladi.
Štitna žlezda pomaže da se kontroliše brzina kojom telo pretvara hranu u gorivo, kao i brzinu otkucaja srca i temperaturu.
Kada proizvodi previše hormona ili ih ne proizvodi dovoljno, telesna težina može pasti.
Većina žena dobija menstruaciju svakih 21 do 35 dana, a ako menstruacija često kasni ili izostane, može uputiti na to da je nivo hormona estrogena i progesterona previsok ili prenizak.
Ako ne spavate dovoljno ili vam je kvalitet sna loš, hormoni mogu biti krivac.
Progesteron, hormon koji oslobađaju jajnici pomaže vam da zaspite.
Nivoi ovog hormona tokom menstrualnog ciklusa variraju, a kada opadnu mogu stvoriti poteškoće sa spavanjem.
Foto: Envato
Niski nivoi estrogena mogu pokrenuti temperaturu i noćno znojenje, što takođe može narušiti miran san.
Iako nivoi ovih hormona fluktuiraju tokom ciklusa, ne bi trebalo da izazovu veće probleme kod zdravih osoba.
Pojava akni tokom i pre menstruacije je normalna. Međutim, uporne akne koje ne odlaze niti nakon menstruacije mogu biti simptom problema s hormonima.
Višak androgena, muških hormona koje imaju i muškarci i žene može uzrokovati preterani rad lojnih žlezda.
Androgeni takođe utiču na stanice kože u i oko folikula dlake, a obe pojave mogu začepiti vaše pore i uzrokovati akne.
Foto: Envato
Promene u nivou hormona mogu učiniti kožu suvom.
To se posebno može desiti tokom menopauze kada se koža prirodno počinje stanjivati i ne može zadržati iste količine vlage kao nekad.
Problem sa štitnom žlezdom takođe može biti uzrok suve kože.
Stručnjaci nisu sigurni kako hormoni utiču na mozak, ali ono što znaju je da promene u nivou estrogena i progesterona mogu stvoriti osećaj "magle" u glavi i otežati pamćenje.
Umor je jedan od najčešćih simptoma hormonalne neravnoteže.
Višak progesterona može vas uspavati, a ako štitna žlezda proizvodi premalo hormona može dodatno iscrpiti vašu energiju.
Ako se budite oznojeni, nizak nivo estrogena može biti uzrok.
Kod mnogih žena se noćno znojenje javlja na početku menopauze. Ipak, i drugi problemi s hormonima mogu uzrokovati isti problem.
Stručnjaci se slažu da pad hormona ili brze promene u njihovim nivoima mogu uzrokovati promene raspoloženja i tugu.
Foto: Envato
Estrogen utiče na ključne hemikalije u mozgu poput serotonina, dopamina i norepinefrina.
Međutim, i drugi hormoni koji putuju istim putem kao neurotransmiteri takođe imaju ulogu u tome kako se osećate.
Kada nivo hormona poput estrogena u telu padne, drugi hormoni poput testosterona počinju imati veći uticaj.
Rezultat toga je proređivanje ili gubitak kose.
Takvu pojavu možete primietiti tokom trudnoće, menopauze ili nakon što počnete koristiti kontracepcijske pilule.
Pad nivoa hormona estrogena i progesterona može uticati na količinu vode koju zadržavate u telu.
Kada se njihovi nivoi menjaju, možete primetiti da ste žedniji nego inače.
Žeđ takođe može biti znak da vaše telo ne proizvodi dovoljno antidiuretskog hormona koji vam pomaže zadržati zdravu količinu vode.
To može uzrokovati stanje koje se naziva dijabetes insipidus.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Jedna od najpoštovanijih relikvija pravoslavnog sveta, Pojas Presvete Bogorodice nalazi se u Hramu Svetog Save na Vračaru, gde se svakodnevno okupljaju hiljade vernika iz Srbije i regiona.
19:16Pre 21 h29.05.2026.
Autor
Direktor policije Dragan Vasiljević potvrdio je da se tokom trenažnog leta srušio helikopter MUP Srbije i naveo da su povređena dva pilota, ali da nemaju teže povrede i nalaze se kod kuće.
16:42Pre 1 d29.05.2026.
Autor
Generalni direktor Telekoma Srbija Vladimir Lučić rekao je za Newsmax Balkans da je saradnja sa američkom medijskom kućom Newsmax strateški važan projekat koji treba da unapredi prisustvo i pokrivenost na prostoru Srbije i celog Balkana, ali i da otvori put ka širenju na evropsko tržište.
23:13Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Nakon uspešnog širenja u regionu, Newsmax nastavlja svoj evropski uspon, pokretanjem novog informativnog kanala Newsmax Polska koji kreće sa radom u junu i donosi "američki format" koji bi, prema najavama, trebalo da se izdvoji na već zasićenom poljskom tržištu.
22:47Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Izgrizene cipele, izgrebana vrata, uništen nameštaj i prevrnuti predmeti često su prizori koji dočekuju vlasnike pasa koji pate od separacione anksioznosti.
23:14Pre 17 h29.05.2026.
Autor
ok čistimo police i bacamo ostatke hrane, bočice kečapa, majoneza ili senfa često ostaju zaboravljene mesecima, pa čak i godinama. Iako neki od ovih proizvoda imaju dug rok trajanja, drugi mogu postati ozbiljan rizik po zdravlje, izazvati stomačne tegobe, pa čak i teže infekcije.
12:06Pre 4 h30.05.2026.
Autor
Stručnjaci za parfeme ističu da mnogi ljudi nesvesno prave greške prilikom nanošenja parfema, što utiče na njegovu dugotrajnost i intenzitet. Savremeni pristup naglašava pravilnu tehniku, negu kože i očuvanje prirodne strukture mirisa.
23:57Pre 16 h29.05.2026.
Autor
Izgrizene cipele, izgrebana vrata, uništen nameštaj i prevrnuti predmeti često su prizori koji dočekuju vlasnike pasa koji pate od separacione anksioznosti.
23:14Pre 17 h29.05.2026.
Autor
Skidanje starih tapeta za mnoge je jedan od zahtevnijih kućnih poslova, ali uz nekoliko proverenih metoda ceo postupak može biti znatno jednostavniji nego što deluje na prvi pogled. Ipak, potrebno je vreme i strpljenje, naročito ako želite da izbegnete oštećenja zidova.
22:18Pre 18 h29.05.2026.
Autor
Mnogi imaju naviku da pre stavljanja posuđa u mašinu za sudove prvo sve detaljno isperu pod mlazom vode, verujući da će tako posuđe biti čistije.
20:19Pre 20 h29.05.2026.
Autor
Holandske vlasti i Nacionalni centar za sajber bezbednost (NCSC) sproveli su jednu od najvećih evropskih operacija protiv sajber kriminala poslednjih godina, ugasivši takozvanu "botnet mrežu", sastavljenu od najmanje 17 miliona kompromitovanih uređaja širom sveta.
19:46Pre 20 h29.05.2026.
Autor
Ako vas brine što se ponekad ponašate previše agresivno, možda postoji način da povratite unutrašnji mir. Istraživanja pokazuju da jedan dodatak ishrani može da pomogne u smanjenju agresije i to za čak 28 odsto.
21:58Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Bebe i deca više su sklona dehidraciji od odraslih osoba. Ukoliko je beba dehidrirala to znači da u organizmu ima manje tečnosti nego što je potrebno i to se može dogoditi ukoliko recimo mališan gubi tečnost zbog dijareje, povraćanja, groznice ili pojačanog znojenja.
20:31Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Američka kompanija General Atomics razvija jednu od najnaprednijih bespilotnih borbenih letelica današnjice, MQ-20 Avenger, koja predstavlja spoj klasičnih dronova i budućih autonomnih borbenih sistema.
17:19Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Komentari (0)